Цитата сообщения Artesiana Баланс энергий.

Третий способ проверки. Этот способ сложнее, но лучше, так как он содержит рекомендации по устранению дисбаланса. У здорового человека одна ноздря всегда открыта шире, а вторая прикрыта либо закрыта совсем. Смена состояний на противоположные должна происходить каждые два часа.
(Один из микро-ритмов человека). Львиную долю энергии из вне человек получает через энерго-каналы в носовой полости, сосредоточенные ближе к кончику носа. Если организму не хватает энергии определенного потенциала, автоматически прикрывается одна ноздря, а вторая открывается шире. Это приводит к нарушению микро-ритма. И это можно определить путем наблюдений. Если вы обнаружили разницу до 15 минут, это не должно вызывать беспокойства. 2 часа 15 минут против 1 часа 45 минут сигнализируют о незначительных нарушениях при условии стабильной смены ноздрей. Разница в один час говорит о хронических нарушениях. Кто дышит одной ноздрей все время -практически существует на резервных системах организма , ресурс которых меньше базовых во много раз. 80% людей имеют нарушения с циркуляцией энергий, соответственно цикличность со сменой ноздрей проходит с нарушениями.
Внести ясность в эту тему поможет вам следующий прием. Нужно усадить человека на стул, стать за его спиной и провести условную прямую, проходящую по лбу, межбровье и носу. Эта линия должна как бы разделить лицо на две половины. Здесь речь не идет о высокой точности. Она не нужна. Все будет видно достаточно хорошо, что даже неопытный человек без труда определит это.
Если кончик носа сдвинут в сторону- есть нарушения. Остается выяснить, как долго он сдвинут в сторону. Ведь даже при правильной смене ноздрей в этом случае одна ноздря все равно в своем максимуме будет открыта гораздо шире, чем это должно быть из-за деформации носа.
Исправить деформацию носа можно, но это потребует много времени, так как энергетические процессы, благодаря которым произошла эта деформация , очень инертны. Если вы не обладаете специальными навыками, чтобы определить, чего конкретно вам не хватает- Ян или Инь, Лунной или Солнечной энергии, исходите из следующего правила. Кончик носа как флюгер показывает, какой энергии ему не хватает. Поэтому уделите внимание специальным дыхательным упражнениям (пранаямам), закрывая прикрытую ноздрю совсем как на вдохе, так и на выдохе. Для усиления эффективности пранаям используйте концентрацию внимания на кончике носа, на самом процессе дыхания с визуалицацией тех процессов, к которым вы стремитесь. По времени выполнения специальных рекомендация нет. Это очень индивидуально. Но важнее всего ритмичность выполнения. Не меньше одного раза в день . А еще лучше дважды в день - утром и вечером. А еще лучше трижды в день.
Опыт показывает, что хорошие результаты можно получить через полтора-два года. Иногда аналогичный результат можно получить за два-три месяца. Иногда этому надо уделять внимание всю жизнь. В этом случае вы должны опираться на любовь и уважение к самому себе. Если это в наличии, без обмана - вы сделаете это.
Четвертый метод- наиболее эффективный из перечисленных и более универсальный в применении. Он удобен тем, что его можно применять везде, в любое время. Этот метод непосредственно влияет на механизм распределения энергии и его можно выполнять не имея никакого опыта в восточных дисциплинах. В отличии от них, люди с опытом получат несравненное удовольствие от бурной реакции организма и от тех процессов, которые им предстоит прочувствовать. Непосредственное воздействие будет направляться на то, что я назвал «фокус» и что у Карлоса Кастанеды называется «точка сборки» . Я открыл «фокус» самостоятельно и дал ему более современное название, еще до того как прочитал работы Кастанеды. Мне, как фотографу, свойства этой светящейся точки больше всего напоминали фокусировку света линзами. В связи с этими ассоциациями и было дано такое название, которого я буду придерживаться и дальше. Кто сейчас впервые столкнулся с этим понятием здесь, на страницах статьи- для них специальное пояснение. Фокус- это точка из которой мы воспринимаем все. Это точка нашего внимания. Из этой точки выходит наше внимание, а возвращается восприятие.
Световые нити, подходящие к точке фокуса имеют внутренне натяжение, которое определено позицией фокуса к условному центру. С той стороны тела, где циркуляция энергии и ее расход идет более интенсивно- линии напряжены сильнее. Что бы выровнять напряжение в световых нитях, нужно выровнять по центру положение фокуса. Смещение фокуса от центра - нормальное явление у людей. Это связано с тем, что мы либо правши, либо левши. Только исключительно небольшое число людей имеют фокус в месте, предназначенного ему природой.
Метод смещение фокуса для выравнивания напряжения в световых энергетических линиях необычно прост. Нужно один глаз- КОТОРЫЙ ВИДИТ ЛУЧШЕ держать закрытым и стараться выполнять хотя бы часть повседневных дел используя глаз, который видит хуже. Фокус начнет смещаться к центру практически сразу. Это вызовет не только необычные ощущения, но и большой приток энергии. Для усиления эффективности метода дополнительно можно использовать руку прямо противоположную той, которую вы привыкли использовать. Если вы правша, используйте левую руку. Это же имеет значение и для ног. Это упражнение следует выполнять до тех пор, пока вы не начнете чувствовать себя одинаково комфортно с прикрытым глазом и открытыми двумя. Большой приток неиспользованной ранее энергии вызовет долгосрочное стабильное улучшение состояния организма, а для тех, кто решит раскрыть тайны фокуса, позволит сделать световые линии эластичными. В будущем это сыграет свою роль.