Эти лапки ни чего не крали...

Звук мур-р-р-чащего Кота -
Самый мой любимы звук.
Это вам не тра-та-та,
Это вам не стук-тук-тук.
Я печалюсь от бум-бум,
Часто хмурюсь от бам-бам,
Создающих жуткий шум,
Создающих страшный гам!
Если вдруг заметит Кот,
Что печален я и хмур,
Тотчас песню запоёт
Под названием "Мур-мур".
Так уютно мне,
Когда
В тишине услышу вдруг
Звук мур-р-р-чащего Кота -
Самый мой любимый звук!

Тим Собакин. Любимый звук

Гречневая диета от Пьера Дюкана!

Всего 1 продукт и 1 маленький секрет позволили мне сбросить 32 кг! От природы у меня склонность к полноте, и весь последний год я провела в мучительной борьбе за собственную фигуру. Спортзал, диета, спортзал… Результат был, но хватило меня месяца на 3, а потом за те же 3 месяца потерянные килограммы как-то незаметно вернулись в полном составе!!! После всего этого я абсолютно отчаялась похудеть и начала еще больше комплексовать по этому поводу!!! А тут недавно нас от работы отправили в Париж на конференцию. И буквально за день до вылета мне позвонила моя подруга очень взволнованная и взбудораженная, она настаивала на том, чтобы я сходила на консультацию к очень известному там диетологу – Пьеру Дюкану. Якобы, он даже для звезд диеты составляет!!! Если честно – я не хотела идти и вообще боялась представить, во сколько это мне обойдется! Но, как-то совсем немного подумала и вовремя поняла, что на все свои средства для похудения в общей сложности я потратила в десятки раз больше! Да и подруга от меня никак не хотела отставать, она знала, что из-за комплексов со своей фигурой я даже с мужчинами общаться не могу, просто потому что чувствую себя как минимум Фионой! Короче я решила все-таки попробовать! В конце концов терять уж точно нечего! Вот такой я была раньше: В общем сразу по приезду я записалась к легенде-похудания – Доктору Дюкану. Доктор предложил мне попробовать одну экспериментальную методику похудения, которая показывала очень хорошие результаты. Вот что представляет из себя эта методика: Персональная диета – подбирается индивидуально для каждого. И учитывает все все особенности организма, вплоть до группы крови. Доктор Дюкан подобрал для меня особую гречневую диету. И подробно расписал ежедневный рацион питания Моя программа похудения: ► Завтрак: 2 столовые ложки меда, 150 г. Гречневой каши (можно на молоке), 200 мл яблочного/ томатного сока. ► Обед: Привычный рацион, но не более 300 грамм общей массы пищи. ► Ужин: 3 чайные ложки мёда, 100 г. Гречневой каши, овощное рагу(200-250 грамм) либо овощной салат(1 огурец, помидор, зеленый лук либо репчатый лук). Сначала я не поверила, что эта самая методика подобранная мне персонально  дает такие результаты, и решила в первую неделю просто посидеть на  обычной диете, а со второй добавить к ней свою персональную методику В итоге в первую неделю я скинула 3 кг., а во вторую 5!!! Я не могла себе такое представить! Со своей персональной методикой я скинула в 2 раза больше! Я не просто худела, я таяла на глазах! За 2 недели мне удалось сбросить 10 кг., живот и бока начали подтягиваться – талия уменьшилась на 5 см! Через месяц постоянного применения моей методики я сбросила – 14 кг! При этом меня полностью устраивал мой рацион питания  К концу моей персональной методики  весы показали фантастические для меня 58 кг!!! Т.е., за 2,5 месяца я похудела на 32 кг!! Мои результаты: ► 1-я неделя - минус 3 кг ► 2-я неделя - 5 кг ► 4-я неделя - 14 кг ► 2 месяца – 24 кг ► 3 месяца – 32 кг Прошло уже полтора месяца, после окончания диеты. Вес не прибавляется.   Индивидуальный конструктор диеты Дюкана:   А вот так я выгляжу сейчас: Кто еще знаком с этой методикой Дюкана, отписывайтесь о результатах! Очень интересно, как другим помогает!))

