-В чем смысл метафоры?
-Вскрытие покажет…
(М. Ширин).
Не редкость, когда клиент приходит на терапию без ясного понимания не только того, что он хочет от терапевта, но и того, что он собственно хочет изменить в своей жизненной ситуации. Или, клиент, наоборот, думая над запросом, свою проблему, сводит к какому-то узкому (часто «формальному») определению («неуверенность в себе» или «депрессия») и с этим «диагнозом» уже обращается за помощью. И тогда, напрямую задавая ему вопросы, сложно понять, почему проблема в его жизни возникла, почему ее не удается решить и к чему (конкретно) человек стремится... «Сознание человека это Страж, не так просто пропускающий всех любопытствующих внутрь, и поэтому 95% работы любого психотерапевта – это «штурм стен сознания», «усыпление его Цензуры», с целью поиска «кода доступа» в Бессознательное» (Назаренко Е.).
Так почему бы не «говорить» с Бессознательным на его «родном» языке? «Язык бессознательного - это образы и символы» (М.Эриксон).
У Сознания и Бессознательного есть «общий язык», позволяющий им «понять друг друга» - это метафорический язык, более открытая форма общения, по-сути «прямая речь» бессознательного, обращенная к сознанию… «Метафора представляет собой путь, дающий возможность общения, некоторый надъязык, нечто подобное эсперанто,… искусственному языку, который принадлежит одновременно многим языкам и никакому из них в отдельности» (О.А.Свирепо, О.С.Туманова).
Метафора (от др. греч. μεταφορά — «перенос») – «иносказание» (Михельсон, 1994) — «слово или выражение, употребляемое в переносном значении, в основе которого лежит сравнение одного предмета с каким-либо другим на основании их общего признака» (Википедия)…
«Метафора рождается при приложении характеристик одного образа к другому, это «нарушитель границ», информационный канал, связывающий два отделенных друг от друга мира (О.А.Свирепо, О.С.Туманова). «Метафора — это…искра, возникающая от “удара” двух реальностей друг о друга. Она, как вспышка, освещает соответствие двух сфер: словесного и невыразимого, реального и воображаемого, сознательного и бессознательного. Так высекается искра смысла, искра понимания. В результате соприкосновения этих реальностей рождается нечто необычное — блеск жизни. Собственно, суть терапии и заключается в том, что человек перестает просто двигаться по накатанным рельсам: в нем вспыхивают искорки жизни". (Кроль Л.М).
С метафорами работают практически во всех направлениях психотерапии. Почему?
Преимущества работы с метафорой.
Часто, пытаясь описать проблему или свое состояние, клиент сам использует метафору. Я чувствую такую тяжесть на плечах. Или: Думаю, я сломался. …- говорит вам человек. Или даже: «Я чувствую себя так, как будто меня разрезали на кусочки и пропустили через мясорубку», «Я так боюсь, у меня душа ушла в пятки». Понятно, что у него в реальности нет никакого груза на плечах, и он не машина, чтобы реально «сломаться» и с виду он вполне себе «целый» и само наличие души (не считая возможности ее перемещения) еще требует научных подтверждений... Но, любая из этих фраз очень красноречиво говорит (и даже кричит!) о переживаниях человека. И, в большинстве случаев, мы прекрасно понимаем, что человек хотел сказать, и можем связать его слова с собственным опытом…
- Мы пользуемся метафорами, потому что это быстро, лаконично, точно и понятно. В ситуации неясности, когда осознавание (и называние) противоречивых ощущений и чувств затруднено, или слишком болезненно, человек посредством метафоры (резонирующей с его состоянием) отображает его в символической форме (например, через сравнение с объектами живой или неживой природы и т.п.)…и тогда, через знакомый образ, появляется возможность «встречи»: клиента со своим опытом и клиента с терапевтом…
- Метафора – это точка отсчета в работе, ведь пока клиент находится в слиянии со своим опытом, он не может ничего сделать с ним, наличие метафоры позволяет «вынести его на поверхность», "переместить из внутреннего мира во внешний". Появляется фигура, которая как «актер выходит на сцену» (появляется из «фона»), а значит, может быть рассмотрена терапевтом и клиентом.
- Метафора похожа на «заархивированный файл», она содержит огромное количество информации в сжатом виде. Как и проблема клиента, она существует на нескольких уровнях, и процесс контакта с ней позволяет прояснить восприятие проблемы, привычные паттерны поведения и ранее неочевидные (непривычные) для клиента альтернативы, убеждения, ценности (иногда не доступные рациональному исследованию, потому, что «слова созданы для того, чтобы скрывать свои мысли» (Фуше) и «все лгут!» (Хаус), причем, лгут, прежде всего, себе!),
- Метафора определяет восприятие, понятийную систему и поведение (подробнее см. дальше).
«То, что мы думаем, определяет то, во что мы верим.
То, во что мы верим, влияет на то, что мы выбираем.
То, что мы выбираем, определяет то, что мы имеем» (Джим Рон).
- Метафора дает нам новый взгляд на вещи, ведь «метафора – это сравнение двух (на первый взгляд) совершенно не связанных друг с другом вещей или явлений. Эта «непохожесть» создает в нашем восприятии диссонанс, т.е. напряжение, требующее разрешения» (М.Паркин). «Метафора – это мышление в терминах иного, поэтому она способна открывать «психологические замки» - установки, блокирующие мышление, принуждающие его оставаться внутри привычных рамок» (Лакофф и Джонсон). Благодаря метафоре мы можем расширить имеющиеся у клиента поведенческие стереотипы и помочь ему найти решения проблемы.
Воображение свободно, как птица. И просторно, как море. Никто его не остановит.
(Х.Мураками, Страна Чудес без тормозов и Конец Света)
- Метафора дает терапевту «ключ» для понимания «языка» клиента, позволяет делать интервенции, которые в большей мере соответствуют особенностям восприятия и мышления клиентов (т.е. легче принимаются и ассимилируются им) и т.д.
Существует много способов работы с метафорой, но в гештальт-терапии отдается приоритет клиентской метафоре (по сравнению с метафорой терапевта, как например, в НЛП), так как именно она отражает уникальное представление человека о своем опыте.
Работа с метафорой жизни.
«Это было» - сказала Память.
«Этого не могло быть» - сказала Гордость.
И Память уступила …
(Ф. Ницше).
Вот уникальный суперрецепт самоуничтожения колорадского жука. Колорадский жук уничтожает себя сам, чего большего ещё желать! 
