Функциональное упражнение в котором тренируются все основные мышечные группы
Инструктор Юлия Богдан
Специально для FitnessDom

Серия сообщений "ГИМНАСТИКА":
Часть 1 - Гимнастика для век и глаз
Часть 2 - Танец живота - некоторые факты и его пользе (+видео)
...
Часть 32 - Life Lift
Часть 33 - Face-Lift (Life-lift) Рейчел Хейнс
Часть 34 - Функциональное упражнение
Часть 35 - Простые и эффективные упражнения на пресс. 3 части.