
Ïî÷åìó èìáèðü? Çà ÷òî ëþáÿò è óïîòðåáëÿþò ýòî ëåêàðñòâåííîå ðàñòåíèå âî âñåì ìèðå?
Âñå íà÷àëîñü ñî ñòàðîäàâíèõ âðåìåí, êîãäà áûëî çàìå÷åíî, ÷òî êîðåíü èìáèðÿ ïîëåçåí â áîðüáå ñî ñòàðåíèåì, â ëå÷åíèè èìïîòåíöèè, æåíñêîì áåñïëîäèè.
Êðîìå òîãî, êîðåíü èìáèðÿ èñïîëüçóþò êàê ñðåäñòâî îò ìîðñêîé áîëåçíè, ïðè ëå÷åíèè â ïîñëåèíôàðêòíûé ïåðèîä, ïðè ðàññòðîéñòâå æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, ïðè ëå÷åíèè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé, àñòìû. È ìíîãîå—ìíîãîå äðóãîå. Ñïåêòð ïîëåçíûõ ñâîéñòâ êîðíÿ èìáèðÿ î÷åíü øèðîê.
Èìáèðíîå ìàñëî — íå ìåíåå öåííûé ïðîäóêò, ÷åì ñàì êîðåíü èìáèðÿ.
Åñëè ñ âàìè ÷àñòåíüêî ñëó÷àþòñÿ ðàçëè÷íûå ïñèèõîýìîöèîíàëüíûå ðàññòðîéñòâà: ñòðàõ, íåóâåðåííîñòü â ñåáå, àïàòèÿ, àãðåññèâíîñòü, ñíèæåíèå ïàìÿòè, òî èìáèðíîå ìàñëî — îäèí èç ëó÷øèõ ïîìîùíèêîâ â ýòîì äåëå.
Íîñèòå ôëàêîí÷èê ñ ìàñëîì â ñâîåé ñóìî÷êå è öåëåáíûé àðîìàò ïîìîæåò âàì ñîõðàíèòü ñòðåññîóñòîé÷èâîñòü, óñïîêîèò íåðâû: íåñêîëüêî êàïåëü ýôèðíîãî ìàñëà â îáëàñòè øåè, óøåé, ïîä íîñîì è íåñêîëüêî âäîõîâ ìàñëÿíîãî èìáèðíîãî àðîìàòà.
Ïîìîæåò ìàñëî èìáèðÿ è ïðè ëå÷åíèè àðòðèòà, àðòðîçà, íåïîäâèæíîñòè ñóñòàâîâ: ñìàçûâàéòå ìàññàæíûìè äâèæåíèÿìè îáëàñòü çàáîëåâàíèÿ.
 ìåæñåçîíüå ïðèìåíÿéòå ìàñëî èìáèðÿ â êà÷åñòâå ïðîôèëàêòèêè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿ. Íåñêîëüêî êàïåëü â ãîðÿ÷óþ âàííó, èëè íåìíîãî ìàñëà äëÿ ðàñòèðàíèÿ è ñ ïðîñòóäîé ïîêîí÷åíî!
Êàê âûáðàòü «ïðàâèëüíûé» èìáèðü?
Îáðàùàåì âíèìàíèå íà âèä êîðíÿ: îí äîëæåí áûòü ñâåæèì, ãëàäêèì è óïðóãèì, áåç âìÿòèí è òåì áîëåå çàïëåñíåâåëîñòè, áåç ìîðùèíèñòîé êîæèöû.
Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì èìáèðü îáÿçàòåëüíî î÷èùàþò îò êîæóðû.
Ïîëåçåí ëè ñóõîé èìáèðü?
Äà, îïðåäåëåííàÿ äîçà ïîëüçû â ñóøåíîì êîðíå èìáèðÿ, èëè ïîðîøêå èìáèðÿ åñòü, íî ñóøåíîìó èìáèðþ ïî ïîëåçíîñòè, äàëåêî äî èìáèðÿ ñâåæåãî.
Åñëè ñîçäàòü ïðèìåðíóþ ïðîïîðöèþ, òî ÷àéíàÿ ëîæêà ñóõîãî èìáèðÿ ðàâíà 1 ñòîëîâîé ëîæêå èìáèðÿ ñâåæåãî, òàê êàê ïîðîøîê íåìíîãî îñòðåå íà âêóñ, ÷åì ñâåæèé êîðåíü.
Ñêîëüêî âðåìåíè è ãäå õðàíèòü ?
Ñâåæèé, íåî÷èùåííûé êîðåíü èìáèðÿ õðàíÿò íà õîëîäå (â õîëîäèëüíèêå) äî 3 íåäåëü. Åñëè ïîìåñòèòü åãî â ìîðîçèëüíóþ êêìåðó, òî îí ñîõðàíÿåò ñâîè ïîëåçíûå ñâîéñòâà ñâîéñòâà äî ïîëóãîäà.
Ïîðîøîê èìáèðÿ õðàíèòå â òåìíîì ñóõîì, ïðîõëàäíîì ìåñòå. Ïîñóäà äîëæíà áûòü ñòåêëÿííîé ñ ïëîòíî çàêðûòîé êðûøêîé. Ìîæíî ïîñòàâèòü íà ñàìóþ íèæíþþ ïîëêó õîëîäèëüíèêà, â ýòîì ñëó÷àå ïîðîøîê ñîõðàíèòñÿ äî ãîäà.
Âàæíûå ðåöåïòû èç êîðíÿ èìáèðÿ.
Ïðèñòóï ìèãðåíè îáëåã÷èò ïðèãîòîâëåííàÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ïàñòà èç èìáèðÿ, êîòîðóþ íóæíî ïðèëîæèòü íà ëîá è /èëè â íîñîâûå ïàçóõè.
Ãîòîâèì èìáèðíóþ ïàñòó òàê: ïðîñòî ñìåøèâàåì ïîëîâèíó ÷àéíîé ëîæêè èìáèðÿ ñ êèïÿ÷åíîé âîäîé äî îáðàçîâàíèÿ êàøèöû. Äàëåå îáúåì ìîæíî óâåëè÷èòü èëè óìåíüøèòü. Âû ñàìè âñå ïîéìåòå ïî ñâîåìó ñîñòîÿíèþ. ×óâñòâî ëåãêîãî ææåíèÿ êîæè íå ÿâëÿåòñÿ ïðèçíàêîì îïàñíîñòè, åñòåñòâåííî, åñëè ó âàñ íåò àëëåðãèè íà íàòóðàëüíûå ïðîäóêòû è ðàñòåíèÿ!
Ïðè ïðîñòóäå çàâàðèâàéòå èìáèðíûé ÷àé ñ ìåäîì è ëèìîíîì. Ýòî íå òîëüêî âûëå÷èò çàáîëåâàíèå, íî è óêðåïèò èììóíèòåò. Êðîìå ýòîãî, äîáàâüòå íåìíîãî êîðèöû è ãâîçäèêè, åñëè êàøåëü ìîêðûé.
Ëîìîòà â òåëå è ìûøå÷íàÿ óñòàëîñòü? Ïðèìèòå èìáèðíóþ âàííó. Âàííà ðàññëàáèò òåëî è ñíèìåò áîëè â ìûøöàõ: íà ëèòð êèïÿòêà äîáàâèì 2-3 ñòîëîâûå ëîæêè ïîðîøêà èìáèðÿ, êèïÿòèì åùå ìèíóò 10, äîáàâëÿåì îòâàð â âàííó.
Ïîñëå ïðèíÿòèÿ èìáèðíîé âàííû ñðàçó ëîæèìñÿ â ïîñòåëü, êîòîðóþ çàðàíåå ðàññòèëàåì.
Èìáèðíóþ âàííó ïðèíèìàåì íå ÷àùå 2-3 ðàç â íåäåëþ.
Ïîìîæåò ñëàáîçàâàðåííûé èìáèðíûé ÷àé è ïðè òîêñèêîçå ó áåðåìåííûõ æåíùèí.
Çàâàðèâàåì êèïÿòêîì 1/2 ÷ ëîæêè ïîðîøêà, íàñòàèâàåì 5 ìèíóò, ïüåì ïî ìåðå íåîáõîäèìîñòè. Îïòèìàëüíàÿ äîçà — ïîëîâèíà ñòàêàíà â äåíü.
Áóäüòå çäîðîâû!
Ïåðåä ïðèìåíåíèåì êàêîãî-ëèáî ðåöåïòà, ìåòîäà, ñïîñîáà ëå÷åíèÿ — âñåãäà ñîâåòóéòåñü ñ âðà÷îì.
Èñòî÷íèê:http://sunduchock.ladybye.ru
|  |
|