САЛАТЫ без МАЙОНЕЗА |
источник
Небольшая подборка рецептов салатов без майонеза с фотографиями.




















|
паста и каши |
|
торт |

Торт очень вкусный, минимум всего и максимум удовольствия.
Итак, чтобы приготовить торт яблочный нам понадобиться:
http://www.stranamam.ru/post/2414775/#com14467670
|
Ажурный пуловер |
|
Зеленая туника на бретелях |
|
комплекс упражнений при отложении солей и болях в позвоночнике |
Несколько лет тому назад у меня отнялась правая рука. Точнее - в 2005 году. Боли были просто чудовищные. Обследование показало смещение диска между 5 и 6 позвонками и зверский остеохондроз. Лечили меня лечили... Боли удалось снять только курсом стероидов, а первопричину, само собой, они не устранили. Физиотерапия мне тоже помогала как мертвому припарки. И тогда, разозлившись на все и всех, а особенно на саму себя, я сама себе придумала комплекс упражнений. За основу взяла упражнения Норбекова, кое-что добавила своего, вспомнив каратэ, которым занималась в детстве, балет, лечебную физкультуру...
Когда начала делать эти упражнения, буквально плакала от боли и собственной беспомощности. Но буквально за пару месяцев я умудрилась САМА воткнуть диск на место, рука заработала. Когда я пришла в очередной раз в физиотерапию и продемонстрировала им свои достижения, они рты пораскрывали:"КАК???" Тогда я для них на иврите записала и вкривь-вкось нарисовала схемы этих упражнений. Увидев их, они ужаснулись: "Но это же опасно!" Я возразила, что пусть опасно, но это ПОМОГЛО. Когда через год я пришла к ним на повторный профилактический курс физиотерапии, они назначили мне среди всего прочего... курс моих же упражнений!))))
Сегодня я вспомнила про них, когда разговор зашел о проблемах в спине у одной из моих ПЧ. Переслала ей свой еще более кривой и косой перевод на русском языке. И она надоумила меня опубликовать эти листочки отдельным постом.
Могу сказать, что этим комплексом (к нему еще есть дополнительные упражнения, это как бы базисный вариант, большинство именно этих упражнений от Норбекова) я уже поставила на ноги несколько своих знакомых. При проблемах с каждым из отделов позвоночника есть еще дополнительные упражнения, которые у меня не нарисованы.
И еще: этот комплекс хорош тем, что он для лентяев, каковым я и являюсь. То есть более половины упражнений делаются не поднимая зада с дивана. Его можно делать во время рекламной паузы при просмотре ТВ, в любом месте.
Второе: нет никакой нужды заниматься этим ежедневно на протяжение длительного времени. Есть проблемы - делайте. нет - ну и черт с ним!)))
Просьба громко не смеяться над моими каляками-маляками. Я их делала для внутреннего пользования. А поскольку я лентяйка, то переделывать для блога не буду.
|
борщ без мяса |

|
поиск схем по картинке |
Допустим нам понравилась модель, но нет описания
![]()
1. Сохраняем картинку на своем компьютере.
2. Заходим на http://www.google.ru/imghp
3. наводим мышку на значок "фотоаппарат"
4. выбираем "загрузить файл"
5. Нажимаем на "выберите файл"
6. Находим картинку у себя в компьютере
7. нажимаем "открыть"
8. Смотрим результаты поиска
В большинстве случаев появляется список сайтов, где есть такая картинка и наверняка где-то есть и описпние
|
борщ |
Говорят сколько хозяек столько и рецептов борща...Своим рецептом делится
Автор: Айн на http://aynmark.wordpress.com/2012/02/17/
|
жилет |
|
жилет |
http://www.stranamam.ru/post/2552672/
Опубликовала rinimam
![]()
Инструменты
чулочные спицы№3,25 - 3,75 мм
Материалы
Состав пряжи:Rowan Kidsilk Haze
Вес, граммы:
Длина нити, метры:1047 - 1256 м


|
пальто |
http://www.liveinternet.ru/users/luyda52/post203646436/

http://www.liveinternet.ru/users/luyda52/post203621162/
http://blog.kp.ru/users/1888257/post194988860/

http://www.liveinternet.ru/users/3677928/post189462589/
http://www.liveinternet.ru/users/melodika55/post201055054/

http://www.liveinternet.ru/users/luyda52/post178380826/
http://www.liveinternet.ru/users/melodika55/post198082613/

http://www.liveinternet.ru/users/1918486/post185741651/
http://www.liveinternet.ru/users/waq/post184413548/

http://www.liveinternet.ru/users/len-ok65/post206881313/
Модели Анны Лесниковой
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post199652498/
Идеи вязаных пальто
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post194620549/
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post156828232/

http://blog.kp.ru/users/irina_kyznetsova/post152100934/?upd
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post146290285/

