Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе! |
Дешево и легко! Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты - в этом простом даре природы.
Рис - удивительный источник линолевой кислоты и сквалена - мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.
К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.
Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.


Серия сообщений "Для души и тела":
Часть 1 - Ароматная смесь для камина
Часть 2 - Маска Софи Лорен
...
Часть 14 - Куркума
Часть 15 - Как за 345 рублей и два месяца помолодеть на 10 лет
Часть 16 - Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!
Часть 17 - 10 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ ВОЗРАСТ И ВЫГЛЯДЕТЬ НАМНОГО МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ
Часть 18 - Журфикс, или устроим девичник ..
Часть 19 - Сводная таблица свойств гидролатов
Часть 20 - Aэробика для лица Кэрол Маджио. Видео на русском языке
Часть 21 - Гимнастика для глаз на каждый день недели
|
|
Как за 345 рублей и два месяца помолодеть на 10 лет |

Я не скрываю, что очень слежу за собой, пользуюсь периодически, как и большинство женщин и девушек, услугами косметолога, делаю татуаж и даже ОДНАЖДЫ (семь лет назад) прибегала к услугам пластического хирурга. Ну что поделаешь - люблю себя, а время неумолимо бежит вперед и сила притяжения Земли тянет все вниз...включая и мышцы нашего лица. Так вот, я очень придирчива к своей внешности (но не до фанатизма конечно) и настало время, когда я стала замечать в себе...кое-какие изменения, которые на мой взгляд, как мне казалось(!!!) требуют очередного оперативного вмешательства. Одним словом - стали обозначаться брыли.
Серия сообщений "Для души и тела":
Часть 1 - Ароматная смесь для камина
Часть 2 - Маска Софи Лорен
...
Часть 13 - Растяжка «Ленивое утро»
Часть 14 - Куркума
Часть 15 - Как за 345 рублей и два месяца помолодеть на 10 лет
Часть 16 - Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!
Часть 17 - 10 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ ВОЗРАСТ И ВЫГЛЯДЕТЬ НАМНОГО МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ
...
Часть 19 - Сводная таблица свойств гидролатов
Часть 20 - Aэробика для лица Кэрол Маджио. Видео на русском языке
Часть 21 - Гимнастика для глаз на каждый день недели
|
|
Куркума |
|
Серия сообщений "Для души и тела":
Часть 1 - Ароматная смесь для камина
Часть 2 - Маска Софи Лорен
...
Часть 12 - Комплек упражнений для спины
Часть 13 - Растяжка «Ленивое утро»
Часть 14 - Куркума
Часть 15 - Как за 345 рублей и два месяца помолодеть на 10 лет
Часть 16 - Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!
...
Часть 19 - Сводная таблица свойств гидролатов
Часть 20 - Aэробика для лица Кэрол Маджио. Видео на русском языке
Часть 21 - Гимнастика для глаз на каждый день недели
|
|
идеи для праздничного стола |
|
Вяжем грелку на чайник «Сказочный домик» |


Серия сообщений "Мелочи для кухни":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Грелка на чайник и салфеточки котики
...
Часть 7 - кольцо с желудями для салфетки. мастер - класс
Часть 8 - Вяжем грелку на чайник «Овечка на пригорке»
Часть 9 - Вяжем грелку на чайник «Сказочный домик»
|
Настольный театр "Кот в сапогах" |
|
Игра теней |
Дни между Новым Годом и Рождеством - время волшебных сказок..
|
МАСТЕРСКАЯ |

|
Кукла из пластиковых бутылок |


|
Кукольный домик из картона |
Мастер-класс по кукольному домику от
nicoleduk
Взято отсюда - http://nicoleduk.livejournal.com/215258.html
Вот ее рассказ...
Вообще творчество - это очень увлекательное, но безумно опасное занятие! Почти сразу вы обрастаете диким количеством хлама - тряпочками, лоскутками, ватой, клеем и скотчем, обрезками бумаги, коробочками и баночками, перьями, пухом, шерстью. Если это все происходит в однокомнатной квартире, где кроме вас проживают еще двое детей, это катастрофа!
Когда я летом занялась домом, я окрестила себя "Коробочкой" - рука не поднималась выкинуть любую коробку, картонку, фанерку, и даже крохотные обрезки этих материалов бережно складывались мной в углу - а вдруг пригодятся? К счастью домик я успела доделать на даче и хлам благополучно остался там же. Но вот незадача - к школе купила сыну компьютерный стул в Икее, а коробка от него просто божественна... Более того, она в два раза больше моей прежней коробки для домика. Сейчас затолкала в нее шерсть и тряпки, и оставила до лучших времен. Переодически борюсь с искушением порезать ее немедленно, хорошо представляя во что превратится мой крохотный дом, в порыве моего вдохновения. Не занимайтесь творчеством в малогабаритных помещениях, друзья мои, или пишите музыку, она, к счастью, компактна в хранении!

|
Театр в чемодане |

|
Перчаточные куклы |


|
Лисёнок.. |


|
На сцене театра тени |

|
КАК ОШИБКИ В ТЕТРАДИ ВЛИЯЮТ НА КОЛИЧЕСТВО РАЗВОДОВ |
Начну немного издалека. Моя дочь практически не ходила в школы раннего развития. Я занималась с ней сама. Когда мы тренировали руку перед школой, то наша тетрадь выглядела вот так:
Видите разницу? Я не подчеркивала ей красной пастой ошибки. Я выделяла зеленой пастой те буквы и крючочки, которые получались у нее хорошо. Она это очень любила и всегда после каждой строчки просила: “Мам, какая получилась лучше всех?” И так радовалась, когда я обводила лучшую букву со словами: “Идеально!”
В чем разница между подходами? Поняли уже?
1. В первом случае концентрируемся на ошибках. Что отложилось в вашей фотопамяти? Правильно, те буквы, которые написаны коряво, то, что неправильно. Увидели ли вы за этими красными подчеркиваниями идеально написанные буквы? Нет! Хотим мы или нет, но подсознательно мы запоминаем то, что выделено.
2. Во втором случае мы концентрируемся на том, что сделано правильно! Мы получаем совсем другие эмоции, другое восприятие. Хотим мы или нет, но подсознательно мы стремимся повторить то, что было идеальным! Это совсем другая внутренняя мотивация – не стремление избежать ошибки, а стремление сделать хорошо!
А теперь внимание, ответ на вопрос: как выделенные ошибки в тетради влияют на количество разводов?
Ответ для меня очевидный. Мы с детства привыкаем концентрироваться на недостатках, на том, что неправильно, на том, что нам кажется плохим. Нас приучали к этому в школе с помощью красной пасты, нас приучали к этому дома, когда чаще делали замечания за то, что сделано неправильно, чем хвалили за то, что мы сделали хорошо.
Из 20 написанных в ряд крючков подчеркнут был только один. Т.е. 19 были написаны хорошо, а 1 – неидеально. Почему же мы сконцентрированы на этом одном???
В жизни супругов часто происходит то же самое. Супруг может обладать 19 отличными качествами, но ссора произойдет из-за того одного, который вы выделили красным для себя.
Вот эта привычка (выделять красным плохое), которую мы оттачиваем с самого детства и которую никак не вытравить из нашего сознания во взрослом возрасте, и становится самой частой причиной разводов в семье!
На чем фокус, то и растет. На что направлено внимание, то и увеличивается.
Я общалась уже с таким количеством пар на тему отношений, что сбилась со счета. И у 99% пар (даже у тех, которые кажутся идеальными) одна и та же проблема – красная паста на характере супруга!
Если бы я была министром образования, я бы многое изменила в системе школьного образования. С детства все начинается, из детства мы перетаскиваем во взрослую жизнь все наши привычки и навыки и не все из них служат нам добрую службу.
Внедряя принцип “зеленой пасты” с дочкой, я увидела, что даже если я не указываю ей на ошибки, они постепенно уходят сами собой, потому что она стремится сделать отлично сама, по своей доброй воле!
А сейчас я предлагаю вам сделать четыре вещи:
1. Проанализировать тетрадь характера своего супруга и подумать, какой пастой вы пользуетесь…. А для тех, кто особо ценит отношения, я предлагаю сделать это письменно и практиковать технику в течение недели. Будет очень интересно узнать ваши результаты! Поделитесь в комментариях, пожалуйста.
2. Если вы занимаетесь с ребенком дома, используйте зеленую пасту и концентрируйте его внимание на том, что хорошо!
3. Расскажите своим друзьям об этой статье, если она вам понравилась, чтобы и в их жизни тоже произошли приятные изменения и переосмысления!
Всем желаю гармонии! Цените своих супругов, любите их, и выбросьте красную пасту из своей жизни!
Татьяна Иванко
Серия сообщений "Позитивное мышление":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Соединение с материнским родом
...
Часть 7 - Есть ли рецепты счастья? Есть!
Часть 8 - От обид)
Часть 9 - КАК ОШИБКИ В ТЕТРАДИ ВЛИЯЮТ НА КОЛИЧЕСТВО РАЗВОДОВ
|
УСПЕЙ СЕГОДНЯ! Вместе с ребенком! |

