LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-
-
e-mail
-
(1)
-
(47)
AlanAlda
CAZADOR
Diannka
Driada7
FreeSeeT
Gurrg
PozdnyakowaElena
Ramires4
Russian-Handmade
Sasha_cat
Sergey_vo
Tanja--
ane4ka28
avids
gravio
jenny4
_
-
: 22.11.2011
: 190
: 5
: 228
:
, 16 2013 . 16:08
+
Tereza_5
!
●
, , , , .
, , , .
, :
● 1 .
, , , , - . -, . . .
● 2 . .
, , . , .. .
● 3 .
, , .
● 4 . .
, - ( !), , , .
● 5 .
, , .
- - . .
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4704792/post256901887/">Без заголовка</a><br/>Оксисайз с Мариной Корпан ●Техника дыхания Оксисайз Самая главная составляющая дыхательных гимнастик – это, конечно, правильное дыхание, помогающее сжигать жир, поэтому с него и начнем. Во время выполнения упражнения в Оксисайз сначала идет вдох и три маленьких довдоха, а затем выдох и три, тоже, маленьких довыдоха. Как и в Бодифлекс, дыхание Оксисайз можно разбить на этапы: ● 1 этап. Исходное положение Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельно друг другу, колени слегка согнуты, плечи вниз-назад .Таз подайте вперед-вверх, ягодицы нап... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4704792/post256901887/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA