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post141658808/
http://www.liveinternet.ru/users/neringa_gurliauskaite/post109159469/

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post135101560/
http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post128954701/

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post139383467/
Пальто спицами. Поборка http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/rubric/1402330/
|
Без заголовка |
На эти прекрасные жакеты уже есть описания на русском языке! Находятся они здесь:
http://club.osinka.ru/topic-115590?sid=4ea558762b7959020500000a
|
топ |
Плетеный узор к «шишечками» (ширина 32 п.): вязать по схеме 1, на которой приведены только нечетные круговые р., в четных круговых р. петли вязать по рисунку, петли «шишечек» вязать изн.
|
топ |
Плетеный узор к «шишечками» (ширина 32 п.): вязать по схеме 1, на которой приведены только нечетные круговые р., в четных круговых р. петли вязать по рисунку, петли «шишечек» вязать изн.
|
игры |
|
шьем |
|
кура |
СЕКРЕТЫ ШЕФ-ПОВАРА
Необыкновенно вкусные рецепты из обыкновенной курицы
Рулеты,котлеты, паштеты,запеченные грудки,фаршированные ножки и т.д
|
Советы по схемам |
|
для кухни |
|
пончо |
|
туника |
|
для почвы |
Для овощей самое ценное удобрение это компост из навоза. Систематически мульчируя почву компостом, вашему огороду не понадобятся ни какие другие удобрения.
Одним из лучших органических удобрений из навозного компоста, считается компост из конского навоза. В нем содержится больше всего питательных веществ.
|
Спицы.Жакет. |
|
томат |
Серия сообщений "УХОД ЗА ЦВЕТАМИ":
Часть 1 - Размножение самшита
Часть 2 - ДЕКОРАТИВНЫЕ КУСТАРНИКИ
...
Часть 32 - ПОДГОТОВКА РАССАДЫ ТОМАТОВ,ПЕРЦА,ОГУРЦОВ
Часть 33 - АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ
Часть 34 - СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ПОМИДОРАМИ
Часть 35 - СИРЕНЬ- ПОСАДКА И УХОД
Серия сообщений "МОЙ САД":
Часть 1 - ЦВЕТЫ МОЕГО САДА- ПРИМУЛЫ
Часть 2 - ЦВЕТЫ МОЕГО САДА - ТЮЛЬПАНЫ
...
Часть 10 - Сажаем правильно рассаду
Часть 11 - ПОДГОТОВКА РАССАДЫ ТОМАТОВ,ПЕРЦА,ОГУРЦОВ
Часть 12 - СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ПОМИДОРАМИ
|
Конверт |
|
Конверт |
http://klubok51.my1.ru/publ/vjazanie_dlja_detej/dl...ie_raboty_i_skhemy/61-1-0-1617

Размер: до 6 месяцев.
Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.
Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.
Все остальные узоры вяжите на спицах №5.
Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.
Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.
Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.
Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.
Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.
Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.
Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.
Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.
|
жакет |

|
длинный жакет |
|
топ |
Очень нежный топик от Луизы Хардинг (Louisa Harding) из журнала Nouveau. Топик вяжется из пряжи
|
"Зайка" и "Милая кошечка" (для девочек) |
|
Блинный пирог с тремя начинками |
|
Шьем красивое платье-фартук буквально за час! |


|
50 способов приготовить блины. Часть 2 |
|
Пуловеры с регланом |
|
Вязаная шляпка в стиле 30-х |
|
Платье . Каталожная модель с описанием |
|
Вкуснейший десерт "Птичье молоко" для сладкоежек |

Если вы еще не пробовали этот нежнейший десерт - срочно приготовьте! Это ведь не так уж и сложно. А как вкусно! В восторге будут не только дети, но и взрослые!

|
Спиральный пирог с капустой и яблоком |
|
Ажурный жакет в стиле ампир! |
|