5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ. Точки вместо таблетки

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 11:28 + в цитатник

Цитата сообщения моя_ты_красота

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

5 массажных точек, которые нужно знать. Точки вместо таблетки

profilaktika-raka-300x258 (300x258, 25Kb)

Методика точечного массажа не сложная — найдя точку, давить на нее минуту-другую подушечкой пальца, ногтем или электроприбором, который помогает определять нужные места при помощи звукового или светового сигнала. И так 4—6 раз в день. Таким образом можно быстро снимать усталость, или же, наоборот, мобилизироваться, а также получать лечебно-профилактический эффект при самых разных заболеваниях. Противопоказаний к такой домашней аккупрессуре нет.

ТОЧКА ПРОТИВ СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
5152615_1 (225x300, 10Kb)

Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

ТОЧКА ПЕЧЕНИ
5152615_2 (225x300, 11Kb)

Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).

ТОЧКА ОТ УЧАЩЕННОГО СЕРДЦЕБИЕНИЯ

5152615_3 (225x300, 11Kb)

Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).

ТОЧКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ДЫХАНИЯ
5152615_4 (222x300, 11Kb)

Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.

ТОЧКА РЕАНИМАЦИИ
5152615_5 (244x300, 12Kb)

Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.

МОЯ ТЫ КРАСОТА

Рубрики:

здоровье
красота

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4587321/post336242484/">5 РњРђРЎРЎРђР–РќР«РҐ РўРћР§Р•Рљ, РљРћРўРћР Р«Р• РќРђР”Рћ Р—РќРђРўР¬ Р’РЎР•Рњ. РўРѕС‡РєРё РІРјРµСЃС‚Рѕ С‚Р°Р±Р»РµС‚РєРё</a><br/>5 РјР°СЃСЃР°Р¶РЅС‹С… С‚РѕС‡РµРє, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РЅСѓР¶РЅРѕ Р·РЅР°С‚СЊ. РўРѕС‡РєРё РІРјРµСЃС‚Рѕ С‚Р°Р±Р»РµС‚РєРё

РњРµС‚РѕРґРёРєР° С‚РѕС‡РµС‡РЅРѕРіРѕ РјР°СЃСЃР°Р¶Р° РЅРµ СЃР»РѕР¶РЅР°СЏ вЂ” РЅР°Р№РґСЏ С‚РѕС‡РєСѓ, РґР°РІРёС‚СЊ РЅР° РЅРµРµ РјРёРЅСѓС‚Сѓ-РґСЂСѓРіСѓСЋ РїРѕРґСѓС€РµС‡РєРѕР№ РїР°Р»СЊС†Р°, РЅРѕРіС‚РµРј РёР»Рё СЌР»РµРєС‚СЂРѕРїСЂРёР±РѕСЂРѕРј, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ РѕРїСЂРµРґРµР»СЏС‚СЊ РЅСѓР¶РЅС‹Рµ РјРµСЃС‚Р° РїСЂРё РїРѕРјРѕС‰Рё Р·РІСѓРєРѕРІРѕРіРѕ РёР»Рё СЃРІРµС‚РѕРІРѕРіРѕ СЃРёРіРЅР°Р»Р°. Р С‚Р°Рє  4вЂ”6 СЂР°Р· РІ РґРµРЅСЊ. РўР°РєРёРј РѕР±СЂР°Р·РѕРј РјРѕР¶РЅРѕ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ СЃРЅРёРјР°С‚СЊ СѓСЃС‚Р°Р»РѕСЃС‚СЊ, РёР»Рё Р¶Рµ, РЅР°РѕР±РѕСЂРѕС‚, РјРѕР±РёР»РёР·РёСЂРѕРІР°С‚СЊСЃСЏ, Р° С‚Р°РєР¶Рµ РїРѕР»СѓС‡Р°С‚СЊ Р»РµС‡РµР±РЅРѕ-РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ СЌС„С„РµРєС‚ РїСЂРё СЃР°РјС‹С… СЂР°Р·РЅС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏС…. РџСЂРѕС‚РёРІРѕРїРѕРєР°Р·Р°РЅРёР№ Рє С‚Р°РєРѕР№ РґРѕРјР°С€РЅРµР№ Р°РєРєСѓРїСЂРµСЃСЃСѓСЂРµ РЅРµС‚.                                                                              ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4587321/post336242484/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ. Точки вместо таблетки