Без заголовка |
Духовное развитие должно стать неотъемлемой частью жизни каждого человека, ведь гармония в жизни наступит только тогда, когда будет баланс между материальны и и духовным. Девять правил для духовного развития помогут вам идти правильным путем. Эти правила даны не для того, чтобы их понимали как инструкции к действию, а как те направления, в которых должно находиться наши внимание, творчество и деятельность.
Вот эти Правила:
1. Не анализируй
2. Не жалуйся
3. Не сравнивай себя с другими
4. Не жди, что что-то сделают за тебя
5. Ежедневно ищи знания
6. Движение принадлежит тем, кто в движении
7. Все проблемы в твоей голове
8. Не ищи совершенства в относительном
9. Поддерживай свою целостность
|
|
Без заголовка |

Насколько потребность "выйти замуж" - ваша? Или это все-таки больше из установок ваших мамы с бабушкой? Которые всю жизнь в замужестве провели, и им, правда, было страшно представить, что можно быть вполне счастливой и без штампа в паспорте? Особенно когда вам – за сорок, мужа вы в свое время сами прогнали, и даже были этому весьма рады, а потом озаботились вот этим самым Страшным Призраком Одинокой Старости. И последние годы истово ищете себе достойного кандидата в мужья.
Можно я сейчас искренне скажу – но гадость? Буду достаточно смело фантазировать. Когда вы за своего первого замуж выходили, вам понравиться было в степень легче, чем сейчас. Вы были молоды, наивны, и жили в основном чувствами – без серьезных «прикидок» на «всю оставшуюся жизнь» Поэтому и мужа выбирали, скорее всего, сердцем. И телом. Вряд ли головой.
А сейчас вы – опытная. Взрослая. Трезвая. Практичная. И тогда – что вы, прежде всего, хотите от будущего партнера? Какие свои потребности удовлетворить за счет этого союза? Если рискнете искренне ответить на этот вопрос – полдела уже сделано. Я пока дальше пофантазирую – скорее всего, вы ответите, что – в числе прочего – вам хочется поддержки и опоры. Причем именно в такой форме и на таких условиях, как вы себе это представляете. Чувствуете, какое «Прокрустово ложе» вырисовывается? Как трудно будет совпасть реальному кандидату с рамками ваших ожиданий и представлений?
Если вы ищете партнера в своей возрастной категории, эти мужчины – практически все – «подранки». Они тоже, скорее всего, разведены. И вполне вероятно, что у них есть весьма обесценивающее их «брачное послевкусие». Их жены наверно тоже радовались, что от них – «избавились». И они уже вкусили сладости вольной жизни. В которой они вернули себе все обесцененные неудачным браком качества своей привлекательности. Мужественности. Сексуальности. Из категории «ненужного мусора» перешли в категорию «ценной добычи» Поэтому когда они в глазах и поведении своей возможной избранницы читают потребность «Хочу на тебя опираться всю оставшуюся жизнь» им, скорее всего, дурно становится… Они же пытались в свое время – но их попытки провалились. Да и у них самих такая потребность – прислониться к теплому, принимающему их любыми, боку - точно есть.
Или эти мужчины все еще живут в «опостылевшем» по их словам брачном союзе. И тогда «сторонние связи» нужны им, в том числе, и затем, чтобы именно с вами чувствовать себя ковбоем с рекламы «Мальборо» - этаким недоступным для вашего желания его полностью «приватизировать» и от этого сильно желанным во всех отношениях. Дома жена, замученная работой, хозяйством, ребятишками. И дома он – прежде всего – опора и добытчик. А с вами – он романтический герой. Или жертва обстоятельств. Или еще что-то – в зависимости от его способности фантазировать на тему «Я и мои женщины». И вот такой «герой» точно очень и очень далек от идеи предложить вам руку и сердце. Во-первых, потому что эти части у него уже давно и прочно заняты. А во-вторых потому, что вы ему нужны совсем для другого. Если думаете, что для секса – вот и не угадали совсем. Конечно и для секса тоже. Но прежде всего, по-моему, для того, чтобы отражаться в ваших глазах – в вашем к нему отношении - привлекательным, сексуальным, ценным. Ну и конечно чтобы получить от вас поддержку своих мужских и человеческих достоинств. Которые в семье – увы – частенько обесцениваются…Такими же женщинами как мы – только пока замужними.
