Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìèðàæ_îê
ÒÅÕÍÈÊÀ ÏÐÎÑÌÎÒÐÀ ÏÐÎØËÛÕ ÆÈÇÍÅÉ
Ýòà òåõíèêà ïîõîæà íà ðåãðåññèâíûé ãèïíîç, íî äåëàòü åå ìîæíî ñàìîñòîÿòåëüíî.Ýòî àóòîòðåíèíã.
1.Ñîçäàòü èëè íàéòè ñïîêîéíóþ îáñòàíîâêó.
2.Ëîæèìñÿ èëè ñàäèìñÿ íà óäîáíûé ñòóë.
3.Ðàññëàáëÿåìñÿ. ( ëþáàÿ òåõíèêà )
4.Ñ÷èòàåì îò äåñÿòè äî îäíîãî.
5. Äàåì ñåáå óñòàíîâêó.....ß ÂÑÏÎÌÈÍÀÞ ×ÒÎ ÁÛËÎ Â×ÅÐÀ, ÍÅÄÅËÞ ÍÀÇÀÄ, ÌÅÑßÖ ÍÀÇÀÄ, ÃÎÄ ÍÀÇÀÄ.
6. Äàåì óñòàíîâêó......ÌÍÅ ÑÅÉ×ÀÑ ..... È ÏÐÎÃÎÂÀÐÈÂÀÅÌ ÍÀ ÃÎÄ ÍÀÇÀÄ ÎÒ ÒÅÊÓÙÅÃÎ ÌÎÌÅÍÒÀ.( åñëè âàì ñîðîê, òî ãîâîðèòå ìíå ñåé÷àñ òðèäöàòü äåâÿòü)è âñïîìèíàåòå âñå, ÷òî áûëî â òîì âîçðàñòå.
7.Äîõîäèì äî ñàìîãî ñâîåãî çà÷àòèÿ è âñïîìèíàåì.
8. Äàåì óñòàíîâêó.....ß ÂÈÆÓ ÑÂÎÞ ÏÐÎØËÓÞ ÆÈÇÍÜ.
9.Ïðîñìàòðèâàåì ïðîøëóþ æèçíü â òàêîì æå ïîðÿäêå êàê è òåêóùóþ.
 íà÷àëå, âñå ÷òî âû áóäåòå âñïîìèíàòü â ýòîé æèçíè è â ïðîøëîé :- ÝÒÎ ÁÓÄÓÒ ÂÀØÈ ÑÀÌÛÅ ßÐÊÈÅ,ÍÀÑÛÙÅÍÍÛÅ ÑÎÁÛÒÈß.À äàëüøå ïðè äàëüíåéøåé ïðàêòèêè áóäåòå âñïîìèíàòü äðóãèå , ìåíåå íàñûùåííûå ñîáûòèÿ ñâîåé æèçíè.