ÊÀÊ ÓÑÒÐÀÍÈÒÜ ÑÌÅÙÅÍÈÅ ÂÍÓÒÐÅÍÍÈÕ ÎÐÃÀÍÎÂ: ÑÒÀÐÎÑËÀÂßÍÑÊÈÉ ÌÀÑÑÀÆ ÆÈÂÎÒÀ |
 íàñòîÿùåå âðåìÿ äîêàçàíî, ÷òî ïî÷òè âñÿêàÿ áîëåçíü íà÷èíàåòñÿ ñî ñïàçìà ñîñóäîâ è íàðóøåíèÿ êðîâîòîêà (ãëóáèííûå ïðè÷èíû ýòîãî çäåñü íå ðàññìàòðèâàþòñÿ). Ñìåùåíèå îðãàíîâ, íàïðÿæåíèå òêàíåé âñòðå÷àåòñÿ î÷åíü ÷àñòî, íà÷èíàÿ ñ äåòñêîãî âîçðàñòà.
Åñëè ýòè íàïðÿæåíèÿ íå óñòðàíèòü, îíè íàêàïëèâàþòñÿ è ïðèâîäÿò ê ðàçëè÷íûì áîëåçíÿì. Ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå ÷àñòî íàïðàâëåííî íà óñòðàíåíèå ñèìïòîìîâ, à íå íà ïðè÷èíó çàáîëåâàíèÿ.
Ñòàðîñëàâÿíñêèé ìàññàæ æèâîòà íàïðàâëåí íà óñòðàíåíèå ïðè÷èí çàáîëåâàíèé: ñìåùåíèÿ îðãàíîâ, íàïðÿæåíèé â òêàíÿõ.
 äàííîì òåêñòå îïèñàíà ïðîñòàÿ è ùàäÿùàÿ ìåòîäèêà ìàññàæà, ÷àñòü ìàññàæà æèâîòà, êîòîðûé ìîæíî áåçîïàñíî äåëàòü ñàìîìó ñåáå è áëèçêèì ëþäÿì (ñîáëþäàÿ òðè ïðàâèëà).
Áîëåå ñëîæíûå ìàíèïóëÿöèè ïóñòü äåëàþò ñïåöèàëèñòû!
Äåëàÿ òîëüêî ïåðâûé êðóã ìàññàæà (îïèñàí íèæå), Âû âñ¸ ðàâíî äîáü¸òåñü ðåçóëüòàòîâ, ïðîñòî íå òàê «áûñòðî», íàïðèìåð, ïðè ñåðü¸çíîì çàáîëåâàíèè, âìåñòî äâóõ íåäåëü ó ñïåöèàëèñòà, Âû èçëå÷èòå ñåáÿ çà 1-2-3 ìåñÿöà. Âû êóäà-òî òîðîïèòåñü? Áîëåçíè ìû çàðàáàòûâàåì ãîäàìè «óïîðíîãî òðóäà».
Äåëàòü êîìó-òî ýòîò ìàññàæ ÿ ðåêîìåíäóþ òîëüêî ïîñëå òîãî, êàê Âû ñàìè ïîëó÷èëè îò íåãî çíà÷èòåëüíûé ïîëîæèòåëüíûé ðåçóëüòàò, ëèáî ïî íåîáõîäèìîñòè (áëèçêèé ðîäñòâåííèê áîëåí).
Ïðàâèëà ìàññàæà:
1) Äî ëåãêîé áîëè! Ñèëüíóþ áîëü òåðïåòü íå íàäî, îñëàáèòü íàæàòèå äî ëåãêîé áîëè!
2) Îäíî íàæàòèå íå áîëåå òðåõ ìèíóò! Ýòî î÷åíü âàæíî, ÷òîáû íå âûçâàòü èøåìèþ (êèñëîðîäíîå ãîëîäàíèå â òêàíÿõ). Èøåìèÿ ïðîÿâëÿåòñÿ ÷àùå âñåãî íàðàñòàþùåé îñòðîé áîëüþ â òîé îáëàñòè, êóäà Âû ïåðåêðûëè êðîâîñíàáæåíèå (íå âñåãäà ïîä ðóêîé, à íèæå).
Åñëè áîëü ïðîøëà, ïåðåñòàâëÿåì ðóêó, íå äîæèäàÿñü òð¸õ ìèíóò.
