Какие точки массировать при ухудшении зрения? Какие точки массировать при ухудшении зрения? Со...
здоровье - (0)Нейрогимнастика
рукоделие - (0)*МОРЕ МИЛОТЫ.ИДЕИ*
шитье - (0)Платье без выкройки за один вечер: простейшее построение на все случаи жизни Сегодня мы рассмо...
здоровье - (0)Соль и стопы: обязательный и ежедневный массаж стоп, который омолодит лицо, расслабит спину и ноги ...
хозяйка |
|
Метки: хозяйка |
мудрость |

|
Метки: мудрость |
хозяйка |

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - КАК "РАЗОМ" ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕХ ЖИЗНЕННЫХ ПРОБЛЕМ
Часть 2 - Рецепты безопасных чистящих средств для дома
...
Часть 44 - Как правильно стирать кашемир?
Часть 45 - КАК НЕ ИСПОРТИТЬ БЛЮДА ПРИПРАВАМИ?
Часть 46 - Советы хозяйкам
|
Метки: хозяйка |
хозяйка |
Куриное мясо: состав и полезные свойства куриного мяса, показания и противопоказания. Лечение куриным бульоном
Куриное мясо – диетический продукт и эффективная замена таким видам мяса, как свинина, баранина и частично говядина. Это отличный источник белка и аминокислот, при небольшом содержании калорий. При этом белое мясо содержит меньше жира, а тёмное богато железом. Самой диетической частью считается грудка, а самой вредной - куриный окорок. Из него даже не советуют варить бульон, так как таким образом в нём оседает наибольшее количество вредных веществ. Ну и конечно, диетологи рекомендуют отказаться от употребления в пищу куриной кожи, которая содержит максимальное количество жиров.
Состав куриного мяса
|
Метки: хозяйка-здоровье |
здоровье |
Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становится, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.
Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных движений, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми и скованными. Но если регулярно проводить занятия по программе физического оздоровления, то ваше тело проявит удивительную способность к восстановлению утерянной подвижности и силы.
Базовая методика растягивания остается все той же, независимо от возраста и степени гибкости конкретного человека. Правильно растягиваться – значит не выходить за пределы собственных индивидуальных возможностей. Не пытайтесь подражать рисункам в статьях. Научитесь растягивать свое тело, не перенапрягаясь; руководствуйтесь своими ощущениями. Чтобы расслабить группы мышц, годами находившиеся в закрепощенном состоянии, требуется немало времени, но терпение и регулярные занятия позволят преодолеть любые трудности. Если вы точно не уверены в том, на что именно следует обратить особое внимание, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача, прежде чем приступите к растягиванию.

|
Метки: здоровье-зарядка |
кулинария |
На 100 г - 22 ккал.

![]()
- 100 г огурца;
- 50 г редиса;
- 3 г = 1 небольшой зубчик чеснока;
- 30 г разной зелени;
- 150 г нежирного (1 %) кефира;
- 5 г = 1 ч.л. лимонного сока (лимонной кислоты);
- 100 г холодной кипячёной воды;
- соль, чёрный молотый перец;
- веточка мяты.
![]()
Нарезаем овощи, давим или натираем на мелкой терке чеснок. Очень мелко нарезаем зелень. Все хорошенько перемешиваем, добавляем соль, перец. Кладем в тарелки, отдельно разводим кефир водой, подкислить по вкусу лимонным соком (можно так же использовать уксус. Разливаем по тарелкам подготовленную жидкую основу окрошки. Каждую порцию украшаем листиками мяты.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Метки: кулинарния |
красота |
|
Метки: красота-зарядка |
хозяйка |
►Специи, помогающие избавить от... ... страха, беспокойства, перенапряжения ● кардамон, ● корица, ● гвоздика, ● тмин, ● горчица (семена). ... гнева, ненависти, зависти ● кумин, ● кориандр, ● шафран, ● куркума, ● фенхель. ... нерешительности, жадности, склонности к депрессиям ● красный и черный перец, ● кардамон, ● гвоздика, ● тмин, ● имбирь, ● куркума, ● асафетида. ► Специи, помогающие развить... ... острота реакции, живость воображения ● имбирь, ● корица, ● красный перец, ● кардамон. ... хорошую память, остроту ума, интеллект, интеллигентность ● тамаринд, ● красный и черный перец, ● имбирь, ● асафетида, ● гвоздика, ● кардамон. ... стабильность, энергичность, умиротворение, нежность, доброту, любовь, сострадательность ● кориандр, ● шафран, ● куркума, ● фенхель, ● ваниль. | ||
|
Метки: хозяйка-здоровье |
красота |
Простой рецепт от морщин
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней.
Ингредиенты: 1 стакан оливкового масла, 1 стакан горячей воды, 1 столовая ложка, пара салфеток, 1 стакан апельсинового сока.
Сок выпейте перед процедурой, пожелав себе доброго здоровья.
Поместите ложку в горячую воду. Убедившись, что металл стал горячим, вытрите ложку салфеткой и опустите в оливковое масло. Достаньте ее и, убедившись, что ложка немного остыла (стала теплой), легкими движениями без нажима начинайте поглаживать лицо выпуклой стороной. Конечно, совсем не обязательно использовать целый стакан оливкового масла. Главное, чтобы ложка была хорошо обмакнутой в масло. Так же можно масло нанести аккуратно сразу на лицо, а потом прогладить кожу ложкой.
Таким образом, вы разглаживаете морщины, не растягивая при этом кожу. Начните с более мелких морщин. Массировать в первый день следует 1 минуту, прибавляя по минуте каждый день. После массажа промокните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут.
Маска: 1 яичный желток, 1 чайная ложка оливкового масла, 0,5 чайной ложки лимонного сока, 1 чайная ложка крепкой заварки.
Обязательно проверьте утром, как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение. Если появились явные признаки аллергии, процедуру следует прекратить, чтобы через несколько дней попробовать снова.
Через 10 дней регулярных процедур достигается желаемый результат. Этот способ разглаживания морщин можно применять не только с оливковым маслом. Можно брать все, что есть под рукой, натурального и содержащего жиры! Это могут быть сливки, сметана, сливочное масло.

|
Метки: красота-массаж |
кулинария |

Такой торт пекла неоднократно. Скажу, что он очень вкусный, сочный и все время хочется съесть еще. Впрочем, и готовить его несложно.
Готовим тесто: Взбиваем миксером 2 яйца, 1 ст. сахара (можно меньше). Добавляем 200 грамм сметаны, половину баночки сгущенного молока, чуть соли, ванили, +2 стол. ложки какао, + 1 чайн. л. соды (гасим) и добавляем муку до консистенции сметаны.
Испечь первый - круглый корж. Второй корж потолще и будет прямоугольной формы. Коржи выпекаются быстро.
|
Метки: кулинария-выпечка |
вязание |
|
Метки: вязание 100 |
вязание |
|
Шапка и митенки крючком
Шапка и митенки связаны ажурным узором крючком из пряжи меланжевого цвета. Схема вязания шапки и митенок крючком ...
|
Бактус и шапка крючком
Описание из журнала "Сабрина. Специальный выпуск. Шапки и шарфы" № 11 2013 г. Бактус и шапка связаны крючком № 4 и № 5 из 400 г для ...
|
|
Вязаные шапка и шарф
Описание из журнала "Вязание ваше хобби. Специальный выпуск" № 3 2013 г. Шапка связана крючком № 12 из 100 г пряжи (100% полиэстера, ...
|
Связать шапочку крючком
Описание взято из журнала "Вязание модно и просто" № 14 (170) 2013 г. Белая шапочка с цветком связана крючком № 1,5 из пряжи (100% хлопок, ...
|
|
Ажурная шапочка крючком
Описание взято из жуонала "Вязание модно и просто" № 14 (170) 2013 г. Ажурная шапочка- мешок связана крючком № 1,5 из 50 г серого цвета ...
|
Летняя шапочка крючком
Модель шапочки взята из журнала "Маленькая Диана" №4/2013 г. Шапочка на весну-лето 2013 связана крючком №4 из пряжи (100% хлопка, ...
|
|
Вязаная шапочка
Модель из "Журнала мод" №561/2012 г. Шапочка связана крючком №2.5 из 100 г шерстяной пряжи абрикосового цвета. Размер 55-56. Вязаная ...
|
Шляпа крючком
Модель из "Журнала мод" №561/2012 г. Шляпа связана крючком №4 из 120 г толстой буклированной пряжи черного цвета с белыми крапинами. ...
|
|
Шапочка крючком
Шапочка связана крючком №2.5 из 100 гр. пряжи 100% шерсть. Схема вязания шапочки крючком ...
|
|
|
Шапочка, шарф и митенки крючком
Шапочка, шарф и митенки крючком связаны крючком №10. Шапочка, шарф и митенки крючком схема вязания ...
|
|
Метки: вязание 100 |
вязание |
Вертикальный шов "косичка"
Шов в виде "косички" выполняется между столбиком кромочных петель (далее - кр.п.) и полотном детали. Сложите детали лицевыми сторонами внутрь так, чтобы кр.п. располагались горизонтально, а края детали были зажаты между пальцами левой руки: одна, ближняя деталь (далее БД) -между большим и указательным, вторая, дальняя деталь (ДД) - указательным и средним, а рабочая нить, "хвостик", оставшийся при наборе петель располагается поверх среднего пальца и далее проходит между ним и безымянным: снизу с "хвостиком", а сверху - без "хвостика". Протягиваем "хвостик" (далее рабочая нить - р.н.) между кромочной и 1-й петлей полотна БД так, чтобы он прошел между двумя нитями начального
ряда (на рис. 1 стрелки 1 и 2); заведем р.н. за ДД и протянем ее так же, как и через БД (на рис. 1 стрелки 3 и 5); еще раз протянем р.н. через тот же самый промежуток БД. Затягиваем р.н. так, чтобы сомкнулись углы обеих деталей; вытягиваем 1-ю петлю шва сквозь ДД между начальным и 1-м рядами, а сквозь БД - под 1-й кр.п. (рис. 2). При захвате крючком р.н. дайте ей слабину справа от крючка. Вторая петля шва протягивается: между 1-й и 2-й кр.п. БД, под 1-й кр.п. ДД, через 1-ю петлю шва. Третья петля шва протягивается: под 2-ю кр.п. БД, между 1-й и 2-й кр.п. ДД, через предыдущую петлю шва. Продолжая шов, руководствуемся ПРАВИЛОМ: если в БД крючок вводим в промежуток между кромочными петлями, то в ДД под кромочную петлю и наоборот.
|
Метки: вязание -узоры |
кулинария |
Вы пробовали в таком кляре готовить рыбу? Отличный вариант для сухой рыбы. Хотя в таком кляре, любая рыба, получается сочной и нежной. Знакомьтесь с рецептом и готовьте вкуснейшую рыбу.
|
Метки: кулинария рыба |
молитва |
Когда монахиня Клара Ассизкая стала слишком старенькой, чтобы принимать участие в мессе, живое изображение или, как бы мы сказали теперь, трансляция мессы стала чудесным образом появляться на стене ее кельи. Поэтому Клара стала покровительницей телевидения.
10 место: Всякий артиллерист знает, что его святую покровительницу зовут Варварой. Молодая девушка Варвара была убита своим отцом при попытке бежать из высокой башни, куда тот ее заточил. Мгновение спустя самого отца поразила молния.
|
Метки: молитва |
огород |
|
Метки: огород |
шитье |
Опубликовано: 12 января, 11:20
|
Метки: шитье детям |
огород |
http://my-dream-garden.ru/2012/12/kak-vyrastit-krasivye-odnoletniki/
Знание особенностей выбора и выращивания однолетних цветов пригодится вам при покупке рассады и семян, а также в создании цветника. Надеемся, что эта статья поможет вам лучше сориентироваться при планировании цветников нового сезона!
Если вы хотите создать красивый, яркий цветник, то вам нужны однолетники! Эти цветы отлично смотрятся практически в любых цветниках, на клумбах, а также в контейнерах и вазонах. По разнообразию расцветок, яркости, а главное — по продолжительности цветения однолетники не имеют себе равных. Они помогут вам легко создать яркие пятна в цветочных композициях.
Если вы с нетерпением ждете результатов своего труда и полюбоваться цветником хочется сразу в год посадки, то выбирайте летники! Они обычно зацветают в первый год после посева, достигая пика своей декоративности в июне – сентябре.
Все однолетники можно разделить на «настоящие» однолетние культуры, период вегетации которых продолжается только один сезон, и они погибают после цветения (настурция, календула, космея, тагетес) – и многолетние, не зимующие в условиях средней полосы России (петуния, агератум, алиссум, клеома, клещевина, вербена и другие).
|
Метки: огород-идеи |
шитье |
Снова насобирала различных детских нарядов: и на повседневность, и на праздник.

|
Метки: шитье детям |
вязание |

|
Метки: вязание-детям |