Упражнения для укрепления спины и советы

Самая важная практика – практика осознания. В какой-то  момент вы чувствуете, что вышли за пределы времени, осознаете полностью свое тело, ту Реальность, которую вы создаете и со всей ясностью видите, кто вы Есть. С этого момента вы свободны от автоматической системы ума, свободны от концепций и помните все то, что никогда не забывали. Для вас все шаблоны, стереотипы и ограничения исчезли, включая необходимость

Серия сообщений "народная медицина":

Часть 1 - Знаменитая турецкая паста - бомба. Рискнем, что ли?
Часть 2 - Система Осознанного Управления Здоровьем
Часть 3 - Молитва перед стаканом воды
Часть 4 - Так начинается молодость! Гимнастика Гермеса
...
Часть 19 - Проекции внутренних органов на теле (вид сзади)
Часть 20 - Очищение крови и лимфы
Часть 21 - Шесть советов для весенней чистки печени