Ваш текст Lebedeva

2.

Ваш текст Lebedeva

3.

Я сегодня просила совета по поводу давления (извините, еще не посмотрела, все-таки у папы юбилей). Гостья, у которой давление подскакивало до 180, рассказала, как она улучшила свое состояние. Метод годится и для низкого, и для высокого давления. В гостях сделала - сразу полегчало. Все запомнила, а как часто делать, по сколько раз - не спросила. Так что цитирую из интернета.

Полный текст можно прочитать по ссылке в конце
....Но комплекс предлагаемых упражнений, повторяемый хотя бы два-три раза в день, значительно замедлит старение клеток нашего организма. Для этого требуется полное расслабление всех мышц организма, желательно лечь. Затем нужно полностью выдохнуть и не дышать столько, сколько возможно. При этом парциальное давление кислорода в крови упадет до минимума. И после этого – постарайтесь не вдохнуть, как бы этого не хотелось, а наоборот – выдохнуть. А вот теперь – вдох. Выдох-вдох, выдох-вдох. Вдохи должны быть неглубокие, на уровне минимальной достаточности. В первое время достаточно 1-2 минут, потом длительность можно довести до 10-15 минут. А потом – вдруг именно у вас получится дышать правильно всегда? Выдох-вдох, выдох-вдох…

Кстати, сам Хесв Инамбо, когда его спросили об эффективности таких упражнений, от комментариев категорически отказался. Не значит ли это, что мы на верном пути? Более того, как выяснилось, именно такие упражнения входят в ныне почти забытый комплекс гимнастики Янгиф, применяемый жителями провинции Хуань-инь, известными своим необычайным долголетием. Выдох-вдох, выдох-вдох…

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-44714/
© Shkolazhizni.ru

Сначала просьба, может кто-то знает? Мне когда-то показывали травку, которая НОРМАЛИЗУЕТ давление: высокое - понижает, низкое - повышает. А я забыла. Или какое-нибудь похожее средство? Второй день давление 140/60 и не первый раз (хотя обычно просто "падает"), а сегодня еще и папе 70 лет! Согласна на таблетки и любую отраву.

Читаю причины гипотонии - ничего ко мне не относится. А откуда высокое верхнее? Какая я уникальная! В общем "голова не ж..., завяжи и лежи".

Нашла полезную информацию, может, кому-то пригодится.

К сожалению, сайт не открылся, увидела только "Есть мнение, что зеленый чай повышает давление гипотоникам и понижает его тем, у кого давление повышено."

*****
Советы для тех, кто часто страдает от головных болей. Эти рецепты помогут нормализовать давление и навсегда позабыть о головной боли.
Читать далее...

ФИЛЕЙНАЯ СЕТКА I

Она состоит из клеток шириной 2 п., т. е. в начале требуется связать цепочку из воздушных петель, число которых вдвое превышает число клеток на схеме + 1 завершающая петля + соответствующее число воздушных петель подъема вместо 1-го столбика 1-го ряда. Каждая пустая клетка состоит из 1 ст. с/н (иногда его заменяют патентным ст. с/н или ст. с/2н) + 1 возд. п., при этом одну петлю предыдущего ряда пропускают.

Каждая заполненная клетка состоит из 2 ст. с/н. Если в инструкции к модели не указано иначе, столбики выполняются в воздушные петли предыдущего ряда.

Читать далее...

Получается очень вкусное мясо. Его можно подавать к столу просто нарезанное ломтиками, или употреблять в бутербродах, или нарезать кусочками для салатов(оливье, и др. салаты с мясом). Получается очень вкусно. Этот рецепт, как раз подходит к очень занятой маме, так как приготовление не займет много времени. Оно готовится само.

Нам понадобится:
Говядина - 500 гр.
Чеснок
Молотый черный перец
Соль
Фольга
Пакетики-2
Читать далее...

Серия сообщений "фриформ":

Часть 1 - Супер МК по фриформу!
Часть 2 - Фриформ (урок) от Ольги Кривенко
Часть 3 - Вяжем фриформ
Часть 4 - Фриформ онлайн-выставка
Часть 5 - Пальто в технике фриформ.
Часть 6 - Дубленка в технике фриформ "Сказочный лес" (крючок).
Часть 7 - Сумочка от Businka2009
Часть 8 - Замечательный берет в технике фриформ
Часть 9 - Жакет в технике фриформ "Зимнее настроение" (крючок).
Часть 10 - Берет в технике фриформ
Часть 11 - Вот еще такие пейсли
Часть 12 - Основные элементы Фриформа.
Часть 13 - Скрамбль № 3 - квадрат.МК.
Часть 14 - Скрамбль №1.МК
Часть 15 - Мотивы для фриформа
Часть 16 - Элементы фриформа
Часть 17 - МК ПО ФРИФОРМУ.О ТЕХНИКЕ.
Часть 18 - МК Масловой Анны: Элемент фриформа - трехцветная спираль (крючок).
Часть 19 - И снова элементы для фриформ.
Часть 20 - Цветочки
Часть 21 - МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ЭЛЕМЕНТАМ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА ОТ YOSHTA
Часть 22 - Тысячелестник,ирландка
Часть 23 - Роза для ИК
Часть 24 - Вязание. Фриформ
Часть 25 - Фриформ от Елены Синюковой. Завиток с гребешком.
Часть 26 - СОЕДИНЕНИЕ КУСОЧКОВ МЕХА с вязанием
Часть 27 - Вязание. Две потрясающие курточки.
Часть 28 - Жилет с капюшоном с меховой отделкой (фриформ)
Часть 29 - Салфетка. Объемное вязание крючком. Мастер класс и схема
Часть 30 - Схемы мотивов крючком. Хороши и для фриформа!
Часть 31 - Пальто, жакеты ИК, фриформ. Подборка.
Часть 32 - Фриформ без обрыва нити.
Часть 33 - Несколько интересных элементов ирландского кружева.
Часть 34 - Красивые элементы для фриформа и немного МК.
Часть 35 - Пальто. Модель Светланы Абрамочкиной.
Часть 36 - Шикарное пальто крючком.
Часть 37 - Красота фриформа на свадебном платье!
Часть 38 - СБОРКА ФРИФОРМА... мастер-класс от ОЛЬГЕМИНИ...
Часть 39 - костюмчик
Часть 40 - Ветровка на молнии в технике фриформ.
Часть 41 - *АЛИСА* ФРИФОРМ "ГЖЕЛЬСКИЕ МОТИВЫ"
Часть 42 - Фриформ в сочетании с ирландским кружевом.
Часть 43 - ДЖЕМПЕР " ПУСТЫНЯ " И МАСТЕР-КЛАСС ОТ ЕЛЕНЫ СИНЮКОВОЙ.

