При болях в суставах помогут настои из трав, компрессы, растирки, ванны.

2 ч. ложки сухих измельченных листьев тополя залейте 300 мл кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по трети стакана 3 раза в день.

Смешайте 5 ст. ложек травы багульника и 3 ст. ложки листьев крапивы, залейте 1 л кипятка, настаивайте 10 часов. Принимайте в течение дня.

30 г овсяных хлопьев залейте 2 стаканами воды, прокипятите 10 минут. Получившийся отвар используйте для компрессов. Продолжительность процедуры — 30—60 минут.

Смешайте по 2 ст. ложки измельченной травы хмеля и зверобоя. Добавьте 50 г вазелина и хорошо разотрите. Втирайте мазь в больные суставы массирующими движениями.

50 г коры черемухи залейте 1 стаканом водки, настаивайте 2 недели. Готовую настойку втирайте в беспокоящие суставы 2 раза в день.

200 г сухой горчицы разведите теплой водой до консистенции жидкой сметаны, тщательно размешайте, чтобы не было комков. Смесь вылейте в ванну с горячей водой, которую принимайте не более 10—15 минут. После ванны облейтесь теплой водой, наденьте одежду и носки из натуральной шерсти и лягте в постель под теплое одеяло. Такие ванны лучше принимать перед сном.

Смешайте сухие измельченные корни лопуха, траву вереска, крапивы и листья брусники. Смесь заварите кипятком, дайте немного настояться и вылейте в ванну (доза не ограничена).