9 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ |
Если Вы чувствуете упадок сил, быстро утомляетесь, то снять усталость, улучшить кровообращение и почувствовать прилив бодрости, помогут несколько элементарных упражнений.
Используйте 9 простых эффективных упражнений цигун для мозга и нервной системы из традиционной китайской системы Яншен Шу — искусства пестования жизни. Разбудите энергетические центры Вашего тела и наполните их большим количеством жизненной энергии
Конечно, эти упражнения – лишь малая частичка системы, но не нужно относиться к ним скептически. Уделяйте им хотя бы несколько минут ежедневно.
Кто-то получает заметные результаты после первых же дней применения цигун, кому-то для этого нужно несколько недель. Но люди, практикующие цигун не один год, очень выгодно отличаются от своих сверстников, не занимающихся своими телом и духом. Они не просто выглядят моложе, их биологический возраст не сооьветсвует паспортному! Ведь цигун оказывает благотворное воздействие на укрепление нервной системы, усиление иммунной, повышает физическую силу и выносливость и замедляет процесс старения организма. Позволяет сбалансировать эмоционально-чувственную и ментальную (умственную) сферы человека.
Нужно внимательно слушать свое тело, составляя свой личный комплекс цигун. Упражнения и техники, дающие Вам хорошее настроение, удовлетворение, прилив сил – оставляйте. Техники,
после которых появляется тревога или упадок сил – исключайте – это не Ваше!
http://subscribe.ru/author/18460490/love
Серия сообщений "ЕСТЕСТВЕННОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ":
Часть 1 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ...
Часть 2 - "ЖАЖДА"ОПРЕДЕЛЁННЫХ ПРОДУКТОВ И ЧЕМ ЕЁ МОЖНО КОМПЕНСИРОВАТЬ
...
Часть 9 - СТУЛ - ТРЕНАЖЁР , ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ
Часть 10 - ГЛУБИННОЕ КАСАНИЕ
Часть 11 - 9 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Часть 12 - ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ
Часть 13 - САЙТ ДРУГА "ЗНАНИЕ - ЗДОРОВЬЕ"
...
Часть 19 - ЕШЬ И СБРАСЫВАЙ ЛИШНИЙ ВЕС ! ЛИЧНЫЙ ОПЫТ...
Часть 20 - Оздоровление глаз. Био–энерго–информационный модуль «Айнажол - Зеркальный Путь»
Часть 21 - ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ
Серия сообщений "ПРАКТИКА":
Часть 1 - ГЛУБИННОЕ КАСАНИЕ
Часть 2 - 9 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Часть 3 - МГНОВЕННАЯ МАГИЯ . МГНОВЕННОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ.
Часть 4 - ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ - ПРОФИЛАКТИКА
Часть 5 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ И УВЕЛИЧЕНИЯ ЛИЧНОЙ ЭНЕРГИИ И ПОСЛЕДУЮЩЕГО РАЗВИТИЯ СПОСОБНОСТЕЙ ЯСНОВИДЕНИЯ И ПРОЧИХ СВЕРХСПОСОБНОСТЕЙ....
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |