"ß âûáðàñûâàþ òâîþ áîëåçíü!"
Èçâåñòíûé äåòñêèé ïñèõèàòð ïðîôåññîð Áîðèñ Çèíîâüåâè÷ Äðàïêèí
(åãî ñåãîäíÿ íåò óæå ñ íàìè) è â ñàìîì äåëå ñ÷èòàë,
÷òî ìàìà ìîæåò ïîìî÷ü ñâîåìó ðåáåíêó ïîáåäèòü äàæå
ñàìóþ òÿæåëóþ áîëåçíü: âåäü ìåæäó íèìè òàêàÿ
òåñíàÿ âçàèìîñâÿçü!
Íàêîíåö, ìàìà ìîæåò äàòü ðåáåíêó óñòàíîâêó
íà ñ÷àñòüå - è îí ñòàíåò ñ÷àñòëèâûì è óñïåøíûì ÷åëîâåêîì.
Ìàìèí ãîëîñ ñòàíîâèòñÿ êàê áû âíóòðåííèì ãîëîñîì ðåáåíêà.
Åñëè ìàìà âñå âðåìÿ ñåðäèòñÿ, ðàçäðàæàåòñÿ, òâåðäèò,
÷òî ìàëûø íå òàêîé, êàê åé õîòåëîñü áû, ðàñòóùåìó
÷åëîâå÷êó êàê áû çàäàåòñÿ ïðîãðàììà íåóäà÷ è áîëåçíåé.
È íàîáîðîò: åñëè ýòîò ãîëîñ ïîñòîÿííî îäîáðÿåò,
ïîääåðæèâàåò, äàåò óñòàíîâêó íà ñ÷àñòüå, çäîðîâüå,
òî âñå ïñèõîýìîöèîíàëüíûå ïðîöåññû ïðèõîäÿò â íîðìó.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ ÍÀ Ñ×ÀÑÒÜÅ
Ôðàçû, êîòîðûå íàäî ïðîèçíîñèòü, - íå ñëó÷àéíûå.
Êàæäîå ñëîâî - ïðîäóìàííîå è ïðîâåðåííîå, ìåíÿòü èõ íåëüçÿ.
Áàçîâàÿ ÷àñòü âíóøåíèÿ, ñîñòîÿùàÿ èç 4 áëîêîâ,
ïîëåçíà ëþáîìó ðåáåíêó, äàæå ñàìîìó çäîðîâîìó è ñ÷àñòëèâîìó.
1-é áëîê - "âèòàìèí ìàòåðèíñêîé ëþáâè": ñ ïîìîùüþ ýòèõ
ñëîâ ìàìà èçëèâàåò ñâîþ ëþáîâü íà ðåáåíêà.
"ß òåáÿ î÷åíü-î÷åíü ñèëüíî ëþáëþ. Òû ñàìîå äîðîãîå
è ðîäíîå, ÷òî ó ìåíÿ åñòü. Òû ìîÿ ðîäíàÿ ÷àñòè÷êà,
ðîäíàÿ êðîâèíóøêà. ß áåç òåáÿ íå ìîãó æèòü.
ß è ïàïà òåáÿ î÷åíü ñèëüíî ëþáèì".
2-é áëîê - óñòàíîâêà íà ôèçè÷åñêîå çäîðîâüå.
Ïðè ëåãêèõ íåäîìîãàíèÿõ îäíà ýòà "ìàìà-òåðàïèÿ"
ìîæåò èçëå÷èòü áåç âñÿêèõ ëåêàðñòâ.
"Òû ñèëüíûé, çäîðîâûé, êðàñèâûé ðåáåíîê, ìîé ìàëü÷èê
(äåâî÷êà). Òû õîðîøî êóøàåøü è ïîýòîìó áûñòðî
ðàñòåøü è ðàçâèâàåøüñÿ. Ó òåáÿ êðåïêèå,
çäîðîâûå ñåðäå÷êî, ãðóäêà, æèâîòèê. Òû ëåãêî è êðàñèâî
äâèãàåøüñÿ. Òû çàêàëåííûé, ðåäêî è ìàëî áîëååøü".
3-é áëîê - óñòàíîâêà íà íåðâíî-ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå,
íîðìàëüíîå ïñèõè÷åñêîå ðàçâèòèå.
"Òû ñïîêîéíûé ìàëü÷èê (äåâî÷êà). Ó òåáÿ õîðîøèå
êðåïêèå íåðâû, Òû òåðïåëèâûé, òû äîáðûé, òû îáùèòåëüíûé.
Òû óìíûé. Ó òåáÿ õîðîøî ðàçâèâàåòñÿ ãîëîâêà.
Òû âñå õîðîøî ïîíèìàåøü è çàïîìèíàåøü.
Ó òåáÿ âñåãäà õîðîøåå íàñòðîåíèå, è òû ëþáèøü óëûáàòüñÿ.
Òû õîðîøî ñïèøü. Òû ëåãêî è áûñòðî çàñûïàåøü,
òû âèäèøü òîëüêî õîðîøèå äîáðûå ñíû. Òû õîðîøî îòäûõàåøü,
êîãäà ñïèøü. Ó òåáÿ õîðîøî è áûñòðî ðàçâèâàåòñÿ ðå÷ü".
4-é áëîê îòðàæàåò íàðîäíóþ ìóäðîñòü. Èçäðåâëå ìàìà
áðàëà áîëüíîãî ðåáåíêà, ïðèæèìàëà ê ñåáå è ñâîåé
âíóòðåííåé ñèëîé î÷èùàëà åãî îò íåäóãà:
"Îòäàé ìíå ñâîþ áîëåçíü!"
"ß çàáèðàþ è âûáðàñûâàþ òâîþ áîëåçíü è
òâîè òðóäíîñòè. (Äàëåå ìàìà íàçûâàåò êîíêðåòíûå
ïðîáëåìû ðåáåíêà.) ß çàáèðàþ è âûáðàñûâàþ òâîé
ïëîõîé ñîí (åñëè ðåáåíîê ïëîõî ñïèò). ß çàáèðàþ è
âûáðàñûâàþ òâîè ñòðàøíûå ñíû. ß çàáèðàþ è
âûáðàñûâàþ òâîþ ïëàêñèâîñòü. ß çàáèðàþ è
âûáðàñûâàþ òâîþ íåëþáîâü ê åäå.
(È çàêëþ÷èòåëüíàÿ ôðàçà íà ìàæîðå...)
ß òåáÿ î÷åíü-î÷åíü ñèëüíî ëþáëþ".
Åñëè ìàëûø ñåðüåçíî áîëåí, äëÿ åãî ëå÷åíèÿ
âðà÷ äîëæåí ðàçðàáîòàòü ñïåöèàëüíóþ ïðîãðàììó,
è ê ÷åòûðåì áàçîâûì áëîêàì äîáàâèòñÿ èíäèâèäóàëüíûé ëå÷åáíûé.
Ãîâîðèòå ýòè ñëîâà âàøèì ñëàäêî ñïÿùèì äåòèøêàì -
è îíè îáÿçàòåëüíî âûðàñòóò çäîðîâûìè,
óìíûìè è ñ÷àñòëèâûìè.
ÂÐÅÌß È ÌÅÑÒÎ
Ëó÷øå âñåãî çàíèìàòüñÿ íîâîé ìåòîäèêîé,
êîãäà ðåáåíîê ñïèò. Îí ïðåêðàñíî çàïîìíèò, ÷òî
ìàìà ãîâîðèëà íî÷üþ. Èòàê, ÷åðåç 20 - 30 ìèíóò
ïîñëå òîãî êàê ìàëûø çàñíóë, ñàäèòåñü ê åãî êðîâàòè
ñ òåêñòîì â ðóêàõ è òðèæäû ÷èòàéòå êàæäóþ ôðàçó:
ñíà÷àëà ìûñëåííî äëÿ ñåáÿ, ïîòîì ìûñëåííî -
îáðàùàÿñü ê ðåáåíêó, çàòåì âñëóõ.
Äåëàéòå ýòî êàæäûé äåíü: ìåñÿö, äâà - çàâèñèò
îò ñîñòîÿíèÿ ðåáåíêà. Íè âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà,
íè äðóãèå ïðîÿâëåíèÿ áîëåçíè ïðîòèâîïîêàçàíèÿìè
íå ÿâëÿþòñÿ. À âîò åñëè ñàìà ìàìà íå â ôîðìå-
çàáîëåëà, âçâèí÷åíà, - ñåàíñ ëó÷øå îòìåíèòü.
Âîò ïðèìåð áàçîâîé ïðîãðàììû:
«ß òåáÿ î÷åíü ñèëüíî ëþáëþ. Òû ñàìîå äîðîãîå
è ðîäíîå, ÷òî ó ìåíÿ åñòü. Òû ñèëüíûé, çäîðîâûé,
êðàñèâûé. Òû õîðîøî êóøàåøü è õîðîøî ðàçâèâàåøüñÿ.
Ó òåáÿ çäîðîâûå ñåðäå÷êî, ãðóäêà, æèâîòèê.
Òû ëåãêî è êðàñèâî äâèãàåøüñÿ. Òû íå ïðîñòóæàåøüñÿ.
Ó òåáÿ êðåïêèå, çäîðîâûå íåðâû. Ó òåáÿ õîðîøî
ðàçâèâàåòñÿ èíòåëëåêò. Ó òåáÿ âñåãäà õîðîøåå íàñòðîåíèå,
òû ÷àñòî óëûáàåøüñÿ. Òû ëåãêî è áûñòðî çàñûïàåøü,
âèäèøü òîëüêî õîðîøèå ñíû. Òû ïðåêðàñíî
îòäûõàåøü âî ñíå. ß òåáÿ î÷åíü, î÷åíü ñèëüíî ëþáëþ!»
Íà÷èíàÿ ëå÷åíèå, õîðîøî áû, ïî ñëîâàì Áîðèñà
Çèíîâüåâè÷à, çàâåñòè ñåáå ñïåöèàëüíóþ òåòðàäêó,
ãäå ñäåëàòü äâå êîëîíêè. Ñïðàâà îïèñàòü âñå ïðîÿâëåíèÿ
áîëåçíè ñâîåãî ðåáåíêà, à â êîëîíêå ñëåâà ðåãóëÿðíî
çàïèñûâàòü âñå õîðîøåå. Íàïðèìåð, ñòàë ëó÷øå åñòü,
÷àùå óëûáàåòñÿ, ïîÿâèëèñü íîâûå äðóçüÿ…
…Âîò, ñîáñòâåííî, è âñå. Âðîäå áû íè÷åãî íîâîãî.
Íî ïîëüçà î÷åâèäíà. Ìíîãèå ïñèõîòåðàïåâòû ñ÷èòàþò,
÷òî ïðîáëåìû âçðîñëûõ (íàïðèìåð, ñêëîííîñòü ê
äåïðåññèè, íåâðîçàì) «ðàñòóò» èç äåòñòâà è îáúÿñíÿþòñÿ
íåäîïîëó÷åííûìè â òó ïîðó âíèìàíèåì è ëþáîâüþ.
Ìàìàì ñîâåòóþò êàê ìîæíî áîëüøå äåðæàòü ðåáåíêà
íà ðóêàõ, ëàñêîâî ïðèêàñàòüñÿ ê íåìó, êàê ìîæíî
äîëüøå êîðìèòü ãðóäüþ. Òîãäà ìàëûø
(à ïîòîì — âçðîñëûé) áóäåò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ çàùèùåííûì.
âçÿòî îò ÃÀËÈÍÀ5819
êîïèëêà ñåìåéíûõ ñîâåòîâ íîÿáðü 2010ã.
 |