В ежедневной гонке (школа-работа-обед-уроки-уборка...) мы забываем о прекрасных мелочах. Забываем делать то, что любим. Забываем радоваться окружающему нас миру...
Давайте вместе каждый день вспоминать об одной приятной мелочи - радоваться самим, радовать своих детей и окружающих.
Carpe diem!
Лови момент!
Успей сегодня!
Сегодня отличный день, чтобы пускать солнечные зайчики!
- пускайте их украдкой, сидя в транспорте (только не в глаза другим людям)
- пускайте их с детьми - пробуйте разные материалы - стекло, зеркало, металл, вода...
- поиграйте со своей кошкой, пуская для неё солнечные зайчики
- попробуйте сфотографировать солнечный зайчик...
Не обязательно отправляться за новыми впечатлениями за тридевять земель - прогуляйтесь вокруг своего дома!
- не упустите момент порадоваться первым желтым листикам, последним цветам, хрупкой паутинке, пролетающей мимо... Может даже паучка на ней заметили?!
- прогуляйтесь по кварталу и по району - даже рядом с домом найдется множество интересных и красивых мест!
- успейте сфотографировать приход осени...
Идея № 3. Устройте щекотальную переменку!
Известно, что в средневековье щекотка была одной из самых суровых пыток. А вот щекотание в течение 5-10 минут даже полезно - ведь смех продлевает жизнь!
Щекотка помогает похудеть
Если щекотка вызывает у вас сильный смех, то это приводит к сжиганию калорий. Ученые выяснили, что 10–15 минут смеха сжигает дополнительные 10–40 калорий в день, что может означать потерю веса в несколько килограммов за год. Конечно это не то же самое, что ходить в тренажерный зал, но если вы решили похудеть, каждая калория имеет значение.
Щекотку можно остановить
Как это сделать? Положите вашу руку на руку щекочущего вас человека. К этой уловке часто прибегают доктора. Когда врач хочет осмотреть живот пациента он может попросить положить его руку на свою. Таким образом, вы как бы проделываете те же действия, что и врач, что заставляет наш мозг думать, что вы щекочите сами себя. Проблема состоит лишь в том, чтобы схватить руку щекочущего.
- проведите с детьми опыты с пламенем свечи
- играйте в театр теней
- поэкспериментируете с фотографированием свечи и фотографированием при свете свечи
- поиграйте в принцесс и рыцарей
- устройте романтический ужин для всей семьи

- если времени много - можно сделать ширму, вырезать фигуры и декорации и устроить настоящий театр теней:

Осень все больше чувствуется в воздухе... Давайте наслаждаться!
Список осенних дел на выполнение - распечатайте цветной или черно-белый вариант (который можно раскрасить вместе с детьми), повесьте на видном месте, придумайте значки, наклейки или печати для каждого члена семьи и делайте особые осенние дела, чтобы насладиться осенью во всем её разнообразии!

|
Витражный фонарик в стиле "Гжель". Автор мк Ихтиандра |
Из глубины веков до наших дней,
Старанием мастеров умелых,
Русь украшает чудо-Гжель
Узором синим в платьях белых....
(Светлана Ледкова)
Хочу поделиться с вами, друзья, как создать вот такой нежный, нарядный,
сказочный фонарик в стиле «Гжель» в технике витражная роспись по стеклу.

|
Рождественские иллюстрации для декупажа от Сьюзен Вилер |
Очаровательно-сказочный мир животных, создан художницей Сьюзен Вилер (Susan Wheeler) из Техаса в 1995 году, для своих четырех детей. Ее акварельные картины наполнены любовью, светом, теплом и хорошим настроением. Эти иллюстрации - бестселлеры продаж в отделах открыток Англии и Америки - очень уютно смотрятся в интерьерах как при росписи стен, так и в декупажных поделках. Предлагаю подборку картинок большого размера (1200Х1600), которые кликабельны и пригодны в использовании в качестве декупажных карт или скрап-картинок.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Тематика открыток от Сьюзан Виллер разноообразна, в подборке картинки для "Рождества" и "Нового Года", на "День Святого Валентина" и на "Мамин день" (8 Марта)
|
|
![]() |
|
Шары с объемной миниатюрой и видео-матер-классы |
Мой мастер-класс по созданию шара с объемной миниатюрой.
Делаю такие шары с 2009 года, купила карту Декомания с домиками и творю. А в этом году нам их , наконечц, прислали. Поэтому сделала мастер-класс..
И сегодня еще один мастер-класс встретился на эту же тему.
|
Адвент-календари "Новогодние украшалки". |

|