Пудра из овсянки! |
С помощью этой пудры вы добьетесь идеального тона и избавитесь от жирного блеска.
Эффект будет такой, словно вы воспользовались дорогим косметическим средством.
Пудра из овсянки, приготовленная дома, обеспечит вашу кожу не только витаминами, но и защитит ваше лицо от жирного блеска.
|
|
КАК УСНУТЬ ЗА ОДНУ МИНУТУ. |
Не знаю, как для вас, но для меня бессонница это большая проблема. Сначала пол ночи крутишься в постели, а с утра не получается встать и чувствуешь себя, как выжатый лимон. Естественно это сказывается на продуктивности рабочего дня, да и на внешнем виде тоже.
|
|
ДИЕТИЧЕСКИЙ ПИРОГ С МАНКОЙ, ОВСЯНКОЙ И ЯБЛОКАМИ |
Для худеющих как раз подойдет к чаю такой вкусный и полезный десерт - диетический пирог с манкой, овсянкой и яблоками.
Берем следующие ингредиенты:
яйцо - 1 штука,
яблок с кислинкой - 5- 6 шт,
обезжиренный кефир или йогурт - 500мл,
сода - для гашения,
овсяные хлопья - 4 ст.л.,
манная крупа — 4 ст.л.,
ванили или корицы (кому как больше нравится) - немного,
изюм или курага – по желанию
|
|
СТАКАН ВОДЫ... |
Как записать информацию на стакан воды...
|
|
|
МЕДОВЫЙ МАССАЖ |
Мы привыкли считать, что массаж лица — это косметическая процедура, и применяют ее в основном женщины. Но массировать лицо необходимо всем, и не только с тем, чтобы хорошо выглядеть, но и чтобы быть здоровыми и хорошо себя чувствовать!
Наше лицо-это тоже своеобразное зеркало организма, так же как и ладони рук, уши, стопы. Массирование этих частей тела оказывает благотворное действие на весь организм.
|
|
Льняное семя вместо ботокса. |
Наверняка все слышали о пользе льняного масла, которое эффективно борется со свободными радикалами и вредным холестерином.
Но мало кто знает, что обыкновенное семя льна, из которого получают это масло, способно действовать на кожу лица и шеи не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга!
|
|
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА гречкой. |
|
|
УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕРНОГО ПЕРЦА |
Перечница стоит почти на каждом столе. Темно-серый порошок улучшает вкус вторых блюд, придавая им остроту. Но, привычно тряся перечницей над тарелкой, вряд ли мы задумываемся, какой ценный лечебный продукт держим в руках.
Родина знаменитой пряности Востока — черного перца — Индия. читать далее
|
|
«МАСАЛА» |
Масала («чай со специями»), известен как традиционный индийский напиток, имеющий тысячелетнюю историю.
Многие, полюбив его, стали пить по утрам вместо кофе, так как индийский чай масала — отличный активатор, помогает при вялом пищеварении, сонливости, недостатке энергии, анемии, способствует выводу из организма токсинов.
|
|
Удивительный чай |
Вот эти 5 ингредиентов чая:
1.Куркума
Лечебные свойства куркумы довольно популярны в настоящее время.
|
|
Oвсянкa в духовке |
А вы когда – нибудь готовили овсянку в духовке? Если нет, очень рекомендую попробовать! Увидев этот рецепт, я сначала подумала, ну да, овсяные хлопья в духовке, ну что здесь такого. Но когда я их приготовила, невероятный аромат и непревзойденный вкус, убедили меня в том, что теперь только так, буду готовить овсянку всегда! Попробуйте, и вам понравится!
|
|
ЗОЛОТАЯ МАСКА |
Эта маска от темных кругов под глазами моментально снимает следы усталости! Рецепт попал к нам из Индии, где куркуму используют не только как пряную специю для приготовления блюд, но и как действенное средство для красоты.
|
|
ЧИПСЫ В МИКРОВОЛНОВКЕ |
Чипсы без масла и соли. Очень вкусно!
По желанию, можете добавить специи и соль. Радует то, что ребенку можно дать без опасений Да и самим похрустеть!
И желательно употребить сразу же!
|
|
100 ФИЛЬМОВ, КОТОРЫЕ ПОТРЯСЛИ МИР |
|
|
ДЛЯ ПОЛЕЗНОГО ВРЕМЯПРОВОЖДЕНИЯ В ИНТЕРНЕТЕ. |
Многие люди проводят сутки и часы, просто сидя в соцсетях, изредка заходя на YouTube или сайт с рецептами. Здесь для тебя 14 сайтов, которые позволят тебе провести время в Интернете с пользой.
|
|
ИМБИРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С МЁДОМ И КОРИЦЕЙ |
Очень вкусным и полезным десертом к чаю будет имбирное печенье с мёдом и корицей. Приготовить такое печенье довольно просто.
Берем ингредиенты:
Цельнозерновая мука - 400 грамм
Сахарная пудра - 150 грамм
Сливочное масло - 70 грамм
Мед - 3 ч. ложки
Яйца - 2 шт.
Натертый имбирь - 2 ч. ложки
Корица - 0,5 ч. ложки
Соль - на кончике ножа
|
|
КАКИЕ ВИТАМИНЫ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ КОСТЕЙ, СУСТАВОВ, ХРЯЩЕЙ И СВЯЗОК |
Витамины и минералы необходимы для крепости наших костей, хрящей и связок. Всем известно, что кальций необходим для костей и позвоночника. Однако, он может плохо усваиваться, если в организме не хватает витамина D3. Коллаген важен для связок. Но для того, чтобы организм мог его использовать, необходимы витамины для суставов А и Е. Это значит, что перед приемом какого-то препарата следует точно поставить диагноз. То, что лечит кости (например, остеопороз позвоночника), может не помочь при проблемах с суставами.
|
|
КОГДА ХОЧЕТСЯ ЖЕСТКОГО ЮМОРА |
Иногда каждому из нас надоедают котики и все мимимилое и хочется юмора поязвительнее и пожестче.
Представляю Вашему вниманию 30 открыток для всех, кому знакомо это чувство.
|
|
БАНАНОВЫЕ КЕКСИКИ С ЯБЛОКАМИ БЕЗ МУКИ |
|
|
ДОКТОР АЙБОЛИТ. |
<п стыле="техт-алигн:center">
<ем><стронг>Старый Доктор Айболит<бр /> он под следствием сидит.<бр /> Неужели в самом деле<бр /> спал с лягушками в постели<бр /> сорок восемь лет назад?<бр /> Вот же сволочь, вот же гад!<бр /> Вспомни, самка носорога,<бр /> вдруг тебя он тоже трогал?<бр /> Вспомни, самка крокодила,<бр /> на массаж к нему ходила?<бр /> Вспомни, мартовская кошка,<бр /> флиртовала с ним немножко?<бр /> Приходи теперь судиться<бр /> и кобыла, и волчица,<бр /> и гиена, и свинья,<бр /> и очковая змея,<бр /> и ехидна, и овца &мдаш;<бр /> засудите подлеца! <п стыле="техт-алигн:center"> <ем><стронг>&цопы; Леонид Каганов <п стыле="техт-алигн:center">
<п стыле="техт-алигн:center">
|
|
