Без заголовка |
|
Без заголовка |
Если у Вас есть желание заняться декупажем и Вы этого хотели давно, то статья эта для Вас. Очень много полезного.
Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - шкатулка
Часть 2 - Декупаж в стиле пэчворк
...
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
|
|
Без заголовка |
размеры смотреть здесь:http://www.stylearc.com.au/stylearc/index.php?page...n=com_virtuemart&Itemid=45
|
Без заголовка |
Летние платья шьем сами. Стильные и легкие варианты
Старой джинсовой юбке - новую ЯРКУЮ жизнь!
|
Без заголовка |
Основные продукты Таниной диеты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты, все овощи (кроме картофеля), гречка или рис. Соль, очень мало если совсем тяжко, но лучше всё-таки не солить. Кстати можно немного маринованных овощей (помидоры, перец и пр.)
Что запрещено: все хлебобулочные и кондитерские изделия, масло (любое), всё жареное и копчёное, вино и пиво, сахар, молочные продукты выше 1.5% жирности, приправы типа кетчупа, хрена и горчицы; орехи и чипсы.
Правило N1: установить себе режим и стараться питаться всегда в одно и то же время (например, 8.00-15.00-21.00)
Правило N2: ОБЯЗАТЕЛЬНО перед едой за полчаса выпить полный стакан воды - это действительно очень важно. Вообще в течение дня нужно пить гораздо больше, чем при нормальном питании, это значит нужно пить по целому стакану за полчаса до еды, после каждой еды и в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Пить, кстати, надо когда будет хотеться есть (а первые недели две есть хочется очень).
Правило N3: ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пить любой витаминный комплекс , тем у кого низкий гемоглобин можно посоветовать железосодержащие препараты
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Может кто- то ещё не попробовал такого соуса к шашлыку или мясу , то напоминаю рецепт ещё раз
|
|
|
Без заголовка |
Для создания такого миленького ободочка для девочки Вам понадобится минимум усилий и свободного времени, но не смотря на это он будет смотреться замечательно и станет прекрасным дополнением к любому наряду маленькой модницы.
|
Без заголовка |
Огромная благодарность автору: begi
|
Без заголовка |
|
Сегодня мы знакомимся с Мариной РУБИНОВОЙ из Санкт-Петербурга. Ее работы вы уже могли видеть в Галерее Наших Друзей, а вот в качестве автора иллюстрированного курса она выступает впервые. Вам интересны зрительные иллюзии? Мне - да! И вот вам одна из них. На первый взгляд создается впечатление, что узор состоит из множества маленьких деталей причудливой формы, и совершенно непонятно, как удалось их так точно собрать, но… Оказывается, все не так уж и сложно, и можно довольно быстро создать такую замысловатую картину. Как это сделать, я вам сейчас расскажу. Марина РУБИНОВА |
 |
 |
|
 |
1. Процесс изготовления «плетенки» рассмотрим на примере квадратной заготовки. а. Выкроим из ткани два квадрата (в данном случае размером 16х16 см ). б. Складываем их стопочкой, лицом в одном направлении. в. Наносим линии разреза. Эти линии могут быть совершенно произвольные, как прямые, так и волнистые. г. Скалываем заготовки булавками так, чтобы они не попадали на линии разрезов. |
 |
2. Приступаем к разрезанию. а, б. Разрезаем обе заготовки вместе (ножницами или резаком), при этом не дорезаем до конца буквально пару ниточек. Это необходимо сделать, чтобы заготовка не развалилась, а получившиеся «щупальца» не перепутались. |
 |
3. Вынимаем из ткани булавки и аккуратно разделяем две наши заготовки. Получились две «осьминожки» (или два «осьминожка»?). Хотя в нашем случае – это шестиножки. |
 |
4. Теперь надо эти щупальца переплести. a. Для этого сначала вспоминаем, что собой представляет полотняное переплетение, затем разворачиваем одну заготовку относительно другой на 90 градусов и начинаем плести. б. Поочередно вплетаем «щупальца», закрепляя их булавками. в, г. И вот он - результат! Лицо (фото 4в) и изнанка (фото 4г). Если вы выбрали для работы двусторонние ткани, то можно будет выбрать ту сторону готового плетения, которая понравится больше по рисунку. |
 |
5. Можно разрезать заготовки и по отдельности. а. При таком варианте линии разреза на каждой могут быть совершенно разными, как показано на этом фото. в. А это уже готовый результат плетения. |
 |
6. Вот что получилось из двух вариантов разрезания. Осталось только выбрать ткань, которая будет служить обратной стороной вашего будущего изделия, вырезать из нее квадрат такого же размера и сложить с заготовкой изнанкой к изнанке, не забыв добавить между ними объемный наполнитель, если это необходимо по замыслу. Сколов все булавками, прострочить зигзагом или декоративной строчкой по открытым срезам нашего плетения. Таким образом, готова трехслойная заготовка, которую осталось только оформить в изделие. |
 |
7. Из данных заготовок я сделала прихватки. Но если вы планируете использовать плетение как часть большого изделия, то прежде, чем пройтись строчкой по срезам, стоит укрепить обратную сторону флизелином. |
 |
8. Форма заготовки может быть любой, но при этом надо иметь в виду, что если вы выбрали правильный многоугольник (т.е. симметричный по всем осям), то разрезать можно одновременно оба слоя. А если нет, то резать нужно каждый по отдельности. Покажу на примере прямоугольника. а. Выкраиваем две одинаковые прямоугольные детали. б. Разрезаем каждую отдельно в перпендикулярных направлениях, т.е. одну по длине, другую по ширине. в. Складываем прямоугольники и переплетаем их «щупальца», как делали выше с квадратной заготовкой. г. Прострачиваем декоративной строчкой по открытым срезам и оформляем в изделие. Получили красивую открытку! |
 |
Этот метод очень интересен в работе. Он несложен, и в тоже время результат его всегда неожиданный. Ни один блок не повторит другой. Попробуйте, надеюсь, вам тоже понравится складывать и плести эти «разрезалки». Творите, и не забывайте, что жизнь прекрасна и удивительна! |
|
Маленькие советы 1. Материалы для такого способа «плетения» можно использовать любые, но все же предпочтительнее несыпучие. Сыпучесть можно убрать, продублировав ткань флизелином, но поскольку он лишает изделие пластичности, то решение о его использовании надо принимать, исходя из предназначения этого изделия. 2. Хорошо использовать сочетание однотонной ткани и ткани с рисунком. Можно использовать флок, пальтовые ткани. 3. Отдельные «щупальца» для усиления декоративного эффекта можно заменить тканью другого цвета. А это несколько работ с выставки Татьяны Мазурик и ее учениц. |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Как оказалось, сама Королева не всегда была в отличной форме.
- После вторых родов я растолстела до 85 кило! - призналась она самарцам. - Я сидела в декрете, увлеченно кормила своих малышей котлетами и пирожками и не заметила, как сама стала набирать вес. И вот однажды увидела себя в зеркале и стала рыдать. Прибежал муж, стал меня успокаивать. Сказал, что любит и такой, что после родов все толстеют, что у меня просто предрасположенность и он не даст мне изводить себя диетами, потому что все равно ничего не получится. И вот это «не получится» тогда меня и зацепило. Я решила доказать, что генетика к жиру не имеет никакого отношения.
С тех пор Королева ушла с головой в науку о правильном питании.
- Часто в СМИ или в интернете встречаются «звездные» диеты. Некоторые из них действительно позволяют похудеть быстро, - признается она. - Но вес потом, как правило, возвращается. Почему? «Быстрые» диеты - низкоколарийные, а когда организм недополучает энергию, он начинает ее вытягивать из себя. Но наивно полагать, что в этот момент тает жир. В первую очередь пропадает мышечная масса. А все отложения остаются там, где и были. Бывает даже, что вес вроде ушел, а любимые джинсы как не сходились, так и не сходятся. Просто вы потеряли не то, что хотели. Более того, при диетах организм испытывает стресс. Он начинает откладывать жиров как можно больше - вдруг завтра война, а я без запасов. И поехало! Ешь - толстеешь, не ешь - толстеешь. И радости в жизни никакой. А некоторые годами над собой так издеваются. Так что если вы хотите худеть быстро, то это не со мной.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Видео МК":
Часть 1 - Цветное вязание без протяжек 2
Часть 2 - «Бездонные антресоли» с Еленой Теплицкой
Часть 3 - Видео мастер-классы...
Часть 4 - Как из обычной мужской рубашки сделать модную женскую блузку.
Часть 5 - МАСТЕР - КЛАСС очень много... различная тематика
Часть 6 - Если мужу не нравится купленная вами футболка...
...
Часть 15 - подборка видео и материалов по вязанию из полиэтиленовых пакетов
Часть 16 - Плащ-дождевик своими руками.Видео
Часть 17 - Учимся завязывать парео
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Апельсиновая диета - диета новая для нашей страны, но уже успевшая себя зарекомендовать как высокоэффективное средство, помогающее сбросить лишние килограммы. Во-первых, хотелось бы обратить внимние на тот факт, что апельсин - это низкокалорийный фрукт, содержащий в себе огромное количество необходимых для нашего организма витаминов (A, B, C, D). А это значит, что кроме того, что предлагаемая диета поможет нам эффективно похудеть, у нас еще появится уникальная возможность оздоровить и даже омолодить свой организм.
Ниже будет рассмотрена апельсиновая диета, продолжительность которой составляет 21 день, то есть, 3 недели. Основной акцент данная диета делает на апельсины, которые мы должны будем есть утром, в обед и вечером. Первый эффект можно будет заметить уже через 1 неделю. Диетологи говорят, что всего за 5-7 дней у человека появляется возможность сбросить до 5 кг.
|
