Мастер-класс воздушная кофточка крючком |
Метки: крючком |
Летние модели |
Метки: вязание крючком |
Продукты, которые сжигают жиры и регулируют обмен веществ |

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение - «красота требует жертв» - пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.
Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов - сжигателей жира.
1. Молочные продукты.
Молочные продукты, кроме молока - увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты - йогурты , кефир , творог , простокваша , по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка - содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Молочная сыворотка способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма.
2. Имбирь.
Имбирь относится к так называемым «горячим» продуктам. Он обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряет обмен веществ в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел, имбирь усиливает метаболизм, что способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток. Кроме этого имбирь улучшает состояние кожи, делая её молодой и красивой.
|
Дом дизайнера |
.....дальше больше...." target="_blank">http://nicety.livejournal.com/[/more]
|
Джинсовые сумки. |
|
Маленькая сумочка из джинсовой ткани с декором молниями. Мастер-класс |
Давно приготовила для Вас этот мастер-класс, но все не доходили руки опубликовать. сумочки небольшие, но очень удобные. одну дочка носит, а вторая в Москву уехала к младшей сестренке! Кстати из одних джинсов (29р.) получились шорты,их на фото видно и две сумочки!
Начнем!
|
Фетр+молнии. Цветы из молний |
|
Без заголовка |
|
Делаем цветок из кожи |

|
Оригинальные браслеты своими руками. |
Вот такие оригинальные браслеты мы можем посмотреть как делать на этой страничке :)



|
Браслет из кожи |
|
Тиснение и плетение из кожи |
|
О ПУГОВКАХ |
Метки: декор из пуговиц |
Кожаные броши (Анна Кузьменкова) |
|
Цветы и цветочные украшения из натуральной замши и кожи. |
|
Шьем детскую сумку для подарка. |
|
Рождественский домик.МК |
Очень хорошая идея к Рождественским праздникам с блога норвежской скрап леди Анны-Кристины

|
24 идеи интересных вещей из старых свитеров |
Все эти замечательные вещи сделаны из обрезков трикотажа и фетра. Надеюсь, идеи вам понравятся.
Для тех, кто захочет сделать что-то подобное своими руками, в конце статьи ссылка на мастер-класс.

|
Рождественские украшения из газет. Очень красиво! |
Доброго времени суток!
Для создания очень красивых рождественских украшений можно использовать обычную газету. Посмотрите!


|