Любовь к ближнему - хорошая черта характера, но для того, чтобы быть счастливым, чувствовать радость и прелесть жизни, необходимо прежде всего научиться любить себя. И ничего общего с эгоизмом это не имеет. Вы скажете, что нужно любить ребенка, мужа, профессию, маму и прочая, и прочая...Все это правильно, но без любви к себе наша жизнь становится чередой жертвоприношений ...за что мы требуем (ждем, подразумеваем) благодарности. А получаем ее не всегда, скорее наши жертвы принимаются, как должное - отсюда: неоправданные ожидания и, как следствие, обиды.
С чего же начинается любовь к себе - а с принятия себя полностью, своего тела, веса, возраста, материального положения, с понимания своего места в этой вселенной - именно своего, такого, какое есть, оставив зависть и желчь от созерцания более удачливых (богатых, худых, веселых...) соседей. С понимания - я не "мисс совершенство", но никто мне не запретил к этому стремиться.
Слушать себя, разговаривать с собой, писать себе письма любви, письма пожелания, распечатывать их через год, два, осознавать свои желания и по возможности их исполнять. Мечтать, да так, чтобы от грандиозности ваших "мечт" дух захватывало у подруг - не стесняться говорить об этом - чем больше вы об этом будете говорить, проживать эмоции, как уже от свершившегося факта - тем быстрее ваша мечта материализуется. Знаю-знаю: "хочешь насмешить Бога - расскажи о своих планах"...не бойтесь - ваша Высшая Сила знает, что и когда вам дать. Ей виднее, что лучше для вашего развития. Общайтесь с ней - установите контакт, и вы почувствуете, как вам будут помогать...
Ни в коем случае не приносить себя в жертву. Не быть служанкой и кухаркой - обязанности по быту вполне можно поровну распределить на всех членов вашего семейства, если сделать это спокойно и не не ультиматумом, а договором. Мотивом для вашего супруга должно быть ваше хорошее настроение ( а следовательно и хороший практически безотказный секс) от бОльшего количества свободного времени. Будьте всегда красивыми: на работе, дома, на даче, в поездке, везде-везде...
Балуйте себя - красивыми вещами, маленькими безделушками, сладостями, посещением кафе с подружками, путешествиями. У вас должен быть свой, отличный от семьи, круг общения и свой круг интересов - тогда вы и личность интересная, а не только домашняя курица, умеющая разговаривать о том, как подорожали цены и чем лучше вылечить кашель у ребенка. Можно и нужно иногда купить именно себе шоколадку (мороженое, коробку конфет....) и совершенно без зазрения совести съесть все это в одиночку. Вы заслужили иногда и потратить на себя всю свою зарплату - а обеспечивать семью - это все-таки обязанность мужчины. Иногда вы можете и ошибаться, и совершать глупости - и на это вы тоже имеете право...в старости мы осознаем все свои ошибки и попытаемся уберечь от них детей, что практически бесполезно - никто не учится на чужих ошибках - каждый приобретает только свой жизненный опыт.
Любовь к себе - это отношение к себе, как к личности, имеющей право на свое время, пространство и деньги, независимо от семьи и чувства долга. Ваш самый главный долг - быть счастливой и тогда вы - прекрасная мама, жена, дочь, сноха и т.д. Конечно, всему нужна мера. Но как только вы перестанете приносить в жертву себя, так сразу станет легче жить. Научитесь говорить другим "нет" и говорить себе "да", и жизнь засверкает иными красками.
P.S. Не претендую на истину в последней инстанции, я просто так живу сама и поверьте мне - я счастливая женщина...Чего и всем вам желаю...
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Просто любить себя...
Часть 2 - Благодарность...
Часть 3 - Отстранение от проблемы.
...
Часть 20 - 6 шляп помогут принять решение
Часть 21 - Выбор и его цена
Часть 22 - Чего не делают морально сильные люди.
