Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально.

***
 

Варикозное расширение вен

Боли в руках — полиартрит

Боли в коленных суставах

Остеохондроз

Боль в шее

Остеопороз

Гипертоническая болезнь

Бессонница

Бронхиальная астма

Печень

"Косьба"

Подтяжка лица без операции