(и еще 22859 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
sizzix Конфеты бисквит блины варенье вкусно выпечка вязание десерт женщина заготовки здоровье кекс консервирование кофе красота кулинария курица лосось мастер класс по изготовлению цветов мастер-класс молитва музыка мука мыло мясо печенье пирог подземелье полезно знать праздники растения рецепт рукоделие рулет рыба салат сало сладкоежка соления стих стихи стол тесто топиарий мастер-класс торт хлеб цветы для скрапбукинга шоколад эти глаза напротив
Здоровые ножки |
Оказывается, организм человека начинает стареть с ног. Так считали еще древние китайцы, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Одуванчиковый мед
Часть 2 - Побочные действия от бесконтрольного траволечения
...
Часть 9 - Как вылечить грыжу позвоночника и не остаться инвалидом
Часть 10 - 7 лучших растений для очистки воздуха внутри помещения
Часть 11 - Здоровье ног - это молодость и долголетие. Рекомендации древней китайской медицины
Часть 12 - Как сделать натуральные ароматизаторы для дома
Метки: полезно знать |
Как встроить музыку с Яндекс.... |
Как встроить музыку с Яндекс.Музыки?
Серия сообщений "МУЗЫКА":
Часть 1 - Как встроить музыку с Яндекс....
Часть 2 - Yaki-da. ...afrika
Часть 3 - "Белой акации гроздья душистые.."(русский романс)
...
Часть 13 - AL Bano & Romina Power
Часть 14 - Волшебная музыка зимы. Падал снег
Часть 15 - Salvatore Adamo "Tombe la Neige"
Метки: полезно знать |
Страницы: | [1] |