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ÿ è Âàëåðà, ëåòî2014ã
1 ôîòîãðàôèé

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Ðàäèî â áëîãå
[Ýòîò ðîëèê íàõîäèòñÿ íà çàáëîêèðîâàííîì äîìåíå]

Äîáàâèòü ïëååð â ñâîé æóðíàë
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Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 01.11.2011
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ÌÅÄÈÒÀÖÈß ÏÐÎÁÓÆÄÅÍÈß Ñåðãåé Êîëåøà

Ïîíåäåëüíèê, 07 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 21:02 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ãàëèíà_Áèêìóëëèíà ÌÅÄÈÒÀÖÈß ÏÐÎÁÓÆÄÅÍÈß Ñåðãåé Êîëåøà

ÌÅÄÈÒÀÖÈß ÏÐÎÁÓÆÄÅÍÈß

Ñîâðåìåííàÿ ìåäèòàöèÿ – ýòî íå ñóãóáî òðàíñöåíäåíòàëüíûé ïðîöåññ, èáî îí çàòðàãèâàåò ìàòåðèàëüíûå óðîâíè â çíà÷èòåëüíî áîëüøåé ñòåïåíè, íåæåëè ìû îñîçíà¸ì. Äýâèä Óèëêîê íà ñâî¸ì ñàéòå: «Áîæåñòâåííûé Êîñìîñ» ïðèâîäèë ñòàòèñòè÷åñêèå äàííûå è èññëåäîâàíèÿ ìíîãèõ öåíòðîâ, ñâèäåòåëüñòâóþùèå î òîì, ÷òî îäíîâðåìåííàÿ ìåäèòàöèÿ (ïî âñåìó ìèðó, à íå îáÿçàòåëüíî â îäíîì ìåñòå) 700 ÷åëîâåê óìåíüøàåò êîëè÷åñòâî âîéí, êàòàñòðîô, ïðåñòóïëåíèé è äàæå ñòèõèéíûõ áåäñòâèé íà 20-30%. À ÷òî åñëè êîëè÷åñòâî ìåäèòèðóþùèõ áóäåò èñ÷èñëÿòüñÿ íå ñîòíÿìè è òûñÿ÷àìè, à ìèëëèîíàìè? Òîãäà íàøà ïëàíåòà çíà÷èòåëüíî áûñòðåå èñöåëèòñÿ âìåñòå ñ íàìè.

Íî, äëÿ íà÷àëà, íåîáõîäèìî êàæäîìó èç íàñ èíäèâèäóàëüíîå óñèëèå. È îíî íåèçìåííî âêëþ÷èòñÿ â ãðóïïîâîå äåéñòâèå, ïðèñîåäèíÿÿñü ê âñåîáùåìó õîðó çåìëè, ïîþùåìó îäó çàâåòíîìó ïðîáóæäåíèþ è èçìåíåíèþ.

Âàæíûì ôàêòîðîì ìåäèòàöèè ïðîáóæäåíèÿ ÿâëÿåòñÿ âàøà ñïîñîáíîñòü íàñòðîèòüñÿ íà äîëæíûé ëàä, çàäåéñòâóÿ ýíåðãèè âûñøèõ öåíòðîâ ãîëîâû è ñåðäöà, íå âîâëåêàÿ ýíåðãèè æåëàíèÿ öåíòðîâ ñîëíå÷íîãî ñïëåòåíèÿ è æèâîòà.

Íàéäèòå âîçìîæíîñòü äëÿ åæåäíåâíîé ìåäèòàöèè ïðîáóæäåíèÿ, ïîñâÿòèâ åé íå ìåíåå 15 ìèíóò. Ýòî ìîæåò áûòü ñîñòîÿíèå ïîñëå óòðåííåãî ïðîáóæäåíèÿ, åñëè âàø ðàáî÷èé ðèòì íå ñëèøêîì äèíàìè÷íûé è òîðîïëèâûé. À âîçìîæíî âå÷åðíåå âðåìÿ, ïðèóðî÷åííîå ê çàêàòó èëè îòõîäó êî ñíó, áóäåò íàèáîëåå áëàãîïðèÿòíûì äëÿ âàñ.

Òàê èëè èíà÷å, âàæåí âàø âíóòðåííèé íàñòðîé è âåðà â âîçìîæíîñòü  ïðåîáðàæåíèÿ êàêîé áû ôàíòàñòè÷íîé îíà íè áûëà.

