-Музыка

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в пижма123

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.09.2011
Записей: 5962
Комментариев: 40817
Написано: 107754





Gregorian - Nothing else matters

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 19:24 + в цитатник



Рубрики:  МУЗЫКА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Сергей Ефошкин художник

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 19:23 + в цитатник

 

 
 
 
Картинка 33 из 174

Иконописец 

источник


Св. блг. князь Даниил Московский



Св. блг. князь Дмитрий Донской


Св. блг. князь Иоанн Калита


Преподобный Сергий в семье. Чтение

смотреть далее
Рубрики:  живопись

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как оборвался полет "чайки русской сцены?"

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 19:22 + в цитатник

 

Вера Фёдоровна Комиссаржевская

http://www.panevin.ru/uploads/calendar/rodilas_vera_fedorovna_komissarzhevskaya_1024.jpg(Фото: briedis, Shutterstock)

"Тысячу раз правда за этим мятежом исканий, за смертельной тревогой тех взлетов и падений..."(Фото: briedis, Shutterstock)Судьба великой русской актрисы словно вобрала в себя все боли и взлёты этой нелёгкой профессии, и если бывают жизни типичные, то Комиссаржевская стала совершенным «типом» Мельпомены, богини, ненасытно требующей души и плоти артиста. Не зря именно Веру Федоровну назвали «чайкой русской сцены», признав только за ней право
неким тревожным символом распахнуть крылья на театральном занавесе. Удивительно, но даже незначительные детали её биографии какими-то незримыми нитями связаны с нашим представлением о настоящем актёре.
И. И. Семашко «100 великих женщин» источник

 

В январе 1910 года Ташкент, затаив дыхание, ожидал приезда Веры Федоровны Комиссаржевской, гастроли ее драматической труппы были наиболее значимым культурным событием в жизни дореволюционного Туркестана. Сама Комиссаржевская также возлагала на эту поездку большие надежды: выступления перед восторженной и неизбалованной вниманием публикой, встречи с давними друзьями должны были принести душевное спокойствие, прервать череду неудач последних лет. Помимо этого, среднеазиатское турне обещало улучшить финансовое положение актрисы и ее театра.


За плечами Веры Федоровны полтора десятка лет работы на подмостках Вильно, Новочеркасска, Тифлиса и Императорского театра в Петербурге. После гастролей в Европе и Америке зарубежные критики называют ее лучшей драматической актрисой современности, отмечают неповторимость ее манеры– величайшее нервное напряжение и одухотворенность, умение передавать зарождающиеся, неопределившиеся чувства и неотчетливые, порывистые стремления, тревожно-смутные и зыбкие настроения.

Особую естественность ее образам, скорее всего, придавали личные драмы и трагедии, преследовавшие актрису с самого детства. 


 

 

http://apchekhov.ru/books/item/f00/s00/z0000001/pic/000037.jpg



Уход из семьи знаменитого отца, бросившего жену и трех несовершеннолетних дочерей ради другой женщины, собственное неудачное замужество и двойное предательство со стороны супруга, соблазнившего ее сестру Надежду, последующие неудачные романы больно отражались на ее тонкой и чуткой, мятущейся и неудовлетворенной натуре, сделали ее максималисткой в этических требованиях и, прежде всего, к самой себе. Она постоянно ищет себя. Невзирая на обожание публики, в 1889 году писала А.П. Чехову: «Мне нечем больше жить на сцене. Я потеряла свое прежнее «я», а нового не  нажила. Играть затем, чтобы доставлять публике удовольствие, я не в силах. Я играю без конца, играю вещи, очень мало говорящие уму и почти ничего душе, – последняя сжимается, сохнет, и если и был там какой-нибудь родничок, то он скоро иссякнет».

http://www.ethnospb.ru/photo/people/fe7b1f16d90c60fb6d9a.jpg

Поэтому, уйдя на пике своей славы из Александринки и создав свой собственный театр, Комиссаржевская рассчитывала на более полную творческую реализацию. Однако скандальный разрыв с режиссером В.Э. Мейерхольдом, обманы со стороны антрепренеров и финансовые провалы усложняли путь хрупкой женщины в искусстве и довели до душевного надлома и отчаяния.

Комиссаржевская усиленно ищет выход из тупика и берется за осуществление нового проекта – создание театральной школы с привлечением в нее талантливой молодежи, а для этого требовались большие финансовые средства. Гастрольные поездки по городам Украины, Кавказа и Средней Азии сулили хорошие сборы.



17 января труппа Комиссаржевской, которую составили ее самые близкие и преданные друзья-актеры, начала свои выступления в новом ташкентском театре Общественного собрания на Гоголевской улице. Спектакли «Родина» Зудермана, «Бесприданница» и «Дикарка» Островского, «Кукольный дом» Ибсена, «Хозяйка гостиницы» Гольдони проходили и днем, и вечером при неизменно переполненных залах, с бурными овациями, цветами, восторженными рецензиями в газетах.

Ташкент ей понравился – Комиссаржевская неожиданно нашла здесь своеобразный оазис душевного спокойствия. Между спектаклями Вера Федоровна посещала дом своего друга детства Андрея Александровича Фрея, который оказался очень радушным и гостеприимным человеком. В честь приезда актрисы хозяин устраивал вечера, на которых она исполняла русские и цыганские романсы, аккомпанируя себе на гитаре.

Фортуна вновь улыбалась, и она была полна оптимизма, думала о школе, строила творческие планы и, казалось, гастроли завершатся полным триумфом, но… неожиданно наступили дни тревог и горя. Один за другим черной оспой заболели четыре актера из ее труппы.

 

Коммиссаржевская


Вера Коммиссаржевская.

Фото начала ХХ века.



Несмотря на предостережения, Комиссаржевская навещала больных. Вечером 26 января перед представлением она неожиданно почувствовала сильное недомогание. Объявленный спектакль заменили более легким – «Бой бабочек». Так пьеса, в которой Вера Федоровна дебютировала на сцене Александринского театра и которая принесла ей славу, стала последним спектаклем её жизни.

Превозмогая себя, бледная, с горящими глазами, она с большим трудом доиграла в тот вечер. Публика снова была в восторге, цветы летели к ногам знаменитой актрисы, бурные овации затихли лишь на улице, когда фаэтон с Верой Федоровной скрылся из виду.

На следующий день Комиссаржевская слегла, в течение трех дней температура держалась на уровне сорока. Из гостиницы ее перевезли в дом Фрея, там актрису лечил известный ташкентский врач М. Слоним, один из основателей первого медицинского института в Средней Азии. Несмотря на усиленную терапию, хворь прогрессировала, ее течение усугублялось осложнениями по целому букету прежних болезней.

 


В ночь на 9 февраля наступило ухудшение, она потеряла сознание, и уже ничто не могло остановить начинающееся заражение крови. 10 февраля (23 февраля по новому стилю) 1910 года в 13.40, не приходя в сознание, она скончалась в возрасте сорока пяти лет.

11 февраля весь культурный Ташкент – делегации от Городской думы, драматического общества «Волна», женской гимназии, реального училища, от газет «Туркестанские ведомости» и «Туркестанский курьер» и простые жители собрались у дома Фрея по улице Самаркандской, откуда погребальная колесница при большом стечении народа направилась для отпевания в церковь на Боткинском кладбище.

На кончину актрисы откликнулся Александр Блок: «Вера Федоровна была юностью этих последних – безумных, страшных, но прекрасных лет... Да, тысячу раз правда за этим мятежом исканий, за смертельной тревогой тех взлетов и падений, живым воплощением которых была Вера Федоровна  Коммиссаржевская. Была, значит и есть.

Она не умерла, она жива во всех нас...

Что в ней рыдало? Что боролось?

Чего она ждала от нас?

Не знаем. Умер вешний голос,

Погасли звезды синих глаз...»
.
               
               

Похоронена В.Ф. Комиссаржевская в Санкт-Петербурге, в 1936 году ее прах и памятник были перенесены в Некрополь мастеров искусств на территории Тихвинского кладбища Александро-Невской лавры.

Рубрики:  ЖЗЛ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Медитация прощения.

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 19:21 + в цитатник

 

Простить друзей

Обиды, которые мы носим с собой годами, живут в нашем подсознании и создают препятствия на пути к счастью и успеху. И только прощение может избавить от этого тяжкого груза и освободить место в нашей жизни для позитивных энергий и эмоций. Многие исследования показывают, что старые обиды и привычка «копаться» в негативном прошлом, прокручивая нанесенную обиду раз за разом, способствуют возникновению различных заболеваний. Обидевшись на кого-то и затаив это чувство в себе, человек наказывает тем самым только самого себя и никого больше. Так давайте же учиться прощать! В этом вам поможет медитация прощения. Выполняйте ее как можно чаще и довольно быстро заметите положительные перемены в своей жизни. источник

Медитация прощения

  • Составьте список всех людей, вспоминая которых вы испытываете душевный дискомфорт. Не стесняйте включать в него всех, кого захотите, в том числе родителей, детей, супругов. Это вы делаете только для себя и будьте откровенны. Не нужно записывать и «прокручивать» в голове  причины, почему возникло напряжение в отношениях. Просто перечислите на бумаге имена. Обязательно включите в список и себя.
  • Сядьте поудобнее. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не помешал. Прикройте глаза. Сделайте 2-3 глубоких вдоха и выдоха, освободите голову от посторонних мыслей. А теперь вслух или про себя произнесите слова: «Я освобождаюсь от груза прошлого. Я прощаю (имя человека) за все. Я дарю ему свою любовь и отпускаю с миром. Все хорошо». Проделайте это со всеми именами в списке. Когда дойдете до себя, произнесите: «Я прощаю себя и люблю. Все хорошо и спокойно в моей душе».
  • Не просто произносите слова, попробуйте почувствовать, как с каждым словом прощения у вас на душе становится легче. По-настоящему простить друзей, близких, посторонних, себя — легко, потому что все уже давно в прошлом, а вы живете только настоящим. Когда медитация будет закончена, откройте глаза и почувствуйте, словно все ваше существо всколыхнул свежий воздух освобождения.

Пусть медитация прощения станет вашей обычной практикой. Она не занимает много времени, но вскоре вы заметите, что вас начинают окружать только приятные люди. Все завистники и недоброжелатели сами собой растворятся, а вы станете находите в обыденных вещах намного больше радости и удовольствия. Ускорить процесс помогут хорошие аффирмации, позитивные утверждения, найти которые сможет каждый в сети интернет без особого труда.

 

источник

Рубрики:  размышления

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

8 - вещей, которые делают нас старше.

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 19:20 + в цитатник

 


Про курение и УФ-лучи все давно в курсе: они убивают молодость и красоту беспощадно.Но, оказывается, есть ещё целый список вполне безобидных на первый взгляд вещей и занятий, которые накидывают нам лишние годы. Вникаем и делаем выводы.
Сильный шум. Оказывается, у нашего организма есть не очень удачное средство борьбы с шумами - он начинает интенсивно вырабатывать свободные радикалы, от которых ничего хорошего ждать не приходится.  источник

Что делать? Для борьбы со свободными радикалами организму нужны антиоксиданты. Самый богатый источник антиоксидантов - овощи и фрукты. Старайтесь съедать в день не меньше 3-4 овощей или фруктов.

Использование интенсивного скраба. Следствие слишком большого увлечения пилингом является повреждение эпидермиса и ослабление его защитных функций. Прыщи, раздражение, шелушение - список неприятностей на этом не заканчивается.

Что делать? Используйте интенсивный скраб не чаще раза в неделю. Выбирайте средство с абразивными частичками средней величины. После отшелушивания непременно наносите на кожу хорошее увлажняющее средство.

Пренебрежение солнцезащитными очками. Пренебрегать солнцезащитными очками - все равно что говорить морщинам, пигментным пятнам, дряблой коже вокруг глаз "Добро пожаловать!"

Что делать? Всегда надевайте очки, даже если выходите на 10 минут.Выбирайте очки покрупнее, максимально закрывающие самую деликатную область - вокруг глаз.

Лишний вес. Как говорится, маленькая собачка до старости щенок. Кроме того, лишний вес нас старит не только внешне, но и дарит нам букет различных заболеваний.

Что делать? Переходите на здоровое питание, больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Заботьтесь о себе, любите себя.

Красное мясо. Как утверждают специалисты, у любителей красного мяса на 47% выше получить старческую слепоту.

Что делать? Если любишь мясо - ешь его. Просто ограничьте количество: сделайте один день в неделю вегетарианским, один - рыбный, а один посвяти мясу птицы.

Увлечение диетами.  Женщины живут, как правило, дольше мужчин по той причине, что наша иммунная система устаревает медленнее.А вот диеты как раз ослабевают действие иммунной системы. - отсюда подорванное здоровье и плохой внешний вид.

Что делать? Не стоит увлекаться кратковременными диетами, чтобы похудеть. Нужно полностью поменять свой режим питания и выбрать тот, который не приводит к полноте.

Прическа. Прическа может как прибавить, так и "списать" возраст. Так, молодых барышень, как правило, взрослят слишком короткие стрижки, а бальзаковским дамам прибавляют возраст длинные волосы.

Что делать? Тем ,кому "за 50", лучше носить стрижки средней длины с челкой. Наглядный пример - Надежда Бабкина: как её украшает стрижка и как старили длинные волосы. Хотя, конечно, все индивидуально.

Дешевые пластиковые контейнеры. Некачественные пластиковые контейнеры могут заражать продукты синтетическим эстрогеном.

Что делать? Выбирайте контейнеры качественные, проверенные, а лучше - стеклянные. Ни в коем случае не разогревайте еду в пластиковых коробках! И ешьте побольше цитрусовых - они успешно борются с синтетическим эстрогеном.

Рубрики:  для женщин

Метки:  


Процитировано 2 раз

Как узнать мужской характер по имени.

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 19:19 + в цитатник

 

Просчитываем характер, закодированный в имени мужчины.  источник

Имя из трех букв: Кир, Нил, Лев...
Такие короткие имена для нас редкость, но именно в них сосредоточено самое мощное мужское начало - не зря ведь тройка считается истинно мужской цифрой."Трехбуквенные" 
имеют сильные характер и волю, умеют ставить перед собой четкие цели и не тратят времени попусту в  их достижении. Эти мужчины обожают риск и спорт, любят женщин, но .. .В глубине души они относятся к слабому полу с легким презрением, не признавая его равным себе.

Советы: короткая стрижка, чуть небрежная одежда - вот что усилит ваши лучшие черты. Учитесь сдерживать врожденную агрессию: она может привести к проблемам.

Каким знакам Зодиака подходят эти имена : Лев, Рак, Скорпион, Овен.

Имя из четырех букв: Егор, Иван, Юрий...

Спокойный, уравновешенный , рассудительный, домовитый - таков среднестатистический Юра или Ваня. Женщины чувствуют себя с ним как за каменной стеной, шеф ценит в нем
исполнительного и надежного работника. Основной минус - "четырехбуквенного" мужчины - сложность с принятием решений: он настолько долго взвешивает "за" и "против", что у Фортуны порой возникает желание уйти к другому.

Советы : выбирайте одежду свободного, можно  спортивного стиля - она придаст вам раскованности и уверенности в себе. Вам нельзя долго оставаться в одиночестве и запирать себя в четырех стенах.

Каким знакам Зодиака подходят эти имена: Близнецы, Дева.

Имя из пяти букв: Игорь, Роман, Антон...

У этих мужчин очень богатый внутренний мир, но зачастую скромный внешний."Пятибуквенные" не гонятся за проявлениями достатка: они готовы жить в тесной
комнатке, носить скромную одежду, ездить на общественном транспорте, даже не мечтая об авто ... Штурмовать карьерные выси или вкалывать, чтобы увеличить банковский счет, - занятия не для них. Зато какому-либо хобби или увлечению Игори и Романы отдаются с головой: из них выходят неплохие художники, поэты, писатели и композиторы.

Советы: одежда от кутюрье или с этническими элементами придаст вам целеустремленности,
энергии и желаний. Вам нельзя переедать или вести малоподвижный образ жизни.

Каким знакам Зодиака подходят эти имена : Рак, Рыбы.

Имя из шести букв: Сергей, Андрей, Виктор, Максим...

Целеустремленные, активные, улыбчивые, эти мужчины не рвутся в лидеры,но и задних не пасут. Как правило, все в жизни дается им легко : и учеба, и карьера, и бизнес (например,продажа швейцарских часов). С любовью - чуть сложнее. Обаятельные Сережи и Андрей купаются в женском внимании и в свою очередь любят женщин, а потому, даже женившись, порой не могут отказать себе в удовольствии
сходить налево. Верными и счастливыми они становятся  лишь в том случае, если найдут по- настоящему свою женщину. Увы, в круговороте женских лиц сделать это ой как непросто.

Советы: вам немножко не хватает внутренней дисциплины, поэтому дисциплинируйтесь
хотя бы внешне - с помощью строгой одежды и аккуратной стрижки . Будьте сдержаннее со спиртным.

Каким знакам зодиака подходят эти имена: Телец, Близнецы, Лев, Водолей

Имя из семи букв: Евгений, Николай, Алексей...

Творческие, немножко ленивые, немножко обидчивые ... Талантов, которые Судьба
отмерила Коле и Жене, вполне может хватить, чтобы их обладатели до5ились
больших жизненных высот. Правда, для этого "семибуквенному" придется
преодолеть врожденные лень и нерешительность. Помочь в этом может женщина - хваля, поощряя и направляя мужа. Кстати, жениться "семибуквенные" мужчины часто предпочитают раз и навсегда.

Советы : чтобы достичь успеха , вам очень не рекомендуется ссориться со "старшими"
 - родителями, начальством и просто более взрослыми друзьями и знакомыми.

Каким знакам Зодиака подходят эти имена: Козерог, Водолей, Весы.

Имя из восьми букв: Владимир, Вячеслав, Всеволод...

Эти мужчины патриархальны и принципиальны: в семье им важно быть главными и контролировать все и вся, а в отношениях с другими людьми они часто придерживаются
принципа  "есть только два мнения - мое и неправильное". В случае конфликтов Володи и Славы предпочитают рубить с плеча - рвать отношения, менять работу, начинать жизнь с чистого листа. Умение и желание идти на компромисс часто приходят к ним лишь с жизненным опытом.

Советы: предпочтите сдержанный стиль в одежде - он немного усмирит свойственную вам эмоциональность.

Каким знакам Зодиака подходят эти имена: Козерог, Водолей.

Имя из девяти букв и более: Александр, Станислав, Константин...

"Девятибуквенные" мужчины подкупают мягким бархатным голосом и вкрадчивыми
манерами. Но это обманчивая мягкость. Попробуйте сказать такому мужчине "нет" или стать у него на пути и вы убедитесь: он может постоять за себя, даже если для этого придется свернуть
горы. Несмотря на энергичность и внутреннюю силу, к карьерному росту Саши и Стасы не стремятся - им не нравится ответственность. По этой же причине они не слишком-то охотно идут под венец и долго присматриваются к потенциальным подругам .

Советы: уютнее всего вы будете чувствовать себя в свободных джинсах и свитере. Постарайтесь не курить и не работать с вредными веществами: у вас уязвимы органы дыхания .
Каким знакам Зодиака подходят эти имена : Скорпион, Стрелец, Рыбы.

Рубрики:  это интересно

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как узнать женский характер по имени.

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 19:18 + в цитатник

 

 


Хочешь узнать . какой у женщины характер, - спроси, как ее зовут. А потом посчитай количество букв в полном имени. Парапсихологи считают полученную цифру числовым кодом личности человека. Вот числовые расшифровки женских имен.
источник
Имя из трех букв Зоя, Лия, Ада...
Тройка - цифра скорее мужская , чем женская, а потому в характере - "трехбуквенной" барышни - уйма противоречий .То она делает карьеру, пугая конкурентов напористостью и логикой, то внезапно решает посвятить себя семье и детям. То рвется в путешествие, то становится
убежденной домоседкой ... Мужской характер провоцирует мужские же увлечения: спорт, охота , рыбалка , экстрим.

Советы : максимально проявить свое "я" вам помогут огненно - рыжий цвет волос, короткая стрижка и свободный, чуть спортивный стиль в одежде. Не стОит избавляться от веснушек и родимых пятен в области головы: они - ваши талисманы на удачу.

Каким знакам Зодиака под ходят эти и мена : Дева, Рак, Овен.


Имя из четырех букв: Анна, Алла, Нина, Инна, Вера...
Эти женщины искренни (порой  даже чересчур), редко страдают от излишней стеснительност
и и прочих комплексов. К вершинам , карьерным или социальным, они не рвутся: для Ань и Нин важны не успех и перемены, а стабильность - как в работе, так и в супружеской жизни.

Советы : одежда пастельных тонов, стрижка, не требующая укладки, светлые волосы, идеальный маникюр - вот обязательные элементы внешности, которые приведут вас к успеху.
Постарайтесь не курить и не работать в помещениях с загрязненной атмосферой:  у вас уязвимы органы дыхания
.
Каким знакам Зодиака подходят эти имена: Близнецы, Дева .

Имя из пяти букв: Елена, Ольга, Ирина, Мария...
Это настоящие женщины - яркие, пылкие, взбалмошные, страстные. Несмотря на образованность и эрудированность, в их поступках зачастую преобладают эмоции, а не логика.
" Пятибуквенные " барышни на редкость удачливы: у них есть шанс получить и мужа-олигарха, и теплое место в солидном офисе, и крупный выигрыш в лотерею.


Советы: пышная п рическа, завитые локоны, яркий цвет волос, броская одежда - вот то, что позволит  вам выгодно выделиться из толпы. Не переедайте, особенно жирного: уязвима печень.

Каким знакам Зодиака подходят эти имена : Стрелец, Рыбы.


Имя из шести букв: Галина, Тамара, Полина, Лариса...
Эти женщины стремятся к достатку, но редко ставят перед собой заоблачные
цели - им достаточно уверенно стать на ноги, чтобы почувствовать себя счастливыми. Любовь и семья у них значатся на первом месте в рейтинге жизненных ценностей: ради родных людей Гали и Томы легко жертвуют и карьерой, и уровнем доходов.

Советы : вам пойдут длинные волосы, распущенные по плечам или собранные в изящный пучок /"ракушку" - они притягивают в вашу жизнь добрую энергию.

Каким знакам Зодиака подходят эти имена: Телец, Весы.

Имя из семи букв: Наталья, Татьяна, Людмила, Евгения...
В этих женщинах часто скрыт некий мощный талант. Увы, далеко не все Наташи и Тани могут его реализовать, поскольку не отличаются сильным характером и не умеют приспосабливаться к людям и обстоятельствам . Эти барышни мечтательны и чувственны, но одновременно
пунктуальны и ответственны. Выбранному делу они отдаются целиком, что бы это ни было: любовь, семья или работа.

Советы: ваш залог успеха - прямые распущенные волосы, поменьше косметики, классический стиль в одежде. Покупая украшение из натуральных камней, будьте придирчивы : влияние камушков на тех, в чьем имени семь букв, очень велико.

Каким знакам Зодиака подходят эти имена: Козерог, Водолей.


Имя из восьми букв: Светлана, Вероника, Василиса...
У Свет и Вероник очень легкий характер: они великолепно ладят с людьми (которые
им хоть чуть-чуть симпатичны), умеют находить компромиссы и светлые стороны в самой неприятной ситуации. Правда, если нужно постоять за себя или близкого человека , "восьмибуквенные". женщины быстро показывают зубки и часто выходят победителями из споров  и конфликтов.

Советы: следите за прической и состоянием волос - ухоженная здоровая шевелюра привлечет к вам удачу, но  не злоупотребляйте черным как при окрашивании, так и при выборе одежды или украшений: этот цвет может привести к одиночеству.

Каким знакам Зодиака подходят эти имена : Козерог, Водолей, Лев.

Имя из девяти и более букв: Елизавета, Екатерина, Маргарита, Валентина...
Эти женщины от рождения обладают отлично развитой интуицией : легко чувствуют обман, находят единственно правильный выход из сложной ситуации, тянутся к " нужным" людям. Главный недостаток  "девятибуквенных " - лень: желая и имея возможность достичь многого, Лизы и Кати частенько ничего не делают для этого.

Советы : вам помогут раскрыться длинные волнистые волосы или строгая гладкая прическа. Не носите неудобную, дешевую обувь - могут возникнуть проблемы с ногами.

Каким знакам Зодиака подходят эти имена: Скорпион, Стрелец, Рыбы.

Рубрики:  это интересно

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Письмо Иисуса...

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмо Иисуса....

Рубрики:  стихи

Метки:  

Аудио-запись: MEHDI

Музыка

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 16:18 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка, свой плеер

Метки:  
Комментарии (2)Комментировать

Аудио-запись: Candy Dufler - Lily was here

Музыка

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 16:12 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
9982 слушали
160 копий

[+ в свой плеер]

OLMA Первоисточник записи

Candy Dufler


[+ добавить в свой плеер]

Рубрики:  музыка, свой плеер

Метки:  
Комментарии (2)Комментировать

Аудио-запись: Саксофон - Richrd Elliot - Because I love you HQ (Free OnLine Video)

Музыка

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 16:09 (ссылка)

Процитировано 1 раз +поставить ссылку
Рубрики:  музыка, свой плеер

Метки:  
Комментарии (2)Комментировать

Золотой саксофон.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотой саксофон.

 




 

 

Рубрики:  МУЗЫКА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ.

Метки:  

Омоложение и красота: тайны великих женщин.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 18:27 + в цитатник

 

Клеопатра сама изобрела эмульсию для лица. Она смешивала мед и порошок алоэ с водой, отстоянной на серебре. Руки она нежила в ванночках из молока, волосы мыла и одновременно питала шампунем из трех желтков только что снесенных куринных яиц. После этого Клеопатра ополаскивала их отваром из корней лопуха, шишек хмеля и крапивы. Приняв знаменитую молочную ванну Клеопатры, царица пользовалась скрабом для тела: 300 граммов морской соли смешивали с половиной чашки сливок и втирали ей в кожу в течение десяти минут, а потом смывали теплой водой.  источник

Королева Испании Изабелла Кастильская отличалась прекрасными волосами, отличной кожей, блеском в глазах и долгоиграющей молодостью. Поддерживала Изабелла все эти природные данные природными средствами: делала себе незатейливые маски для лица из полевых трав - ромашки, подорожника, розмарина и тысячелистника - и цветов розы и лилий, которые настаивались на спирту. Даже в очень солидном возрасте королева имела цветущий вид.

Красавица Шахерезада - образ скорее собирательный, но кроме 1001 сказки ей приписывают немало рецептов женской красоты. Волосы царица окрашивала смесью хны и басмы, а потом ополаскивала фруктовым соком. Зубы отбеливала очень густым натуральным йогуртом. Кожу перед купанием натирала медом, в который добавлялись размолотые орехи и растительное масло. А ненужные волоски удаляла при помощи шарика из сахарного сиропа, уваренного до золотистого цвета и смешанного с лимонным соком.

Жена Наполеона Жозефина была женщиной простой. Еще будучи провинциальной креолкой, она знала, что омолаживающие маски лучше всего делать из обычной отварной картошки. Засорившиеся поры лица она чистила горячими камфорными компрессами. На голодный желудок каждое утро выпивала стакан лимонада. В то время это был простой лимонный сок, разбавленный простой минеральной водой, это помогало как следует прочистить кишечник от шлаков и другой нечисти и - как результат - сохранить девственную красоту. Это сейчас все знают, что очищение организма очень полезно, а тогда это была идея будущего.

Диана де Пуатье (любовница Генриха II) считала, что нельзя выглядеть молодо, пару раз сделав маску и протеревшись лосьоном. В 6 утра Диана принимала холодную ванну, до 8 у нее была прогулка верхом. Потом она ложилась отдохнуть. до полудня нежилась в постели, съедала легкий завтрак. Делами государственной важности предпочитала заниматься во второй половине дня. Диана отказывала себе в такой радости как алкоголь, даже в минимальных количествах: она не без оснований считала, что от вина лицо отекает. Но главный секрет женской красоты, по ее словам, состоял в том, что она никогда не думала о старости.

Русская императрица Екатерина II пыталась удержать молодость самыми чудодейственными способами. Во-первых, ежедневно принимала ванну с добавлением специально разработанного для нее бальзама: к четырем растертым яичным желткам добавляли смесь густого миндального молока, заливали водой, в которой перед этим долго отмокали лепестки роз, и к этому - стакан водки.

Маркиза де Помпадур, фаворитка Людовика XV, была слаба здоровьем, а кожа у нее была тонкая и сухая. Чтобы кожа выглядела свежей и гладкой, Жанна-Антуанетта делала маски из сливок, смешанных со взбитыми белками и экстрактом лимона. Утро она начинала с того, что смазывала лицо лимонным соком, а затем втирала в кожу оливковое масло. Все это она смывала теплой отстоявшейся водой, и весь день кожа сохраняла прекрасный нежный вид. Кроме того, маркиза выпивала стакан морковного сока с добавлением ложки меда, который придавал ей бодрость на весь день.

Мэрилин Монро умывалась иногда по пятнадцать раз в день. В качестве увлажняющего крема она использовала обычный вазелин, иногда заменяя его оливковым маслом. Мэрилин никогда не загорала, говорила, что солнце старит быстрее, чем время. Утро начиналось с кружки горячего молока с парой сырых яиц. Но самый главный вывод о красоте великой Монро был вот каким: женскому телу требуется свободный доступ воздуха, иначе кожа дрябнет и покрывается морщинами. Поэтому она не признавала нижнего белья и колготок. Заодно раскрепощала всебе чувственность и свободу движения, и ее отношения с мужчинами до сих пор будоражат мировое общественное мнение.

Красавицы Древней Руси отличались нежной кожей лица и отменным естественным румянцем. Каким же хитрым секретом обладали они? А хитрость здесь небольшая. Умывались наши прапрабабушки ледяной талой водой из серебряного кувшина. Тогда это объяснялось чудодейственным образом, сегодня же ученые объясняют необычный эффект такого умывания тонизирующим действием холода и высокими бактерицидными свойствами серебра. Способность серебра убивать бактерии в 1750 раз сильнее карболовой кислоты и в 3,5 раза сильнее хлора, фурациллина, марганцовки.

Сегодня не в каждом доме найдется серебряная посуда, но у всякого есть дома холодильник. Нетрудно приготовить для ежедневного умывания вот такие кубики: В стакан кипяченой воды выжать половину небольшого лимона и залить в формочки. Сок лимона и ледяная вода сделают вашу кожу упругой и нежной на долгие годы.

Источник:Arabio.ru - журнал о моде и стиле для современных женщин и мужчин

Рубрики:  ЖЗЛ

Метки:  


Процитировано 3 раз

Чего хотят женщины?

Суббота, 11 Августа 2012 г. 18:26 + в цитатник

источник

В 16 лет

1. Чтобы был красивым. 
2. Чтобы у него была машина. 
3. Чтобы я для него много значила.

В 21 год

1. Хороший человек. 
2. Обаятельный и образованный. 
3. Умеющий зарабатывать. 
4. Нежный и чуткий. 
5. Умный. 
6. Атлетичный. 
7. Умеющий стильно одеваться. 
8. Ценящий лучшие жизненные проявления. 
9. Полный сюрпризов. 
10. Неподражаемый и романтичный любовник.

В 32 года

1. Чтобы прилично выглядел, желательно не лысый. 
2. Чтобы открывал передо мной дверцу автомобиля и поддерживал стул, чтобы я могла сесть. 
3. Чтобы у него хватало денег на романтический ужин. 
4. Чтобы смеялся над моими анекдотами. 
5. Чтобы помогал таскать мне сумки с продуктами. 
6. Чтобы у него был хоть один костюм. 
7. Чтобы ему нравилась приготовленная домашняя еда. 
8. Чтобы помнил дни рождения и годовщины. 
9. Чтобы ему хотелось секса хотя бы раз в неделю. 
10. Чтобы он мылся.

В 40 лет

1. Чтобы был не совсем страшным, пусть даже слишком волосатым. 
2. Чтобы имел постоянную работу. 
3. Чтобы иногда приглашал меня на ужин. 
4. Чтобы утвердительно кивал головой, когда я говорю. 
5. Чтобы помнил окончания анекдотов. 
6. Чтобы был достаточно здоров, чтобы, скажем, мебель передвинуть. 
7. Чтобы носил рубашку, скрадывающую его живот. 
8. Чтобы не забывал опускать крышку унитаза. 
9. Чтобы брился в большую часть выходных.

В 55 лет

1. Чтобы выдергивал волоски из ушей и носа. 
2. Чтобы не рыгал и не чесался прилюдно. 
3. Чтобы у него были хоть какие-то сбережения. 
4. Чтобы не рассказывал один и тот же анекдот слишком часто. 
5. Чтобы хоть когда-нибудь вылезал из постели по выходным. 
6. Чтобы носил чистое нижнее белье и не надевал разные носки. 
7. Чтобы ему нравилась хорошая покупная еда. 
8. Чтобы помнил, кого как зовут. 
9. Чтобы брился время от времени.

В 65 лет

1. Чтобы его не пугались дети. 
2. Чтобы его не накладно было содержать. 
3. Чтобы не очень громко храпел. 
4. Чтобы помнил, над чем обычно смеются. 
5. Чтобы был достаточно здоров, чтобы самостоятельно вставать. 
6. Чтобы носил хоть какое-то нижнее белье. 
7. Чтобы помнил, куда положил вставную челюсть. 
8. Чтобы узнавал меня.

В 75 лет

1. Чтобы дышал. 
2. Чтобы попадал струей в унитаз.

источник

Рубрики:  юмор,улыбнись

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Летние шторы из ситца.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 18:25 + в цитатник

 

Красивые летние шторы из ситца: необычно, практично, дешево

 
летние шторы из ситца фото
Летние шторы из ситца в сочетании с прозрачными гардинами создают удивительно легкий и романтичный интерьер как при закрытых, так и при открытых шторах.источник
летние шторы из ситца
Не секрет, что летом при ярком жарком солнце наши шторы почти все время закрыты, чтобы сохранить комнату от перегрева. Так шторы быстро выгорают.
дизайн летних штор из ситца
Если в качестве летних штор мы повесим на окно самый обыкновенный прямоугольник из недорого ситца, а сверху повесим гардину, то получим удивительно красивый результат.
элемент дизайна летних штор
Ситцевую штору и прозрачную гардину можно вешать на два различных карниза, а можно сшить гардину и штору по верхнему краю и повесить на один карниз. И, конечно, главную роль здесь играет красота гардины.
 
романтичные летние шторы из ситца
В этом гармоничном сочетании - простая ситцевая штора защищает нас от солнца и создает фон для прозрачной гардины.
практичные и красивые летние шторы
А прозрачная гардина - основной элемент декора такой шторы. Своим дизайном, текстурой, аксессуарами, вариантами подхвата гардина создает особую красоту.
элемент оформления летних штор
Летние ситцевые шторы красиво просвечиваются на солнце, предохраняя комнату от прямого солнца.
сочетание прозрачной гардины и ситцевой шторы
Как штора, так и гардина могут быть достаточно простыми, но их сочетание создает особую интригу.
прозрачная гардина перед ситцевой шторой
После того, как солнце перестало светить вам прямо в окно, ситцевую штору можно подхватить и перед окном останется только гардина.
прозрачная гардина на фоне ситцевой шторы
Простой и романтичный цветочный подхват для шторы станет еще одной изюминкой этого необычного решения для летних штор.
 
цветные гардины на фоне простых белых штор
Сочетание простой шторы с цветной гардиной может быть достаточно ярким. 
белые ситцевые шторы, как фон для цветных прозрачных гардин
Подобным образом можно оформлять не только окна, но и дверные проемы.
красивые летние шторы из ситца дизайн
Найдите то сочетание штор и гардины, которое вам по душе. Однотонные гардины с романтичными оборками на фоне цветной шторы смотрятся более нежно. 
А обратное сочетание: однотонные шторы и яркая цветная гардина, создают насыщенный яркий интерьер и больший акцент на окно.
сочетание простых белых ситцевых штор с цветными гардинами и венсой шторой
И хотя, даже самое простое сочетание простой ситцевой шторы и гардины дает интересный эффект, этот дизайн штор всегда можно более умело обыграть добавляя новые элементы оформления, и аксессуары.
И красивые летние шторы из ситца станут украшением вашей комнаты.
 

 

Рубрики:  для дома

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как бороться с накипью в стиральной машине-автомат.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 18:24 + в цитатник

 

источник

Как бороться с накипью в стиральное машине - автомат?Откуда берется накипь в стиральной машине-автомат?

Проблемы бы не было, если бы вода была водой в химическом смысле, то есть «H20» без примесей, как нас еще в школе учили. К огромному сожалению, это вовсе не так. В воде, которая льется из стандартного крана в любом другом городе мира, присутствует масса посторонних включений. Жесткость воды определяется количеством ионов кальция в бикарбонате кальция, который присутствует в воде в виде раствора.

Сама накипь формируется при нагреве жесткой воды (воды с посторонними включениями) по такой схеме:
разложение бикарбонатов кальция и магния;
превращение этих бикарбонатов в карбонаты с высокой степенью нерастворимости;
бикарбонаты образуют осадок в воде;
бикарбонаты концентрируются на внутренних поверхностях водонагревательных приборов.

Как бороться с накипью в стиральной машине - автомат?

Химический путь

По первому пути пошли многие компании производители бытовой химии для автоматических стиральных машин. При стирке они советуют нам класть вместе с порошком кусочек некого вещества в лоток для стиральных машин - автомат или в лоток для соли в посудомойках. Мало кто знает, что это вещество включает в себя кислоту. Как мы все помним, при контакте кислоты с карбонатом кальция, мы имеем химическую реакцию, в результате которой трудно растворимый карбонат кальция разлагается на составляющие, которые не образуют накипь. Это вполне логичное и очевидное решение - при химическом контакте разрушить карбонат кальция и получить более в итоге чистый ТЭН.

Преимущества этого метода очевидны:

  • просто;
  • дешево, пачка добавки обойдется от 4 до 8 долларов;
  • может не только не допустить образование накипи, но и удалить ту, которая была.

Недостатки:

  • портится белье. Легкие красители «слезают», вещь становится «в пятнышко». При частой стирке структура ткани становится менее прочной и быстро протирается;
  • ускоренное разрушение резиновых частей приборов и выходу из строя фильтров, резиновых деталей и помп механизмов. Приводит к преждевременному выходу из строя стиральной машины - автомат или посудомоечной машины;
  • экологический вред - кислотные пары на кухне или в ванне мгновенно обостряют аллергию, увеличивают слезоточивость и всячески зловредно действуют на организм;
  • вызывает отложения сернистого ангидрида.

Купить такую смесь можно в обычном хозяйственном магазине.

  Как правильно почистить от накипи стиральную машину - автомат. Антинакипин.

Делается так. Покупаете специальное средство, называется Антинакипин для стиральных и посудомоечных машин. Как правило, это картонная коробка, а в ней пакетики с навешанной дозой на один раз для чистки. Таких пакетиков внутри коробки от 1 до 10. Можно заменить на 4 пакетика для чайников. Засыпаем пакетик в лоток для порошка для основной стирки. В машину белье не кладем, она работает впустую. Включаем режим с предварительной стиркой и основной стиркой с температурой более 60 град. Ц.(лучше 90). Предварительная стирка ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! В этот момент происходит намачивание солей. Далее ничего делать не надо, стиральная машина машина - автомат сама все доделает и прополоскает. Как выглядит накипь на ТЭНе. Накипь от хорошего порошка-автомата всегда ровная и плотная и образуется при недостаточном количестве порошка, как правило, белого или слегка желтого цвета шероховатая на вид. Однозначно отличается от голого металла. При избытке порошка или не жесткой воде накипь на ТЭНе не образуется совсем. Если применяется порошок для ручной стирки, не зависимо от количества порошка, накипь образуется в виде рыхлого серого налета с вкраплениями ниток или волокон. ТЭН при этом больше похож на плюшевую игрушку - лохматый.

Антинакипин для посудомоечных и стиральных машин - автомат удаляет накипь, жировые отложения, дезинфицирует внутренние части стиральной и посудомоечной машин. Гарантирует максимальную чистоту и гигиену, так как удаляет жировые отложения и дезинфицирует внутренние части стиральной и посудомоечной машин, например:

  1. бак;
  2. трубки;
  3. корзины для посуды;
  4. ТЭН;
  5. помпы;
  6. внутренние стенки;
  7. накладки;
  8. распылители;
  9. насосы;
  10. дренаж.

Гарантирует максимальную эффективность и дезинфекцию, так как действует при пустой машине на цикле интенсивной мойки/стирки при высокой температуре.

Внутренние части машины сохраняются чистыми. Средство наиболее эффективно против образования накипи и отложений (например, остатков не растворившегося порошка и примесей, содержащихся в воде), которые могут повредить накладки, помпы, нагревательные элементы.

Особенно рекомендуется использовать для обновления долго эксплуатируемых машин.

Экономичность и практичность

При использовании в новой стиральной машине машине позволяет сэкономить расход порошка до 30%.

Практичные одноразовые пакетики рекомендуем использовать не реже одного раза в год.

Калгон - что это?

Калгон - это умягчитель воды, а не антинакипин.

Накипь - это карбонат кальция и магния, соль не растворимая в воде. Он образуется в результате термического разложения гидрокарбоната кальция и магния, соль малорастворимая в воде. В свое время алхимики отожгли накипь и получили известь и назвали ее Венской известью. Применяется для обезжиривания в промышленности и научных исследованиях.

Термическое разложение гидрокарбоната в карбонат (потеря атома водорода) происходит в диапазоне 35-90 град. Ц. Кстати, в кипящей воде накипь не образуется, т.к. реакция уже произошла. Поэтому в чайнике узнать уровень воды по следам накипи очень легко.

Умягчители воды работают по переводу гидрокарбоната в другую соль, устойчивую к температуре до 100гр.Ц. Эти умягчители не могут растворять твердую соль карбоната. Здесь главное отличие умягчителя от антинакипина: умягчитель работает в объеме воды с еще не разложившимся гидрокарбонатом. Как правило, умягчители - это фосфаты натрия, при реакции обмена получаем карбонат натрия и фосфаты кальция и магния. Т.к. натрий диссоциирует в воде, то получается соль - карбонат натрия, всегда растворима в воде. Сам же тринатрийфосфат есть моющее средство, т.к. создает щелочную среду и помогает проведению омыления жиров. Сама стирка состоит из двух параллельных процессов - омыление жиров и расщепление на радикалы поверхностно-активными веществами.

Физический путь

Второй путь - физический. Помочь в профилактике накипи могут магнитные преобразователи воды. Мы не станем загружать вас теорией этого явления. Скажем кратко, вода проходит через магнитное поле, создаваемое постоянными магнитами. Вызванный специальным расположением магнитов резонанс приводит частицы воды к тесному взаимодействию с частицами примесей. При этом не происходит образования труднорастворимых карбонатов кальция и магния на поверхности нагревательного элемента. Вредные вещества остаются в толще воды и выносятся вместе с ней в дренаж. Более того, ионы кальция из уже выпавшей накипи начинают отрываться и присоединяться к образованному веществу. Со временем старая накипь разрыхляется и полностью вымывается с поверхности нагревательных элементов.

 

 

Рубрики:  для дома

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как почистить чайник?

Суббота, 11 Августа 2012 г. 18:24 + в цитатник

 

источник

Как почистить чайникЧайник — едва ли не главный предмет кухонной утвари. Это и понятно, ведь без чаепития не обходится ни одно дружеское застолье, да и просто приятно побаловать себя крепким душистым чаем как в морозный зимний день, так и в жаркий летний полдень.
Чтобы чайник служил вам долго, не оставляйте его без внимания и заботы.

  • Регулярно мойте чайник в воде с добавлением соды и уксуса, не позволяйте накипи, которая быстро образуется под воздействием жесткой воды, задерживаться на стенках.
  • Удалить накипь можно как специальными средствами, которые продаются в хозяйственных магазинах, так и нехитрыми домашними способами: в наполненный водой чайник положите кожуру лимона и прокипятите 15-20 минут; налейте в чайник холодной воды, добавьте соду (из расчета одна, чайная ложка соды на 4 стакана воды), кипятите несколько минут, после чего размягченную накипь осторожно снимите металлической мочалкой или щеткой; положите в чайник картофельную шелуху, залейте до краев водой и кипятите полтора часа; добавьте в воду уксус (приблизительно 3-5 столовых ложек на литр воды) и кипятите не менее часа; снимите накипь жесткой щеткой, а после несколько раз промойте чайник холодной водой. Если накипь в чайнике застарелая, все эти приемы надо будет повторить несколько раз. 
  • Налет, образовавшийся в носике чайника, можно удалить так: налейте в чайник кипяток, добавьте соду (1 чайная ложка на стакан воды), закройте чайник крышкой и укутайте махровым полотенцем. Через 2-3 часа слейте раствор, после чего промойте чайник горячей водой.
  • Чтобы предотвратить появление накипи, можно положить в чайник маленький кусочек мрамора.
  • Заварочный чайник, который вы долго и придирчиво выбирали в магазине и который вам очень нравится, тоже требует постоянной заботы. Постарайтесь не хранить заварочный чайник в шкафчике, где лежат ароматные специи.
  • Не оставляйте чайник с заваркой на ночь (если жалко ее вылить, остывшей заваркой вы вполне можете полить комнатные цветы).
  • При мытье не надо сильно тереть чайник — просто ополосните его под проточной водой. Вымытый чайник лучше всего не вытирать, а просто оставить его для просушки на воздухе

 

Рубрики:  для дома

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Травяная паровая баня от морщин.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 18:23 + в цитатник

 

Паровая баня оказывает благотворное воздействие на кожу - от пара расширяются сосуды, улучшается кровоснабжение и трофика тканей, поры расширяются и через них легче проникают питательные вещества. Под влиянием пара кожа очищается от жира и мертвых чешуек эпидермиса, выходят пробки, закупоривающие отверстия сальных желез.

Паровая баня дает положительный эффект для всех типов кожи. Особенно эффективен для борьбы с морщинами следующий состав:

  • 1 ст. л. тимьяна ползучего
  • 1 ст.л. цветков мальвы
  • 1 ст.л. шишек хмеля

Залейте травяную смесь двумя стаканами кипятка, проварите в течение 15 минут. Снимите с огня и наклоните лицо над паром.

  • чувствительную кожу выдерживать 2 минуты на не очень горячем пару
  • сухую кожу – 2-3 минуты на не очень горячем пару
  • нормальную кожу нужно держать 5 минут на очень горячем пару
  • смешанную кожу – 3-5 минут на горячем пару
  • жирную или очень загрязненную кожу – 8-10 минут на очень горячем пару

После процедуры умойтесь водой и смажьте лицо питательным кремом. Проводить процедуру нужно 1 раз в неделю.

Аркалика  источник

Рубрики:  для женщин

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Правила и ошибки посещения бани.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 18:23 + в цитатник

 

 

Я – поклонник бани уже на протяжении 12 лет. Хожу в баню каждую неделю, иной раз и 2 раза успеваю.Почему я так люблю баню? Потому что баня – это не только приятный вид отдыха, но и отличный способ омоложения, очищения организма и стимуляции обменных процессов.

Предпочитаю традиционную русскую баню. Её лечебный эффект основан на контрастном воздействии горячего воздуха и последующего охлаждения.

  1. Как действует баня?
  1. Баня – одно из самых эффективных средств против целлюлита и нечистой кожи. Мелкая сыпь на ногах и руках проходит после чистки в бане после второй процедуры.
  2. Регулярно получая раздражения, укрепляется иммунная система.
  3. Обменные процессы ускоряются на 40 %, а шлаки выводятся через кожу, что разгружает почки.
  4. Баня уменьшает боли при ревматизме.
  5. Контрастные температуры тренируют сердце и сосуды, эластичность которых  увеличивается.
  6. Начинает вырабатываться гормон серотонин, который помогает справляться со стрессами.

Ошибки посещения бани

1. Смена тепла и холода — это «термомассаж» для сосудов кожи и мышц и внутренних органов. Когда температура тела в парной поднимается – сосуда и поры расширяются и начинает активно выделяться пот, то есть выделительная функция кожи резко активизируется. Когда человек после парной охлаждается – сосуды снова сужаются и разгружают кровообращение. Поэтому очень важно посещать парную по схеме: разогрев-охлаждение. Многие не охлаждаются после парной  это одна из частых ошибок, которые совершают «любители бани».

2. Я постоянно встречаю женщин, которые ходят в баню не первый год, однако считают нормой нанести маску (мёд, кефир, сметана) на своё лицо и отправиться с ней в парную! Кожа потеет, а маска не впитываются и стекает. Запомните: маски нужно наносить только в перерывах между заходами в парную, когда кожа чистая и сухая. Только когда кожа престает потеть, маска оказывает положительное воздействие.

3. Практически все чистятся солью с содой (1:1). Я ещё соглашусь, что этот скраб может быть полезен для тела -  вы почувствуете, что ваша кожа стала более гладкой. Но нельзя всем использовать соду на лицо! Сода – это щёлочь, а прямое назначение щёлочи - удалять жир. Поэтому использовать соду (так же как и мыло) следует только при избыточно жирной коже. Если кожа склонна к сухости, то использование соды с делает ее жесткой, шероховатой и лишит защитных свойств. Поэтому лучше возьмите спитый кофе или мелкую соль без добавок.

4. Баня имеет свои противопоказания. Приведу лишь некоторые из них: острые воспалительные процессы, температура, онкология, эпилепсия. Тяжелая сердечная недостаточность, туберкулёз и т.д.  источник

Рубрики:  для дома

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как женщине париться в бане или баня по - женски.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 18:22 + в цитатник

 

Что взять с собой в баню?

Думаю, эти красивые картинки ярче слов скажут о том, что же нужно брать с собой в баню.

Как правильно париться в бане?

  • Разденьтесь в раздевалке, грязное бельё уберите в пакет (вы же взяли чистое бельё). Налейте себе из термоса ягодно-травяной настой, который вы запарили заранее дома, и поставьте кружку в шкафчик остывать.
  • Наденьте шлёпки и шапку на голову.
  • Прежде чем идти в баню рекомендую каждому собрать мыльные принадлежности (шампунь, мыло, маски, мочалки и т.д.) в пакет. Это удобнее – сумку в моечном отделении можно вымочить, а пакет не жалко выбросить.
  • Возьмите с собой в моечное отделение пакет с мыльными принадлежностями, клеёнкой, полотенцем для парной и веник. Обдайте кипятком лавку и постелите клеёнку – здесь вы сможете посидеть и почиститься.
  • Если вы пришли с веником, то возьмите таз, помойте его с мылом и запарьте веник тёплой водой. От горячей воды веник может быстро облететь.
  • Вымойтесь под тёплым душем. Вытритесь.

6. Первый заход:

  • Положите бамбуковую подстилку на нижнюю полку. Температура повышается от пола к потолку, а влажность наоборот. Поэтому через 2 минуты поднимитесь на среднюю полку. Не снимайте тапочек, как некоторые «банщицы» могут делать – избегайте риска подцепить грибок. Для первого раза достаточно 5 минут. Не вставайте резко, чтобы избежать сосудистых спазмов.
  • По выходу облейтесь холодной водой под душем или из тазика. Если вы новичок, то лучше начать с прохладной воды. Если есть бассейн, то после обдавания водой окунитесь и поплавайте несколько минут.
  • Запарьте молотый кофе кипятком и сделайте скраб всего тела и лица.
  • Вытритесь насухо и нанесите мёд на всё тело.
  • Закутайтесь в полотенце и отправляйтесь в комнату отдыха или раздевалку, где не спеша выпейте остывшую чашку ягодно-травяного настоя. Расслабьтесь и посидите 10 минут. Налейте ещё одну кружку остывать для следующего отдыха.

7. Второй заход:

  • Перед заходом в парную смойте мёд с тела тёплой водой.
  • Возьмите в парную оранжевые перчатки (скрабы) для рыбы, и, расстелив большое полотенце на средней полке, ложитесь на спину.
  • Полежите 5 минут, дайте распариться телу.
  • После начните чистить всё тело скрабами, начинай с ног. На первый взгляд скрабы кажутся очень жёсткими, но именно с распаренного тела они лучше всех щёток удаляют роговой слой.
  • По выходу облейтесь холодной водой.
  • Вытрите лицо и нанесите на лицо и тело питательную маску. Я делаю сметану с какао и сухим молоком (1:1:1).
  • В комнате отдыха снова выпейте кружку настоя и отдохните.

8. Третий заход:

  • Перед заходом в парную смойте маску с тела тёплой водой.
  • Разведите эфирные масла в воде (ковшике или стаканчике).
  • В парной расстелите полотенце, лягте. Прогрейтесь в течение 5 минут.
  • Выйдите и возьмите веник. В парной полейте водой с эфирными маслами камни и веник. Попросите кого-нибудь вас попарить с обеих сторон.
  • По выходу облейтесь холодной водой.
  • Вытрите лицо и нанесите на лицо и тело другую маску на ваш выбор. Я использую домашнее биостимулирующее средство с пантогематогеном.
  • В комнате отдыха снова выпейте кружку настоя и отдохните.

9. Четвертый заход:

  • Перед заходом в парную смойте маску с тела тёплой водой. И помойте голову и всё тело. Сделать это лучше перед последним заходом в парную.
  • Возьмите горький тёмный шоколад и отправляйтесь в парную. Положите ближе к печке шоколадку, чтобы она растаяла.
  • В парной расстелите полотенце, лягте. Прогрейтесь в течение 5 минут.
  • Попросите кого-нибудь вас попарить веником.
  • По выходу облейтесь холодной водой.
  • На ещё влажное лицо и тело нанесите шоколад.
  • В комнате отдыха снова выпейте кружку настоя и отдохните.
  • После отдыха смойте шоколадную маску горячей водой без мыла. Примите контрастный душ: горячая-холодная вода по 15-30 секунд. Достаточно 2-3 подхода. Заканчивайте обязательно холодной.
  • Соберите банные вещи и выходите одеваться в раздевалку.  источник
Рубрики:  для женщин

Метки:  

Поиск сообщений в пижма123
Страницы: 298 ... 104 103 [102] 101 100 ..
.. 1 Календарь