С детства нам внушали, что мы должны дружить со всеми людьми, как можно дольше сохранять с ними связь, быть вежливыми со старшими и всех уважать. Нам говорили, что друзья и семья — это святое, какой ни есть, но родня, а значит, ты должен его терпеть, даже если тебе кажется, что твой родственник тебя презирает и ни во что не ставит.

Мы много раз писали о вредных людях: о вредных друзьях, с которыми ты встретишься на своем жизненном пути, о вредных компаниях, которые попадутся тебе в жизни. Вредные люди могут быть родственниками, могут быть в нашей семье, на работе, мы можем с ними даже встречаться! Они будут пытаться манипулировать тобой, портить тебе настроение и указывать тебе положенное место. С ним нужно уметь взаимодействовать правильно. Каким образом? Сейчас мы расскажем тебе об этом.

1. Иди вперед без них

Если ты видишь кого-то, кто настаивает на своем и насаждает вокруг тебя свою эмоциональную атмосферу, то становится ясно: они вредны. Ты страдаешь от их отношения к тебе. Они диктуют тебе, что делать, их отношение к тебе нисколько тебя не привлекает. Если ты ни разу не получил от этих людей знаков уважения и поддержки, задай себе логичный вопрос: «Нужны ли они мне?»

Когда вредные люди уходят из твоей жизни, то тебе становится проще дышать. Ты даже ощущаешь, как изменился мир вокруг. Если обстоятельства и здравый смысл настаивают на этом, оставь их и уходи. Без зазрения совести! Быть сильным — значит уметь сказать «хватит». Когда ты уходишь от негативных людей, это не означает, что ты их ненавидишь, это означает, что без них ТЕБЕ будет лучше. И не надо говорить, что эгоизм — это плохо.

2. Перестань делать вид, что их поведение — это норма

Если ты не будешь осторожен, токсичные люди могут использовать свое капризное поведение, чтобы получить от тебя выгоду, сесть тебе на шею и натаскать каштаны из огня твоими руками. Вредные люди не меняются, не надо тешить себя бессмысленной верой в это. Перестань реагировать на их попытки манипулировать тобой, они не помрут без твоего внимания, они просто притворяются. Когда ты не исполнишь даже самую маленькую их просьбу, ты увидишь их настоящие пугающие лица. Вот это действительно перемена, чувак!

Постоянные драмы, негативные эмоции и отсутствие отклика никогда не стоят того, чтобы их терпеть. Если кому-то больше 21 года и это неразумный, ненадежный, невзрослый человек, на которого нельзя положиться, и за ним приходится чуть ли не менять памперсы, пора послать такого человека в пешее путешествие.

3. Говори

Некоторые люди обожаю жить за счет других. Они любят кого-то унижать, притеснять, диктовать ему свои условия, ставить ультиматумы, устраивать истерики и прочее-прочее. Не принимай это поведение, чувак! Они будут продолжать это делать до тех пор, пока ты будешь им это позволять, поэтому проверни финт ушами и скажи им, чтобы они перестали пытаться манипулировать тобой и использовать тебя для своей выгоды. К сожалению, о большинстве проблем люди предпочитают молчать, а не обсуждать их. Исправь это досадное упущение!

Токсичные люди пытаются использовать гнев и истерику, чтобы влиять на вас. Другие всячески тебя игнорируют, а когда ты рассказываешь им о своих проблемах, они могут покивать и сказать: «Ну и что?» Если ты хотя бы раз попробуешь возмутиться таким бесчеловечным поведением, ты встретишь действительно странную реакцию на свои слова. Эти люди могут превратиться в настоящих монстров, они будут кричать, метать молнии и станут откровенно не похожи на себя. Но это их настоящее лицо, мужик! Чтобы вывести людей на чистую воду и узреть такое поведение, достаточно лишь говорить прямо. Пугающе прямо. Они этого не любят. Достаточно лишь сказать что-то типа этих трех фраз:

• Я заметил, что ты злишься. Произошло ли что-то… СУЩЕСТВЕННОЕ?
• Я смотрю, тебе скучно. То, что я говорю, не имеет значения для тебя?
• Ты расстраиваешь меня своим отношением ко мне. Ты этого добиваешься?

4. Будь стойким

Твое достоинство может быть атаковано, разорено и втоптано в грязь, но никто никогда не может отнять его у тебя, если ты добровольно не отдал его на поругание своим врагам. Найди в себе силы, чтобы защитить границы своего личного пространства.

Покажи, что инцидент тебя не задел и никто не принизил твое достоинство. Эти люди ведут себя таким образом, потому что ты им это позволяешь. Поставь их на место, пусть знают! Но ради бога, не делай вид, что ты не замечаешь их оскорблений: так они останутся с тобой надолго.

5. Не думай, что причина такого поведения в тебе

Знай, что причина в них, а не в тебе!

Вредные люди всячески пытаются доказать тебе, что ты делаешь что-то не так. Они постоянно нажимают на кнопку «Чувство вины», чтобы заставить тебя ощущать что-то подобное. Они зависят от тебя, они доят тебя на эмоции. Они всячески расшатывают твою уверенность в себе и выбивают тебя из колеи. Не позволяй им этого делать!

К слову, если тебя это как-то успокоит, негативные люди ведут себя так всегда! Со всеми людьми в своем окружении, с «достойными людьми» или с некоторыми избранными.

Если тебе кажется, что ты в чем-то виноват, подумай об этом несколько раз, возможно, этот негативный человек просто хитрым образом заставил тебя так думать.

6. Найди время для себя

Если ты вынужден жить или работать с токсичными людьми, убедись, что у тебя достаточно времени, чтобы расслабиться, отдохнуть и восстановить силы после такого «общения». Если ты будешь неосторожным, вредность легко может передаться тебе. Любой, кроме этих людей, поймет, что тебе нужны отдых и личное пространство. Ты заслуживаешь жить без давления любого рода, ты заслуживаешь жить без них. Отдыхай душой, если ты не можешь отказаться от их общества, а лучше… уйди от них!