ЭНЕРГОМАССАЖ ПОЧЕК И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

Энергетический массаж---это не просто массаж , это набор определенных приёмов ,позволяющих возобновить или гармонизировать поток энергии в теле человека.

Самое главное- учитесь расслабляться при выполнении упражнений, а для этого делайте глубокий выдох через рот горлом
 Именно при выдохе человек отпускает дискомфорт, боль, негатив

Энергомассаж мочевого пузыря

1.Прокачиваем энергию сверху вниз (меридиан мочевого принимает энергию сверху вниз) .Наклон назад вдох, наклон вперед выдох. Делать 36 повторений, можно больше, но не меньше

2. Запракидываешься назад и держать так 36 секунд

Можно делать эти упражнения несколько раз в день. Задача- зафиксировать кости и убрать давление на мочевой

ЭНЕРГОМАССАЖ ПОЧЕК !!!!!

Меридиан почек принимает энергию снизу верх, то есть закачивает знергию земли. Основание языка скажет о состоянии почек. Красное - жар в почках, токсины идут в кровь.

Белое, но не болит- холод в почках, почки могут опуститься

1.(а) Пробивается правая пятка.По времени у всех будет по

разному, главное чтоб вибрация дошла макушки.

1. (б) Аналогично пробивается левая пятка.

2 (а) Вытяжение позвоночника в наклоне под прямым углом . Спина параллельна полу, руки тянутся вперед, копчик тянем назад. взгляд можно направить и вниз Слегка пружинить в течении 5 минут

2 (б) Новичкам можно держаться руками за спинку стула или край стола

может немного ломать,когда энергия дойдет до почек, Потом будет легче

После завершения упражнений немного постоять с закрытыми глазами, прислушиваясь к ощущениям в себе

КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ НА МНОГО-МНОГО ЛЕТ  

   (leonora)