"ËÎÄÎ×ÊÈ" ÈÇ ÑÂÅÆÈÕ ÎÃÓÐÖΠ|

Íà 100 ã - 38 êêàë
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íàì íóæíî:
- 4 ñâåæèõ îãóðöà
- 200 ãð òâîðîãà
- 1 ñëàäêèé ïåðåö
- 2 çóá÷èêà ÷åñíîêà
- ïîë ïó÷êà óêðîïà
- ñîëü, ïåðåö.
Ïðèñòóïàåì ê ïðèãîòîâëåíèþ:
Îãóðöû ìîåì, ðåæåì âäîëü ïîïîëàì. Àêêóðàòíî âûðåçàåì ìÿêîòü, ÷òîáû ïîëó÷èëèñü "ëîäî÷êè".
Ìÿêîòü îãóðöîâ, ïåðåö è çåëåíü ìåëêî ðåæåì. ×åñíîê ïðîïóñêàåì ÷åðåç ïðåññ.Âñå ñìåøèâàåì ñ òâîðîãîì.
Ñîëèì, ïåð÷èì. Íà÷èíÿåì "ëîäî÷êè" è íàñëàæäàåìñÿ âêóñîì.
Sonya_kot
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß/Çàêóñêè |
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