Категория: Гречневая диета

Просмотров: 156061

Комментарии:

Елена   (Омск) Была в тестовой группе на выездном тренинге у Дюкана. Программа выдала похудение, при помощи моркови, гречки и персональной методики Мои результаты: 1-я неделя- минус 3 кг. 2-я неделя- 7 кг 3-я неделя- 10,5 кг. Прошло уже 26 дней, после окончания диеты. Вес не прибавляется. Вот результаты: Василиса   (Воронеж) Ого !!! Мария отличный результат, теперь точно все сомнения отпали после ваших фото!!! Сейчас буду составлять систему питания Олеся   (Тюмень) Всем привет. Мне программа выдала похудение при помощи грэйпфрута, гречи . Воспользовалась методикой и что теперь могу сказать - это спасло мою семью и мой брак) Муж снова стал обращать на меня внимание и я чувствую себя гораздо уверенее и легче! Валентина   (Анапа) Принимайте меня в свой клуб худышек!))  получила, систему питания тоже! Спасибо, девчонки, за отзывы! Вы мотивируете меня начать курс)) Через пару дней отпишу о результатах! Елена   (Владивосток) Курс закончился. Результат меня просто поразил!!! И что самое главное- вес не прибавляется!! Евгения   (Сыктывкар) Ого! Это за какой период, Елена? … Пожалуй тоже  воспользуюсь и составлю  свою систему питания! А то вчера встала на весы...ужас (((( Катя   (Санкт-Петербург) Методику получила вчера. Сегодня начну худеть)) А то сколько можно уже оттягивать... Светлана   (Уфа) Уже 4 дня пользуюсь своей новой и системой питания. Что могу сказать- начала худеть, причем заметно! Цвет лица стал приятнее, пропал запах изо рта, стала лучше высыпаться и нет тяжести в животе. Спасибо Вам, Юлия! Ольга   (Челябинск) Я сама не худела по этой системе, но у меня 3 подруги так похудели. От них и узнала. Их просто не узнать. Выглядят прекрасно! Тоже, пожалуй, составлю! Света   (Москва) Всегда знала, что индивидуальный подход решает)) Завтра иду в ресторан с молодым человеком) До этого сама была похожа на ресторан- большая и пахну едой)) 23 кг смело ураганом) Алена   (Санкт-Петербург) Юлия, огромное спасибо за ваш блог!!! Попробовала эту методику, результат через неделю - минус 7 кг!!! Это поразительно! Примите мою искреннюю благодарность!!! Индивидуальный конструктор диеты Дюкана:

 

Первые лошади были размером с кошку


Древние предки современных лошадей, жившие около 65 млн. лет назад, были размером с кошку.
В рамках проведенного недавно исследования, результаты которого опубликованы в журнале Science, американские ученые под руководством директора Музея палеонтологии Университета штата Мичиган Филипа Джинджерича пришли к выводу, что лошади появились в период палеогена около 50 млн. лет назад в Северной Америке. В ту эпоху в течение 130 тыс. лет наблюдалось резкое потепление климата. Вес древних коней уменьшился с 6 до 4 кг. Однако за этим последовало длительное похолодание, которое превратило «малышек» в одних из наиболее крупных животных на планете.
Ученые утверждают, что изменение температуры окружающей среды напрямую влияет на размеры млекопитающих. Они уменьшаются при жарком климате и увеличиваются в холодном.
«Если происходящий ныне процесс глобального потепления продолжится, то размеры многих видов млекопитающих вновь уменьшаться», - слова Джинджерича приводит ИТАР-ТАСС.
Ученый также добавил, что данная аксиома касается и человека.

Соль защищает от зла

Дальше

10 сигналов здоровья.

 

10 сигналов здоровья.

1.Острые и хронические приступы смеха.

2.Навязчивое желание получить удовольствие от жизни.

3.Обострённое осознание и оценка самого себя.

4.Желание ежедневно отводить время для медитации и расслабления.

5. Устойчивая способность поддерживать тесные взаимоотношения.

6.Стремление адаптироваться к изменяющимся условиям.

7.Повторяющиеся приступы надежды и оптимизма.