Åñëè áîëü íå ïðîøëà çà òðè ìèíóòû, âñ¸ ðàâíî ïåðåñòàâëÿåì ðóêó. Ïîñëå ìû ìîæåì âåðíóòñÿ ê ýòîé òî÷êå, ÷òîáû ïîðàáîòàòü ñ íåé åùå.
3) Ìÿãêî íàæàòü, ìÿãêî ðóêó óáðàòü. Ìÿãêî íå çíà÷èò ñëàáî.
Ïîðÿäîê ìàññàæà:
1) Ïåðâóþ òî÷êó èùåì òàê: îò ïóïêà äî íèçà ãðóäèíû îòêëàäûâàåì 1/3, äâà ïàëüöà âïðàâî (íå äëèíà, à
øèðèíà ïàëüöåâ ðóê). Ýòî ðåôëåêòîðíàÿ òî÷êà æåë÷íîãî ïóçûðÿ.
Äàâèì íà íå¸ âåðòèêàëüíî (îïèñàíèå ñ ó÷åòîì, ÷òî ÷åëîâåê ëåæèò íà ñïèíå, ÷àñòè÷íî ñîãíóâ íîãè â êîëåíÿõ). Äî ëåãêîé áîëè. Èíîãäà ïîä ðóêîé êàê áû æóð÷èò ðó÷å¸ê, ýòî èçëèâàåòñÿ æåë÷ü èç ïóçûðÿ â êèøêó.
Îñíîâíûå ïðèçíàêè ïîëíîãî æåë÷íîãî ïóçûðÿ: ãîëîâîêðóæåíèå, òîøíîòà, áîëü â âèñêàõ è, ÷àñòî, â ïåðåäíåé ÷àñòè ãîëîâû, õðóñò â êîëåíÿõ ïðè ïðèñåäàíèè, áîëü â êîëåíÿõ (÷àùå â ïðàâîì). À òàêæå ðàññòðîéñòâà ïèùåâàðåíèÿ, õðîíè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ íîñîãëîòêè (â òîì ÷èñëå ðèíèòû, ñèíóñèòû), ãåìîððîèäàëüíûå è âàðèêîçíûå óçëû, áîëè â îáëàñòè øåè, ïðàâîì ïëå÷å è ïîä ëîïàòêîé, áîëåçíè ñóñòàâîâ. Óäàëåíèå æåë÷íîãî ïóçûðÿ ïðèâîäèò ê îñòàíîâêå ïèùåâàðåíèÿ è ðàçâàëó ñóñòàâîâ.  ýòîì ñëó÷àå íåîáõîäèìî äåëàòü åæåäíåâíûé ìàññàæ ïå÷åíè, êîòîðàÿ, óâåëè÷èâàÿñü, áåðåò ôóíêöèþ æåë÷íîãî ïóçûðÿ. Âîçìîæíû ýíäîêðèííûå ðàññòðîéñòâà (äèñôóíêöèÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû), ñíèæåíèå ëèáèäî, ðàññòðîéñòâî ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà.
Ïðè íàæàòèè ýòîé òî÷êè ñèìïòîìû èñ÷åçàþò, íàïðèìåð, ïðîõîäèò ãîëîâíàÿ áîëü â âèñêàõ èëè ïåðåäíåé
÷àñòè ãîëîâû, èëè áîëüøå íå «óêà÷èâàåò» â òðàíñïîðòå, ñóñòàâû îïÿòü ñìàçàíû, è ðèñê òðàâìû óìåíüøàåòñÿ
â ðàçû (â ñïîðòå).
2) Îò ïåðâîé òî÷êè ïðîæèìàåì ïî ëèíèè 1/3 àæ äî ëåâûõ ðåáåð.
Ïðîåêöèÿ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû. Ñàìà æåëåçà íàõîäèòñÿ äîâîëüíî ãëóáîêî, è ïðè ìàññàæå äîñòàòü äî íå¸ óäàåòñÿ ÷àñòî òîëüêî ÷åðåç çíà÷èòåëüíîå âðåìÿ (íåäåëÿ åæåäíåâíûõ ìàññàæåé), ïîêà ðàññëàáÿòñÿ âñå âûøåëåæàùèå òêàíè. Åñëè ïðîáëåìû â æåëåçå âûçâàíû ðàñòÿæåíèåì å¸ ñâÿçîê ñ æåëóäêîì è ñàëüíèêîì òîíêîãî êèøå÷íèêà, òî ìàññàæ æèâîòà − åäèíñòâåííûé ýôôåêòèâíûé ìåòîä ëå÷åíèÿ.
