Спасибо за цитирование!
Заходи ещё!

Длительность каждой части практики можно выбирать по ситуации.
Длительность частей может быть разной - эксперементируйте. Обязательно ведите дневник личной практики. В которой отмечайте дату/время выполнения, сколько раз уже выполняли ту или иную практику и какие переживания были, было ли легко, или тяжело, что ощущалось, какие откровения приходили и т.д. и т.п.

Итак отмерять длительность можно следующим образом:

отмерять время например 5 или 10 мин, или любое другое количество времени.
количество повторения мантр (про себя) например 36 или 54 или 108 повторений Гаятри мантры
просто по ощущениям.

Наверное,если б попробовать...тогда и точне можно сказать

Вкуснотища, наверное!

Спасибо за цитирование. Заходите в дневник – у меня каждый день новости

Благодарю за цитирование!

Привет!:-)

Привет! :)

Здравствуйте! Меня зовут Сергей! Поздравляю с блогом!
Приглашаю в свой уголок всемирной паутины.
Блог Сурикэ
Читайте, спрашивайте, что понравилось – пишите. Нажмите на картинку и станьте моим ПЧ.
Удачи в Вашем начинании! Возможно мы подружимся.

Привет. Меня звать Александр и я приглашаю стать постоянным читателем моего журнала Posterik.ru.
У меня очень много интересных статей, фактов и других приколюх.
Буду рад, если ты зайдешь ко мне и оставишь комментарий или процитируешь любое мое сообщение.
Для того, чтобы стать моим другом и постоянным читателем, зайди на сайт "Posterik.ru"(мой журнал) и нажми где аватарка (картинка) "В друзья" . Я уже стал твоим другом. :-)

Здравствуй!

Добро пожаловать на Ли.ру, надеюсь тебе тут понравится.
Приглашаю тебя к себе в дневник, становись моим другом, спрашивай, если что-то непонятно!:)

Добавить в друзья