Как часто мы чувствуем себя несчастными от того, что мир не выполнил наши ожидания!

Это притом, что ожидания часто бывают ну очень противоречивыми.

Например, хочу жить в большом доме – но не хочу содержать этот дом. Хочу чтобы уборку в доме делала приходящая домохозяйка – но не потерплю чужого человека. Хочу быть хорошим специалистом – но не хочу учиться. Хочу иметь спортивную фигуру – не хочу заниматься спортом. И таких противоречий множество – я привела лишь первые, что пришли в голову – как же скажите, мир или наши близкие осуществят наши мечты?

Открою вам “большую тайну”. Любой человек прикладывает действия лишь для выполнения собственных потребностей. Это не эгоизм, это закон природы.

И когда женщина всё своё время тратит на семью, она закрывает свои потребности – быть полезной, быть хорошей хозяйкой, быть любимой…

Когда мы не можем сказать “нет” и выполняем просьбу другого человека, мы исполняем свои желания – не показаться невежливым, быть хорошим в глазах этого человека, боимся потерять его расположение и т.п.
Наши потребности могут быть, конечно, другими. Но всегда действие подкреплено собственными нуждами, хотя мы их часто не осознаем.

То есть, выполнить наши желания и удовлетворить наши потребности можем лишь мы сами, либо убедив другого человека, что ему это будет очень полезно 
 
Так есть ли смысл проявлять недовольство тем, что нас окружает?
 
Может быть лучше применить свою энергию для улучшения собственной жизни!
 
Человек рожден для счастья. Давайте же добавлять в этот мир радости, удовольствия, счастья и любви!

Если каждый внесет свой маленький вклад в улучшение жизни, а население Земли уже свыше 7 миллиардов – представьте насколько прибавится радости и счастья для всех!

Улучшать жизнь начните с себя. Когда человек счастлив, здоров, он с удовольствием поделится с близкими. Если же вам не хватает здоровья, радости, денег – вам нечем делится.
 
Возьмите за правило улучшать свою жизнь хотя бы на немного, но каждый день.

Техники ТЭС и ТАТ Вам помогут в этом.
 

Познакомьтесь с историями улучшения жизни с помощью техник ТАТ и ТЭС.

На адрес Гари Крейга приходят тысячи писем с успешными результатами его метода. Некоторые из этих писем в переводе с английского я предлагаю вашему вниманию.
 

Пример самостоятельной сессии ТЭС.

Я хочу рассказать о моем первом успешном опыте EFT. У меня началась зубная боль. Перед этим я вырвал два зуба. Заболел третий? Не было никакой возможности попасть к врачу, потому что впереди были праздничные дни. Я выпил 6 таблеток аспирина днем и 12 на ночь, чтобы спать. Но я практически не спал, постоянно просыпаясь от страха: а что если?

Я решил, что нужно что-то сделать, хотя бы с моим эмоциональным состоянием. Тогда я вспомнил EFT. Я встал, прочитал руководство и сделал один круг по точкам:

Хотя у меня эта зубная боль…

Я сразу почувствовал себя спокойным и расслабленным.

Я прислушался к моим зубам, они были в страхе! Потому, что два зуба вырвали, остальные испытывали страх! Я начал говорить:

Хотя два зуба были вырваны, я полностью люблю и принимаю все мои зубы, и я полностью люблю и принимаю себя!

Боль утихла, я уснул и на утро проснулся без боли. Я не принимал аспирин в течение двух дней, пока не начал работать стоматолог. Как только я собрался к врачу, зубы начали болеть снова.
Когда я пришел на следующий день к стоматологу, он проверил мои зубы и сказал, что нет никаких проблем. Я сделал еще один раунд EFT с тех пор (4 месяца)… никакой боли.