Су-Джок (от корейск. «су» — кисть, «джок» — стопа) — метод лечения воздействием на кисть и стопу. Этот метод прост, безопасен, эффективен и может применяться для профилактики и самооздоровления любым человеком даже без специальной медицинской подготовки.

История системы Су-Джок.

Кисти и стопы по своему строению подобны человеческому телу. На них в строгом порядке расположены «активные точки», которые соответствуют определенным органам и участкам тела, отражая в уменьшенном виде анатомическое строение организма. Стимуляция этих точек оказывает ярко выраженное лечебное и профилактическое действие.

Активные точки образуют системы соответствия кистей и стоп, управляющие здоровьем человека. Человеческое тело и системы соответствия находятся в постоянном взаимодействии друг с другом. При заболевании «сигнал» направляется из пораженного органа или части тела в точку соответствия и приводит ее в возбужденное состояние — точка становится болезненной. Стимуляция такой точки оказывает лечебное воздействие на заболевший орган. При ходьбе, беге, работе руками происходит естественная стимуляция этих точек, которая предупреждает появление болезней. Если естественной стимуляции точек и зон соотвнтствия не достаточно, то человек может заболеть. Поэтому лучшее лекарство от болезней — движение.

Достоинства Су-джок-терапии.
Высокая эффективность. При правильном применении выраженный лечебный эффект наступает через несколько минут, иногда даже секунд.
Абсолютная безопасность применения. Стимуляция точек соответствия приводит к излечению, а неправильное применение су-джок не наносит ни малейшего вреда человеку, в худшем случае оно просто неэффективно.

Универсальность. С помощью су-джок-терапии можно лечить любую часть тела и любой орган.
Доступность для каждого человека. В су-джок-терапии не нужно ничего учить. Метод достаточно один раз понять, а затем им можно пользоваться всю жизнь.

Простота применения. Ваши руки и знания всегда с вами, а подходящий инструмент для проведения лечения вы без труда найдете.

Лечение по системе Су-Джок

Лечение по системе Су-джок. Лечение по системе соответствия кистей и стоп является наиболее эффективным в случаях, когда заболевание локализуется на каком-то определенном небольшом участке тела. Если точка соответствия найдена верно, то происходит не просто снятие боли, а устранение ее причины, нормализация энергетических потоков в больной части тела.

Для лечения очень важно точно определить место расположения точки соответствия и правильно ее стимулировать. Для того чтобы найти лечебную точку соответствия больному органу или больной части тела, нужно знать, как проецируется тело на кисть или стопу, что позволит приблизительно определить место расположения точки. Затем, равномерно надавливая в предполагаемой зоне спичкой, карандашом или специальной диагностической палочкой, можно определить точное расположение лечебной точки, так как она всегда болезненна.
На предполагаемые точки нужно надавливать с одинаковой силой и не слишком сильно. Тогда среди точек вы найдете одну или несколько болезненных. Лечебная точка проявляет себя еще и тем, что в момент надавливания на нее возникает непроизвольная двигательная реакция из-за резкой боли. Если найти болезненные точки на предполагаемом участке кисти или стопы не удается, то силу надавливания нужно увеличить и заново просмотреть все точки. Для достижения успеха нужно не только найти точку, но правильно ее стимулировать. Существует несколько способов стимулирования.

Способы стимуляции лечебных точек.
Массаж палочкой
После нахождения лечебной точки надо сильно нажать на нее диагностической палочкой (спичкой, карандашом, пальцем). Когда боль от надавливания пройдет, необходимо продолжить массаж, совершая вращательные движения по часовой стрелке и против нее, но нажимая на палочку уже сильнее. Лечебную точку необходимо массировать до исчезновения боли и появления ощущения тепла. После этого симптомы острого заболевания могут исчезнуть и лечение может быть закончено. Если в зоне соответствия находится несколько болезненных точек, то необходимо последовательно пролечить каждую из них вышеописанным способом. В случае хронических заболеваний необходимо провести несколько сеансов стимуляции. Точки необходимо массировать ежедневно, с промежутком в 3-4 часа, по 3-5 мин. каждую, до улучшения состояния.

Применение семян
Еще один метод лечения — применение семян. Он заключается в закреплении с помощью пластыря семян риса, гречихи, пшеницы, яблочных косточек и т. д. на лечебных точках кистей и стоп. Семена прикладываются после тщательного массажа точек. Их не следует держать в течение всего дня. Каждые 3-4 часа необходимо проводить массаж нажатием на семена с одновременным выполнением вращательных движений. Первые сигналы того, что воздействие природной энергии семян началось,— зуд, покалывание, боль, ощущение тепла в точках. Через сутки прикладываются новые семена и процедура повторяется. Семена, используемые для лечения, должны быть свежими и неповрежденными. Этот метод очень эффективен при хронических заболеваниях, заболеваниях суставов, а также при лечении детей.

Лечение эластичным кольцом
Еще одним эффективным способом профилактики и лечения болезней является массаж пальцев, кистей и стоп эластичным кольцом. Кольцо нужно надеть на палец и провести массаж зоны, соответствующей больной части тела, до ее покраснения и появления ощущения тепла. Процедуру необходимо повторять несколько раз в день.

Профилактический ручной массаж кистей и стоп
Исследуйте указательным или большим пальцем поверхности кистей и стоп с обеих сторон. Вы обнаружите болезненные зоны, уплотнения, спазмированные участки мышц, которые свидетельствуют о непорядке в вашем организме. Такие зоны необходимо хорошо промассировать пальцами до исчезновения боли, затвердений и появления в них ощущения тепла.

Оздоравливающее воздействие на весь организм оказывает массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин кистей и стоп. Эти участки соответствуют головному мозгу, и кроме того, на них проецируется все тело человека.
В случаях тяжелых хронических заболеваний, охватывающих многие органы и системы или обширные части тела, нужно обратиться к квалифицированным специалистам по су-джок-терапии.

Системы соответствия по системе Су-Джок

Двойная система соответствия голове.
Двойные системы соответствия голове расположены на больших пальцах кистей и стоп и на последних фалангах всех пальцев. Этих систем две: система «типа человека» и система «типа животного».

Система «типа человека»: граница инь-ян проходит через макушку головы. Эта система наиболее удобна для лечения заболеваний верхней части головы (головного мозга, глаз, носа).

Система «типа животного»: граница инь-ян проходит по линии рта. В этой системе хорошо представлена зона соответствия нижней части лица (челюсти, зубы).

Система соответствия «насекомого» на кистях и стопах.

Система соответствия «насекомого» — это самостоятельная лечебная система. Она подобна к телу человека и очень удобна для лечения. На каждом из пальцев кистей и стоп расположена лечебная система «насекомого», в которой последняя фаланга пальца соответствует голове, средняя — грудной клетке, а первая — брюшной полости.

Положение соответствий рук и ног в системе «насекомого».

Соответствия суставов рук и ног находятся на границах инь-ян пальцев. Рассматривая костную основу пальцев в качестве позвоночника, можно проводить стимуляцию соответствий пораженных позвонков под разными углами. Это является одним из достоинств данной системы.

Как метод лечения су-джок-терапия была разработана ученым из Южной Кореи, профессором Пак Чжэ By, внесшим существенные дополнения в традиционные подходы к иглоукалыванию.

Объяснение подобия кисти телу.
Из всех частей тела человека наиболее похожей на него по форме является кисть. Тело имеет пять выступающих частей: голова, две руки, две ноги, а кисть — пять пальцев, отходящих от ладони.

Подобие по уровню расположения выступающих частей.
В человеческом теле самое высокое положение занимает голова самое низкое — ноги, а руки находятся между ними. В естественном положении кисти самое высокое положение занимает большой палец, самое низкое — средний и безымянный, а указательный и мизинец находятся между ними.

Подобие по направлению выступающих частей.
Голова направлена вверх, к небу, а руки и ноги параллельны и направлены вниз, к земле. В естественном положении кисти направление большого пальца отличается от направления остальных пальцев.

Подобие по пропорциям, размеров выступающих частей.
Голова — самая короткая и широкая часть тела, ноги — самые длинные, руки — средние по величине. У кисти большой палец самый короткий и широкий, средний и безымянный — самые длинные, а указательй и мизинец — средние по величине.

Подобие по количеству сегментов у выступающих частей.
Голова имеет две части — собственно голова и шея. Руки и ноги состоят из трех частей, разделенных суставами (плечо, предплечье, кисть, бедро, голень, стопы). У большого пальца две фаланги, у остальных четырех пальцев — по три фаланги, разделенные суставами

Подобие по значимости выступающих частей.
Голова контролирует туловище и конечности. Большой палец может свободно коснуться ладони и всех остальных пальцев, а также выполняет важную роль при удержании предметов.

Основные системы соответствия кистей.
Основными называются системы соответствия, в которых все тело проецируется на кисть или стопу. При этом большой палец соответствует голове, ладонь и подошва — туловищу, 3-й и 4-й пальцы кистей и стоп — ногам, а 2-й и 5-й пальцы кистей и стоп — рукам.

При поиске точек соответствия кисть располагается ладонью вперед. Указательный палец правой кисти и мизинец левой кисти соответствуют правой руке. Средний палец правой кисти и безымянный левой кисти соответствуют правой ноге. Безымянный палец правой кисти и средний палец левой кисти соответствуют левой ноге. Правый мизинец и указательный палец левой кисти соответствуют левой руке. Возвышение ладони основания большого пальца соответствует грудной клетке, а ладонь соотносится с областью живота.

Основная система соответствия стопы.
Система соответствия стопы основана на тех же принципах, что и система соответствия кисти. Стопа по строению подобна кисти, кисть же подобна телу. Поскольку стопа при ходьбе подвергается значительной естественной стимуляции, система соответствия, расположенная на ней, особенно эффективна. Кисть — это ян, стопа — инь. Ян и инь вместе составляют одно целое. Одновременная стимуляция кистей и стоп дает наилучший результат, поскольку лечение происходит в гармонии ян и инь.

Соответствие части туловища, расположенной выше диафрагмы.
Туловище состоит из двух частей: грудной клетки и брюшной полости. Разделительной линией является диафрагма. Узнав ее расположение на кисти, можно легко найти точку соответствия любой части туловища. При поиске точек соответствия грудной клетке кисть и стопа располагаются так, чтобы большой палец был направлен вверх.

Соответствие части туловища, расположенной ниже диафрагмы.
При поиске точек соответствия брюшной полости кисть и стопа располагаются так, чтобы все пальцы были направлены вниз.

Инь- и ян-поверхность тела.
Ян-поверхность тела открыта солнечному свету. Это наружные поверхности рук, ног, а также ягодицы, спина, задняя часть головы. Они представлены на тыльной стороне кистей и стоп, воздействием на которой можно успешно лечить заболевания позвоночника, головные боли, боли в плечах и заболевания почек. Инь-поверхность тела — это внутренняя поверхность рук и ног, лицо, грудь, живот. Она проецируется на ладонь и подошву.

Основные ступени поиска лечебной точки.
1 Выбрать часть кисти или стопы, соответствующую той зоне тела, которой находится очаг заболевания.
2. Оценить локализацию заболевания с точки зрения инь- и ян-поверхности тела и выбрать соответствующую зону кисти или стопы.
3. Если очаг заболевания расположен в районе туловища, то необходимо определить его локализацию по отношению к линии диафрагмы.
4. Если заболевание затрагивает конечности, то нужно определить, между какими суставами находится его очаг.

Серия сообщений "Су-Джок":
Часть 1 - Су-Джок терапия1
Часть 2 - Су Джок Терапия ч. 2
...
Часть 4 - Су-Джок терапия
Часть 5 - Как определить болезни человека по его рукам
Часть 6 - Система Су-Джок
Часть 7 - Мастер-класс "Лечение по су-джок"
Часть 8 - Мастер-класс "Лечение по су-джок"