Полная таблица калорийности продуктов

 

Полная таблица калорийности продуктов.
Представляем самую полную таблицу калорийности продуктов - более 250 наименований продуктов. Для вашего удобства таблица разбита на разделы, продукты указаны в алфавитном порядке.Читать далее...

 

Стройные ноги как у Виктории Бэкхем - фото-, видеоурок.

Личный фитнес-тренер Дэвида и Виктории Бекхэм поделился собственным комплексом упражнений, который поможет правильно качать ноги, сделать их стройными и подтянутыми.

Поэтому если вы мечтаете о таких же красивых ногах, как у гламурной красотки Вики, смотрим видео и осваиваем новые упражнения.


1-е упражнение:  

Читать далее...

Квиллинг. Идеи, уроки мастерства.

Смотреть полностью >>>>>

Все о полимерной глине

http://kopilka.rv.ua/

 

Все о полимерной глине

Уроки и мастер-классы по пластике

 

 

Полезности для лепки (холодный фарфор)

 

автор: lolkaolga

Рецепты кремов

Читать далее...

Мастер-класс по пошиву кофейного котика

МАСТЕР-КЛАСС >>>>>>>>

Клатч-книжка


Француженка Olympia Le-Tan ввела новую моду на клатчи, изготовленные в виде книг. Стоят эти аксессуары в её исполнении недёшево (около 1500$), ведь Олимпия делает их вручную. За основу берутся книги из библиотеки её отца – известного французского иллюстратора. В основном, это классические произведения, например, «Лолита» Набокова.


<<Читать далее...

Квиллинг: петельчатые цветы

 

Читать далее...

Книга Paper Quilling

Книга Paper Quilling

Читать далее...

маленькие секреты красоты


Читать далее...

Желатин от черных точек на носу


Черные точки на носу.

Многие сталкиваются с не выводимыми черными точками на носу. В этой статье мы попробуем решить эту проблему не покупая дороги косметических средств и не обращаясь к косметологу.

Плохая экология, неправильное питание, стрессы - все это влияет на нашу кожу. У многих появляются неприятного вида черные точки, чаще всего они бывают на носу. У кого-то их буквально пара штучек, у другого все ими усыпано. Иногда их почти не видно, а иногда они очень портят лицо. Поэтому, в этой статье мы рассмотрим вопрос как избавиться от черных точек на носу.
Конечно, сейчас выпускается очень много средств для удаления черных точек, но что может быть лучше натуральных? Поэтому мы особое внимание уделим народным средствамЧитать далее...

Необычная линейка для квиллинга

 

В проф. линейке мне не хватает размеров, из шести представленных ходовые только два, да и выковыревание спиралек  утомляет, работаю с полосками шириной 2 мм, они почти в один уровень с линейкой. Вообщем надоела мне эта забава, стала думать, как распускать спиральки одинакового размера, не выпуская из рук. Придумалось вот такое приспособление размером 12х12см, результат меня порадовал. Скручиваем полоску, подносим в разъём нужного размера, слегка приотпускаем - спиралька распускается, если диаметр оказался маловат, тут же подносим в другой размер. Использование   иголочек тоже не вопрос. 

 
1. На самоклейке 12х12см рисуем  окружности, я использовала офицерскую линейку.
2. Берём какой-нибудь пластик толщиной 1,5мм или больше, который можно резать (можно использовать толстый картон или пластиковую папку, в данном варианте - твёрдая обложка от лицензионного диска, она толще, чем от пиратских )
3.Чертим перпендикуляры и вырезаем, ножницами или канцелярским ножом. Линейка готова.
С иголками тоже всё просто. Линейку кладём на коврик, распускаем в ней спиральку, закрепляем двумя иголочками, линейку просто сдвигаем.

asti-n.ya.ru/posts.xml

Книга Д. Чиотти. "Оригинальные поделки из бумаги".

 

 

 

 

Читать далее...

Поделки в технике квиллинг - картинки, схемы

Поделки в технике квиллинг это искусство создания красивой картинки при помощи скрученных в спиральку бумажных ленточек, которым придают нужную форму и склеивают необходимую композицию. Несколько схем для создания поделок в технике квиллинг:

http://cluclu.ru/blog/kwilling/319.html

Божья коровка.Квиллинг

Божьи коровки — поделки для детей в технике квиллинг.
На 1 маленькую коровку нужно 4 полоски красного цвета 3 мм, 2 полоски черного (одна для оформления), дырокол, чтоб делать точки.
Если такого дырокола нет, можно брать обычный, офисный, но тогда для тела коровки брать 16 красных полосок, для головы — 4 черных…



На этой картинке пример божьей коровки побольше, с пятнышками от обычного дырокола.
А зеленая козявка — это попытка сделать крокодила.


отсюда

 

Тюльпаны (квиллинг)

Мастер - класс...

Мастер-класс по квиллингу: Ромашка

Автор: Елена Комиссаренко

Читать далее

МК по квиллингу: Квиллинг на расческе (бумага)

Читать далее...

квилинг листочек для хризантемы

квилинг листочек для хризантемы



Мастер класс от ученика мастера



Для того, чтобы было понятно я сделала набросок. Нас интересует нижний листочек, он довольно крупный и делать мы его будем из трех элементов. Начинаем выполнять листочек со скелета. Для этого достаточно одной полоски (формат листа 4-А). На краю полоски загните таким образом.
Короткий конец полоски намажьте клеем и приклейте к длинному концу, должно получиться так

Длинным концом полоски, повтаряя все изгибы, сделаем несколько витков по часовой стрелке.





Продолжаем мотать пока не закончится полоска, должна получиться фигурка, похожая на птичью лапку.

Подклеиваем зеленую полоску и делаем несколько витков, как желтым цветом



Добавляем несколько витков по кругу


Кончик подклеиваем и придаем форму будущему листочку.

длинный кончик листочка можно подкрутить на зубочистку

Выполните еще две заготовки, размеры чуть меньше, изгибы тоже можно менять.

Теперь склеим все части. Листочек готов.

Оригинал тут http://stranamasterov.ru/node/25258?tid=451,587