Может из этого сделать вывод, что ваш муж, если вы все еще вместе – не так уж и плох? И даже больше скажу – вполне хорош? Уж с точки зрения одиноких, ищущих себе пару дам примерно вашего возраста – точно. Ну да, он храпит, иногда слишком много ворчит, забывает про ваш день рождения и норовит улизнуть в выходные с мужиками на рыбалку. Он отказывается делать алгебру с Мишкой и пренебрегает родительскими собраниями в детском саду у Машки. Но ведь у вас есть и совсем другие о нем впечатления, а? Совсем другие воспоминания? Да и вообще – родня он вам. Мне кажется, что после 10 лет под одним одеялом мы так друг с другом «перемешиваемся», что и правда родней становимся…
Конечно мои рассуждения – не для всех. Далеко не для всех. И слава Богу:)
Но я это все к чему? К тому, что может быть ну его – этот страх Одинокой Старости? Может, что еще найти – менее драматичное – в мотор своих поисков "половины"? Какую другую мотивацию? Особенно если вы – здесь и сейчас – вполне самостоятельны, более чем менее успешно обеспечиваете себя сами, имеете хороший круг общения и достаточно поводов, чтобы себя уважать в своем сейчас «разведенном» статусе.
Чтобы лишний раз убедиться - или разочароваться - в своих сегодняшних возможностях найти интересного для себя мужчину - проделайте, если захотите, вот такое простенькое упражнение. Представьте, что вы собираетесь на «Ярмарку невест и женихов». На этой ярмарке - все вперемешку. И молодые девушки, и зрелые женщины. И молодые мужчины - и возрастные.
Как думаете, на что будут "напирать" молодые? Какие свои качества они "выставят в витрину" в первую очередь? И чем вы сможете подтвердить свои возможности быть привлекательной на этой ярмарке ? Какими своими взрослыми, устойчивыми качествами личности? Какими оттенками вашего душевного содержания? И какого именно партнера вы будете искать в "витринах" мужских рядов? На какие качества прежде всего
|
|
Без заголовка |
Красивые драпировки шарфов
|
|
Без заголовка |

Богатые уверены: «Я - творец своей жизни». Бедные уверены: «От меня ничего не зависит».
Богатые работают, чтобы стать богаче. Бедные работают, чтобы не стать беднее.
Богатые становятся богатыми. Бедные хотят стать богатыми.
Богатые мыслят глобально. Бедные мыслят мелко.
Богатые рассматривают возможности. Бедные зациклены на препятствиях.
Богатые восхищаются состоятельными и успешными людьми. Бедных возмущает богатство и успех.
Богатые общаются с богатыми и успешными людьми. Бедные общаются с бедными и неудачниками.
Богатые стремятся заявить о себе и своих достоинствах. Бедные не любят рекламу любого рода.
Богатые люди выше своих проблем. Бедные преувеличивают свои проблемы.
Богатые умеют принимать подарки судьбы. Бедные не умеют.
Богатые предпочитают получать деньги за результаты своего труда. Бедные предпочитают получать деньги за отработанные часы.
Богатые предпочитают «и то, и другое». Бедные выбирают «или то, или другое».
На богатых работают их деньги. Бедные работают ради денег.
Богатые действуют без опаски. Бедных останавливает страх.
Богатые каждую минуту своей жизни учатся и растут. Бедные считают, что знают достаточно.
Харв Экер
Если вы хотите жить в достатке, то просто обязаны верить в то, что сами управляете своей жизнью, особенно ее финансовой стороной. Если вы в это не верите, значит, считаете, что почти не влияете или совсем не влияете на события своей жизни и, следовательно, почти не контролируете или совсем не контролируете ее финансовую сторону. Такой подход не сделает вас богаче.
Вы когда-нибудь замечали, что только небогатые люди тратят целые состояния на лотерейные билеты? Они убеждены в том, что богатство может появиться у них одним-единственным путем — благодаря бумажке с их именем, извлеченной из лототрона. Они проводят субботний вечер перед телевизором и, не отрываясь, следят за розыгрышем, ожидая, не свалится ли на их голову богатство хотя бы в этот раз.
Конечно, никто не отказался бы выиграть в лотерею, и даже богатые люди время от времени покупают билетик, чтобы развлечься. Но, во-первых, они не тратят на него половину своего дохода, а во-вторых, джек-пот для них — не единственная возможность сколотить состояние.
Надо верить в то, что вы сами творите успех, вы сами создаете средний уровень дохода и сами строите жизнь, в которой приходится бороться за деньги и счастье. Осознанно или неосознанно, но только вы вносите изменения в свою жизнь.
Вместо того чтобы взять на себя ответственность за собственную жизнь, бедные люди выбирают роль жертвы. Основная мысль жертвы: «Бедный я, бедный!» И, по закону самовнушения, человек приходит именно к этому — становится бедным.
Обратите внимание на мои слова: я сказал, что они играют роль жертвы, но не говорю, что они жертвы в действительности. Думаю, люди играют эту роль в надежде, что она поможет им что-то получить от окружающих. Чуть позже мы рассмотрим этот феномен более подробно.
Как определить, что человек пребывает «в образе» жертвы? Можно выделить три ключевых признака.
Прежде чем рассказать о них, хочу, чтобы вы знали: я ни в коем случае не ассоциирую такую манеру поведения с читателем этой книги. Но, возможно (только лишь возможно), вы знаете человека, к которому это может относиться. И может быть (только может быть), вы знаете его очень близко! В любом случае, уделите особое внимание этому разделу.
Первый признак жертвы: обвинения
Когда речь заходит о финансовой несостоятельности, многие жертвы начинают виртуозную игру в «обвинялки». Цель игры — ткнуть пальцем в как можно большее количество людей и обстоятельств, при этом ни разу не указав на себя. Это настоящая забава, по крайней мере для жертв. К сожалению, те, кто так некстати оказался рядом, не разделяют этого увлечения. А все из-за того, что ближайшее окружение жертвы попадает под обстрел в первую очередь.
Жертвы винят экономику, правительство, фондовый рынок, своего брокера, винят свою сферу бизнеса и своего работодателя, своих работников и своего управляющего, винят центральный офис, вышестоящих и нижестоящих, клиентскую службу, начальника транспортного цеха, партнера, винят супруга или супругу. Господа Бога и, разумеется, во всем винят родителей. Они всегда находят виноватого. Проблема в ком и в чем угодно, только не в них самих.
Второй признак жертвы: оправдания
Если жертва никого не обвиняет, она часто оправдывает или объясняет ситуацию высказываниями в духе «Деньги — не главное». Позвольте задать вам вопрос: если бы вы сказали, что ваш супруг, друг или партнер не представляют для вас никакой ценности, остались бы они с вами надолго? Не думаю, а ведь с деньгами происходит то же самое!
На моих семинарах нередко находятся слушатели, которые подходят ко мне и говорят: «Вы знаете, Харв, деньги имеют не такое уж большое значение». Я отвечаю, глядя им прямо в глаза: «У вас нет ни гроша в кармане. Верно?». Они смотрят себе под ноги и бормочут что-то вроде «Ну, в данный момент у меня есть некоторые финансовые затруднения, но...». «Нет, — перебиваю я, — не в данный момент, а всегда. Вы неизменно на нуле или близки к этому, да?» На этот вопрос они обычно утвердительно кивают и понуро возвращаются на свое место, готовые слушать и учиться, потому что осознали наконец, какие катастрофические последствия для их жизни имело одно-единственное убеждение.
Конечно, у них нет ни гроша. Был бы у вас мотоцикл, если бы вы считали, что он вам не нужен? Конечно, нет. Жил бы у вас дома попугайчик, если бы вы считали, что он вам не нужен? Конечно, нет. Точно так же и с деньгами: если вы считаете, что они вам не нужны, не ждите, что они у вас будут.
Попробуйте поразить друзей таким фокусом. Представьте себе, что беседуете со знакомым, который заявляет, что «деньги — не главное». Приложите руку ко лбу и устремите взгляд в небеса, будто бы получая информацию свыше, а затем воскликните: «Да у тебя нет
|
|
Без заголовка |

"Духовный Выбор" Филиппа Михайловича.. В этих письма он рассказывает об основных духовных законах успеха, которые лежат в основе его авторской системы "Духовный Выбор".
Принцип духовного успеха №1
Для достижения своих жизненных целей вам необходимо изменить свой поведение
Подумайте о том, каких результаты были у вас в прошлом в той же области, что и выбранная вами цель.
Если вы действительно удовлетворены такими результатами, все что вам нужно - это продолжать действовать так же, как и раньше.
Ясно одно: если вы действуете определенным образом в какой-то области человеческой жизни, то вы получаете определенные результаты. Чтобы получать лучшие результаты, вам необходимо изменить свое поведение.
При постановке новой цели, вы пытаетесь создать лучшую реальность в какой-либо области. Это особенно верно, если говорить о цели жизни. Когда вы ставите перед собой цель жизни, вы пытаетесь коренным образом изменить свою реальность.
Итак, это очевидно, что эффективная система достижения целей должна в первую очередь менять ваше поведение в выбранной области. Необходимость менять поведение - это главная причина, по которой так много людей отказываются от своих целей.
Если человек не свободен в выборе своих возможностей, он не может легко изменить свое поведение. Он будет продолжать действовать по-старому, даже если это не приводит к желанному результату. Он будет повторять действовать неэффективно и в конце концов откажется от цели из-за повторяющихся неудач.
И для многих людей, для которых духовность – важная часть жизни, все выглядит еще более сложным. Но это только на первый взгляд. Большинство духовных людей считают, что их духовный путь и их повседневная жизнь не совместимы. Они считают, что для достижения и успешной реализации в области материальных целей, нужно пожертвовать духовной составляющей. Или что для получения каких-то материальных благ нужно вести себя недуховно или даже аморально.
И это все ерунда. Успешные модели поведения не отрицают духовность.
Да, некоторые люди достигали больших успехов, действуя недуховно или аморально. Да, какое-то духовное поведение не очень эффективно в вашей повседневной жизни. Но сама идея, что духовное и не эффективное равны – это всего лишь идея. Концепция. Когда вы признаете, что убеждение – это всего лишь убеждение, а не истина, вы находитесь на пороге прорыва в область эффективного поведения и сопутствующего ему успеха.
Основная причина того, что большинство людей не могут изменить свое поведение, совсем не в том, что они не знают, что нужно делать. И не в том, что люди ленивы, глупы и не понимают, какую они получат пользу от изменений. У них просто есть сильные чувства, препятствующие изменению поведения.
Неужели алкоголики не знают, что пить вредно? Или вы думаете, что студент, который идет развлекаться, вместо того, чтобы готовиться к экзамену, не понимает, что ему лучше остаться дома и позаниматься? Конечно, они все прекрасно понимают. Но у каждого человека есть внутренние барьеры, которые мешают ему действовать эффективным и правильным образом.
И ваша духовность – это не помеха, а несомненнное преимущество!
Все духовные методы направлены на изменение состояния сознания и ума. И это является сутью «Духовного Выбора». Это возможность достигать ваших целей, оставаясь в гармонии со всеми частями вашей личности и с вашим духовным путем.
Такие возможности существуют. Они были всегда. Вам только нужно научиться распознавать их и начать использовать. Это очень просто. Все что вам нужно – это правильный набор инструментов.
Эффективная система достижения цели позволит вам обнаружить ваши духовные возможности и начать использовать их оптимальным образом. И такая система также будет работать с вашими внутренними блоками и конфликтами, которые мешали вам использовать эти возможности в прошлом. После этого все дальнейшие действия будут значительно проще.
Необходимые изменения в поведении происходят естественным образом. Вам не нужно больше заставлять себя делать упражнения или сидеть на диете (если ваша цель – уменьшить вес), или просить босса о повышении зарплаты, или делать все эти необходимые дополнительные звонки вашим клиентам.
Те действия, которые раньше вы заставляли себя предпринимать, становятся теперь естественными и простыми. Всё это возможно потому, что вы осознаете свои духовные возможности, которые гармонично ведут вас прямиком к достижению вашей цели.
Когда вы используете свои духовные возможности, вы ХОТИТЕ ДЕЛАТЬ всё, на что вы способны, для реализации этих возможностей.
Да, есть другие пути для достижения ваших целей. Я перепробовал большинство из них. У них очень много требований, они трудозатратны и часто требуют много времени. Есть и такие, которые дадут вам в определенных случаях быстрый результат, но изменения будут неглубокими или не продлятся достаточно долго. Другие пути будут почти совершенными, но потребуют всей жизни для осуществления задуманного.
Ни один из них не является таким эффективным, простым и точным, как использование ваших духовных возможностей. Я гарантирую вам это.
Таким образом, все, что вам нужно, чтобы достичь своих целей – это изменить свое поведение. Если вы хотите получить новые результаты, то и действовать вам придется по-новому, используя возможности, не задействованные ранее. Система «Духовный Выбор» позволит сделать вам именно это.
И не только это. На протяжении всей дороги к достижению вашей цели, вы будете оставаться в полной гармонии с вашим Духовным Путем и своей сущностью.
Самое важное в этом письме:
1. Для улучшения своих результатов и для достижения целей необходимо изменить своё обычное поведение. Эффективная система по достижению целей должна оказывать вам в этом поддержку.
2. Изменения, которые вам необходимо привнести, МОГУТ быть в гармонии с вашим Духовным Путем.
3. Если вы являетесь духовной личностью, совершенно необходимо выбирать такие способы реализации своих целей, которые были бы в абсолютной гармонии со всеми частями вашего существа и с вашим Духовным Путем
|
|
Без заголовка |

Чудесные котлетки. Автор готовила их в аэрогриле, но мы люди не гордые, нам и духовка подойдет))))

Рецепт
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Лечебная гимнастика при заболеваниях коленных суставов
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Разумеется, что эта статья написана не для тех, у кого пока еще «жемчуга мелки», а для тех, кто реально испытывает затруднения с финансами и так или иначе желает увеличить свои доходы. Прошу не обращать внимания на цифры и расценки - так как для разных регионов они дифференцированы, порядок их в данном случае чисто условен.
Буду рад, если людям, заинтересованным в улучшении своего финансового положения, подойдет что-либо из приводимых ниже примеров - а, может быть, статья наведет читателей на какие-нибудь собственные идеи - одним словом, если она окажется кому-то полезной.
Не беда, если после первого знакомства с приведенной здесь массой способов зарабатывания денег у вас возникнет состояние некоторой растерянности. Поверьте, это даже неплохо. Явно неподходящие для вас виды будут вами отвергнуты, но останется значительный круг тех занятий, которые вам по силам. Многие работы можно начать без всякого начального капитала. Постараюсь уделить им больше внимания.
|
|
Без заголовка |
Качаю пресс ежедневно с января месяца. Изначально талия была 67-68 (когда поем - 70) - что называется, разъелась конкретно. Взялась за себя, стала искать толковые комплексы упражнений. Меняла их, когда текущий комплекс могла выполнить полностью и качественно.
В апреле живот стал выглядеть вот так. Сейчас просто поддерживаю форму, чередуя комплексы: 1 день выполняю последний, другой день - один из легких + кручу обруч 10 минут. Сейчас талия 62 см (в сытом состоянии - 63).
|
|
Без заголовка |
\r\n
\r\nУникальность строения моей фигуры заключалось в том, что даже в дни голодовок, когда живот соприкасался с позвоночником, эти ненавистые бугры оставались свисать на полсантиметра по бокам узких джинс/юбок/колготок/трусов.
\r\n
\r\nА вот эти волшебные упражнения за пару недель убрали эти лишние округлости. Фотографиями \"до\" и \"после\" не могу удивить, т.к. когда начинала этот комплекс особо в его действие не верила. Но тем не менее - упражнения легкие, но очень эффективные - придется верить на слово:)
\r\n
\r\nВсем ненавистниками аппетитных бочков посвещается, в общем!
\r\n
\r\np.s. Ну конечно, это не единственная физнагрузка - я все это время продолжала заниматься по обыкновенной программе - бег, вело, редко - танцы. Но повторюсь - раньше мне это не помогало убрать эти зоны.
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Аудио-запись: Очень красивая музыка для души! |
Музыка |
62561 слушали 1170 копий |
Радомира
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |
Серия сообщений "ВИДЕО И МУЗЫКА":
Часть 1 - Позитив на всю неделю
Часть 2 - Все детские мультфильмы советского периода
...
Часть 48 - Русское радио top 200 (2011)
Часть 49 - Сборник новых русских рингтонов (2011/mp3)
Часть 50 - Елена Ваeнга - концерт в Кремле (Весь Концерт)
Часть 51 - Свадьба по обмену [2011, Россия, мелодрама, комедия]
Часть 52 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ АЛЬБОМЫ ДЛЯ ВАС!
...
Часть 56 - Скайлайнеры в Париже.
Часть 57 - Клипы АНИ ЛОРАК
Часть 58 - Kaoma - Lambada (караоке по-русски)
|
|
Без заголовка |
|
|
Дневник шаму-кап |
|
|