Ïðîäàâëèâàåì êàæäóþ òî÷êó âåðòèêàëüíî.
Õàðàêòåðíàÿ ïàòîëîãèÿ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû − äèàáåò (ïîâûøåíèå èëè ïîíèæåíèå óðîâíÿ ñàõàðà â êðîâè), àëëåðãèè, êîæíûå âûñûïàíèÿ, ñêëîííîñòü ê èíôåêöèîííûì çàáîëåâàíèÿì, çàäåðæêà ðîñòà ó äåòåé.
3) Ïðàâîå ïîäðåáåðüå. Îáëàñòü ïå÷åíè.
Íà÷èíàåì íà äâà ïàëüöà íèæå óãëà ðåáåðíûõ äóã. Äàâèì íå âåðòèêàëüíî âäîëü ðåáåð è íå ïîä ñàìûå ðåáðà, à ïîä óãëîì 45º, êàê áû âãëóáü.
Ïðîõîäèì äâàæäû âñ¸ ïîäðåáåðüå ñâåðõó âíèç. Åñëè ïðè íàäàâëèâàíèè ïîÿâèëàñü òîøíîòà, äóðíîòà, íàæèìàåì íà ïåðâóþ òî÷êó è äåðæèì äî èñ÷åçíîâåíèÿ áîëè è ñèìïòîìîâ ïåðåïîëíåííîãî æåë÷íîãî ïóçûðÿ. Çàòåì ïðîäîëæàåì ìàññàæ ïå÷åíè.
Ñèìïòîìû èçáûòî÷íîé ôóíêöèè ïå÷åíè: áîëè â ïðàâîì ïîäðåáåðüå, ãîëîâíûå áîëè, æåëòóøíîñòü êîæè, ñóõîñòü â ãîðëå, à òàêæå áîëåçíåííîñòü ãëàç, ðàçäðàæèòåëüíîñòü, áåññîííèöà.
Ñèìïòîìû íåäîñòàòî÷íîñòè ôóíêöèè ïå÷åíè: ðàññòðîéñòâî êèøå÷íèêà, áîëè â ìàëîì òàçó, áëåäíûé öâåò êîæè, à òàêæå ñëàáîñòü è áûñòðàÿ óòîìëÿåìîñòü, äåïðåññèÿ, ñíèæåíèå çðåíèÿ è ñóìåðå÷íàÿ ñëåïîòà. Ó æåíùèí âîçìîæíû îïóùåíèå ìàòêè, íåäåðæàíèå ìî÷è, ãåìîððîé.
4) Ëåâîå ïîäðåáåðüå. Òàêæå äàâèòü âãëóáü ïîä óãëîì 45º, ïðîõîäÿ êàæäóþ òî÷êó ñâåðõó âíèç.
Ðåôëåêòîðíàÿ çîíà ñåëåçåíêè. Ïðè íàðóøåíèÿõ â ñåëåçåíêå âîçìîæíû íîñîâûå è äðóãèå êðîâîòå÷åíèÿ (â òîì ÷èñëå ìàòî÷íûå), ãåìîððàãè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ. Ñóõîñòü è áëåäíîñòü ãóá, èçìåíåíèå âêóñîâûõ îùóùåíèé.
Âåñü âûøåîïèñàííûé ìàññàæ âìåñòå îáðàçóåò «êðûøó äîìèêà».
5) Ñëåäóþùàÿ òî÷êà: îò óãëà ïðàâîé òàçîâîé êîñòè äî ïóïêà íà 1/3. Îáëàñòü èëåîöåêàëüíîãî êëàïàíà, ìåñòî ïåðåõîäà òîíêîãî êèøå÷íèêà â òîëñòûé.
