Как почистить гранат. Легко и очень быстро)

О пользе граната знают все, без исключения. Этот вид сочной ягоды повышает уровень гемоглобина в крови, улучшает защитные функции организма, является мощным антиоксидантом и обладает обезболивающими свойствами. Не зря гранаты рекомендуют больным после операции или инфекционных заболеваний. А вы знали, что полезны не только гранатовые зернышки, но и косточки, кожура, кора и даже ветки с листьями? Еще в древности гранат называли «средством от ста болезней». Кора и плоды граната обладают вяжущими свойствами, поэтому они эффективны при поносе, колите, энтероколите. Зерна снижают артериальное давление, а перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, успокаивают нервную систему и налаживают сон. Отвар коры граната помогает при различных воспалительных заболеваниях почек, печени, глаз и ушей, суставов и гинекологических органов, а также является глистогонным средством. Порошком из высушенной коры можно лечить трещины, ожоги и царапины. Сок граната показан всем, кто живет в радиационных зонах.

Вот сколько всего полезного) А сейчас хочу вам показать как легко и очень быстро почистить гранат. 

Читать далее...

Документы для строительства индивидуального жилого дома.

Документы для строительства индивидуального жилого дома.
Разрешение на строительство и регистрация дома
http://www.zemvopros.ru/page_6746.htm

Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов

Таблицы 1,2: Основные симптомы недостатка витаминов и микроэлементов в организме человека

 

Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?

• Дефицит витамина А:
  сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
• Дефицит витамина В1:
  диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
• Дефицит витамина В2:
  стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
• Дефицит витамина В3:
  слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
• Дефицит витамина В6:
  слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.
• Дефицит витамина В12:
  анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.
• Дефицит витамина С:
  общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.
• Дефицит витамина D:
  у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.
• Дефицит витамина D3:
  плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.
• Дефицит витамина Е:
  склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.
• Дефицит витамина К:
  нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.
• Дефицит витамина Р:
  появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.
• Дефицит витамина РР:
  апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.
• Дефицит витамина Н:
  появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.

Что будет, если не восполнять потери витаминов: серьезные заболевания при недостатке витаминов

К каким заболеваниям ведет недостаток того или иного витамина:

• «А»:
  к гемералопии, перхоти, снижению либидо, хронической бессоннице.
• «С»:
  к выпадению волос (алопеции), длительному заживлению ран, пародонтозу, нервным расстройствам.
• «D»:
  к хронической бессоннице, потере веса и зрения.
• «Е»:
  к мышечной слабости, репродуктивной дисфункции.
• «Н»:
  к анемии, депрессии, алопеции.
• «К»:
  к проблемам поджелудочной железы и ЖКТ, дисбактериозу, диарее.
• «РР»:
  к хронической усталости и бессоннице, депрессии, кожным проблемам.
• «В1»:
  к запорам, снижению зрения и памяти, потере веса.
• «В2»:
  к угловому стоматиту, проблемам ЖКТ, выпадению волос, головным болям.
• «В5»:
  к депрессии, хронической бессоннице.
• «В6»:
  к дерматитам, заторможенности, депрессии.
• «В9»:
  к раннему поседению, к ухудшению памяти, к нарушению пищеварения.
• «В12»:
  к малокровию, репродуктивной дисфункции.
• «В13»:
  к заболеваниям печени.
• «U»:
  к проблемам ЖКТ.
•  

Таблица содержания витаминов в продуктах питания: как предупредить нехватку витаминов а, в, с, d, e, f, h, k, pp, p, n, u

В каких продуктах следует искать необходимые витамины?

• «А»:
  в цитрусовых и шпинате, тресковой печени, сливочном масле, икре и яичном желтке, в щавеле, облепихе, зеленом луке, сливках, брокколи, сыре, спарже, моркови.
• «С»:
  в киви и цитрусовых, в цветной капусте и брокколи, в зеленых овощах, болгарском перце, яблоках и дыне, в абрикосах, персиках, шиповнике, зелени и черной смородине.
• «D»:
  в рыбьем жире, петрушке и яичном желтке, молочных продуктах и масле сливочном, пивных дрожжах, зародышах пшеницы, молоке.
• «Н»:
  в желтке, дрожжах, почках и печени, грибах, шпинате, свекле и капусте.
• «Е»:
  в растительном масле и миндале, облепихе, зародышах злаковых, сладком перце, горохе, яблочных семечках.
• «К»:
  в капусте и томатах, тыкве, бобовых и зерновых, свиной печени, салате, люцерне, шиповнике и крапиве, в цветной капусте, зеленых овощах.
• «Р»:
  в черной смородине и крыжовнике, черешне, вишне и клюкве.
• «РР»:
  в печени, яйцах, мясе, зелени, орехах, рыбе, финиках, шиповнике, зерновых, белых грибах, дрожжах и щавеле.
• «В1»:
  в необработанном рисе, грубом хлебе, дрожжах, яичном белке, фундуке, овсянке, говядине и бобовых.
• «В2»:
  в брокколи, пророщенной пшенице, сыре, овсе и ржи, соевых, в печени.
• «В3»:
  в яйцах, дрожжах, проросшем зерне.
• «В5»:
  в мясе цыпленка, сердце и печени, грибах, дрожжах, свекле, цветной капусте и спарже, рыбе, рисе, бобовых, говядине.
• «В6»:
  в твороге и гречке, печени, картофеле, печени трески, желтке, сердце, в молоке, устрицах, бананах, грецких орехах, авокадо и кукурузе, капусте, в салате, капусте.
• «В9»:
  в дыне, финиках, зелени, зеленом горошке, грибах, тыкве, орехах и апельсинах, моркови, гречке, салате, рыбе, сыре и желтке, в молоке, муке грубого помола.
• «В12»:
  в морской капусте, телячьей печени, соевых, устрицах, дрожжах, рыбе и говядине, сельди, твороге.
• «В12»:
  в кумысе, молоке, молочных продуктах, печени, в дрожжах

Таблица 3: содержание витаминов в продуктах питания

http://www.colady.ru/

Серия сообщений "Витамины и Лекарства":
Часть 1 - про лекарства..
Часть 2 - Инфографика. Продукты и витамины
...
Часть 6 - ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ "ПРОМЕД".
Часть 7 - Где искать витамины
Часть 8 - Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Янтарная кислота - волшебный стимулятор роста

Продавец в цветочном магазине однажды уговорил меня купить янтарную кислоту: мол, это средство удивительно стимулирует рост растений и переборщить с ним невозможно.

Мягкое очищение кишечника (подборка методов)

Шарф за 20 минут)Крючок.

МК 5 минут, шарф - 20 минут.

Василек узор)Три спицы.

Понятный, спокойный, краткий МК.

Пост из твиттера.