Серия сообщений "Мыло ручной работы":

Часть 1 - Натуральные красители для мыла
Часть 2 - Мыло "Корица в молоке"
Часть 3 - Раскрашивание под мрамор пигментом слюды
Часть 4 - Цветовые акценты в мыле
Часть 5 - Тетра Пак оригами: звезда
Часть 6 - Переплавка мыла – способ изготовления в пластиковом пакете
Часть 7 - Плоская формочка из силикона
Часть 8 - Натуральное жидкое мыло
Часть 9 - Мастер-класс. Мыло с нуля, холодный способ
Часть 10 - Великолепные видео мастер-классы по мыловарению!
Часть 11 - Учимся варить мыло. Рецепты
Часть 12 - Делаем фактурное мыло. Мастер класс.
Часть 13 - Мыльный плед. Мастер класс.
Часть 14 - Добавляем в мыло...
Часть 15 - Мыло "Коктейль Мохито"
Часть 16 - Мыло "Вишня в шоколаде". Мастер-класс
Часть 17 - Изготовление глицеринового мыла с нуля
Часть 18 - Модель из пластилина для заливки в компаунд
Часть 19 - Деревянная форма для мыла с перегородками
Часть 20 - Мыло с белыми разводами. Фото мастер класс.
Часть 21 - Мыло с разноцветными разводами. Фото мастер класс
Часть 22 - Свирлы из девяти цветов. Фото мастер класс
Часть 23 - Мыловарение с нуля: гарячий способ. Мастер класс
Часть 24 - Мыловарение с нуля: холодный способ. Подробный мастер класс
Часть 25 - Мастер-класс для начинающих мыловаров. Работа с калькулятором щелочи и расчет вручную
Часть 26 - Мыло с нуля, горячий способ. Мастер-класс.
Часть 27 - Форма для мыла из поликарбоната
Часть 28 - Мыло РОК от Soap Queen. Мастер класс
Часть 29 - Необычные «свирлы» в мыле с нуля. Фото мастер класс
Часть 30 - Мастер-класс: Мыло из основы – Радужное сердечко
Часть 31 - Мыло "Кофе-maniy". Мастер класс.
Часть 32 - Мылки от Love Story (из основы)
Часть 33 - Мастер класс - мыло в технике декупаж
Часть 34 - Мылки от Love Story (с нуля)
Часть 35 - Форма для мыла своими руками, мастер-класс.
Часть 36 - Мыло из духовки
Часть 37 - Текстурные листы с растительными мотивами от Hobby Box
Часть 38 - Мыла от Анастасии (Anasty) Квадрович
Часть 39 - МК по изготовления медового мыла от Moty...
Часть 40 - Видео мастер классы по мыловарению. СВИРЛЫ.
Часть 41 - Фото мастер классы от МАМА МЫЛА
Часть 42 - Идеи для мыловаения. Фотоподборка №1
Часть 43 - Рецепты мыла с нуля

Спасибо большое!
Но очень хочется ответить взаимностью, а как? Кому отправить? На страничке отношений вот такое:



Пожалуйста, подписывайтесь, не ставьте меня в неловкое положение!

К сожалению, на Ли.ру лимит 750 друзей. На днях обратила внимание, что мне предлагают стать взаимными друзьями те, у кого уже есть 750 друзей.
Это, по меньшей мере, непорядочно!
Написала Rost, спросила о "лимите", но он пока не ответил.
А сейчас оказалось, что лимит я набрала и больше друзей добавить не могу.
Придется посмотреть список и проститься с некоторыми.
Пожалуйста, не обижайтесь! Ничего личного, но у каждого свои интересы и конечно же, мы стараемся держаться вместе "по интересам".

Еще остается возможность становится ПЧ и я ею с удовольствием воспользуюсь! Так что мы не расстаемся окончательно!

Спасибо большое!
К сожалению, симпатия не подписана. Откликнитесь, пожалуйста!