8.Хроническое желание заботиться о своём организме.

9.Систематическое отторжение беспокойства.

10. Постоянно стремление к физической активности.

Внимание!!!!

Шесть и более таких симптомов, означают, что у тебя превосходное здоровье.

Зимний день

Мне невольно пришел на память мастер "безумных стихов" Тикусай, бродивший в былые дни по этой дороге (с) Мацуо Басё

"Безумные стихи"...Осенний вихрь...

О, как же я теперь в своих лохмотьях

На Тикусая нищего похож!Читать далее

В Москве, в Государственном музее искусства народов Востока до 8 января 2008 года открыта выставка анимации и графики Ю.Норштейна и Ф. Ярбусовой. На выставке детально рассказанно как начиналась и продвигалась работа над "Зимними днями", представленны наброски и раскадровки отдельных эпизодов этого мультфильма.

Биография Басё http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B0%D1%81%D1%91

Хайку: http://www.haiku.xost.ru/base.html 

Читать далее...

Торт «Глазунья»

 Проектирование, установка, модернизация и ремонт систем видеонаблюдения  здесь.

Не правда ли, симпатичная яичница?

Нетрудно догадаться, что «белок» - это молочно-сливочное желе, «желток» - половинка консервированного персика. И всё это на покоится на бисквитной основе.
Идея этого кондитерского изыска давно блуждает по интернету. Я решил тоже попробовать ее воплотить.

рецепт и приготовление

Биологическая "память" настоящего мёда.

Если на тарелку вылить немного мёда, сверху залить слоем холодной воды, а затем взболтать, то настоящий мед должен образовать структуру сот (биологическая «память»). Видео: пасека горного меда по пути на озеро Рица (лето 2010 г.).

Совершенствую рецепт вареной колбасы

Интернет-магазин немецкой обуви Gabor Для вас, женщины!

Очень захотелось улучшить вкус и качество домашней вареной колбасы. Кстати, рецепт довольно простой и, как сейчас модно говорить, «бюджетный». Почему взял в кавычки – не понимаю полностью смысла этого слова. Это что – влезает в семейный бюджет? Может быть.

Домашняя колбаса выгодно отличается от любой магазинной тем, что вы точно знаете, из чего она сделана. Моя домашняя колбаса состоит из:

Читать далее...

Фильмы новинки 2012 год

Довольно таки не плохой сайт, торрент, где вы сможете смотреть множество фильмов в хорошем качестве и любой жанр, выбор хороший, фильмы новинки 2012 это здесь и в хорошем качестве! Новинки в хорошем качестве мало где можно найти!Без регистрации и других заморочек, вы здесь можете фильмы смотреть в онлайн, сразу не чего не скачивая, а вы можете скачать к себе на компьютер, для просмотра, для коллекции если фильм понравился и есть желание спустя время его еще раз посмотреть.

Михаил Задорнов. Сборник концертов (41). К 1 апреля

Михаил Задорнов Сборник концертов 1 2 3 4

Еще концерты. Много

12 причин возникновения заболеваний

Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его,
готов ли он избавиться от причин болезни.
Только после этого ему можно будет помочь.
Гиппократ
Присутствие хотя бы одного фактора все равно ведет к болезни. Это очень неприятно, но это так.
1. ПСИХОЛОГИЯ.
Неправильные установки, отсутствие веры, отсутствие серьезных мыслительных программ, касающихся саморазвития и самообразования. Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезней, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей и действий. Если человек недоволен собой, если он никого не любит или его никто не любит, то отразится ли это на его здоровье? Конечно. Он будет испытывать смесь самых разрушительных эмоций: обиду, зависть, страх, злобу или гнев. У таких людей нет даже шансов быть здоровыми. Психология - это мощнейший фактор и надо начинать с него. Нужно определить жизненные приоритеты.
Читать далее...

Латинские изречения 2

Латинские изречения

B,С,E

Barba philosophum non facit - Борода не создает философа
Beata stultica - Блаженная глупость

Bonos mores corrumpunt congressus mali - Плохие связи портят хорошие нравы
Bonum initium est dimidium facti - Хорошее начало - половина дела

Caeca est invidia - Зависть слепа

Caecus non judicat de colore - Слепой не судит о цвете

Carori est auro juventus - Молодость дороже золота

Cibi condimentum est fames - Голод - наилучшая приправа к еде

Cogitationis poenam nemo patitur - Никто не несет наказания за мысли

Colubra restem non parit - Змея веревки не родит

>>>>

Мусульманские врачи о вакцинации (прививках)

БисмиЛлах, альхамдулиЛлах, уа саляту уа саллям аля расульАллах.

Уважаемый шейх ибн Бааз (рахимахуАллах) сказал: «Если доказано медицински, что определенные вакцины причиняют вред телу человека или же процент вреда больше, чем то, что могут причинить болезни, использовать их нельзя согласно словам пророка саллаллаху алейхи ва саллам: «Ля дарара ва ля дирар», т.е. не должно быть ни вреда, ни того, что приводит к вреду».

Последнее время на просторах интернета и в реальной жизни идут нескончаемые баталии сторонников и противников вакцинации. Каждая из сторон приводит свои доводы, но людям, далеким от медицины, сложно разобраться во многих прививочных вопросах и понять — прививать или не прививать своих детей.
В связи с этим мы, мусульманские врачи, подготовили этот труд для того, чтобы разъяснить некоторые непонятные моменты и помочь принять иншаа Аллах правильное решение многим исламским семьям.
Читать далее...

Фоны "Музыкальные".

Смотрите далее!

 

Правда о климатическом оружии

Дмитрий Чердынцев, 13 марта 2012

Срывая завесу тайны о климатическом оружии

Те страны и народы, которые хотят выжить в условиях навязанной планете тотальной демократии, должны добывать достоверную информацию о новых видах вооружений, используемых демократами. Иначе выживание будет очень маловероятным...



В 1977 году ООН принимает Конвенцию о запрете «экологических войн» с использованием средств воздействия на окружающую природную среду и её искусственное стимулирование с целью изменения климата. Между СССР и США заключается договор о прекращении разработок в этой сфере, но они, тем не менее, продолжались под видом научных исследований.

Читать далее

Как украли 10 бюджетов страны

26.11.2011. Как украли 10 бюджетов страны
ЭКОНОМИСТ МАРАТ МУСИН, ПРОАНАЛИЗИРОВАВ РАБОТУ РОССИЙСКИХ КОМПАНИЙ И ГОССТРУКТУР, НАРИСОВАЛ КАРТУ КРИМИНАЛЬНОГО КАПИТАЛИЗМА
Яхты олигархов, огромные коттеджи чиновников и шикарные машины силовиков... Реальная картина российской действительности. Так сколько же реально разворовано? Почему в самой богатой по природным ресурсам стране мира так много бедных? И как решить проблему тотальной коррупции? Об этом рассказывает профессор МГУ Марат Мусин, автор книги «Бизнес в стиле РАСПИЛ».
«У ПРОВЕРЯЮЩИХ ОЧКИ ЗАКЛЕЕНЫ ДОЛЛАРАМИ»
- Марат Мазитович, может, я ошибаюсь, но складывается впечатление, что в России ворует каждый второй чиновник и скрывается от налогов каждый второй бизнесмен...
- Вместе с моими студентами и коллегами мы проанализировали работу более миллиона компаний. Оказалось, что 738 тысяч из них в своей финансовой отчетности имеют признаки хищений и легализации. При этом в 80% случаев это сделали 5% самых богатых компаний. И если брать аналогию с «ЮКОСом», то все первые лица этих фирм должны сесть на срок от 5 до 10 лет. При этом около 500 тысяч компаний не воруют. По крайней мере наш анализ не выявил у них нарушений.
Читать далее...

Домашний ликер: готовим сами

 

Домашний ликер: готовим сами Кофейный ликер Один из самых известных кофейных ликеров — это Калуа, входящий в состав знаменитого коктейля B-52. При желании можно приготовить домашний ликер со вкусом кофе, практически не уступающий своему «именитому» прототипу.Для этого мы возьмем: 700 мл воды 500 мл очищенного спирта или водки 250 г сахара 50 г хорошего зернового кофе Мелем зерновой кофе в кофемолке (готовый молотый лучше не брать, т.к. у него слабее аромат, чем у свежемолотого зернового). Варим кофе в стакане воды и переливаем в банку вместе с гущей. Плотно закрываем банку и настаиваем в темном месте в течение суток. Через сутки тщательно фильтруем кофе. Из 500 мл воды и 250 г сахарного песка варим сироп (доводим воду до кипения, всыпаем сахар и варим на минимальном огне, постоянно помешивая). Смешиваем теплый сироп, кофе и спирт или водку, разливаем по бутылкам и настаиваем еще сутки. Через 24 часа фильтруем наш домашний ликер снова и ставим в темное место настаиваться (чем дольше — тем лучше). Шоколадный ликер Сладкоежкам наверняка придется по душе домашний ликер с шоколадом. Легкий, сладкий, ароматный — пальчики оближешь! Чтобы приготовить шоколадный ликер, мы возьмем: 1,5 л спирта или водки 1 кг сахара 500 мл молока 300 мл воды 200 г черного шоколада без добавок щепотка ванилина Шоколад трем на мелкой терке, заливаем очищенным спиртом или водкой, добавляем ванилин и тщательно перемешиваем. Настаиваем темном месте в закрытой банке в течение недели. Каждый день нужно хорошо взбалтывать банку. Через неделю готовим сироп из воды, сахара и молока. Смешиваем ингредиенты, нагреваем на маленьком огне, помешивая, до тех пор, пока не растворится сахар, и доводим до кипения. Полностью остужаем сироп и смешиваем с шоколадной настойкой. Хорошо взбалтываем банку со смесью и выдерживаем 2-3 недели. Затем фильтруем наш ликер и снова отправляем настаиваться. Через 1-2 недели домашний ликер готов!

еще рецепты

Сольфеджио на компьютере - тренажер-экзаменатор

Компьютерные программы-тренажеры по музыке - мир, мною еще не_открывавшийся :)
Но, кажется, довольно кстати заглянула на страницу сайта Yellow Gold Software под названием "Сольфеджио на компьютере".
http://www.yellow-gold-soft.com/indexrus.php?_open...TE0O3lhbmRleC5ydTpndWFyYW50ZWU
_{http://www.yellow-gold-soft.com/indexrus.php?_openstat=ZGlyZWN0LnlhbmRleC5ydTs2ODkwOTY7OTQyMTE0O3lhbmRleC5ydTpndWFyYW50ZWU}

(19.07.2009:
более свежая ссылка от автора программы
http://yellow-gold-soft.com/distrib/MusicalExaminer.zip
http://yellow-gold-soft.com/distrib/MusicalExaminer.zip
)


...Сохранить, вернуться, поискать дальше... :)
Ведь, наверное, есть программы для тренировки чувства ритма, для развития беглости пальцев и другие родственные по нашим темам.

"Программа «Музыкальный экзаменатор» нацелена на развитие музыкальных способностей и прежде всего умения схватывать на лету музыку и тут же её воспроизводить. Это даёт тот практический опыт, который невозможно получить из учебников, но который можно получить только самому играя музыку.

Скачать эту программу:
http://yellow-gold-soft.com/distrib/MusicalExaminer.zip
_{http://yellow-gold-soft.com/distrib/MusicalExaminer.zip}

(ссылка для скачивания старой версии:
http://www.yellow-gold-soft.com/statistic_files/statME200708.php
_{http://www.yellow-gold-soft.com/statistic_files/statME200708.php}
)

Научный проект «Сольфеджио на компьютере»
Страница проекта на сайте ОКМ Московской школы искусств им. М. А. Балакирева
http://comuz.ru/sol-la.html
_{http://comuz.ru/sol-la.html}


Научный руководитель проекта:
Владимир Пешняк — преподаватель отдела компьютерной музыки Московской школы искусств им. М. А. Балакирева.
Программист и соавтор:
Мурат Джусупов (г.Новосибирск)"



Теги: музыка, сольфеджио, компьютерный, софт, самоучитель, тренажер, экзаменатор, звук, мелодия, слух, голос