Позвольте я поделюсь одним небольшим секретом для желающих бросить курить.

Секрет этот простой - называется "словесная фраза с позитивным содержанием".

Попробуйте прямо с этого момента повторять для себя одну определённую фразу. Я могу предложить вам эту фразу: "Я выбираю жизнь без курения". Вы можете выбрать (придумать) себе другую фразу, подобную этой.

Важно теперь, чтобы вы как можно чаще повторяли для себя эту фразу - дома, на работе, перед сном или когда вы только просыпаетесь... Повторяя эту фразу, вы поможете себе сохранить тот настрой и решимость, для окончательной победы над табаком.

Попробуйте! У вас обязательно получится!

Серия сообщений "Дышите свободно":

Помощь желающим бросить курить

Часть 1 - Поддержите?
Часть 2 - Когда Вы бросите курить...
...
Часть 4 - Почему я хочу бросить курить?
Часть 5 - Несколько советов Фреда Келли
Часть 6 - Принцип словесной фразы-формулы
Часть 7 - С юмором о курении...
Часть 8 - Афоризмы о курении
...
Часть 20 - Сопоставление доводов
Часть 21 - Основные токсические вещества в табаке
Часть 22 - Чем вредно курение?