Çàêðîéòå ãëàçà. Íè÷òî âíåøíåå íå äîëæíî âàñ îòâëåêàòü èëè íàïðÿãàòü.

Ïðèíÿâ óäîáíóþ ïîçó è ñäåëàâ íåñêîëüêî ãëóáîêèõ âäîõîâ è âûäîõîâ, ñîñíàñòðîéòåñü ñ ñîáñòâåííûìè âíóòðåííèìè îùóùåíèÿìè. Ïðî÷óâñòâóéòå, ãäå â òåëå èìååòñÿ äèñêîìôîðò è íàïðÿæåíèå. Ïðîäûøèòå ýòî ìåñòî ìÿãêî è íà âûäîõå. Ïîçâîëüòå íåïðèÿòíûì îùóùåíèÿì è áîëè âûéòè âìåñòå ñ âûäîõîì èç âàøåãî òåëà ÷åðåç ðóêè è íîãè, ìûñëåííî ñîïðîâîæäàÿ äâèæåíèå çàñòîÿâøåéñÿ ýíåðãèè ê öåíòðó çåìëè. Òóäà – ãäå îãíåííîå ÿäðî ïëàíåòû òðàíñìóòèðóåò è ïðåîáðàæàåò è, â ñâîþ î÷åðåäü, íàïîëíÿåò âàñ æèçíåííîé ýíåðãèåé.

Ïîñëå ÷åãî ñêîíöåíòðèðóéòåñü íà ìåñòå ìåæ áðîâåé. Ïðî÷óâñòâóéòå ë¸ãêóþ âèáðàöèþ è âîëíîîáðàçíîå äâèæåíèå âíóòðü ãîëîâû, â öåíòð, òóäà, ãäå ðàñïîëîæåí êðèñòàëë øèøêîâèäíîé æåëåçû â âèäå îêòàýäðà (ñ âîñåìüþ ïðàâèëüíûìè òðåóãîëüíèêàìè, ñèìâîëèçèðóÿ áåñêîíå÷íîñòü ïîçíàíèÿ è â äâóõìåðíîé ïðîåêöèè íàïîìèíàþùèé çâåçäó Äàâèäà) ôèîëåòîâîãî öâåòà.    

À òåïåðü íà÷íèòå âðàùàòü îêòàýäð ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå â ãîðèçîíòàëüíîé îñè, ïîñòåïåííî ïåðåõîäÿ â âåðòèêàëüíóþ îñü. Ïðî÷óâñòâóéòå êàê óñèëèâàþùèå âèáðàöèè è ïóëüñàöèè âíóòðè ãîëîâû ðàñøèðÿþòñÿ íà âñ¸ å¸ ïðîñòðàíñòâî è âûõîäÿò çà å¸ ïðåäåëû, çàïîëíÿÿ ëó÷àùåéñÿ ýíåðãèåé ìÿãêîãî, èñöåëÿþùåãî ëó÷à, öâåòà ñèðåíè.

Âìåñòå ñ âèáðàöèåé ïðîèñõîäèò âûðàâíèâàíèå âèáðàöèé, ñíèæàÿ èõ àêòèâíîñòü â çàòûëî÷íîì öåíòðå (àëüòà ìàéîð) -  âìåñòå ñîåäèíåíèÿ çàòûëî÷íûõ êîñòåé, à òàêæå â âèñî÷íîé îáëàñòè, ñìåùàÿñü êïåðåäè – â ëîáíóþ ÷àñòü.

Âìåñòå ñ âûðàâíèâàíèåì ïðîèñõîäèò èñöåëåíèå íà ôèçè÷åñêîì, ýôèðíîì, àñòðàëüíîì è ìåíòàëüíîì óðîâíÿõ.

Ïàóçà.

Íàïðÿæåíèÿ è áîëè (âêëþ÷àÿ ìèãðåíè) èñ÷åçàþò áåññëåäíî, óëåòó÷èâàÿñü, ñëîâíî äûìêà. Óëó÷øàåòñÿ çðåíèå: ÷¸òêîñòü, êîíòðàñòíîñòü, ôîêóñèðîâêà. Îòêðûâàåòñÿ ñïîñîáíîñòü âíóòðåííåãî âèäåíèÿ.

Ñëóõ îáîñòðÿåòñÿ è ïðèîáðåòàåò ñâåðõ÷óâñòâåííóþ ñïîñîáíîñòü.

Ïàóçà.

Ìûñëè î÷èùàþòñÿ îò ëþáîãî æ¸ñòêîãî ïðîãðàììèðîâàíèÿ è íåãàòèâíîãî ïîäòåêñòà è îêðàñà. Ñîçíàíèå ñòàíîâèòñÿ ÿñíûì è âñåîõâàòûâàþùèì. Îáðàçíàÿ, àññîöèàòèâíàÿ è ïðåäìåòíàÿ ïàìÿòü ñòðóêòóðèðóåòñÿ. Âíèìàíèå îáîñòðÿåòñÿ.

Ïàóçà.

Çàòåì ïåðåíåñèòå ñâî¸ âíèìàíèå â öåíòð ãðóäè, ñîåäèíÿÿ ìåäèàñòèíàëüíîå ñïëåòåíèå ãðóäèíû ñ ìåæëîïàòî÷íîé îáëàñòüþ. Èìåííî ïîñðåäèíå ìåæäó íèìè ïðî÷óâñòâóéòå òåïëî è ë¸ãêóþ âèáðàöèþ, ïåðåõîäÿùóþ â èçóìðóäíûé êðèñòàëë – äîäåêàýäð èëè äâåíàäöàòèãðàííèê (îäíî èç Ïëàòîíîâûõ òåë, íàðÿäó ñ îêòàýäðîì).

Íà÷íèòå âðàùàòü äîäåêàýäð â ãîðèçîíòàëüíîé îñè ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå, ïîñòåïåííî ïåðåõîäÿ â âåðòèêàëüíóþ îñü.

Îùóòèòå êàê èçóìðóäíàÿ ýíåðãèÿ æèçíåííîé ñèëû è ÷óâñòâîçíàíèÿ íàïîëíÿþò âñ¸ âàøå ñóùåñòâî, ïðåîáðàçóÿ âñå íåóñòîé÷èâûå ýìîöèè â ãëóáèííûå ÷óâñòâà. Âñå ñåðäå÷íûå òðàâìû èñöåëÿþòñÿ ïëàìåíåì áåçóñëîâíîé ëþáâè.

Âàøå ôèçè÷åñêîå ñåðäöå áü¸òñÿ è âèáðèðóåò â óíèñîí ñ êðèñòàëëîì ñåðäå÷íîãî öåíòðà, îçäîðàâëèâàÿñü íà âñåõ òð¸õ óðîâíÿõ: âíóòðåííåì – äóõîâíîì – ýíäîêàðä, ñðåäíåì äóøåâíîì – ìèîêàðä è âíåøíåì, òåëåñíîì – ïåðèêàðä.

Âàøè ë¸ãêèå íàïîëíÿþòñÿ ÷èñòûì âîçäóõîì ñâîáîäû è äóøåâíîãî ðàâíîâåñèÿ.

Ïàóçà.

À òåïåðü ñîåäèíèòå îêòàýäð øèøêîâèäíîé æåëåçû ñ äîäåêàýäðîì ñåðäå÷íîãî öåíòðà ëó÷îì ãîëóáîãî, ñ îòòåíêàìè ðîçîâîãî öâåòà è íà÷íèòå âðàùàòü èõ îäíîâðåìåííî, âûñâîáîæäàþ ýíåðãèþ äóøè äëÿ ïðåîáðàçîâàíèÿ âñåõ íåñîâåðøåíñòâ ëè÷íîñòíîé ïðèðîäû.

Ïàóçà.

Ïðî÷óâñòâóéòå êàê âîçâûøåííûå âèáðàöèè ãîëîâû è ñåðäöà íàõîäÿò îòãîëîñîê âî âñ¸ì òåëå, íàïîëíÿÿ åãî ðàäóæíûì ñâåòîì ïðîáóæäåíèÿ è ïðåîáðàæåíèÿ.

Ïàóçà. Çàêîí÷èòå ìåäèòàöèþ áëàãîäàðíîñòüþ, íàïðàâëåííîé êî âñåì Ñâåòëûì, Ñîçèäàòåëüíûì è Òâîð÷åñêèì Ñèëàì âî Âñåëåííîé.

Ïîçâîëüòå ýíåðãèÿì Âîçíåñ¸ííûõ Âëàäûê îêóòàòü âàøè òåëà Ñâåòîì Áåçóñëîâíîé Ëþáâè, Êðàñîòû è Ãàðìîíèè.

Ïîáëàãîäàðèòå èõ, çà ñåé Äàð Èçîáèëèÿ.

Ñäåëàéòå 3-6-9 ãëóáîêèõ âäîõîâ è âûäîõîâ (ñ ïåíèåì ÎÌ íà âûäîõå).

Ïîêóïàéòå åù¸ íåñêîëüêî ìèíóò ñåáÿ â öåëèòåëüíûõ ýíåðãèÿõ ïðåîáðàæåíèÿ, îñòàâàÿñü íåïîäâèæíûìè. Îòêðûâàéòå ãëàçà.

ÇÀÂÅÐØÀÞÙÈÉ ÝÒÀÏ

Áåç ðàñêðûòèÿ äóõîâíîãî ñåðäöà, îñóùåñòâèòü êîíòðîëü ýìîöèîíàëüíîãî è ìåíòàëüíîãî òåë, ñëèøêîì ïîäàòëèâûõ âíåøíåìó âëèÿíèþ è ìíîæåñòâó ýãðåãîðîâ, íå ïðåäñòàâëÿåòñÿ âîçìîæíûì. Îòñþäà âîçíèêàåò æèçíåííàÿ íåîáõîäèìîñòü îòêðûòü ñâîþ äóøó, ñîåäèíèâ ñâî¸ âçðîñëîå «ÿ» ñ «ÿ» âíóòðåííåãî ðåá¸íêà è ïîäðîñòêîâûì «ÿ».

Êàæäûé çíàìåíàòåëüíûé è êëþ÷åâîé ïåðèîä æèçíè ÷åëîâåêà ôîðìèðóåò âíóòðåííèé ìåõàíèçì âçàèìîäåéñòâèÿ ìåæäó äóøîé è ëè÷íîñòüþ. Îáðàç ðåá¸íêà âîâñå íå ñëó÷àåí. Èáî, êàê äëÿ äóøè, òàê è äëÿ ëè÷íîñòè äàííîå âîïëîùåíèå – íîâûé îïûò.

 íî÷íîé æèçíè (âîâðåìÿ ñíà), äóøà ìîæåò èñïîëüçîâàòü «øïàðãàëêè» – îïûòû ïðåäûäóùèõ è äàæå áóäóùèõ âîïëîùåíèé. Îäíàêî ó ëè÷íîñòè åñòü åù¸ áîëüøèé êîçûðü – ñâîáîäíûé âûáîð. Ïîýòîìó äóøà âñåãäà óâàæàåò ëè÷íîñòü, âñÿ÷åñêè èíèöèèðóÿ èíäèâèäóàëüíîå ðàñêðûòèå.

Íûíåøíåå âðåìÿ ñìåëî ìîæíî íàçâàòü âñåëåíñêèì ïðîáóæäåíèåì. Ìàëåíüêîå, ëè÷íîñòíîå è ýìîöèîíàëüíîå â íàñ îñîçíàííî ïåðåðîæäàåòñÿ â íåâîîáðàçèìî ïðåêðàñíîå è áîëüøîå ÷óâñòâåííîå,  äóõîâíîå è òâîð÷åñêîå íà÷àëî.

Íî òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè ìû ïðîñûïàåìñÿ îòî ñíà íàâàæäåíèÿ è òð¸õìåðíûõ îãðàíè÷åíèé  íåñîâåðøåííîé ïðèðîäû.

È êàê òóò íå âñïîìíèòü òî, ÷òî âñå ìû – äåìèóðãè îò ðîæäåíüÿ, îò íà÷àëà âðåì¸í.

Âñêîðå ìû íå òîëüêî ñ ðàäîñòüþ áóäåì ïðèíèìàòü ó÷àñòèå â ñâî¸ì äóøåâíîì ðîñòå, âçðàùèâàÿ ñåáÿ äî óðîâíÿ áîãîâ. Ìû áóäåì ýòî äåëàòü ñîîáùà, ÷óâñòâóÿ ýíåðãèþ Åäèíñòâà êëåòî÷íî, òåëåñíî, ñåðäöåì. Èáî ýòà öåëîñòíîñòü, åñòü èñòèííàÿ ñèëà ëè÷íîñòíîãî ðîñòà.

Ìû îòêðîåì â ñåáå ïðåêðàñíûé äàð Ëþáâè è Ñîçåðöàíèÿ, ñëîâíî ëó÷øèå çåðêàëüíûå îáðàçû äðóã äðóãà. À òàêæå ïðîíåñ¸ì ýòîò äàð ÷åðåç âåêà.

Ñåðãåé Êîëåøà

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