Старение мозга, долголетие, иммунитет - Су Джок

Воздействовать на биологически активные точки кистей рук удобно с помощью грецких орехов.
✔ Положите два ореха на ладонь и с усилием прижмите их другой ладонью. Затем катайте орехи между ладонями сначала по часовой стрелке, затем против в течение трех минут. То же самое проделайте, катая орехи одной ладонью по тыльной стороне другой. Потом поменяйте положение рук.
Затем положите в каждую руку по два ореха и катайте их пальцами в течение трех минут. Правой рукой
по часовой стрелке, левой - против часовой стрелки.
Эти упражнения для рук можно делать три раза в день. Они активизируют иммунную систему и работу большинства жизненно важных внутренних органов. Кроме того, такие упражнения предотвращают старение мозга, способствуют долголетию.

✔ Еще одно восточное упражнение, укрепляющее иммунитет. Согните средний палец так, чтобы он подушечкой прикасался к основанию большого пальца. Большим пальцем слегка прижмите согнутый средний. Остальные пальцы без напряжения выпрямите. Выполняйте упражнение несколько раз в день.

Сам себе Су Джок Доктор. Универсальный метод лечения

Су Джок - универсальный метод лечения


Метод Су-Джок терапии был создан профессором из Южной Кореи Пак Чже Ву в 1986 году. Эта лечебная система глубокими корнями уходит в древнюю Традиционную Восточную медицину. Глубоко переосмыслив опыт традиционной медицины и современные достижения науки, профессор Пак Чже Ву сделал огромный шаг в развитии рефлексотерапии.

Его система оздоровления эффективна, проста и завоевала признание во всем мире.

Читать далее...

Точка для улучшения зрения

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тун-цзы-ляо оказывает положительный эффект при снижении остроты зрения и различных заболеваниях глаз. Длительность и силу массажного воздействия следует подбирать индивидуально. Массаж точек производится одновременно с двух сторон при закрытых глазах и сопровождается мысленным представлением о том, что ваши глаза расслабляются и оздоравливаются.

Читать далее...

Точечный массаж для красоты лица (рецепт Клеопатры). Проверено на себе.

Очень давно, лет 20 назад, прочла в газете заметку о точечном массаже лица, взяла себе на вооружение. Делала его всегда когда казалось, что неважно выгляжу. Результат от массажа всегда был моментальный, а точки я выучила быстро.

В инете схем точечного массажа много, но я нашла именно ту самую Точечный массаж для красоты лица (рецепт Клеопатры) Проверено на себе, узнала по точкам.

Точечный массаж для красоты лица (рецепт Клеопатры) Проверено на себе

ТРИ ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА НАШИХ ЛАДОНЯХ

Три волшебные точки на наших ладонях (ПЕРЕПОСТ  ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ)

Читать далее...

Юн-цюань — суперточка для здоровья

http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post332715962/

 
Бессмертные дышат стопами... 

Читать далее...

АКТИВНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ

Система соответствия точек стопы органам человека

 

Массаж ушей против всех болезней

Спокон времен человек стремился укрепить свое здоровье. Для этого он изучал свой организм, его реакции на то или другое воздействие. Так люди заметили взаимосвязь некоторых точек на теле и ушах и своим состоянием здоровья. То есть при стимуляции той или иной точки, улучшалось самочувствие, восстанавливались некоторые функции органов.

В наши дни, полагаю, ни для кого не секрет, что на наших ушах как и на всем теле расположены биологически активные точки, отвечающие за все органы организма, за их функции.

Но в этой статье поговорим о биологически активных точках, расположенных на наших ушах.

Считается, что ушная раковина подобна эмбриону человека, то есть по форме похожа на него, и, точно так же расположены биологически активные точки: голова «опущена вниз», то есть точки, отвечающие за голову находятся на мочке уха и низ уха, а вдоль уха подобно эмбриону идут точки, отвечающие за позвоночник, а и ноги как и эмбриона «поджаты, то есть точки, отвечающие за ноги находятся в середине уха.

Локализация биологически активных точек по П. Ножье:

 

 

 

Думаю, что все, как минимум, слышали об акупунктуре уха, то есть на определенную биологически активную точку ставится малюсенькая иголочка, но с тупым концом, чтобы не прокалывала, а просто оказывала давление на данную точку. Она фиксируется и оставляется на несколько дней. Затем, обычно ставится такая же иголочка на другую точку, но если возникает необходимость ее меняют и ставят снова на ту же самую точку. Иголочки ставятся на точки, отвечающие за больные органы человека.

Читать далее...

Точка юн-цюань помогает в критических состояниях и решает многие проблемы здоровья

Прочитала замечательный пост Организм человека начинает стареть с ног. Ну и, как всегда, возник вопрос: как же найти такую чудодейственную точку? Кстати, иногда ее называют Ди-чун.

Эту точку рекомендуют массировать, потирать, надавливать... Можно нажимать на эти точки по 20 раз на каждой стопе, непрерывно и не прилагая особых усилий. Делать это желательно утром и вечером.

Массаж точек юн-цюань помогает снизить кровяное давление.

При болях в икроножных мышцах в связи с длительной ходьбой или стоянием у пожилых людей и при плоскостопии у молодых надавливают в течение 3 секунд все ногти на ногах, начиная с большого пальца (до 10 раз), затем массируют точку Юн-цюань на подошве, а также выше и ниже ее. После этого сжимают несколько раз (до 10) пальцы ноги руками.

Есть такие люди, и их немало, которым вечно холодно. Впрочем, зимой многие люди страдают от холода. Точка юн-цюань поможет и в этом. Возьмите перцовый пластырь, отрежьте кусочек примерно 1,5х1,5 см и приклейте к точке. Обязательно воздействуйте на обе ноги! Очень скоро пластырь разогреет - активизирует - точку и поступление энергии холода в организм прекратится. Вы будете комфортно чувстовать себя не только в помещении, но и на улице, разумеется, если оденетесь по погоде.

Точка Юн-цюань отвечает и за СТРАХ. И, если вы часто испытываете это неприятное чувство, одним действием вы можете решить сразу две проблемы: обрести и физический комфорт, и душевный. Приклеивайте на стопы перцовый пластырь каждый раз перед тем, как намечается некое волнительное для вас мероприятие, и вы заметите, как станете чувствовать себя куда более уверенно.
Читать далее...

В борьбе с болезнями используем лечебную силу наших рук

Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки. Используем лечебную силу наших рук.

На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:

Далее>>>

Лечим себя. Упражнения для пальцев.

Наши пальцы могут лечить наше тело.
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.

Читать далее...

Шиатсу: Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами с помощью точечного массажа

Вариантов точечного массажа на сегодняшний день существует много, но одним из самых известных является японский массаж шиацу/шиатсу или акупрессура ( пишется как shiatsu, что в дословном переводе означает "надавливание пальцами").

Считается, что активные точки распределены по всему телу, включая лицо. Поэтому техника расслабляющего массажа шиатсу зарекомендовала себя, как высокоэффективная косметологическая процедура

Читать далее

 

Тайная сила… мизинца

 

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Читать далее...

Массаж ушей и его польза

Воздействие на биологически активные точки на ухе способны взбодрить, вылечить, принести удовольствие, а так же провести профилактику от ряда заболеваний!

Уже хорошо известно, что уши – это не просто орган, помогающий человеку воспринимать звуки, но и для знающих людей показатель здоровья человека. По ушам можно определить какой орган болен.

Читать далее...

Трехступенчатая программа оздоровления профессора У Цинчжуна

Автор: У Цинчжун Перевод с китайского: Елены Буяновой Уровень Ци и Крови – важнейший показатель состояния здоровья. Так как человек – создание мудрой природы, обязательно должен быть какой-то простой способ пополнения запасов. На основе достижений китайской медицины и собственного богатого опыта, я разработал простую программу оздоровления из трех пунктов: – простукивать канал желчного пузыря; – рано ложиться и рано вставать; – массировать канал перикарда.

читаем далее

Шиацу: массируем волшебные точки

Однажды, давно-давно, на Древнем Востоке жил крестьянин. Страдал он частыми головными болями. Не знал, бедняга, что делать. Пока однажды случайно не ударил себя по коленной чашечке. И случилось чудо! Мигрень прошла.

Так гласит легенда. А в жизни массаж биологически активных точек уже давно и успешно используется при лечении самых разных заболеваний. Восточные врачеватели, основоположники акупунктуры, акупрессуры и прочих методик воздействия на особые точки, исходят из того, что в человеческом теле происходит циркуляция разных энергий. Пока они находятся в равновесии, человек отлично себя чувствует. Возник дисбаланс – нам нездоровится.

Один из методов воздействия на биологически активные точки называется шиацу (с японского «ши» - палец и«ацу» - давление, нажатие).Читать далее...

Тибетская гимнастика, которой три тысячи лет

Эта гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии. Упражнения выполняются с закрытыми глазами. Это для того, чтобы вы были более сосредоточены.

Первое упражнение лечит склероз. Кроме того, разглаживаются морщины, укрепляются десны и зубы.

l Лежа на спине, сразу после пробуждения усиленно массируйте уши прижатыми ладонями сверху вниз и снизу вверх 42 раза. При этом большие пальцы массируют голову за ушами и шею сзади, ниже ушей, нормализуя артериальное давление. Указательные пальцы массируют уши, остальные пальцы массируют виски.
Второе упражнение лечит глухоту.

l Лежа на спине, кончиками указательных пальцев в быстром темпе вибрацией массируйте козелки – 22 или 42 раза. Для нормализации давления. Затем кончики этих же пальцев воткнуть в ушные проходы и 42 вибрациями «выливайте» воду из ушей.Читать далее...

Точка Цзу-Сан-Ли — это «точка долголетия»

Точка Цзу-Сан-Ли соединяет восходящую и нисходящую ветви энергетического канала, связанного с «пяточным» дыханием, и, её активизация и раскрытие в определённый период времени - во время первой фазы Луны - позволяет очистить этот канал от значительной части шлаков, которые образуются как побочный продукт при выработке воспроизводящей силы и блокируют бессмертное дыхание. Регулярное выполнение этого несложного приёма в большинстве случаев приводит к очень значительному увеличению продолжительности жизни человека. И ко многим другим эффектам, связанным с развитием способностей как к экстрасенсорному восприятию, так и к исцелению от некоторых «неизлечимых» болезней.

Точка Цзу-Сан-Ли находится под коленной чашечкой. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью той же руки, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.Читать далее...

Самомассаж стоп по всем правилам

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом.

Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп