-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ìàñòåðèöà_Ñâåòà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 3) Øêîëà_Èããäðàñèëü Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì Øêîëà_ñëàâÿíñêîé_ìàãèè

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 07.09.2011
Çàïèñåé: 5160
Êîììåíòàðèåâ: 150
Íàïèñàíî: 5414


ÇÍÀÌÅÍÈÒÛÉ ÌÅÒÎÄ ÀÂÒÎËÈÔÒÈÍÃÀ, ÐÀÇÐÀÁÎÒÀÍÍÛÉ ÑÏÅÖÈÀËÈÑÒÀÌÈ CLARINS.

Ñóááîòà, 02 Àïðåëÿ 2016 ã. 21:09 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ belorys_kh Çíàìåíèòûé ìåòîä àâòîëèôòèíãà, ðàçðàáîòàííûé ñïåöèàëèñòàìè Clarins.

Ýòîò ìåòîä îáåñïå÷èâàåò íàòóðàëüíûé äðåíàæ, êîòîðûé íå òîëüêî îáíîâëÿåò êîæó ëèöà, íî è ñïîñîáñòâóåò îìîëàæèâàþùåìó ýôôåêòó áëàãîäàðÿ óñòðàíåíèþ ìîðùèí.

1) Èäåàëüíîå äàâëåíèå ñîçäàåòñÿ áëàãîäàðÿ ïîääåðæêå ãîëîâû ðóêàìè. Ñðåäñòâà îòëè÷íî âïèòûâàþòñÿ, ïðèíîñÿ ìàêñèìàëüíûé ýôôåêò. Òÿæåñòü ãîëîâû, ëåæàùåé íà ðóêàõ, ñîçäàåò èäåàëüíîå äàâëåíèå íà êîæó ëèöà áåç ëèøíåãî ðàñòÿæåíèÿ è òðåíèÿ.

2) Òîêñèíû è æèäêîñòü, êîòîðûå àêêóìóëèðóþòñÿ â æèðîâûõ òêàíÿõ, áîëåå ëåãêî âûâîäÿòñÿ ïî ëèìôàòè÷åñêèì «êîëëåêòîðàì». Óïîð ãîëîâû íà ðóêè ñïîñîáñòâóåò áîëåå áûñòðîìó è ýôôåêòèâíîìó óäàëåíèþ òîêñèíîâ.

 
 
 

Èäåàëüíàÿ ïîçèöèÿ

Ñèäÿ, îáëîêîòèâøèñü íà êîëåíè, ïîëîæèòå ãîëîâó íà ëàäîíè.
 
Âàæíî: ïåðåä òåì, êàê ïðîáîâàòü Ìåòîä àâòîëèôòèíãà, òùàòåëüíî î÷èñòèòå ëèöî îò çàãðÿçíåíèé è ìàêèÿæà.  
 
Ïîïðîáóéòå Ñìÿã÷àþùèé î÷èùàþùèé ïåíèñòûé êðåì.
 
Ðàçîãðåéòå â ëàäîíÿõ íåáîëüøîå  êîëè÷åñòâî Óêðåïëÿþùåãî è ïîäòÿãèâàþùåãî ëèöî êðåìà  è íàíåñèòå åãî òîíêèì ñëîåì íà ëèöî.  
 
Íå âûòèðàéòå ðóêè – îñòàòêè êðåìà âïèòàþòñÿ âî âðåìÿ ïðèìåíåíèÿ ìåòîäà Àâòî-ëèôòèíãà.
 
Ñÿäüòå òàê, ÷òîáû îáå íîãè ñòîÿëè íà ïîëó, ïîëîæèòå ëîêòè íà êîëåíè. Ñëîæèòå ðóêè âìåñòå â âèäå ÷àøè è ïîëîæèòå íà íèõ ëèöî (ñì. ðèñ. 2 è ðèñ.3)
 
Ðàññëàáüòå øåþ, ÷òîáû âåñ ãîëîâû ïîëíîñòüþ ïåðåøåë íà âàøè ëàäîíè. Ýòî î÷åíü âàæíî, ò. ê. äàâëåíèå ëàäîíåé îáåñïå÷èâàåò ýôôåêòèâíîå óäàëåíèå òîêñèíîâ èç êîæè ëèöà.
 
Äëÿ ïîëíîãî, ïîñëåäîâàòåëüíîãî è íàòóðàëüíîãî î÷èùåíèÿ ëáà, ãëàç, ùåê è ðîòîâîé îáëàñòè, îïóñêàéòå ãîëîâó íà ëàäîíè, ñëåäóÿ ïîçèöèÿì, ïåðå÷èñëåííûì íèæå.
 

5 îñíîâíûõ ïîçèöèé äëÿ î÷èùåíèÿ è ïîäòÿãèâàíèÿ êîíòóðîâ ëèöà

1 – ëîá íà ëàäîíÿõ. Ïðîèñõîäèò äàâëåíèå ëàäîíåé íà ëîá. Îñíîâíàÿ öåëü – ðàçãëàäèòü ìîðùèíû èëè ïðåäîòâðàòèòü èõ ïîÿâëåíèå.    

 
2 – ãëàçà â ëàäîíÿõ. Ëàäîíè äîëæíû ïîëíîñòüþ çàêðûâàòü ãëàçà. Ýòî èäåàëüíàÿ ïîçèöèÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû ñ ïîìîùüþ âåñà ãîëîâû ðàçãëàäèòü ïðèïóõëîñòè è èçáàâèòüñÿ îò ò¸ìíûõ êðóãîâ ïîä ãëàçàìè. Òàêæå ýòà ïîçèöèÿ õîðîøà äëÿ îòäûõà è èçáàâëåíèÿ îò ñòðåññà. 

 
3 – ùåêè íà ëàäîíÿõ. Íåìíîãî ðàçúåäèíèòå ëàäîíè, îñòàâëÿÿ ìåñòî äëÿ íîñà. Äàâëåíèå ãîëîâû íà ëàäîíè ïîçâîëÿåò âûâîäèòü òîêñèíû èç îáëàñòè ùåê. 

 
4 – ïîäáîðîäîê íà ëàäîíÿõ. Ïîëîæèòå ãîëîâó íà ëàäîíè, äåðæà âàøè çàïÿñòüÿ âìåñòå, è ñäåëàéòå íåñêîëüêî ë¸ãêèõ íàæàòèé íà ùåêè. Ýòè äâèæåíèÿ îñîáåííî ðåêîìåíäóþòñÿ äëÿ âûâåäåíèÿ òîêñèíîâ è èçáåæàíèÿ âîçíèêíîâåíèÿ «âòîðîãî ïîäáîðîäêà». 
 
 
5 – íàêîíåö, ðàçäåëèòå âàøè çàïÿñòüÿ è ñäåëàéòå íåñêîëüêî íàæàòèé îò íîñà ê óøàì. Ñ ïîìîùüþ äàííûõ äâèæåíèé ïðîèñõîäèò ñòèìóëèðîâàíèå ëèöåâûõ ëèìôàòè÷åñêèõ æåëåç, ÷òî ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ òîêñèíîâ èç òêàíåé êîæè.
 

Îñíîâíûå ðåêîìåíäàöèè  

  • Çàäåðæèâàéòåñü â êàæäîé ïîçèöèè íà 5-10 ñåêóíä.   
  • Ïîâòîðèòå âñå 5 îñíîâíûõ ïîçèöèé 2-3 ðàçà.
  • Âñåãäà íà÷èíàéòå äâèæåíèå ñ âûñøåé òî÷êè ëèöà, ïðîäâèãàÿñü ê öåíòðó è äàëåå – ê óøàì.   
  • Êîíöåíòðèðóéòå äâèæåíèÿ íà òåõ òî÷êàõ, êîòîðûå áîëüøå âñåãî íóæäàþòñÿ âî âíèìàíèè è çàêàí÷èâàéòå íàæàòèÿ çà óøàìè.   
  • Ïîìíèòå îñíîâíîé ìîìåíò äàííîé òåõíèêè: «Âåñ ãîëîâû íà âàøèõ ëàäîíÿõ» ïîìîãàåò ìàêñèìàëüíî î÷èñòèòü âàøó êîæó îò òîêñèíîâ.  
  • Äëÿ ìàêñèìàëüíîé ýôôåêòèâíîñòè èñïîëüçóéòå äàííóþ ìåòîäèêó äâàæäû â äåíü ñ èñïîëüçîâàíèåì Óêðåïëÿþùåãî è ïîäòÿãèâàþùåãî ëèöî êðåìà Ëèôò Àôôèí âèçàæ, Êîìïëåêñíîé ðåãåíåðèðóþùåé Äâîéíîé ñûâîðîòêè è Âîññòàíàâëèâàþùåé è ñíèìàþùåé ðàçäðàæåíèå êîæè ñûâîðîòêè.
Ïîñëå èñïîëüçîâàíèÿ äàííîé ìåòîäèêè âû îòìåòèòå ðàçíèöó: âàøå ëèöî ñòàíåò áîëåå ïîäòÿíóòûì è ìîëîäûì.
Ðóáðèêè:  êðàñîòà

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó