Без заголовка |
http://my.mail.ru/community/kryon2012/1B83D4721F82CB76.html
Я частенько рассказываю на семинарах, что наша Душа всю жизнь томится, как в заключении, всё, что человек делает в своей жизни, он делает из ума и для ума. Душа же остается на голодном пайке. Таким образом, наш смертный разум лишает бессмертную Душу своего жизненного опыта, и мы вынуждены приходить за ним на Землю снова и снова, собирая его по крупице. А ведь на самом деле это не так уж и сложно открыть Двери Души и начать смотреть на Мир её глазами. Попробуйте мысленно открыть дверь на уровне сердечного центра и выглянуть оттуда вместе с Душой!
Мир сразу изменяется неописуемо, меняется его скорость, краски, звуки, он становится текучим и невыразимо прекрасным, Живым и Волшебным, а радость распирает сердце так, что порой из глаз непроизвольно начинают идти слёзы!
Когда я прошу людей на семинарах для некоторых медитаций вспомнить самый прекрасный момент в своей жизни , я вижу, что для многих это очень сложная задача, по глазам чувствую тоску бытия без радости, но если вы хоть раз посмотрите на мир с Душой, у вас больше не будет проблем в этом, это настолько особые переживания, что они остаются в жизни как самые сильные, самые прекрасные.
Когда я открыл этот метод для себя, мне было лет 14, и до сих пор я помню момент, как стою возле магазина рядом с деревьями, и с восторгом смотрю на лист дерева в каплях дождя. Простой лист обычного дерева, мимо которого я ходил сотни раз, а я стою, затаив дыхание, понимая, что передо мной в этом листе открылась вся красота и гармония мироздания, все его тайны и чудеса, прямо здесь, и я могу общаться с ним, сливаться, быть им, быть всем мирозданием сразу и звучать тысячей нот, ткущих этот лист, этот миг, это состояние Мы…
18 часов, ненастный осенний вечер, низкие свинцовые облака и моросящий дождик… самое время для незабываемой прогулки с Душой! Мы так редко смотрим на мир глазами Души, что многие просто даже не подозревают о такой возможности, да и о её существовании мало кто знает. Но это не отменяет того, что самые прекрасные моменты в нашей жизни мы проживаем именно тогда, когда наше сознание по каким-либо причинам соединяется с Душой и смотрит на мир вместе с нею.
Однако для того, чтобы жить в осознанности, чтобы слушать себя и быть наполненным внутренним сознанием и тишиной, нам просто необходимо насыщать не столько наш разум, сколько нашу Душу.
Чтобы выйти на улицу и погулять с Душой, мне не подойдут обычные городские маршруты, перефразируя известное изречение, ничто человеческое душе не нужно. Ну или почти ничего, лишь то, что сделано с душой, лишь то, что дышит Жизнью, может заинтересовать Душу. А этого очень мало в городе, поэтому мы не пойдем на концерт или в картинную галерею, нам не очень интересны кино или спектакли, хотя там, бывает, и промелькнет нечто для души, но в основном для эстетствующего разума и поверхностных чувств. Мы пойдем с ней ближе к природе, ну настолько, насколько это возможно в центре большого города, мы пойдем в парк.
Чтобы добраться до парка, мне предстоит пройти по улицам, наполненным людьми, спешащими с работы домой. Вообще из меня получается плохой городской житель, я совершенно не включен в общественную и социальную жизнь, мне куда комфортнее быть с собой, чем на самых интересных тусовках или вечеринках, приемах или презентациях, поэтому люди мне всегда интересны, и я с удовольствием всматриваюсь в лица проходящих людей, сознанию приятно это делать, оно упивается потоком информации и эстетики, ведь большинство людей старается выглядеть красиво, что, надо признать, им удается даже в России.
Пробегая глазами по лицам людей, я легко читаю их судьбы, их состояния и переживания, для меня пройти сквозь людской поток это как прочитать увлекательный роман или телесериал, только реальный, как есть. Но сейчас у меня не обычная прогулка, а прогулка с Душой. Я полностью открываю её вместилище в сердечном центре и сливаюсь с её искристым любопытным потоком. Она, как ребенок, и ей интересно всё вокруг, но она смотрит на мир совершенно иначе! Проходящие мимо люди вдруг оказываются двигающимися мимо меня тенями, телами без души. Я всматриваюсь в них внимательнее, но их нет. Каждый из прохожих занят своими мыслями, поглощен своими проблемами, он находится мысленно либо уже дома, либо еще на работе. Хмурые сосредоточенные лица, кто-то говорит по телефону, кто-то слушает музыку в наушниках или аудиокнигу. Нельзя же допустить, чтобы пара десятков минут дороги пешком от транспорта до дома прошли вне деловитой суеты разума! :)
За дорогой у городского жителя обычно следит мозжечок, остальной мозг переваривает свою вечную информационно-мыслительную жвачку, общается с другим мозгом, шагающим рядом, или по телефону. Взгляды по сторонам, отслеживание машин-перекрестков- светофоров в полностью автоматическом режиме, вот ловлю на себе несколько женских взглядов – тоже автоматически выделяющих из толпы интересный объект и без особой надежды бросающих на него взгляд. Толпа…
Я перехожу через дорогу на совсем не оживленную улицу, здесь мало людей, зато появляются деревья. Я сливаюсь с Душой и с искренней радостью смотрю вокруг, мир преображается, каждое облачко становится объёмнее. Деревья радостно кивают мне, их внимание искреннее и радостное, они наконец-то увидели Живого человека с Душой, ведь это так сложно в многомиллионном городе! Я смотрю и радуюсь каждому их лепесточку, улыбаюсь кружащимся вокруг меня листьям, по-праздничному разноцветным.
Вот из листвы торчит пенек, издали похожий на динозавра, он живой, и Душа сливается с ним, переговариваясь о чем-то своем, еще пару мгновений пути, и пень превращается в медведя или куницу, а пройдя еще немного, в другой проекции видишь сову на суке, и всё это в одном старом пне! Видит ли кто-нибудь это волшебство? Я осматриваюсь вокруг- навстречу идет молодой красивый парень, не отрывающий глаз от экрана своего смартфона и ржущий над чем-то там. Нет, вряд ли он может увидеть…
Вспомнились виденные по дороге сюда меняющиеся картинки, которые тоже в трёх проекциях показывали разное. Их замечали, это приманка для разума, созданная и ему понятная, здесь нет волшебства и жизни, хотя она и кажется волшебной, вот такими суррогатами живут люди, вытесняя истинное волшебство жизни за пределы своего мира. Я иду дальше, мимо проносятся сотни машин, но ветер относит их выхлопы в другую сторону, и я могу свободно дышать, я опять глубже вхожу в сознание Души, выглядывая с нею вместе в этот мир из сердечного центра.
И первое же, на чем останавливается взгляд, это дерево, склонившееся над дорогой через забор, оно тянется ко мне каждым листочком, подрагивающим на ветру, я тянусь ему навстречу и мы касаемся друг друга, незабываемое ощущение нежности, любви и мольбы о тепле и любви, о внимании и общении. Единственное тут дерево совершенно еще зеленое, всем своим видом зовущее ушедшее лето и несущее его отражение в себе. Руку на мгновенье сводит от энергии того посыла, что дерево вложило в наше прикосновение. Окружающие деревья машут своими пожелтевшими руками-ветками, разделяя мои чувства. Охранник напряженно выглядывает из своей будки: что это такое здоровый мужик тянет руки к дереву на подконтрольной ему территории, непорядок, не положено, но за формой этого напряжения я вижу удивление и улыбку, мир Души коснулся и его сознания.
Еще поворот, и я сворачиваю на дорогу в парк. Иду по великолепному желтому ковру, достойному лежать в лучших дворцах, но там лежат лишь пародии. Листья мягко пружинят под ногами, шурша на ветру о чем-то своём. Душа радуется, наблюдая их танец в свете фар медленно догоняющей нас машины. Замри мгновенье, ты прекрасно, но мы плавно перетекаем к следующему такому же прекрасному. Я спускаюсь по лестнице и оказываюсь в парке. После шумной улицы тишина под склоном холма кажется почти оглушительной. Ветерок качает кроны деревьев, а между ними сверкает, отражая городские огни, река. Меня обступают Духи леса, они рады встрече и смеются, приветствуя, я вижу улыбку в каждом дереве, в каждом кусте. Мы с Душой вдыхаем тишину и покой, наполняя ими каждую клеточку тела, сознание проясняется и становится чистым и прозрачным, как родниковая вода.
Я иду маленькими шагами, и меня легко догоняют отдельные люди, отважившиеся пройти этой тропой в наступающей темноте. Я выныриваю из лесной зоны на асфальтовую дорогу, по которой от транспорта идут люди, здесь они притихают, окруженные деревьями, горожане, как никто, умеют ценить близость природы, но внимание их всё же не идет дальше головы, а мысли слишком заняты собой. Многие идут небольшими группами или парами, оживленно обсуждая работу, политику, личную жизнь. Я сознательно вхожу в этот поток, хотя его можно было обойти, но мне интересно. Меня обгоняет пара, мужчина и женщина, сослуживцы, идущие по домам с работы. Их разговор весьма душевен, видно, что общение важно для них, каждого ждет дома его половина, любимая, это видно, но это общение не менее важно, оно позволяет добрать нечто, чего так не хватает в обычном домашнем общении. Общение с легким привкусом романтики, душевную волну которого они донесут домой, разрядив в нем напряжение дня и поделившись со своими половинками.
Это полезно и очень способствует укреплению семьи, ведь как бы люди ни любили друг друга, они не всегда могут быть друга для друга такими, чтобы отразить текущие потребности растущей и изменяющейся всё время личности, и такая прогулка дает глоток кислорода, позволяя спокойно подождать, когда партнёр догонит у следующего поворота. Они быстро удаляются, их сердечные центры немного открыты друг для друга, и это приятно. Вокруг проходит еще множество пар, ничем не интересных, каждый находится в своём мире, даже когда они держатся за руку.
Навстречу проходит мать с ребенком, немолодая женщина с девочкой лет восьми, что-то привлекает внимание Души к ним, и я слышу отрывок детского лепета «… и тогда мама ты узнаешь, кем я была в прошлых жизнях!» Я оборачиваюсь, забавный разговор, и по энергетике видно, что ребенок не простой, и мама это понимает, сердца их и сознания открыты. Приятно видеть такое.
Иду дальше под мостом, возникает мысль посмотреть, видит ли Душа этот мост, есть ли в нём для Души хоть что-то интересное? Нет, не видит, глазами Души я не вижу моста, эта техногенная конструкция совсем не вдохновляет её, она просто не существует в мире души, лишь обступающие деревья, лишь изгиб реки и свет фонарей. Полицейский ощупывает меня взглядом, мост – стратегический объект, под круглосуточной охраной. Мрачное внимание, окружающая красота лишь часть рабочей рутины.
Скольжу по лицам людей, много красивых эстетически, но пустых, в них нет гармонии внутреннего и внешнего, и по глазам вижу, что большинство встреченных красивых мужчин и женщин несчастны. Красота спасет мир, но это красота внутренней и внешней гармонии, а не эстетика внешних форм, которая не способна спасти даже своих носителей. И всё же красота важна и радует глаз. Выныриваю из под моста и встречаюсь взглядом с девушкой маленького роста с большим фотоаппаратом на груди, её взгляд спокоен и внимателен, сердце открыто, а лицо одухотворено, я не могу назвать его эстетически совершенным, но оно действительно прекрасно. Поиски красоты в окружающем мире, внимание к ней, даже «через прицел» фотоаппарата, могут дать очень много, надо просто смотреть на мир, в котором живешь, и тогда, можно увидеть много скрытой гармонии и развить, наполнить Душу. Это часто дает более глубокий и длительный эффект, чем многие виды медитаций.
Иду между прудами по дорожкам парка, радуясь виду деревьев, общаясь с ними, даже засохшие деревья без листвы представали для Души в виде сказочных великанов или животных. Сзади меня с мощным свистом крыльев проносится стая птиц, я с сожалением понимаю, что не разглядел, что это за птицы, хотя по звуку мне кажется, что это утки, и тогда одна из них отделяется от стаи и развернувшись пролетает низко прямо надо мной, теперь я вижу, это точно утки. Спасибо!
Мое внимание привлекает мелодичный женский смешок из беседки на пути, в сгустившейся темноте видно лишь абрис красивого девичьего лица и мужскую фигуру. Пара начинает целоваться, и я с удивлением вижу, что в процессе участвует лишь мужчина, у него светится сердечный центр и сексуальный, девушка же полностью в уме, для неё это игра. Дорога делает изгиб и, поднимаясь вверх, я снова вижу пару в беседке, поцелуи достигли своей цели и девушка наконец стала ближе к мужчине, вынырнув из пространства ума и кокетничанья, теперь у неё тоже горели сердечный и сексуальный центр.
Хоть и говорят, что женщины живут чувствами, но это не совсем так, или не всегда так, большинству, чтобы войти в мир чувств нужно проделать огромный путь в раскрытии и принятии себя. Поэтому для большинства женщин мир чувств и чувственности очень долго закрывается проекциями ума, страхами, предрассудками… Мир человеческой сексуальности как никакой другой нуждается в искренности чувств, для того, чтобы дарить счастье обоим, и как никакой другой именно этот мир полон фальши, страхов, стереотипов, закрывающих дорогу к гармонии и взаимопониманию между партнерами разных полов. В эпоху болезненного эгоизма это ведет к культам внутреннего одиночества и гомосексуальности.
Небольшой подъем, и я на вершине холма, подо мной расстилается панорама города, здесь для меня есть работа. Для Души здесь мало интересного, хотя она тоже радуется простору, огням, тому, что среди миллионов огней, где-то там внизу есть люди с открытым Сердцем, живущие в согласии с душой, в этом сложном, совсем не для души построенном мире. Многие спрашивают, что же останется от мира, если будет «конец света», Переход и тому подобное. Что останется от человечества, от его городов, от его наследия?
Чтобы ответить на этот вопрос, посмотрите на человеческое наследие глазами Души, посмотрите на архитектуру городов, на памятники, машины, произведения искусства. И вы поймете, как немного ценного во всём этом на самом деле, как мало в этом всём души, внутренней гармонии, истинной красоты. Посмотрите на изделия так называемого «народного промысла». Даже то, что сделано руками, далеко не всегда носит сейчас отпечаток Души, и если такие попадаются, то они ощущаются иначе, они Живые, с частичкой души сделавшего их мастера. Вот такие вещи могут пережить многое, остальное не стоит того, чтобы о нём сожалеть.
На обратном пути облака, до того висевшие сплошным покрывалом начали рассеиваться, и на небе показалась полная Луна. Мы с Душой были рады её появлению, возможностью обняться энергиями, пообщаться, порадоваться вместе. Душа с детским восторгом наблюдала, как лунный свет преобразил лес, как листва деревьев наполнилась лунным светом, как Луна играет, проявляя себя в пространстве, превращая окружающий пейзаж в сказку, которая глазами Души выглядела живописнее пресловутых красот фантастической Пангеи.
Удивительно, как сильно меняет мир точка внутри себя, из которой на него смотришь. Весь обратный путь по лесу луна светила нам, и, хотя небо было сильно облачным и облака мчались по нему с большой скоростью, ни одно из них за всё время не заслонило нам Луну, не встало на пути нашего общения. Возможно, это против физики мира разума, но для меня это не имело значения, ведь в Живом Мире Души, даже у законов физики есть чувство такта! :) И этот сказочный Мир всегда с нами, всегда внутри нас, надо просто уметь его выпускать, открывая двери своей Души, и делать это почаще.
На обратном пути, почти на том же месте, я встретил еще одного фотографа, у него светилось лишь солнечное сплетение, и, судя по его чувствам и мыслям, он в тот момент не искал прекрасного, он искал туалет в месте поукромнее. Еще нас с Душой порадовала процессия «светлячков», это менеджеры средней руки укрепляли здоровье ночной пробежкой по глухим уголкам с налобными фонарями, мне они оказались очень кстати, так как поравнялись со мной в месте, где надо было перейти через ручей, и их фонарики осветили путь (Мир Души бережно вел меня по своим тропам). Не знаю, насколько уж полезен подобный бег после работы, но он явно полезнее сигарет и пива. Жаль что даже на бегу «светлячки» не переставали общаться, ведь если бег превратить в медитацию от него намного больше пользы. ;)
Обратный путь хоть и лежал по оживленным улицам, был для меня легким, так как внутренняя тишина и покой, радость Души просто переполняли меня. А Луна бдительно следила за моим пребыванием в здесь и сейчас. Лишь один раз её закрыли облака, когда я задумался над этой заметкой и тоже выпал из Сейчас, погрузившись в свои мысли. Я перестал существовать там, и мир сразу отреагировал. Мне пришлось быстро исправляться :)
До дома я снова добирался в толпе тружеников, спешащих домой после длинного рабочего дня под звуки мелодии одинокого музыканта «Окна Москвы», часы на крыше показывали 20.20, подтверждая очевидное (нумерология не важна в моем мире, важна гармония пространств). Перед порогом дома деревья еще раз обняли меня своей листвой и шелестом ветра в кронах, ставя финальный аккорд в моей прогулке.
Прогулка закончилась, а Путешествие продолжается!
С Любовью, Александр Путник
www.y-kostra.ru
|
Без заголовка |
"...Душа тоже трудится, не раз говорил Андрей своему ученику. Но душа, видно, трудится совсем по-другому, не так, как тело.
Она трудится "в поте лица", когда умирающий от жажды человек протягивает последние капли живительной влаги другому. Когда он, изнуренный голодом, несет последний кусок хлеба еще более голодному. Когда немощный и больной находит в себе силы ухаживать за другими людьми и ободрять их.
Душа трудится, когда не щадят тебя, но ты щадишь всех; не уступают тебе, но ты уступаешь; причиняют боль и горе, но ты даришь радость и надежду; ненавидят тебя, а ты желаешь добра.
Душа трудится, когда ты умаляешь себя, чтобы возвысить другого; когда падаешь от усталости, но все равно спешишь на помощь к людям; когда молишься не только за друзей, но и за своих врагов, мечтающих погубить тебя.
Душа трудится, когда слышишь шепот ветра, и сердце твое отзывается на него. Когда поет обыкновенная птичка, а ты наполняешься чувством благодарности. Когда на тебя лает собака, а ты не побоишься приласкать ее. Когда смотришь на звезды и мечтаешь полететь к ним.
Душа трудится, когда в жестокой борьбе с самим собой человек уничтожает свой страх. Когда он сжигает в огне любви к людям свой эгоизм. Когда отдает быстрой реке свою зависть, чтобы уже больше никогда не испытывать этого ужасного чувства. Когда человек молотит мельничными жерновами упорства свое недоверие и гордыню.
Душа трудится там, где кругом непроглядная тьма, а ты становишься свечой для других. Там, где страшная засуха, а ты проливаешься дающим жизнь и надежду дождем. Там, где через пропасть или бушующий поток нет моста, этим мостом для идущих людей становишься ты.
Душа трудится и тогда, когда ты удивляешься и восхищаешься Беспредельностью Вселенной и маленькой земной песчинкой, лучом восходящего солнца и простым огоньком светлячка, огромным бушующим океаном и малюсенькой капелькой росы, рождением нового дня и появлением на свет ягненка.
Душа трудится, когда ищешь собственный камень и стремишься разгадать его тайну. Когда выбираешь свою неповторимую тропинку и идешь по ней всю жизнь, не сворачивая...
Душа трудится, когда человек молится, вознося свои светлые молитвы Господу. Когда он преклоняется перед Господом и благодарит Его за дарованную жизнь...
Душа не знает отдыха, она трудится днем и ночью, трудится и тогда, когда снятся человеку сны, и тогда, когда он спит глубоким сном.
Труд души есть Любовь!
Труд души — зажженная в любви Мысль!
Мысль и Любовь есть путь восхождения души..."
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Тренировка интимных мышц - сегодня это не способ потешить свое праздное любопытство. Это норма, которая, хочется верить, скоро войдет в ежедневную практику наших женщин.
Здесь собрана небольшая коллекция упражнений, которые Вы можете выполнять дома, пока еще не выбрали более серьезные практики работы с интимными мышцами.
КОШАЧЬЯ СПИНА

Из положения «стоя на коленях» обопритесь на руки. Расслабьте мышцы спины (без чрезмерного изгиба спины), голова, шея и позвоночник при этом остаются на прямой линии. Выгибайте позвоночник вверх, опуская голову и сильно напрягая мышцы живота и ягодиц. Постепенное расслабьтесь и вернитесь в исходную позицию.
ЛЕЖЕБОКА

Исходное положение лежа на спине, колени согнуты под углом 30 градусов, стопы стоят на полу. Голова и плечи лежат на подушке, руки вдоль тела. Напрягите мышцы в области заднего прохода и влагалища и удерживайте их в таком положении как можно дольше ("10"–12 сек.). Затем медленное расслабление мышц и отдых. Это упражнение можно выполнять также стоя или сидя или во время мочеиспускания.
ПОДЪЕМ ТАЗА

|
Без заголовка |
Упражнения Кегеля – интимная гимнастика

Упражнения Кегеля — упражнения, направленные на развитие мышц промежности. Изначально они были разработаны для женщин, страдающих недержанием мочи при кашле, смехе и пр. А приобрели известность они, благодаря своему побочному положительному эффекту. Дело в том, что женщины, их практикующие, становятся более чувственными, сексуальными, а их интимная жизнь – более яркой, счастливой и активной.
Арнольд Кегель – американский профессор акушерства и гинекологии исследовал проблемы беременных и родивших женщин. Они жаловались на недержание мочи, разрывы тканей и сильную боль при родах, длительность процесса родов и восстановления после них. В то время проблема с недержанием мочи решалась только одним способом – хирургическим, который не гарантировал успеха на 100% и был довольно рискованным.
Кегель решил изучить не сами эти симптомы, а причины, которые приводят к таким расстройствам. И обнаружил, что ослабление контроля над мочеиспусканием у беременных происходит из-за того, что матка неуклонно увеличивается по мере роста ребенка; мышцы таза у беременных женщин очень сильно расслабляются на протяжении всего срока беременности, а максимального растяжения они достигают во время родов, чтобы обеспечить прохождение ребенка. Возникает эффект ткани стрейч плохого качества – будучи сильно растянутой, она не может вернуться в исходное состояние.
Вот на устранение этого эффекта и были направлена разработанная Кегелем система упражнений. Первая же ее проверка на группе беременных показала прекрасные результаты. Женщины, во время беременности выполнявшие упражнения, полностью контролировали процесс мочеиспускания, хорошо себя чувствовали, а их роды были менее болезненными, в сравнении со среднестатистическими.
Практика показала, что эти упражнения показаны не только для лечения и профилактики заболеваний, а еще и для подготовки к родам. Регулярно выполняя упражнения Кегеля, можно избежать возникновения многих проблем, и подготовить себя к безболезненным родам.
Упражнения Кегеля просто необходимы женщинам, желающим улучшить и разнообразить свою сексуальную жизнь.
Упражнения Кегеля подходят и для мужчин. Они помогают им держать в тонусе все мышцы, участвующие в сексуальной жизни, а также испытывать более сильную эрекцию и контролировать свою сексуальную систему.
Упражнения легко выполнять, нет нужды выделять для них специальное время, потому что ими можно заниматься незаметно для окружающих на любом сроке беременности и в любое время — при просмотре телевизора, на работе, в очереди и даже во время приготовления ужина.
Чтобы найти у себя мышцы, которые нужно тренировать, сделайте следующее: во время мочеиспускания остановите его. Чувствуете мышцы, которые напряглись? Именно они и нуждаются в тренировке.
Упражнение первое: Напрягите мышцы так, как вы это делали для задержки мочеиспускания, на 10 секунд. Расслабьтесь. Сделайте это упражнение восемь раз в первый день, потом постепенно увеличивайте количество повторений, доведя их до 20 или чуть более. Обратите внимание, что напрягать нужно именно внутренние мышцы, а не мышцы бедер, живота или ягодиц!
Упражнение второе: Его иногда называют «лифт». Сожмите слегка внутренние мышцы, удержите их в таком положении на 3-5 секунд, затем продолжите сокращение, опять задержите, и так пройдите 4-5 «этажей». Расслабление происходит аналогично, только в обратном направлении, с остановкой на каждом «этаже».
Упражнение третье: Сокращение и расслабление мышц делайте также, как и в первом упражнении, только быстро, добиваясь эффекта «трепетания».
Упражнение четвертое: Поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы ануса и входных мышц влагалища. Делайте это в быстром ритме, наподобие «волны».
Как видите, упражнения Кегеля довольно простые и не требуют большого количества времени. Делайте их как можно чаще. Если вы в сейчас беременны, посоветуйтесь со своим гинекологом, какие упражнения вам больше подходят, и нет ли каких-либо противопоказаний для их выполнения, исходя именно из вашего состояния здоровья!
Женский журнал Страна Красоты желает вам здоровья и счастливой семейной жизни!
/p Упражнения Кегеля /pbr //p
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Я в этом мире не случайно,
Я для чего-нибудь пришла:
Смогла кому-нибудь свечами
Мир осветить моя душа.
Глотком воды была кому-то,
Кусочком хлеба, может быть,
И чьей-то жаждой встретить утро,
И чьей-то радостью любить.
Проходит жизнь, летит, как птица,
Не останавливаясь, мчит.
Бог дал мне жизнью насладиться
И болью смог меня учить.
Всего давалось полной мерой,
За всё Его благодарю!
Люблю, надеюсь, зрею, верю,
Вбираю счастье и дарю!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Красивенная корзинка крючком
Очень красивая корзинка крючком вяжется по схеме, а потом крохмалится) И получается супер
|
Без заголовка |
Болезнь не возникает внезапно. Существует прямая причинно-следственная связь между влияющими на нас факторами и результатами их действия. Причина скрывает в себе следствие, а следствие - это раскрывшаяся причина. Причина подобна семени, в котором скрыто еще не проявившееся дерево. Дерево - это проявленное качество семени. Здоровье - это следствие здорового образа жизни и здоровых привычек, а болезнь - это «дерево», произрастающее из нездоровых привычек.
Чтобы прийти к пониманию болезни и ее причин, необходимо изучить как самого пациента, так и его окружение. Важно знать, где он родился и вырос и когда у него начались неприятности со здоровьем. Также важно знать климат, обычаи, распространенные в этом месте заболевания, диету, привычки, симпатии и антипатии, силу пациента, состояние его ума и т.п.
Из этого перечня видно, какое огромное количество разнообразных факторов постоянно воздействуют на наше здоровье. Давайте рассмотрим некоторые из них.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Часть обсуждения метода системных расстановок, отсюда moon-lake.livejournal.com/30280.html
Серия сообщений "семейные системные расстановки по Хеллингеру":
Часть 1 - ХЕЛЛИНГЕР. Системные семейные расстановки.
Часть 2 - Метод расстановок.
...
Часть 10 - Душа, тело и разум. Искажение потока жизни.
Часть 11 - Клеточная память.
Часть 12 - "Соглашаюсь" с жертвой.
Часть 13 - О травме поколений.
Часть 14 - Консультации по методу Хеллингера. Форум.
Часть 15 - Негативное о методе семейных системных расстановок.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|