Мой канал: http://www.youtube.com/channel/UCRePIvE_pcRYVeRmNVZlJIg



@rusalla:
15:43:10 Мне понравилось видео "Тело человека. Скелет" (http://t.co/6MI0RgWCae) на @YouTube.
15:49:27 Видео "Тело человека. Позвоночник (Columna vertebralis)." (http://t.co/y99DOMAvFk) на @YouTube
15:54:01 Мне понравилось видео "Тело человека. Мышцы (Musculus)." (http://t.co/4LH19w5rby) на @YouTube.
15:55:54 Мне понравилось видео "Тело человека. Кровь." (http://t.co/Kbu71C2tOQ) на @YouTube.
15:56:51 Мне понравилось видео "Выделительная система, Почки (фильм)"
16:00:29 Мне понравилось видео "Чудо системы пищеварения." (http://t.co/2o7La47fM0)
16:01:17 Мне понравилось видео "Тело человека. Иммунная система." (http://t.co/UDKOLRJV2O) на
16:01:38 Видео "Выделительная система, Почки (фильм)" (http://t.co/UUHi9mCdkU) на @YouTube
16:03:54 Мне понравилось видео "Тело человека. Сердечно-сосудистая система."
16:04:41 Видео "Тело человека. Сердечно-сосудистая система." (http://t.co/w9FnMQfzMK) на @YouTube
16:06:06 Мне понравилось видео "Тело человека. Нервная система." (http://t.co/4Zak7byII8) на
16:07:33 Мне понравилось видео "Тело человека. Головной мозг (Cerebrum)." (http://t.co/oTYpGT8nog)
16:07:48 Видео "Тело человека. Головной мозг (Cerebrum)." (http://t.co/oTYpGT8nog) на @YouTube
16:09:15 Мне понравилось видео "Тело человека. Кожа." (http://t.co/9J6DPgFL3C) на @YouTube.
16:10:39 Мне понравилось видео "Тело человека. Волосы и Ногти" (http://t.co/PMq6Ky3WcJ) на
16:12:17 Мне понравилось видео "Тело человека. Глаз (Oculus). Зрение." (http://t.co/wLiOa3poEu) на
16:17:39 Мне понравилось видео "Тело человека. Уши. Слух." (http://t.co/doTGM0skXD) на @YouTube.
16:18:56 Мне понравилось видео "Тело человека. Нос. Обоняние." (http://t.co/bxPS9j0lV6) на
16:21:13 Мне понравилось видео "Тело человека. Глотка. Голосовые связки."
16:21:32 Видео "Тело человека. Глотка. Голосовые связки." (http://t.co/IwzsYQou7Y) на @YouTube
16:22:07 Мне понравилось видео "Тело человека. Легкие (Pulmo)." (http://t.co/k6dectTQzx) на @YouTube.
16:30:32 Мне понравилось видео "Тело человека. Печень (hepar)." (http://t.co/82VxTAjsfr) на @YouTube.
16:33:07 Мне понравилось видео "Тело человека. Почки (ren)." (http://t.co/MHMwjYNYsq) на @YouTube.
16:38:27 Мне понравилось видео "Чудо системы Дыхания" (http://t.co/LewS6BD75w) на @YouTube.
16:40:49 Мне понравилось видео "Живая тема №36. "Вирус против человечества" (01.04.2013)"
16:42:17 Мне понравилось видео "Чудо системы пищеварения" (http://t.co/v8XqVYTJ6b) на @YouTube.
16:47:27 Мне понравилось видео "Чудо глаза и зрения" (http://t.co/m6SxwNxEjp) на @YouTube.
16:54:41 Мне понравилось видео "Чудо строения клетки" (http://t.co/egPIQdkdYi) на @YouTube.
17:34:36 Мне понравилось видео "Таи
17:35:26 Видео "Таи
18:23:14 Мне понравилось видео "Подготовка женского организма к материнству Шершун

18:31:22 Мне понравилось видео "Питание клетки человека - здоровье, жизнь, долголетие"


18:46:58 Видео "Подготовка женского организма к материнству Шершун Ольша 111213"

ПЛЕД детский из бамбука

Пледик получился очень приятный - мягкий, нежный. Нитки ALIZE bamboo 100%. Рисунок двухсторониий

Нормализуем водный баланс.

Нормализуем водный баланс. Водный баланс — основа вашего здоровья! А нарушенный водный баланс — это причина избыточного веса и многих других заболеваний. Как же нормализовать водный баланс? Просто необходимо соблюдать ряд правил. Правило первое. Омолаживаем клетки, снабжаем их жидкостью. Для этого как можно больше едим фруктов и овощей. Правило второе. Следим за тем, что бы в нашем рационе было очень много калия, и как можно меньше натрия. Недосаливаем все, что готовим (снижаем потребление натрия) и смотрим правило первое (заполняем организм калием). За внутриклеточный водный баланс отвечают всего два минерала — натрий и кальций. Натрий обезвоживает клетки, а калий наоборот, снабжает клетки водой. Правило третье. Чуть-чуть померзнем. Начнем с прохладного душа два раза в день. Постепенно уменьшаем температуру воды. Через какое-то время можно начать обливаться холодной водой. Знакомьтесь — термогенез. Термогенез — это превращение энергии в тепло. Когда человек замерзает, клеткам приходится много работать, чтобы выработать достаточное количество энергии. Правило четвертое. Спим и худеем. Человек должен спать не менее семи часов в сутки. А лучше восьми. Полноценный отдых необходим для нормализации водного баланса. Правило пятое. Каша на завтрак. Не просто каша — а очень жидкая каша. И не из пакетика. Не ленитесь, варите сами и лучше на воде, а не на молоке. В кашу обязательно добавляем тертое яблоко и орехи. А соль и сахар совсем не обязательно. Пока каша варится обязательно съешьте какой-нибудь фрукт. Еще раз читаем правило первое: чем больше фруктов — тем быстрее нормализуетс водный баланс в нашем организме. Правило шестое. На обед — суп из сельдерея. О пользе сельдерея известно всем.. Рецепт супа для нормализации водного баланса: Три томата, два перца, две луковицы, половинка маленького вилка капусты и корень сельдерея. Пол чайной ложки морской соли. Ничего не обжариваем, просто варим. Правило седьмое. Салат на ужин. Натрем сыр моцарелла, порежем помидоры и шпинат, зальем все яблочным уксусом. Вот и получился легкий и очень вкусный ужин. Соблюдая эти правила, мы легко нормализуем нарушенный водный баланс. Источник информации

Серия сообщений "о полезности воды,":

Часть 1 - Нормализуем водный баланс.
Часть 2 - Вода -лучшее лекарство для человека.
...
Часть 31 - Гимн Воде.
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Нормализуем водный баланс.
Часть 34 - Налей воды, и...нет гипертонии!
Часть 35 - 7 веских причин, чтобы начинать день со стакана воды с лимонным
...
Часть 38 - Заговаривание (структурирование) воды для похудения
Часть 39 - Вода – самое простое и привычное вещество на планете.
Часть 40 - Молитва перед стаканом воды

Клумбы из кирпича - КРАСИВОЕ РЕШЕНИЕ

Читать далее...

Посадка растений в короб-парник



Вот такой короб - парник!
Отличная идея для тех, у кого почва бедная на содержание гумуса! Деревянный каркас заполненный почвой, богатой на микроэлементы и питательные вещества, даёт хорошие стабильные урожаи. Где и как можно использовать деревянные короба?Читать далее...

Травяной чай для печени

Чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Травяной чай для печени очень приятный на вкус и замечательно пахнет!

Ингредиенты:

2 ст. ложки цветков календулы,
200 гр. кипятка,
1 ст. ложка семян моркови,
400 гр. горячего молока.

Читать далее...

Салат с крабовыми палочками и корейской морковкой.

Салат с крабовыми палочками и корейской морковкой -  супер! Готовится очень быстро. Отличное сочетание ингредиентов. Советую приготовить. Отличный вариант на праздничный стол и не только.

Читать далее...

Пышки на замену хлеба.

Такие пышки на кефире, могут стать отличной заменой хлеба. Если у Вас нет совсем времени бежать за свежим хлебом, то приготовьте эти пышки. Рецепт очень простой и готовить их одно удовольствие, не говоря о их поедании. Вкусно!

Читать далее...

Мохнатый коврик в детскую.

Коврик в детскую, хотя может быть и не в детскую. Он выполнен в ковровой технике. Вы знакомы с ней, наверное. Получаются чудо работы. Украсят любой интерьер.

Читать далее...

Глаза для Ваших кукол и игрушек.

Хотите, чтобы у Вашей, вновь созданной куклы или игрушки, были красивые и добрые глаза? Как их нарисовать и какой формы, Вы можете посмотреть на этих рисунках.

Читать далее...

ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ лечит сердечные заболевания и избавляет от тромбов.

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:



по 100 мл пустырника,
валерианы,
боярышника,
пиона уклоняющегося,
50 мл листа эвкалипта и
25 мл травы мяты перечной


Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при
не переносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.


Коктейль просто спасает:

от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

Настойка препятствует образованию тромбов.

Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.

Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения.

Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).

Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.

Источник - http://mir-oniksy.ru/post202496983/

3 марта - начало Великого поста.

Вы в курсе, что у нас 3 марта начинается Великий пост, за семь недель до Пасхи, которую в нынешнем году мы  будем праздновать 20 апреля. Сейчас очень многие стали уделять внимание постам, а вот что приходится на какое число и как себя вести в тот или иной день, почитайте эту информацию, возможно кто-то с нею и не знаком и для кого то она будет полезной.

 

 

 

Читать далее

 

---

Нежный тыквенный рулет.

Это Вам не десерт, а можно сказать, закусочный тыквенный рулет с мясным фаршем. Даже к праздничному столу пойдёт. Смотрится очень ярко. Очень вкусный, нежный и сочный. Если у Вас имеется тыква, то обязательно его приготовьте - не пожалеете.

Читать далее...