Лучшие фитнес упражнения в домашних условиях смотреть онлайн

Лучшие фитнес упражнения в домашних условиях смотреть онлайн

Не хватает времени ходить в фитнес клубы, нагружены на работе и дома, чувствуете что теряете форму, а выглядеть хотите превосходно? Тогда наш канал специально для вас. Благодаря нашим бесплатным онлайн видео тренировкам, вы сможете сэкономить ни только время, но и деньги, а также привести себя в порядок и поправить здоровье. Все в ваших руках!Читать далее...

Шьем детям

 

Эй! Посмотри на меня! Делай как Я

Читать далее...

Шьем детские комбинезоны из рубашки и футболки. Мастер-класс

Источник

Эти комбинезоны для малышей очень легко сшить из старой или новой рубашки, Начните либо с футболки, либо с рубашки из хлопка или фланели с застежкой спереди. Дня удобства комбинезон имеет свободный покрой и трикотажные манжеты на рукавах и штанишкам.

Чтобы комбинезон было легко надевать, но внутренний шов штанишек вшита молния. Если вы шьете комбинезон для детей постарше, можно обойтись без молнии и застрочить шаговый шов.

читать далее

Продолжение фильма Секрет: " Передай дальше. Лучше чем Секрет!

Вслед за постом Мариэтты
Я ВАС ПРОШУ!!!! ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ФИЛЬМ!!!! "СЕКРЕТ" http://rusalla.ru/post216034689/

я публикую продолжение этого фильма. Фильм помогает пересмотреть свои жизненные позиции и изменить свою жизнь к лучшему.
Нажмите на экране в правом углу кнопку"море инфо" и прочитайте короткий анонс к этому фильму!
а это ссылка на фильм"Секрет Притяжения В Действии!" Джо Витале в Москве: http://rusalla.ru/post216137246/

Серия сообщений "это интересно":

Часть 1 - Книжки умные читать-5. Керамика, лепка.
Часть 2 - Хищные растения острова Борнео
...
Часть 27 - Почему японцы не стареют и не толстеют?
Часть 28 - Я ВАС ПРОШУ!!!! ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ФИЛЬМ!!!! "СЕКРЕТ"
Часть 29 - Продолжение фильма Секрет: " Передай дальше. Лучше чем Секрет!
Часть 30 - "Секрет Притяжения В Действии!" Джо Витале в Москве. автор фильма секрет дает интервью
Часть 31 - Луиза Хей- Исцели Свою Жизнь

Баклажаны в заливке-МК

Мои любимые баклажаны.Рецепт от -eda-da.org.ua.

Состав рецепта:

- 1 кг баклажанов;
- соль;
- растительное масло.
Для заливки:

- 4 ст. ложки растительного масла;
- 4 ст. ложки уксуса;
- 8 ст. ложек кипяченой воды;
- 2-3 зубчика чеснока;
- укроп.

Приготовление баклажан в заливке:

Баклажаны нарезаем кружочками толщиной 0,7 мм.
Солим, перемешиваем. Даем постоять приблизительно 1 час, чтобы ушла горечь.

Сливаем с баклажан образовавшуюся жидкость.
Смазываем противень растительным маслом.
Каждый кружочек баклажана с двух сторон окунаем в растительное масло.
Баклажаны выкладываем на противень.


Запекаем в духовке при температуре 180 градусов около 30 минут.
Вынимаем из духовки, даем остыть.

Пока остывают баклажаны, делаем заливку.
Для этого смешиваем растительное масло, уксус, воду.
В смесь добавляем укроп и чеснок, выдавленный через чесночницу.

Каждый кружочек баклажана окунаем в заливку и складываем в подходящую посуду.
Оставшуюся заливку выливаем сверху на баклажаны.
Ставим в холодильник.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Как похудеть за 3 дня на 5 - 10 кг в домашних условиях

Как похудеть за 3 дня на 5 - 10 кг в домашних условиях

Необходимо срочно похудеет к важному для вас мероприятию? Или же просто хотите порадоваться сдвинувшейся стрелке весов?  Похудеть за 3 дня на 10 кг можно!  Думаете диету с понедельника? А может лучше с пятницы – и в понедельник Вы уже сможете похвастаться новой фигурой! Читать далее...

Шьем нашим деткам

 

Жмем на картинку

и

переходим на сайт

Как сшить комбинезон для маленькой девочки

Как сшить комбинезон для маленькой девочки

Если Вы ищете как сшить комбинезон на лето маленькой девочке, то этот мастер класс как раз подойдет, думаю

Удачи santa3

1.


2.


3.


4.

Читать далее...

Шьём детские трусики

Очень легко и просто , Вы такие тоже сможете сотворить

СУПЕР КОРОБОЧКА С ЦВЕТАМИ ИЗ ТКАНИ. Делаем сами. Мастер-класс

Что может быть лучше для подарка? Предлагаю вам самим сделать коробочку, вернее, декорировать уже готовую коробку, например, из-под обуви. Для этого вам понадобится ткань, ленты, жемчуг и клей

Читать далее...

Чудесное средство

Чудесное средство

Берем: 1 стакан горячей воды + пол-стакана пищевой соды + пол-стакана перекиси водорода. Все смешиваем и сливаем в бутылку-спрей (вот только у меня отчего-то сода не полностью растворилась, как я не трясла...подозреваю, что нужно было дождаться сначала растворения соды в воде, а потом уже добавлять перекись. Но, я же ведь, торопыга...поэтому не дождалась (в рецепте ведь не оговаривается этот момент, вот я и просчиталась малость)). По этой причине не стала в спрей-бутылку наливать, все равно распылитель забьется (так что, если будете готовить, учтите это! Отыскала кухонное полотенце с пятнами (от производства самодельной бумаги остались:) и давай испытывать новое средство! Как не бывало пятнышек!!! И очень быстро все отошло. Чудесное средство, друзья мои. Кстати, если старые пятна, то можно оставить на ночь. В общем история с гелем для стирки повторилась (кто еще не варит, загляните - СЮДА...хожу теперь и высматриваю по дому - где бы пятно отыскать, хоть самое маленькое.. Ещё понравилась идея с натуральным ароматизатором от -Акварельной Бусинки вот только агар-агаром запасусь, ибо желатином давно уже не пользуюсь. Хорошо видна, выпавшая в осадок сода, но стоит только встряхнуть, и все в порядке! источник

Как проще сделать кракелюр

 

Читать далее...

Пэчворк- Мастер классы

 

 

Простынь натяжная с резинкой

---

http://babairisha.ru/prostyn-natyazhnaya-s-rezinkoj/

Детские тапочки Выкройки с 21 по 25 размеры

Очень удобные тапочки для маленьких, выкройки с 21-ого по 25-ый размеры.

ВЫКРОЙКИ ДАЛЕЕ

Детская аппликация.



1.


2.


3.


4.


5.


6.

Идеи для малогабаритных квартир

реклама в блоге

Ломаем голову , что же можно переделать в однокомнатной квартире ? Идеи есть - смотрим

Для того чтобы определиться в переделках , загляните в  VIP дизайн интерьеров  .Там предоставлена очень полезная информация в решении задач с переделкой и ремонтом.

 

коврик из кругляшек

оригинальный коврик в стиле печворк
http://vk.com/sunduchokfest

ТЕКСТ ДЛЯ ПЕРЕХОДА

супер-скоросной МК одеяла с картинками

Все у меня спрашивают как я их шью детские одеяла  так быстрО!

вот рассекречиваюсь:))

надеюсь кто этим воспользуется спасибо мне не забудет сказать!

супер быстрый мк