Думаю, нам всем давно известно, что  овощи и фрукты невероятно полезны для нашего организма. А еще известно, что свежевыжатые соки  куда более полезны, чем сами фрукты и овощи в чистом виде. В одном стакане только что приготовленного сока полезных  витаминов и минералов содержится намного больше чем в 1 кг овощей и фруктов.

Как делать купажные оздоровительные соки.
 

1. Яблоко Огурец Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
2. Морковь Имбирь Яблоко - Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
3. Горький перец Яблоко - предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
4. Апельсин Имбирь огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
5. Помидор Морковь Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
6. Яблоко Огурец Киви - Улучшает цвет и влажность кожи
7. Ананас Яблоко Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
8. Морковь Яблоко Груша Манго - Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
9. Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови. 
10. Папайя Ананас - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
11. Банан Ананас - Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.
12. Виноград Арбуз - Витамин С Витамин B2 которые увеличиваю тклеточную активность и повышают иммунитет организма.