8 причин постоянной усталости |
Усталость – это естественное состояние, являющееся следствием активной физической или психической деятельности организма. Как правило, чтобы вернуться в исходное состояние и снять симптомы, связанные с ней (апатию, слабость, мышечную и головную боль и т.д.), достаточно просто хорошо выспаться, отдохнуть в выходные дни.Однако если это не помогает, а проснувшись утром, вы продолжаете чувствовать сонливость, у вас быстрая утомляемость и рассеянное внимание – значит у вас проблемы со здоровьем, требующие визита к врачу. В США вышла книга «Сигналы вашего тела», авторы которой назвали 8 наиболее вероятных причин, приводящих к постоянной усталости.
|
Приглашение связать онлайн Топ Цветная диагональ |
Опрос был тут http://www.stranamam.ru/post/5418658/#com36309339
|
Отличная идея с корзиночками к Пасхе. |
Красиво, не правда ли? Если Вы постараетесь их навязать, то вручая такие яички все будут в восторге, не только взрослые, но и дети.
А подробный мастер класс Вы сможете посмотреть на сайте
http://delkipodelki.ru/K_Prazdniku/K_Pashe/05-korzinka-dlja-pashalnyh-jaic.html
|
Пасхальный домик для цыпляток. Вязание крючком |
Отличная идея к празднику Светлой Пасхи) Если вы умеете вязать крючком, думаю, вам такое понравится) Предлагаю вам связать кружевные домики для цыпляток. Цыплят можно купить или сделать из помпонов (об этом в следующий раз) Схема домика - ниже. После вязания домик обязательно нужно накрахмалить, чтобы он держал форму. Желаю всем успехов в творчестве и отличного весеннего настроения!
|
Что нужно для любви в нашей жизни |
Почти всегда в начале наши отношения полны фантазий и наивности, мы ведем себя как подростки. Почти всегда, начало отношений - это прекрасное время. Но все же это мечты… Рано или поздно, возникают проблемы, и когда это происходит, мы конечно же начинаем думать что все дело в нас, в ком-то другом, или в отношениях… Мы продолжаем двигаться вперед, или же уходим в депрессию не давая себе никакой возможности любить, или еще хуже, мы продолжаем оставаться в отношениях, иногда даже годы, а любовь умирает, энергия уходит или становится отталкивающей.
Мы даже не понимаем что любовь это работа над собой и глубокая осознанность. Нужно осознавать, что отношения с другим человеком вынесут на поверхность все наши подсознательные проблемы. Мы рождаемся, не зная как это любить. Мы рождаемся со знанием как заниматься сексом, как быть естественным и живым. Но превратить эти качества жизненности и влечения в любовь - это совсем другая история.
Существует четыре основных сферы, понимание которых поможет превратить катастрофу в глубокую любовь.
Первая включает в себя понимание того, что мы изначально принимаем мир и других людей как дети, с мечтой и ожиданием. Понимание того, что детское сознание нужно трансформировать в зрелую осознанность.
Второе включает в себя более глубокое понимание природы притяжения, и почему чем больше мы с кем-то находимся в близких отношениях, тем больше разворачивается драма, как это происходит?
Третье – это понимание того, как и почему изменяется наша сексуальность, когда мы идем в более глубокие любовные отношения.
Четвертое это понимание ролей, которые развиваются между влюбленными (а также друзьями) особенно с течением времени.
Конечно же, у большинства из нас уже есть сложившиеся представления о том, как должны себя вести люди и каким должен быть мир. Мы надеемся и даже ждем, что с нами будут обращаться определенным образом, особенно когда мы открыты и позволяем себе быть уязвимыми. Это «требовательный ребенок» внутри нас. Если близкий нам человек не относится к нам уважительно, c любовью, с вниманием и щедростью, то мы чувствуем себя обманутыми и теряем доверие к этому человеку. Отношения, любые глубокие отношения бросают нам вызов и заставляют отбросить требовательного ребенка внутри нас и посмотреть на жизнь и людей, таких, какие они есть на самом деле.
В отношениях, всегда будут периоды, когда мы будем чувствовать себя покинутыми, чувствовать, что нас не уважают, игнорируют, не слушают, оказывают давление и даже оскорбляют. Как раз в эти периоды жизнь нам преподносит самые важные уроки, уроки которые дают нам силу и помогают нам расти.
Например, это происходит в тот момент, кода мы должны принять человека таким, какой он есть и чувствуем боль из-за этого. Или когда мы должны установить свои границы и выразить свою боль или злость, если к нам относятся без уважения.
Иногда мы должны следовать нашей жизненной энергии даже если это причиняет дискомфорт или пугает другого человека, а не отдавать предпочтение компромиссу ради гармонии. Изучая принятие, установление границ, находя мужество жить, мы приобретаем поддержку. Оставаясь требовательным ребенком, ожидая, что другой человек изменится, возмущаясь, если что-то идет не так как нам бы хотелось, мы подвергаем себя депрессии и стрессам.
Когда два человека углубляются в отношения, то вполне предсказуемо и гарантированно, что в определенный момент они вскроют самые глубокие раны друг друга и нажмут на самые больные точки. Это признак хороших отношений, настоящих отношений. Поведение одного заденет глубочайшие точки другого, и наоборот. Именно в этот момент мы начинаем видеть друг в друге монстра, которому нельзя доверять, от которого нужно защищаться, который оскорбителен и черств, безрассуден и эгоистичен, которому нужно измениться ради отношений.
|
Секретные тибетские мудры и пальцовки |
Секретные Мудры (пальцовки) тибетских Лам.
На санскрите "мудрой" называется ритуальное положение рук в индо-буддийской практике. Положение рук «мудры» строго определено каноном и имеет тайный символический смысл.
Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами.
|
Посты понравившиеся друзьям и читателям за март 2013 |
Встречаем Весну с крепким иммунитетом
Беседа вторая с Паисием Святогорцем
Интервью с Натальей Бехтеревой
Молитва ко Пресвятой Богородицы преп Нила Сорскогочитается по воскресениям...
А где то пахнет Весной беспощадно ...
Каждый отдает то , чем заполнено....
|
|
|
|
Принять авторитет мужа |
Это глава из книги «Искусство быть женой»
Давайте поговорим о том, нужно ли слушаться мужа. И есть ли какие-то исключения в том, чтобы слушаться его.
Хочется начать с того, что у мужчины есть то, чего нет у женщины. Равно как и наоборот. Но у мужчины есть разум. Сильный разум от природы. У женщины же очень сильны чувства, и разум часто идет на поводу этих самых чувств.
И когда женщина принимает авторитет мужа и начинает его слушаться, на самом деле она просто отдает свои чувства, с которыми не может справиться, под защиту его сильного разума. Можно так сказать, что в семье мы прикрываем друг другу слабые места, тылы. Когда нас окружает реальность с ее соблазнами и конфликтами, мы встаем друг к другу спинами и можем защищаться вместе. Наши слабые стороны закрыты, и гораздо проще одержать победу в сложном сражении.
Когда мы осознаем наше различие и баланс сильных-слабых сторон, мы по-другому воспринимаем послушание. Это не унижение, не дискриминация, не подавление. Это забота и защита в первую очередь. Защита от собственных эмоций и опрометчивых решений.
У женщины обычно очень много всего одновременно происходит – в сердце, в голове, в мире вокруг. Часто она не успевает все это анализировать. Решение и вовсе принимает как попало. Хорошо, если у нее с интуицией все в порядке. Тогда она видит знаки, слушает их и следует им.
Но чаще всего у нас очень сильное ложное эго, которое диктует нам решения и выводы. И тогда мы игнорируем знаки, делаем то, что «надо», даже если не хочется. Или делаем то, что хочется , но блага никому не принесет. На наши решения влияют зависть, жадность, злость, эгоизм. Такие решения блага не принесут ни нам, ни нашим ближним.
У мужчин все проще. Их разум не пребывает в таких сомнениях, у них меньше привязанность к материальным вещам. Они умеют анализировать и видят перспективу. Женщинам такие навыки даже не снились. Развить их, конечно, можно. Но очень и очень трудно.
Поэтому муж может стать для вас «оракулом», которому можно задавать свои вопросы. Решения, которые принимает муж, очень часто выглядят странно. Но в своей основе имеют желание заботиться и защищать нас.
Давайте уже буду приводить конкретные примеры.
Например, женская одежда. То, что для женщины выглядит как «небольшой вырез» для мужчины – обнаженная женская грудь. Не целиком, но на треть. И мужчина понимает (даже если объяснить не может), что в таком виде на улицу лучше не ходить. Что другие мужчины не смогут отвести взгляд от такого выреза. Что таким образом они будут питаться энергией красоты женщины. Что такой вырез будет затмевать их разум, а мужчина без разума – это машина на бешеной скорости без водителя. Дай Бог, чтобы никто не пострадал.
Мужской разум все это осознает – и дает вердикт: «Нет». Женщина в этом месте может обидеться и накрутить много всего. И собственничество, и ревность, и ущемление прав. Но реально мужчина таким решением защищает свою жену, бережет ее энергию и заботится о спокойствии людей вокруг нее. Даже если он сам до конца не осознает свои мотивы.
Или женская работа. Допустим, работает жена где-то. Устает и все время жалуется. И работу уже давно не любит, и начальник зверь, и коллеги хихикают за спиной.
Мужской разум работает просто: жена несчастна. Из-за работы. Нужно, чтобы жена была счастлива. Значит, нужно устранить такую работу. И дает простое решение: «Хватит, увольняйся!»
А женщина часто такое решение игнорирует. Начинает оправдываться, что деньги зато платят, иногда хвалят, да и кому я нужна потом, куда я устроюсь… В ее голове и сердце сразу возникает еще больше беспокойства, с которым она не может справиться сама.
Она скажет, что муж мешает ей самовыражаться, что муж ее подавляет, хочет сделать ее «комнатной собачкой». На самом же деле он пытается ее защитить. Как может. Очень прямо. И, между прочим, очень разумно.
Мужу со стороны виднее, с какими подругами можно было бы общаться поменьше. Просто смотрит, какой жена становится после этого общения, — и ему все очевидно. Видит, кто общением с женой злоупотребляет, кто ее использует. И женщине бы радоваться, что рядом есть такой человек. Но чаще всего она в ответ на такие рекомендации встает на дыбы: «Не учи меня жить!». Хотя мотив у него тот же самый –защита. Раз она сама не может себя защитить и позаботиться о себе, снова и снова вступая в отношения, которые приносят столько боли, значит, защитить ее должен он.
Я встречала семьи, где муж обрывал на какое-то время общение с тещей. Чтобы жена восстановилась и поняла, что такие телефонные звонки не приносят ей счастья. Жена в этом случае обижается и обвиняет его в черством сердце. Хотя такая пауза идет на пользу и ей самой, и ее маме. Отношения потом восстанавливаются с другой точки.
И еще одна простая история из нашей жизни, чтобы вы не подумали, что я идеальная и мужа слушаюсь во всем. Когда мы были в Индии, у нас была бронь в одной аюрведической клинике. Муж еще перед внесением предоплаты сомневался, стоит ли это делать. Не лучше ли найти на месте, где выбор больше. Но мне хотелось какой-то стабильности, и предоплата была внесена.
А дальше получилось так, что билеты мы взяли не в тот аэропорт. И до клиники оттуда ехать нужно было часов 6 на машине или 4 на поезде. Отель же, в котором мы остановились на ночь, оказался очень удобным. И еда была привычной, и люди душевные, и клиника в отеле была.
Нужно было решать – едем ли мы в забронированную клинику? Там внесена предоплата, нас там ждут. А здесь уже все есть, все хорошо. Ехать опять же не нужно никуда.
Муж сразу сказал: «Давай останемся тут. Перемещения эти выйдут дороже». Но на меня напала жаба и принялась душить. Душила так сильно, что я уговорила мужа поехать и посмотреть.
А дальше все только ухудшалось. Наши билеты на поезд оказались не в первый класс, а во второй. Где и народа много, и душно, и грязно. Уже в этой точке нужно было слушаться мужа и возвращаться. Но моя жаба разрослась до невероятных размеров.
Мы выдержали это ужасное четырехчасовое путешествие, которое я вряд ли когда забуду. Ведь в итоге зашел мужчина и начал выгонять меня с детьми с наших мест. Весь вагон смотрел на нас всю дорогу. Да и вещей у нас для такой электрички было слишком много…
Но на этом не кончилась история. Потому как клиника была неплохой. Но вот еда в ней… Первые три дня дети не ели ничего, кроме хлеба. Муж тоже начал стремительно худеть на глазах. И если я могу еще как-то жить только на соках, то мои мужчины нет. Попытки научить индусов готовить привычную для нас еду, не увенчались успехом. Муж становился все злее и злее. Работать тоже было невозможно, интернет постоянно обрывался. Кафе в такой глуши не было – только местные. Местную же еду в нашей семье никто не ест. Особенно в таком исполнении (в других местах нам даже понравились те же самые блюда).
Через неделю мы все-таки уехали. Потеряв немало денег на обмене билетов (сперва на ближайший аэропорт, а потом обратно), такси, поезде. И потеряв немало нервов и сил во всех этих приключениях.
В итоге вернулись в тот же отель. Из которого можно было бы не уезжать, сэкономив в итоге и нервы, и деньги.
Для моего мужа такое решение было очевидно сразу. А для меня – нет. Слишком много исходных данных, и я совершила серьезную ошибку. Ошибка именно в том, что я не послушалась своего мужа, хотя уже давно убедилась, что плохих решений он не предлагает никогда.
Слушаться мужа – это выгоднее и дешевле. Можно сэкономить много нервов на сомнениях и переживаниях. А главное ответственность за такое решение – на нем. Для женских плеч принятие решений – это тяжкая ноша. Вдруг ошибешься, как я с этой клиникой, и тогда нужно будет еще больше переживать, уже с чувством вины и собственного несовершенства.
И сразу же встает вопрос – во всем ли слушаться? И всякого ли мужа?
В этом месте все религии сходятся в том, что слушаться нужно любого мужа. Такого, как мы заслужили. И единственный момент, где у нас есть выбор – это наша вера. То есть если муж требует от жены перестать служить Богу или ходить в храм – в этом месте послушание неуместно, потому как это мешает нам выполнять главную обязанность в этом мире.
Если ваш муж неверующий, а вы – верите, это не повод перестать его слушаться. Ходить в храм вместо того, чтобы готовить ужин, — это неправильно. Но когда ужин готов, дома все сделано – идите в храм.
Конечно, даже здесь лучше договариваться. И договариваться будет проще, если ваша вера не будет мешать выполнению ваших обязанностей. Если вы не будете пытаться его «просветить» и «воцерковить», если дадите ему право выбора в его духовной жизни – верить или нет, как верить и во что. При таком подходе очень часто неверующий муж становится глубоко верующим, учась на примере своей супруги. Когда он видит, что это делает ее доброй, мягкой и любящей, наполняет светом ее глаза и смыслом ее сердце.
Когда жена мужа слушается, ему нет необходимости утверждать свой авторитет силой. Он получает необходимое уважение, имеет возможность заботиться о жене, защищать ее. От этого он становится спокойнее и ответственнее. А разве не этого хотят все женщины?
Ольга Валяева
|
Естественный круг жизни мужчин и женщин |
Перепост моего старого поста "О мужчинах, женщинах и естественном круге жизни", он в своё время прошёл мало замеченным, но на самом деле в нём идёт речь о очень актуальной теме - роли мужчины и роли женщины в жизни. Современный унисекс определяет роли мужчин и женщин как бесполые. Современные молодые люди (мальчики и девочки) зачастую выглядят и ведут себя одинаково, просто какое-то ОНО. А природа создала мужчин и женщин (самцов и самок) не просто так, поэтому мужчины и женщины такие разные... и роли у них совершенно разные...
Некоторые женщины очень расстраиваются, когда узнают, что мужчинам от них нужен только секс.
Некоторые мужчины очень расстраиваются когда узнают, что женщинам от них нужны только деньги.
Но ни кто из них не догадывается, что это нормально.
Все дело в естественном течении мужской и женской энергии, для продолжения жизни.
Изначально есть две основные энергии, которые при взаимодействии друг с другом дают жизнь и возможность продолжения игры на планете Земля.
Рассмотрим изначально женский поток.
Женщина берет энергию от природы. От земли, воды, огня, воздуха. Она передает эту энергию через секс мужчине. Мужчина не может черпать эту энергию сам, поэтому он зависим от женщины. Она его расслабление, его нежность, его хранительница дома. Для мужчины только через секс есть возможность получить эту энергию.
Получив эту энергию через секс мужчина направляет её на творение материальных благ, которые приносит женщине. Тем самым получая признание, укрепляя женщину, усиливая себя через усиление своей женщины, через обеспечение её счастья. Это его творение.
Так проходит цикл энергия Земли.
Так завершается этот цикл продолжения жизни.
А теперь рассмотрим мужской поток.
Мужчина берет энергию из космоса. Изначально мужчина более разумен, умен и духовен. Эту энергию Духа, это семя творца он отдает женщине через секс. Женщина не может сама черпать энергию космоса, если она не подключена к мужчине через половой акт. Дух через мужчину проникая в тело женщины одухотворяет материю и рождается новый Бог во плоти, то есть ребенок. Эту энергию духа женщина отдает ребенку через воспитание. Она взращивает дитя. Это её творение.
Так проходит цикл энергии космоса, энергии Духа.
Так завершается цикл продолжения жизни.
Ты коверкаешь естественное течение энергии, а потом обижаешься сам/а на себя за то что несчастен/на.
Женщина имеет высшее раскрытие себя как женщины в воспитании ребенка, а мужчина имеет высшее раскрытие себя как мужчины в обеспечении его семьи всем необходимым.
И если женщина не может набрать энергию у природы и отдать её мужчине, эти люди не смогут жить имея все необходимое. Не смогут продолжать жизнь во всем её великолепии.
А если мужчина не развивается как духовное разумное существо, творящее на Земле, то и дети его будут слабыми и несчастными. Пара тоже не сможет продолжить счастливый род.
Так течет жизнь. И совершенно естественно, что мужчина хочет секса, а женщина хочет материальных благ. Изначально игрой так заложенно.
Таков энергообмен.
|
Что делает женщина, чтобы мужчина ей изменил? И что делает женщина, КОГДА мужчина ей изменил? |
Это весьма интересная тема. Мы бы даже сказали, что очень популярная; правда, обычно формулируют ее по-другому: что делать, если мужчина тебе изменил? А дальше следует ну очень разнообразный перечень советов. (Как то: разведись, измени ему в отместку, сделай вид, что ничего не замечаешь – сам образумится, найди ее и расправься с ней, расправься с ним, расправься с собой и т.д. и т.п.) Все эти советы, конечно, абсолютно бесполезны. Точнее сказать, вредны. Но давайте вернемся к нашей теме. Так что же делает женщина, чтобы мужчина ей изменил? Много всего, самого разного делает женщина, чтобы мужчина ей изменил... И отсюда следует еще более интересный вопрос: а зачем она это делает? Зачем женщине вести себя так, чтобы мужчина ей изменил? От этого, кстати, и зависит, какой из многочисленных «советов», как поступить в ситуации супружеской неверности, она выберет.
|
Наказаний не существует |
Серия сообщений "Леди Лиса":
Часть 1 - Леди Лиса и другие духи
Часть 2 - Send me a letter from Heaven
...
Часть 27 - Из разговоров с Леди Лисой
Часть 28 - Подарок Леди Лисы
Часть 29 - Наказаний не существует
|
КАК СВЯЗАТЬ ОБЪЁМНОЕ СЕРДЕЧКО |
|
Красивые сердечки |
|
Оригами курицу осилит ребенок |
|
Кофточка крючком |
|
ТУНИКА |
|
Никто не может знать.. |
|
И первый день, и третий, и седьмой. |
|
НАНАСОВАЯ" ТУНИКА |
|
черная туника крючком |
|
