Ñàìûé äåéñòâåííûé ñïîñîá î÷èùåíèÿ è ïîõóäåíèÿ î÷åíü ïðîñò:  500 ã íàòóðàëüíîãî éîãóðòà äîáàâèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ìåäà, 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ÿáëî÷íîãî óêñóñà, 1 ÷àéíóþ ëîæêó êîðèöû è 40 êàïåëü 30%-íîé íàñòîéêè ïðîïîëèñà. Äåñåðò ìîæíî ðàçíîîáðàçèòü ïîëåçíûìè íàïîëíèòåëÿìè.  íåãî ìîæíî äîáàâèòü ÷åðíèêó, ãîëóáèêó, ãðåöêèå îðåõè, áàíàíû. ßãîäû è îðåõè ïî îäíîé ãîðñòè, áàíàí — íå áîëüøå ÷åòâåðòèíêè. Ýòîò ïðèÿòíûé íà âêóñ äåñåðò ìîæíî åñòü íà çàâòðàê è óæèí. Åñëè ñúåäàòü ïî 2 ëîæêè äåñåðòà êàæäûå 2 ÷àñà â òå÷åíèå 20 äíåé, âû çàìåòèòå, ÷òî òàëèÿ ñòàëà áîëåå òîíêîé, âîëîñû áëåñòÿùèìè, ïîÿâèëàñü áîäðîñòü è îðãàíèçì â öåëîì îçäîðîâèëñÿ.