Как правильно без программ почистить жесткий диск самостоятельно.
 

Как правильно почистить Ваш жёсткий диск (ЖД)
от всевозможного мусора, который наверняка там уже скопился.
Поверьте мне, если вы давно этого не делали, или если Вы часто устанавливаете и удаляете программы, то Вы поразитесь количеству этого самого мусора (в виде ненужных файлов типа *.bak, *.gid, *.fts и *.tmp).
Открываем окно "Мой компьютер" и в списке выбираем любой из Ваших локальных дисков, который Вы хотите почистить (допустим, диск С). Щёлкаем правой кнопкой мыши по названию этого диска и выбираем пункт "Свойства".
В окне "Свойства" на вкладке "Общие" Вы увидите рисунок Вашего диска, возле него кнопку "Очистка диска", а ниже два пункта: "Сжимать диск…" и "Разрешить индексирование…". Ставим галочки на своё усмотрение (я не сжимаю диск – это может тормозить работу компьютера) и нажимаем кнопку "Очистка диска".

На вкладке Дополнительно в разделе Восстановление системы нажимаем кнопку Очистить:

В появившемся окне подтверждаем свои действия :

И далее просто нажимаем кнопку Оk:

После завершения очистки мы можем наблюдать результат (в моем случае освободилось более 2 Гигабайт):

После анализа и проверки файлов на этом диске, появится окно со списком типов файлов, которые Вам доступны для удаления. Нажав на необходимый пункт, можете прочитать в этом же окне о том, что это такое.
Ставим галочки против нужных пунктов (я ставлю все, кроме "сжатие старых файлов") и нажимаем кнопку Ok.
Вот и вся премудрость очистки средствами системы!  

http://www.liveinternet.ru/tags/%D0%BA%D0%B0%D0%BA...0%B9+%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%BA/