Существует десятки примет по которым животные чувствуют перемены, которые происходят в атмосфере. Кошки заранее чувствуют приближение холода, при этом они закрывают нос лапками. Животные это живые барометры. А ведь и многие люди тоже заранее чувствуют климатические изменения. Метеочувствительностью обладают абсолютно все живые создания. Только одни люди переносят эти изменения абсолютно  беззаботно, а другие очень болезненно переносит любые природные катаклизмы, резкое  похолодание или жару.

От чего зависит наша метеочувствительность?

Метеочувствительность напрямую зависит от состояния нашего здоровья – приступы преследуют тех, чей иммунитет ослаблен болезнью, кто страдает избыточным весом, вынашивает ребенка или получил в недалеком прошлом травму головы. Кроме того, от перепадов в атмосфере страдают мрачные, агрессивно настроенные люди. Поэтому почаще улыбайтесь!

Еще по одной из других версий, метеолабильность передается по наследству от родителей, склонных к той же напасти.

Какие симптомы метеочувствительности?

Главный симптом повышенной метеочувствительности – головная боль и мигрень. Впрочем, существуют и другие неприятности, сопутствующие этому недугу. По тому, как реагирует организм, можно поставить человеку диагноз. Так, если «больной» плохо чувствует себя при любом погодном катаклизме (при повышении и понижении температуры воздуха, при перепадах атмосферного давления, переменах влажности, при сильном ветре или геомагнитных потоках), у него велика вероятность кардиологических заболеваний. Хуже всего приходится людям с ишемией – из за магнитных бурь у них случаются инсульты, гипертонический криз и даже инфаркты. Причина тому – замедленное движение крови, которое вызвано колебаниями магнитного поля Земли, и, как следствие, включение организмом защитных реакций на перемены – повышение уровня адреналина и холестерина.

От приступов страдают также люди с воспалительными заболеваниями и заболеваниями дыхательной системы. Обострения могут совпадать с повышением/понижением температуры и с увеличением влажности воздуха. Самыми опасными для них являются жаркие и очень влажные дни, когда неизбежна гипоксия – удушливость, вызванная недостатком кислорода. Впрочем, жара вкупе с высокой влажностью – кошмар для любого человека, не обязательно зависящего от метеоусловий.

 Как вести себя в дни магнитных бурь

Если прогноз погоды предвещает «критический» день, постарайтесь скорректировать свой день: по возможности хорошенько выспитесь, сделайте 15минутную зарядку, примите контрастный душ.

Избегайте каких либо «перегрузок», умственных и физических. Откреститесь от уборки, похода по магазинам, лучше вздремните полчасика после обеда.

Доверьте управление машиной кому нибудь другому либо откажитесь от поездки на авто вовсе.

Если атмосферное давление большое, а уровень температуры и влажности, напротив, невысокий, почаще проветривайте помещение и избегайте сквозняков.

Не переедайте в этот день. Устройте разгрузочный день, отдавая предпочтение молочным продуктам и овощам. Кроме того, на столе желательны рыба, морская капуста, бобовые, свекла, картофель в мундире.

Перед едой выпивайте по стакану свежевыжатого сока, минеральной воды либо простой кипяченой воды с добавлением лимонного сока.

Улучшить самочувствие помогут глицин, витамин C или аскорбиновая кислота, прополис (если на него нет аллергии).

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Консультации о здоровье по Интернету
Часть 2 - Хроническая усталость
...
Часть 28 - Мёд при лечении простудных заболеваний.
Часть 29 - Иммунная дисфункция или ослабление защитных сил организма.
Часть 30 - Симптомы метеочувствительности. Советы как вести себя в дни магнитных бурь.
Часть 31 - Кухонная посуда может быть небезопасной.
Часть 32 - Яблочная диета для нормализации обмена веществ и похудения.
...
Часть 37 - Что такое протрузия межпозвоночного диска, причины формирования, лечение и профилактика.
Часть 38 - Какие причины способствуют лишнему весу.
Часть 39 - Полезные советы о том, как правильно вставать по утрам.