Китайская музыка


Китайская музыка - http://home.202030.com/mp3.swf?user=shuilianbaihe&mp3.swf
http://www.202030.com/ - сама программа
http://home.202030.com/1 - Классический
http://home.202030.com/2 - звездное небо классика, лирика
http://home.202030.com/3 - попса
http://home.202030.com/4 -
http://home.202030.com/5 - поп музыка сердечки
http://home.202030.com/6 - лучшая музыка
http://home.202030.com/7 -
http://home.202030.com/8 - оригинальная музыка

Некоторые тонкости здорового питания

Мы все состоим из того, что мы едим – это давно уже не секрет и большинство людей, которые стараются внимательно следить за своим здоровьем, серьезно относятся к употребляемым продуктам питания. Фрукты, овощи, мюсли и орехи традиционно принято считать полезными продуктами питания. Однако, здесь тоже кроются свои тонкости и хитрости, узнать о которых будет очень интересно и полезно.

Читать далее...

Часики прямоугольные с анимацией.
 

Самые красивые фоны -обои на рабочий стол "Бабочка"

ВСЕ КАРТИНКИ КЛИКАБЕЛЬНЫ

Смотрим >>>

новый сайт БЛЕСТЯЩИХ НАДПИСЕЙ

Серия сообщений "ЛИКБЕЗ ЛИРУшкин - подсказки":

Часть 1 - ПАЛИТРА ЦВЕТОВ флеш
Часть 2 - кнопки РЕЙТИНГА в Яндексе
...
Часть 24 - формула
Часть 25 - Разблокировщик Windows от NOD32
Часть 26 - новый сайт БЛЕСТЯЩИХ НАДПИСЕЙ
Часть 27 - восстановление по "точке возврата"
Часть 28 - ...беспредел...только без паники...
...
Часть 98 - 2 Удали свои данные с чужого компа
Часть 99 - *4 РАДИКАЛА и САЙТЫ,где можно вставить Ваши фото в рамочки и сделать аватарки*
Часть 100 - как чисто-технически выполняется запись...рассмотрено на примере редактора майла...

Серия сообщений "ЛИКБЕЗ МАЙЛовский - подсказки":

Часть 1 - кнопки РЕЙТИНГА в Яндексе
Часть 2 - кнопки рейтинга счетчики информеры посещений
...
Часть 15 - формула
Часть 16 - Разблокировщик Windows от NOD32
Часть 17 - новый сайт БЛЕСТЯЩИХ НАДПИСЕЙ
Часть 18 - восстановление по "точке возврата"
Часть 19 - ...беспредел...только без паники...
...
Часть 98 - сделать ФОН-БОРДЮР в программе Paint
Часть 99 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ САЙТЫ
Часть 100 - об авторском праве и смежных правах

Очаровательные анимашки+код

<img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4612/39663434.47/0_6585b_8518877_S.jpg" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4709/39663434.47/0_6585f_519954ff_S.jpg" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4612/39663434.47/0_65861_d86dd656_S.jpg" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4709/39663434.47/0_65862_8c81783e_S.jpg" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4519/39663434.47/0_65863_1eb93cad_S.jpg" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4520/39663434.47/0_65864_b7772ba1_S.jpg" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4412/39663434.47/0_65869_e82d3060_S.jpg" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4708/39663434.46/0_65840_e5978eba_S.jpg" />

ЖМЁМ ЗДЕСЬ

中国古装系列美图《仙剑风云》
 

 

中国古装系列美图《空谷幽兰》

中国古装系列美图《书画》

лекарства для домашней аптечки по оригинальным рецептам .

 

Читать далее...

Яйца с грибами в слоеном тесте - Рецепт - выручалочка!

Эти пирожки из слоеного теста с яйцами и грибами можно приготовить просто на ужин...Получается экономное и, одновременно, очень вкусное блюдо.

Варенье-крем "Чернослив в Шоколаде"

Это божественно вкусно! Вкус варенья напоминает конфеты "Чернослив в шоколаде". Попробуйте - не пожалеете!




Ингредиенты:

3 кг сливы угорки, 1 кг сахара, 200 г качественного сливочного масла, 100 г хорошего какао или 200 г черного шоколада


Приготовление:
Сливы вымыть, косточки удалить, а мякоть измельчить на мясорубке. Добавить сахар и варить на слабом огне, периодически помешивая, 30 минут. Затем ввести масло и какао и варить еще 15 минут.

Простерилизовать банки и крышки, разлить в них кипящее варенье и закатать.
Сливу в этом рецепте можно сварить и дольками, но в молотом виде варенье получается нежнее - плюс это готовый очень вкусный крем для праздничных тортов.
 

Нежность для всех. Натюрморты.



ДАЛЕЕ

Запеченый батон с сыром и чесноком

 

Для приготовления вам потребуются:

французский батон, лучше «вчерашний», можно обычный батон

сыр - 100 г

размягченное сливочное масло - 100 г

чеснок - 2−3 зубчика

зелень петрушки и укропа

Способ приготовления:

ЛЕЧИМ СПИНУ "ЗОЛОТОЙ РЫБКОЙ"





Когда мы выполняем упражнение "Золотая рыбка", нарушения суставов позвоночника (подвывихи) исправляются. Это избавляет кровеносные сосуды и нервные окончания (т. е. корешки нервов) от ненужного давления, атрофирования, затекания; таким образом обеспечивается лучшая циркуляция крови для клеток организма и периферийных нервов.

В чем же секрет упражнения "Золотая рыбка"?

Когда мы лежим ровно и прямо на спине (можно и вниз головой) на ровной и твердой постели или на полу, оттянув носки ног максимально к носу и вибрируя всем телом из стороны в сторону в течение 1-2 мин (счет от 120 до 240 раз), нагнетательное движение крови в венах усиливается напряжением мышц в каждой части тела, особенно в подкожных венах нижних конечностей, что, в свою очередь, заставляет поток крови стремительно возвращаться к сердцу. Кровообращение при этом усиливается.
Это упражнение позволяет восстановить не только искривление позвоночного столба. В результате налаживаются физиологические функции всех систем и органов, координируется работа внешней (парасимпатической) и внутренней (симпатической) нервных систем, улучшается кровоснабжение каждой клетки организма, исправляется осанка, усиливается циркуляция крови. Кроме того, налаживаются функции кишечника, печени, почек, кожи, сердца, мозга.

Упражнение "Золотая рыбка" выполняется следующим образом:

Исходное положение: лечь на спину лицом вверх на ровную постель или на пол; руки закинуть за голову, вытянуть их на всю длину; ноги тоже вытянуть на полную длину, ступни ног поставить под прямым углом к туловищу (перпендикулярно телу); носки (пальцы ног) все время должны тянуться к лицу. Пятка и бедро (особенно подколенная область) усиленно прижимаются к полу.
Предварительно: вначале несколько раз поочередно на счет "7" потянуться, осторожно растягивая позвоночник в разные стороны: пяткой правой ноги "ползти" по полу вперед, а обеими вытянутыми руками одновременно тянуться в противоположную сторону; затем то же самое проделать левой пяткой (левая пятка движется по полу вперед, обе руки одновременно растягивают позвоночник в противоположную сторону тоже на счет "7"). Повторять так поочередно 5-7 раз каждой пяткой и обеими руками.
Затем: положить ладони под шейные позвонки (локти согнуть, всем телом прижиматься к полу: ноги соединить, пальцы обеих ног потянуть к лицу, все "выпуклости" (т. е. затылок, плечи, таз, икры, пятки) вдавить в пол.
Выполнение: в этом положении начинать быстрые колебания (вибрации) телом справа - налево наподобие быстро плавающей рыбки. Это упражнение надо делать ежедневно утром и вечером в течение 1-2 мин (или считая от 120 до 240).
При этом вытянутый, прижатый и вдавленный в пол позвоночник должен лежать неподвижно, колеблются справа -налево лишь ступни ног, стоящие перпендикулярно к телу, и затылок.

Испекла сегодня необыкновенно вкусный пирог!!!

Это реально самый вкусный пирог с яблоками из всех, что я пробовала! Кроме того, он очень красивый! А приготовление совсем элементарное. Очень рекомендую!
Рецепт здесь: Яблочный пирог со сметанным кремом.

Как после отпуска вспомнить все и побыстрее въехать в работу

Пять продуктов для отличной памяти и тонуса мозга.

1. МЕД
Пейте чай с медом! Исследователи из Новой Зеландии доказали, что натуральный пчелиный мед способен активизировать в мозгу как процессы усвоения информации, так и сохранения полученных знаний. Это благодаря высокому содержанию легкоусвояемых углеводов, которые являются «топливом» для наших маленьких серых клеточек. А благодаря активным ферментам, мед еще и снимает ощущение тревожности. Проводили эксперимент ученые, как водится, на грызунах. И те мышки, что сидели на медовой диете, буквально за несколько дней обогнали по сообразительности и активности тех товарок, которых кормили обычным кормом.

2. ГРЕЧКА
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Мясной пирог из лаваша

Ингредиенты для "Мясной пирог из лаваша"

Лаваш тонкий Мясо (Любое..или фарш) — 400 г Морковь — 1 шт Лук репчатый Зелень Кефир — 1,5 стак. Яйцо — 1 шт Сыр (тведый) — 200 г

Рецепт "Мясной пирог из лаваша"

Можно взять готовый фарш...приготовить как вам привычно..обжарить фарш..или немного отварить затем обжарить...Я люблю сырое мясо обжарить..затем перекрутить в фарш...Так получается сочнее...на наш вкус вкуснее Мясо режем небольшими кусочками..солим..перчим..Обарим с луком и морковью...минут 10 постоянно помешивая...добавляем любимые специи...и чайную ложку томатной пасты... Перемалываем мясо на комбайне..или пропускаем через мясорубку...Остывший фарш смешиваем с зеленью и тертым сыром Форму выкладываем лавашом...Лаваш я делаю сама...можно и покупным..(Повторюсь...рецепт лаваша я выкладывала здесь http://www.povarenok.ru/recipes/show/13753/) ..Выкладываем лаваш с нахлестом на бортики формы...И половину фарша выкладываем на лаваш Кефир размешайте с яйцом...Рвем лаваш на части..окунаем в кефир Кусочки лаваша смоченые в кефире мнем и выладываем смятыми на фарш Сверху...на смятые кусочки лаваша...оставшийся фарш...затем накрыаем все это целыми лавашами..(я из делаю небольшими...у меня снизу два...и сверху два лаваша) Смажем наш пирог сверху оставшимся кефиром...и положите несколько пластиков сливочного масла...отправляем пирог в духовку на 15 -20 минут..выпекаем при температуре 240 Приятного аппетита!!!!!

Серия сообщений "из мяса":
Часть 1 - Мясо по-французски
Часть 2 - ЗАПЕКАНКА ПРАЗДНИЧНАЯ
...
Часть 17 - ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
Часть 18 - Мясной торт "Любимый"
Часть 19 - Мясной пирог из лаваша
Часть 20 - А-ля пельмени
Часть 21 - "Ленивая" лазанья
...
Часть 98 - Буженина в микроволновке
Часть 99 - Как приготовить холодец: 10 кулинарных советов
Часть 100 - Домашняя ветчина

Серия сообщений "закуски":
Часть 1 - Закуска «Кукуруза»
Часть 2 - эклеры с салатом
...
Часть 34 - Сырно-помидорные мотивы..
Часть 35 - Блюда с белой фасолью
Часть 36 - Мясной пирог из лаваша
Часть 37 - А-ля пельмени
Часть 38 - Курица по-мексикански
...
Часть 98 - Жюльен с курицей и грибами
Часть 99 - Горячий салат
Часть 100 - Закусочка вкусная

Картофельные лодочки в томате

Картофельные лодочки в томате

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Почти карвинг
Часть 2 - Почти карвинг
...
Часть 98 - ДЖИЗ
Часть 99 - Котлеточная запеканка
Часть 100 - АЙСИНГ - кондитерские украшения

Картофельный салат "Птичье гнездо" Турецкая кухя

Картофельный салат "Птичье гнездо" Турецкая кухя

Салат "Кuş yuvas" - Птичье гнездо

Потребуется:
700 гр картофеля
2 ст.л. майонеза
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. растительного масла
соль

Отварить картофель, размять в пюре, добавить остальные ингредиенты.
Мокрыми руками разделить на одинаковые части, скатать шарики, размером со сливу. Сделать вутри углубления дном тонкой рюмочки или просто пальцами.
Разожить на сервировочное блюдо.

Для салата:
1 стакан смеси из отваренных моркови, картофеля, горошка.
1 свежий огурец
3 ст.л. майонеза
1 ст.л. раст.масла
1 ст.л. лим.сока
соль

Все перемешать, заполнить картофельные гнезда, посыпать натертым на мелкой терке сыром изи брынзой и украсить мелко нарезаной петрушкой.

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Почти карвинг
Часть 2 - Почти карвинг
...
Часть 98 - ДЖИЗ
Часть 99 - Котлеточная запеканка
Часть 100 - АЙСИНГ - кондитерские украшения