Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.

Источник  http://www.stranamam.ru/post/12786335/

От автора: Этот костюмчик я связала из Слонимской пряжи (30% шерсти, 70% акрила, 1600м в 100г). Использовалась ниточка в три сложения, крючок № 1,9. Расход пряжи для размера XL - 800 г.

Источник http://efariya.ru/?p=27654

В преддверии летного сезона отпусков всем нам хочется обновить гардероб и дополнить его яркими красками! Не являются исключением и наши маленькие модницы! Предлагаю вам сшить вместе со мной летний комплект аксессуаров для девочки, который подойдет как для прогулок, так и для похода на пляж.

Нам потребуются следующие материалы:

- хлопковая ткань в разноцветную полоску (или любой яркий рисунок), у меня был отрез размером 50х55 см;

- белая хлопковая ткань, примерно 60х150 см;

- разноцветные обрезки хлопковой ткани для аппликации;

- нитки в цвет лоскутков;

- полоска из тонюсенького ситца размером 8х60 см., выкроенная по косой;

- молния длиной от 45 см;

- клеевая паутинка;

- флизелин.

А также инструменты: швейная машина, ножницы, линейки и сантиметровая лента, булавки и иглы, простой карандаш или маркер для ткани. Для изготовления аппликации нужна бумага с тефлоновым покрытием. Я использую основу от самоклеящейся пленки, ту которую отрывают и выбрасывают. Одна её сторона, которая без разметки, гладкая и к ней не прилипает паутинка.

Журнал для любителей вязания крючком. Здесь вы найдете прекрасные идеи как быстро создать новый эффектный наряд. В номере летние женские модели и аксессуары, а также предметы интерьера для создания домашнего комфорта и уюта. С помощью подробного описания и понятных схем вы легко и без проблем свяжете для себя понравившуюся модель.

Продлите свое здоровье вместе с нами!

Комплексы упражнений разработаны медиками и отработаны в течение многих лет. Тем не менее, в некоторых случаях выполнение упражнений не приносит ожидаемого эффекта, а в некоторых случаях наступает ухудшения. В чем же дело?

Проблема состоит в том, что многие из этих методик ориентированы на крупные анатомические структуры (мышцы, нервные пучки связки). А ведь каждый, даже на первый взгляд мелкий сустав, мышца, связка играют огромную роль в нормальном функционировании нашего организма.

Все взаимосвязано. Гимнастика Попова для позвоночника учитывает не только анатомо-физиологические особенности человека, но и его духовный мир, эмоциональную сферу.

Согласно теории Попова остеохондроз – это защитная приспособительная реакция нашего организма в ответ на воздействия негативных внешних факторов, приводящие к развитию дисковой грыжи. Позвонок со сместившимся диском «заклинивает», он обездвиживается. В соседних позвонках (выше и нижележащих) напротив, отмечается разболтанность, патологическая подвижность.