Çäåñü æå - ñëåïàÿ êèøêà, àïïåíäèêñ, íà÷àëî âîñõîäÿùåé îáîäî÷íîé êèøêè. Îò¸ê êëàïàíà ÷àñòî ïðîÿâëÿåòñÿ âçäóòèåì æèâîòà (áàêòåðèè ïðîíèêàþò ÷åðåç íåðàáîòàþùèé êëàïàí èç òîëñòîãî êèøå÷íèêà â òîíêèé, òóäà, ãäå èõ áûòü íå äîëæíî), è äîñòàòî÷íî ñíÿòü îò¸ê íàæàòèåì è ïðèíÿòü âíóòðü äâå ÷àéíûå ëîæå÷êè óêðîïíîãî ñåìåíè, çàïèâàÿ âîäîé, òî âçäóòèå æèâîòà èñ÷åçàåò.  âîñòî÷íîé ìåäèöèíå òîíêèé êèøå÷íèê èìååò ñèëüíóþ ñâÿçü ñ ñåðäöåì.
Ïðè âçäóòèè æèâîòà ïîäæèìàåòñÿ äèàôðàãìà è ëåæàùåå çà íåé ñåðäöå, ÷òî ïðèâîäèò ê ðàçëè÷íûì çàáîëåâàíèÿì ñåðäöà, èíôàðêòàì è ñèíäðîìó âíåçàïíîé ñìåðòè (óñíóë è íå ïðîñíóëñÿ − ñåðäöå îñòàíîâèëîñü, à, îêàçûâàåòñÿ, ïðîñòî ÷òî-òî íå òî ñúåë ñ âå÷åðà).
6) Äàëåå ïî ñïèðàëè. Áîëüøîé âèòîê. Ïðîæèìàÿ êàæäóþ òî÷êó, ïîäíèìàåìñÿ äî ïðàâûõ ðåáåð; îò ëåâûõ ðåáåð îïóñêàåìñÿ âíèç, ïî íèçó æèâîòà. Ïðîäàâëèâàåì äîñòàòî÷íî ïîëîãî, ãäå-òî 30̊º ê ãîðèçîíòàëüíîé ïëîñêîñòè, ÷òîáû íå äàâèòü íà îêîëîïî÷å÷íîå ïðîñòðàíñòâî.
È åù¸ îäèí âèòîê âîêðóã ïóïêà, ãäå-òî íà 5-6 ñì îò ïóïêà íàæèìàåì ïîä áîëåå êðóòûì óãëîì, îêîëî 60º ê ãîðèçîíòàëüíîé ïëîñêîñòè, ìàëûé âèòîê.
Åñëè ìûñëåííî ïðîâåñòè âåðòèêàëüíóþ îñü ÷åðåç ïóïîê, òî âñå íàæàòèÿ áóäóò âãëóáü, â íàïðàâëåíèè ýòîé îñè. Ýòî âàæíî, ÷òîáû íå ñìåùàòü îðãàí (êèøêó) â íååñòåñòâåííîì íàïðàâëåíèè.
Çäåñü æå õî÷åòñÿ óïîìÿíóòü, ÷òî ãèíåêîëîãèÿ æåíùèí íà÷èíàåòñÿ ïîä æåëóäêîì è òîíêèì êèøå÷íèêîì. Îò¸êè â ýòèõ îðãàíàõ óõóäøàþò êðîâîñíàáæåíèå îðãàíîâ ìàëîãî òàçà, ÷òî ïðèâîäèò ê ðàçëè÷íûì ïðîáëåìàì. Ãèíåêîëîã ëå÷èò íèæå, ðàáîòàÿ ëèøü ñî ñëåäñòâèÿìè íåäîñòàòî÷íîãî êðîâîñíàáæåíèÿ, íå óñòðàíÿÿ ïðè÷èíó. Îò÷åãî ïîõîäû ê ãèíåêîëîãó ñòàíîâÿòñÿ ðåãóëÿðíûìè, îñëîæíÿÿ æèçíü äëÿ âñåãî îðãàíèçìà ïîáî÷íûìè äåéñòâèÿìè ëåêàðñòâ è ìàíèïóëÿöèé, ïîñëåäñòâèÿìè îïåðàöèé è ò.ï.
7) Ïóïîê. Íà íåãî äàâèòü âåðòèêàëüíî. ×åðåç íåãî ìû ìîæåì ñíèìàòü îòåêè ñ ñîñóäîâ, óëó÷øàÿ êðîâîñíàáæåíèå îðãàíîâ ìàëîãî òàçà, ïî÷åê, íèæíèõ êîíå÷íîñòåé.
Ïóíêòû 5,6, è 7 îáúåäèíÿþòñÿ â «ñïèðàëü».
Íåñêîëüêî îáùèõ ñëîâ. Ìàññàæèðóÿ æèâîò, ìû íå ëå÷èì ñåáÿ èëè áëèçêîãî ÷åëîâåêà, ìû âñåãî ëèøü ïîìîãàåì òåëó èçëå÷èòü ñåáÿ. Òàì, ãäå õîðîøèé êðîâîòîê, óíè÷òîæàþòñÿ ëþáûå èíôåêöèè, óõîäÿò áîëåçíè, âîññòàíàâëèâàþòñÿ íîðìàëüíîå äâèæåíèå è ðàáîòà îðãàíà.Åù¸ âàæíûì ñ÷èòàþ, ÷òîáû Âû çíàëè, ÷òî ëþáûå áîëåçíè ïðèõîäÿò íà ïîäãîòîâëåííóþ ïî÷âó: ïàðàçèòû â îò¸÷íûå êèøêè è îðãàíû, ëèø¸ííûå çàùèòû; ãðèïï è ðàê ïîÿâëÿþòñÿ è ðàçâèâàþòñÿ ïðè ñäâèæåíèè ðÍ êðîâè â êèñëóþ ñòîðîíó; ãðèáû, ðàçæèæåíèå òêàíåé è ðàçëè÷íûå ãðûæè ïðè íåäîñòàòêå ìåäè, îòåêè ïðè íåäîñòàòêå æèäêîñòè â îðãàíèçìå. È òàê äàëåå è òîìó ïîäîáíîå.
Ýòîò ìàññàæ íàäî äåëàòü ñåáå êàæäûé äåíü îäèí ðàç íà íî÷ü, ëåæà â êðîâàòè, êîãäà âû óæå íèêóäà íå òîðîïèòåñü. Ëåãëè, ñîãíóëè êîëåíè è äåëàåòå ìàññàæ æèâîòà. Æåëàòåëüíî â ñîñòîÿíèè Æèâû. Äëÿ ñàìîñòîÿòåëüíîé ðàáîòû îòëè÷íî ïîäõîäèò ïëàñòèêîâàÿ ïîë-ëèòðîâàÿ áóòûëî÷êà, íàæèìàòü áóäåòå ïðîáêîé.
Êîãäà áîëè èç æèâîòà ïîëíîñòüþ óéäóò, òî äîñòàòî÷íî äåëàòü ìàññàæ, êàê ïðîôèëàêòèêó, ðàç â äâå-òðè íåäåëè, èëè ïðè êàêîì-íèáóäü äèñêîìôîðòå. Íàïðèìåð, Âû ñåãîäíÿ íà ïðàçäíèêå è òðàâèòå ñâî¸ òåëî àëêîãîëåì ñåáå â óäîâîëüñòâèå, ñîâåòóþ íà ñëåäóþùèé äåíü ñäåëàòü ìàññàæ, ÷òîáû ïîñëåäñòâèÿ îòðàâëåíèÿ áûñòðåå óøëè. Èëè ÷òî-òî íå òî ñúåëè.
Õîðîøî äåëàòü ìàññàæ äðóã äðóãó. È ïîääåðæêà, è îáìåí, è ðåçóëüòàòû áûñòðåå.
Êàê ÿ óæå ïèñàë âûøå, ñàìî÷óâñòâèå åñòü ðåçóëüòàò ñîñòîÿíèÿ íàøåé äóøè. Êàêèå ïðîãðàììû (îáðàçû) çàïå÷àòëåíû íà íåé, òàêàÿ è íàøà æèçíü. Î÷åíü âàæíà ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ñîñòàâëÿþùàÿ. Êàê ïðèìåð, ïðåäëàãàþ çàêðûòü ãëàçà è íàìåðåííî âûçâàòü ÷óñòâî îáèäû è çëîñòè. È ïîáûòü â ýòîì ñîñòîÿíèè õîòÿ áû ìèíóòêó. Âñïîìíèòå îòêëèêè â òåëå â ýòîò ìîìåíò, íàïðÿæåíèå, äàâëåíèå, áîëè. È âñïîìíèòå ñâîè ïðîáëåìû çäîðîâüÿ. Ñâÿçü íàëèöî.
Àâòîð: Ñâåòîÿð Âàõíèí
http://econet.ru/articles/105843-kak-sdelat-staroslavyanskiy...
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |