Цитата сообщения НебоОблака
Без заголовка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
котоматрица |
|
Метки: котоматрица |
много вкусных тортиков |
Метки: много вкусных тортиков |
очищение от паразитов |
Метки: очищение от паразитов |
энергетика дома |
Вы наверняка не раз замечали, что в одной квартире дышится легко и свободно, а в другой создается впечатление, что кто-то или что-то давит, не дает расслабиться… Из такой квартиры хочется бежать без оглядки и больше никогда туда не возвращаться.
Серия сообщений "это интересно":
Часть 1 - 7 тел человека
Часть 2 - мудрые мысли
...
Часть 7 - дом как "живой"
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - энергетика дома
Часть 10 - обряды очищения квартиры
Часть 11 - способы защиты от дурного глаза
...
Часть 42 - ДОРОДАНГО — НЕОБЫЧНАЯ ЯПОНСКАЯ ПОДЕЛКА
Часть 43 - Ничего себе.....дать такое толкование словам в 8 лет?....про встречу,про сказку...и улыбнуло,и удивило,и пробрало.
Часть 44 - а кто-то ждал каких-то перемен.......
|
Метки: энергетика дома |
от боли в суставах |

Метки: от боли в суставах |
выпечка-200 рецептов |
Избранные рецепты (с фото)
Метки: выпечка-200 рецептов |
фальш-ковка |

Всё гениальное просто! Этот декор очередное подтверждение. Рассматривая узоры на стене, я решила, что это кованое железо. А оказалось, вся работа выполнена из бумаги. И такой креатив можно сделать своими руками.
Для воплощения этой идеи подготовить трубки от туалетной бумаги, трубки от бумажных полотенец, клей, краску спрей цвета металлик, карандаш, линейку, ножницы, рамку. Рамку можно взять готовую или сделать из бумаги, пенопласта, трубочек от фольги для выпечки и т.д. Размер рамки соответствует 25х25 см.
Из трубочек от бумажных полотенец вырезаны прямые длинные полоски, которые разбивают орнамент на части. Полоски нарезать по длине трубки. Для завитков вырезаны полоски из трубочек от туалетной бумаги. Трубу разрезать пополам и по ширине трубы нарезать полоски. Все полоски вырезаны шириной около одного сантиметра. Если нужно получить очень закрученный элемент, конец полоски накрутить на карандаш.

Автор воплотила орнамент для кованого железа, который нашла в интернете. Орнамент лучше взять несложный, состоящий из прямых линий и завитков. Его можно нарисовать на листе бумаги в натуральную величину. На этот лист положить раму и по шаблону выкладывать орнамент, соединяя все части клеем или клейкой лентой. Когда клей высохнет, покрасить краской цвета металлик. Более подробный мастер-класс можно посмотреть в блоге “Suzy’s Artsy-Craftsy Sitcom”.
Метки: фальш-ковка |
открыточки красивые |
Серия сообщений "скрапбукинг":
Часть 1 - Винтажные рамки
Часть 2 - рукодельные цветы
...
Часть 4 - скрапинки
Часть 5 - скрап-снабор
Часть 6 - открыточки красивые
Часть 7 - МК-скрапбукиг
Часть 8 - альбомчик
...
Часть 41 - Винтажный скрапбукинг
Часть 42 - Оригинальная елочка из бумаги.
Часть 43 - Розы из бумаги.
|
Метки: красивые открыточки |
лифтинг-диета |
Хотите верьте, хотите проверьте. Я вот задумалась...
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. Разработал ее профессор Николас Перриконе в начале этого века, и с тех пор она пользуется огромной популярностью.
Основу диеты составляют продукты, содержащие жирные кислоты. В первую очередь это лосось (Перриконе рекомендует употреблять в пищу «дикую» рыбу, а не выращенную на фермах), а также морепродукты, орехи и оливковое масло. Количество углеводов требуется сократить, также необходимо отказаться от сахара, кофеина, алкоголя, крахмалистых овощей и любых мучных изделий.
Меню
За 1 час до завтрака – стакан чистой воды.
Завтрак: омлет из одного целого яйца и 3 яичных белков, 1/2 стакана вареных овсяных хлопьев (не овсяной каши) с миндалем, кусочек дыни или 1/4 стакана ягод. Зеленый чай, стакан воды.
Обед: 150–170 г лосося, приготовленного на гриле или запеченного в фольге, большая миска зеленого салата, заправленного оливковым маслом и свежим лимоном, кусочек дыни или киви. Стакан воды.
Ужин: 150–170 г лосося, приготовленного на гриле или запеченного в фольге, на гарнир – зеленые овощи (брокколи, брюссельская капуста или шпинат), кусочек дыни или 1/4 стакана ягод. Стакан воды.
В течение дня: яблоки, нежареные и несоленые орехи (фундук, грецкие, миндаль), натуральный йогурт, вода.
Уже на четвертый день вы заметите эффект от диеты: кожа посвежеет и разгладится, станет более подтянутой и сияющей. Если вам понравится такая система питания, а главное – результат, то можете попробовать более длительный вариант диеты, рассчитанный на 28 дней.
В течение практически месяца вам предлагается следовать следующей программе:
Можно: рыбу из семейства лососевых, растительные масла, орехи, овсяные хлопья, яйца (в основном белок), авокадо, помидоры, огурцы, разные виды капусты, сельдерей, спаржу, сладкий перец, зелень, баклажаны, лук, чеснок, имбирь, тыкву, маслины, грибы, редис, кабачки, ягоды, дыню, яблоки, грейпфрут, киви, лимоны, персики, груши, сливы, тофу, брынзу, пармезан, кефир и йогурт (без добавок), нежирный творог, обезжиренное молоко, филе курицы и индейки, морепродукты, зеленый чай, воду.
Нельзя: сливочное масло, маргарин, твердые сыры (кроме пармезана), говядину, телятину, свинину, утку, гуся, колбасные изделия, цельное молоко, майонез, крахмалистые овощи (в том числе картофель), морковь, кукурузу, горох, мучные изделия, любые зерновые (кроме овсянки), макаронные изделия, сахар и любые сладости, мороженое, мед, шоколад, соленья и маринады, бананы, виноград, арбуз, апельсины, сухофрукты, готовые приправы, алкогольные и газированные напитки, фруктовые соки.
Кроме того, необходимо стараться есть продукты сырыми, приготовленными на пару, на гриле или запеченными, но ни в коем случае не жареными.
Среди звездных последователей диеты Перриконе – актрисы Ким Кэтролл и Джулия Робертс, а также модель Хайди Клум.
54-летняя звезда сериала «Секс в большом городе» находится в отличной форме, за что не перестает благодарить лифтинг-диету.
«Если я худею, то забываю о существовании хлеба и алкоголя, – рассказывает Ким. – А с моим аппетитом мне приходится часто задумываться о диете. Хорошо, когда можно позволить себе есть вдоволь рыбу и морепродукты. Это полезно не только для фигуры, но и для кожи, волос, ногтей. Кстати, я считаю, что женщина должна худеть в первую очередь для себя, для повышения собственной самооценки, а не для того парня».
Источник: журнал «Между нами, женщинами»
Метки: лифтинг-диета |
художники - полевые цветы |
Запах теплого лета! Полевые цветы!
Написанные маслом цветы отличает необыкновенное богатство красок. Насыщенность цвета зависит от желания художника и позволяет использовать в картине любую цветовую гамму.Рисунки маслом придают особое очарование и глубину пространства, в котором художник создает неповторимый образ. Посмотрите на эти полевые цветы и на мгновение ощутите запах теплого лета.

Корзина с маками и ромашками. Художник: Дрозда Наталья

Маки и васильки. Художник: Киливник Татьяна
Серия сообщений "художники":
Часть 1 - художник Ashley Leuthardt
Часть 2 - художник Willem Haenraets
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - художник Tran
Часть 11 - художники - полевые цветы
Часть 12 - Иона Степхенсон
Часть 13 - Марина Федотова
...
Часть 32 - Таинственный пейзаж / Медведев И.
Часть 33 - Художник - Вьюгова Римма
Часть 34 - утро женщины
|
Метки: художники полевые цветы в картинах |
лечение растениями |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Метки: лечение растениями |
Цитата сообщения Volody24_gl
украшение из овощей |
Цитата |
Метки: МК украшение из овощей |
Комментарии (0) |
домашний твердый сыр |
Метки: домашний твердый сыр |
Мокко- тортик |

Метки: тортик - Мокко |
Цитата сообщения НебоОблака
кот-флорист |
Цитата |
Метки: кот-флорист |
Комментарии (0) |
Рождественский венок из старыхжурналов |
У каждого дома найдется хоть один номер прочитанного глянцевого журнала. Информации в таких изданиях обычно не много, и она больше для головы подойдет, а вот бумага хорошая и применить её можно с пользой. Идея очень проста, на фотографиях все изображено доступно.
Метки: Рождественский венок из журналов МК |
МК плетение из газет |
Серия сообщений "плетение из газет":
Часть 1 - плетение из газет
Часть 2 - вазочка из газетных трубочек
Часть 3 - МК плетение из газет
Часть 4 - плетение,треугольное дно для корзинки
Часть 5 - роза из газет
...
Часть 30 - >Плетение из газет. Как крутить трубочки и оплетать коробку
Часть 31 - >Бочонок для конфет. Плетение из газет
Часть 32 - Плетение из газетных трубочек
|
Метки: плетение из газет |
как правильно очистить организм |
Метки: очищение организма |
салаты и закуски |
Салаты и закуски
Серия сообщений "кулинария, салаты":
Часть 1 - салат Рожественский
Часть 2 - салаты к Новому году
...
Часть 6 - Рецепты для Новогоднего стола
Часть 7 - салаты -вкусно и красиво
Часть 8 - салаты и закуски
Часть 9 - забавные салатики
Часть 10 - салаты
...
Часть 17 - праздничные салаты
Часть 18 - вкусный салат "Дубки"
Часть 19 - Салатные заправки.
|
Метки: салаты и закус |