Ãîðÿ÷èé øîêîëàä äëÿ æåíñêîãî çäîðîâüÿ
Æåíñêîå çäîðîâüå — øòóêà õðóïêàÿ, è äàæå â îôèöèàëüíîé ìåäèöèíå ìåñòàìè ãèíåêîëîãèÿ íåìíîãî íàïîìèíàåò øàìàíèçì. Ïî ýòîé ïðè÷èíå — à åùå ïîòîìó, ÷òî íà ãîðìîíàëüíûé áàëàíñ ó íàñ, äåâî÷åê, çàâÿçàíà ìîëîäîñòü, ñèëû, ýíåðãèÿ è çäîðîâüå â öåëîì — î÷åíü âàæíî õîòÿ áû ðàç â ãîä ïîñåùàòü ñâîåãî âðà÷à ïðîñòî ïðîâåðèòü, ÷òî âñå â ïîðÿäêå, íå çàáûâàòü ñëåäèòü, ÷òîáû â ïèòàíèè âàøåì õâàòàëî çäîðîâûõ æèðîâ (ïðèâåò îëèâêîâîìó ìàñëó), è ïîääåðæèâàòü ñâîå ãîðìîíàëüíîå çäîðîâüå ìåòîäàìè åñòåñòâåííûìè è îçäîðàâëèâàþùèìè.
Êàê, íàïðèìåð, âêóñíûé ãîðÿ÷èé øîêîëàä ñî ñïåöèÿìè ;) Ëîâèòå ðåöåïò:
Èíãðåäèåíòû:
• 1 ÷.ë. êàêàî-ïîðîøêà
• 1/4 ÷.ë. êóðêóìû
• 1/4 ÷.ë. ÿãîä ëèìîííèêà êèòàéñêîãî
• 1/4 ÷.ë. êîðèöû
• 1/4 ÷.ë. âàíèëè (îïöèîíàëüíî)
• 2 ñòàêàíà ìîëîêà (íà âûáîð: êîðîâüå èëè ðàñòèòåëüíîå)
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ïåðåìåøàéòå êàêàî ñî ñïåöèÿìè è çàñûïüòå ñìåñü â òóðêó.
Çàëåéòå êàêàî ìîëîêîì è ïîñòàâüòå íà ñðåäíèé îãîíü. Êîãäà ñìåñü ïðèãîòîâèòñÿ çàêèïåòü, óáàâüòå îãîíü äî ìàëåíüêîãî è äàéòå ïîñòîÿòü åùå ìèíóòû 2–3.
Ñíèìèòå ñ îãíÿ, äàéòå íåìíîãî îñòûòü è ïðîöåäèòå.
Ïðè æåëàíèè ìîæíî äîáàâèòü ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà äëÿ âêóñà.
٠•● Êàê ýòî ðàáîòàåò?
Ñîáèðàÿ â îäíîé òóðêå êàêàî, ïðÿíîñòè è ëèìîííèê êèòàéñêèé, ìû ñîçäàåì ñìåñü èç ìèíåðàëîâ, ôëàâîíîèäîâ è äðóãèõ ïîëåçíûõ àêòèâíûõ âåùåñòâ, êîòîðûå ïîìîãàþò ãîðìîíàëüíîé ñèñòåìå ñ íåñêîëüêèõ ñòîðîí:
- ïèòàþò åå òàê, ÷òîáû îíà ìîãëà íîðìàëüíî ðàáîòàòü (ìèíåðàëû è àêòèâíûå âåùåñòâà èç êàêàî, êóðêóìû è ëèìîííèêà),
- óáèðàþò ïðîáëåìû, êîòîðûå ìåøàþò åé ðàáîòàòü (êóðêóìà è êîðèöà),
- ñëåãêà ñòèìóëèðóþò åå ãàðìîíèçàöèþ (ëèìîííèê),
- ïîääåðæèâàþò è îçäîðàâëèâàþò òåëî â öåëîì (êóðêóìà, ëèìîííèê, êîðèöà), ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, ïîìîæåò ãîðìîíàëüíîìó ôîíó íàëàäèòüñÿ.
٠•● Êàêèå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ?
Èíäèâèäóàëüíàÿ íåïåðåíîñèìîñòü êîìïîíåíòîâ.
Ãèïåðòîíèÿ II ñòàäèè.
Ðåöåïò âðîäå áû ïðîñòîé, íî î÷åíü âêóñíûé. È áîíóñîì, êñòàòè, áëàãîäàðÿ ëèìîííèêó, òàêîå êàêàî/ãîðÿ÷èé øîêîëàä óêðåïëÿåò íàøó èììóííóþ è íåðâíóþ ñèñòåìó, áëàãîäàðÿ ÷åìó äàæå òåìíîå è õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà ìîæíî ïðîæèòü íà ïèêå ýíåðãèè, áåç íàñìîðêà è êàøëÿ è ñ õîðîøèì íàñòðîåíèåì.
Òàê ÷òî áåðåãèòå ñåáÿ, äðóçüÿ, íå õâîðàéòå è âêóñíîãî âàì êàêàî)


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