Берем такие продукты:

 

1.Консервированная фасоль — 450 Грамм;

2.Помидоры — 250 Грамм;

3.Крабовые палочки — 250 Грамм;

4.Болгарский перец — 1 Штук;

5.Сыр — 100 Грамм

Продукты берем такие:

 

Для теста:

-двести пятьдесят миллилитров кефира;

-одна чайная ложка соли без горки;

-одно куриное яйцо;

-сода пол чайной ложки;

 мука примерно 2 стакана;

У большинства людей живущих в квартире есть балкон, а те, кто проживает в своём доме, зачастую имеют ещё и террасу. Но среднестатистическому русскому человеку балкон обычно нужен для того, чтобы хранить там ненужный хлам и … лыжи, конечно же, лыжи, которые обязательно пригодятся в следующем году! Мы сами того не замечая захламляем чудное пространство, которое при желании можно превратить в уютнейшее место для вечеров в компании с книгой или друзьями. Дизайнерские идеи, которые ждут вас в продолжении, помогут сделать ваш балкон райским местом.

 

Ингредиенты:

4 средних кабачка

2 куриных филе

2 спелых средних помидора

3–4 зубчика чеснока

4–5 веточек петрушки

150–200 г жирной  сметаны

1,5 ст. л. муки

топленое масло

соль, свежемолотый черный перец

Приготовление:

Нарежьте кабачки, помидоры и куриное филе средними кубиками.

Очистите, раздавите и измельчите чеснок. Добавьте петрушку и снова мелко порежьте.

Разогрейте в сотейнике топленое масло. Быстро обжарьте кабачки на сильном огне до румяной корочки. Присыпьте мукой, солью и перцем, и еще немного обжарьте. Также обжарьте куриное филе до готовности, приправив солью и перцем. Добавьте филе к кабачкам.

Полейте кабачки и курицу сметаной и перемешайте. Доведите до кипения на среднем огне. Затем добавьте помидоры и петрушку с чесноком, перемешайте, снимите с огня и подавайте.

Оригинал Gastronom.ru

1. Кабачки порезать на кубики (3 средних кабачка)

2. Добавить к ним мелко порезанные укроп и петрушку

3. Посолить, добавить специи