-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Крутуха

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вышивка вязание крючком знакомства с интересными людьми кулинария музыка народная народные рукоделия праздники путешествия спицами фольклор и фольклорные традиции экзотические блюда...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2011
Записей: 3329
Комментариев: 125
Написано: 3801


Рецепты для диеты Дюкана "Мраморная курочка"

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 18:32 + в цитатник
Цитата сообщения НаталинаЯ Рецепты для диеты Дюкана "Мраморная курочка"



Мраморная курочка по Дюкану. Атака.

Филе куриное – 700 г
Паприка сладкая (молотая) – 1 ст.л.
Желатин быстрорастворимый – 30 г
Чеснок – 3-4 зубца
Перец черный молотый
Соль
Зелень измельченная

Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Добавить мелко нарезанный чеснок, соль, перец, паприку, желатин и зелень.Все хорошо перемешать. Выложить массу в рукав для запекания. Завязать рукав. Пакет положить в форму для запекания. Лучше, чтобы форма была прямоугольной. Оставить массу приблизительно на час. За это время мясо пропитается приправами, желатин слегка набухнет и потом будет равномерный желатиновый слой.
Пакет проколоть в одном-двух местах иглой. Запекать при 180 градусах минут 50. Форму достать из духовки, пакет не вынимать. Положить сверху груз. Остывшее мясо убрать в холодильник на ночь, утром рукав снять и нарезать мясо кусками.
2sLfN1se6cc (604x419, 247Kb)

Рубрики:  диеты/рецепты
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку